Delsym প্রাপ্তবয়স্কদের ডোজ

Delsym প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ডোজ: কতটুকু নিরাপদ?

সংক্ষেপে

• প্রাপ্তবয়স্করা প্রতি ১২ ঘন্টা পর পর ১০ মিলি (৬০ মিগ্রা) Delsym 12 Hour লিকুইড গ্রহণ করবেন, দিনে সর্বোচ্চ ২০ মিলি (১২০ মিগ্রা)।
• ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ৭ দিনের বেশি Delsym ব্যবহার করা উচিত নয়, এবং MAOI-এর সাথে কখনোই নয়।
• বিভিন্ন Delsym পণ্যের ডোজ ভিন্ন ভিন্ন হতে পারে, তাই আপনি যে নির্দিষ্ট পণ্যটি ব্যবহার করছেন তার লেবেল সবসময় পড়ুন।

প্রাপ্তবয়স্কদের সঠিক ডোজ কী?

Delsym-এর প্রধান পণ্য হলো 12 Hour Cough Relief লিকুইড। এতে প্রতি ৫ মিলিতে ৩০ মিগ্রা ডেক্সট্রোমেথরফ্যান পলিস্টাইরিন থাকে। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ডোজ সহজ:

• প্রয়োজনে প্রতি ১২ ঘন্টা পর পর ১০ মিলি নিন
• ২৪ ঘন্টায় ২০ মিলির বেশি নয়
• প্রতিবার ব্যবহারের আগে বোতল ভালোভাবে ঝাঁকিয়ে নিন
• শুধুমাত্র পণ্যের সাথে আসা ডোজ কাপ ব্যবহার করুন

এই ১০ মিলি ডোজে দীর্ঘ-নিঃসৃত আকারে ৬০ মিগ্রা ডেক্সট্রোমেথরফ্যান পাওয়া যায়। দীর্ঘ-নিঃসৃত প্রক্রিয়ার কারণে, ঔষধটি একবারে না হয়ে ধীরে ধীরে আপনার শরীরে প্রবেশ করে। এটি Robitussin-এর মতো তাৎক্ষণিক-নিঃসৃত DXM পণ্যগুলি থেকে আলাদা, যা দ্রুত কাজ করে তবে দ্রুত শেষ হয়ে যায়।

একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়: Delsym-এর সাথে সরবরাহ করা পরিমাপ কাপটি সর্বদা ব্যবহার করুন। রান্নাঘরের চামচগুলি ঔষধের ডোজের জন্য যথেষ্ট সঠিক নয়। আপনার ড্রয়ারের একটি টেবিল চামচ সহজেই আপনার ইচ্ছার চেয়ে বেশি বা কম দিতে পারে, এবং একটি কাশি দমনকারীর জন্য যেখানে একটি স্পষ্ট দৈনিক সর্বোচ্চ ডোজ রয়েছে, সেখানে নির্ভুলতা গুরুত্বপূর্ণ।

DailyMed-এ Delsym 12 Hour Cough Relief লেবেল

সব Delsym পণ্য কি একই ভাবে ডোজ করা হয়?

না, এবং এটি এমন একটি বিষয় যা মানুষকে অবাক করে। Delsym বিভিন্ন ধরনের পণ্য তৈরি করে, এবং তারা সবাই একই ডোজ নির্দেশাবলী অনুসরণ করে না। ১২-ঘন্টার দীর্ঘ-নিঃসৃত লিকুইডটি সবচেয়ে পরিচিত, তবে বিভিন্নভাবে কাজ করে এমন মিশ্রণ পণ্যও রয়েছে।

উদাহরণস্বরূপ, Delsym Cough+ Chest Congestion DM হল একটি তাৎক্ষণিক-নিঃসৃত ফর্মুলা যা ডেক্সট্রোমেথরফ্যান এবং গুয়াইফেনেসিন (একটি কফ বের করার ঔষধ) উভয়ই ধারণ করে। সেই পণ্যের প্রাপ্তবয়স্কদের ডোজ হল প্রতি ৪ ঘন্টা পর পর ২০ মিলি। এটি ১২-ঘন্টার পণ্যের থেকে সম্পূর্ণ ভিন্ন সময়সূচী।

Delsym রাতের জন্য একটি মিশ্রণ পণ্যও সরবরাহ করে যাতে ডেক্সট্রোমেথরফ্যানের পাশাপাশি অ্যাসিটামিনোফেন এবং একটি অ্যান্টিহিস্টামিন অন্তর্ভুক্ত থাকে। সেই পণ্যের ডোজ এবং ফ্রিকোয়েন্সিও ভিন্ন, এবং আপনাকে অন্য উৎস থেকে অ্যাসিটামিনোফেন অতিরিক্ত পরিমাণে গ্রহণ করা থেকে বিরত থাকতে অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে।

এখানে মূল কথাটি সহজ। আপনি কোনো Delsym পণ্য গ্রহণ করার আগে, সেই নির্দিষ্ট বোতলের লেবেলটি পড়ুন। একটি পণ্যের ডোজ অন্যটির জন্য প্রযোজ্য বলে ধরে নেবেন না, এমনকি যদি তারা একই ব্র্যান্ডের নাম বহন করে।

ডেক্সট্রোমেথরফ্যান কিভাবে কাজ করে?

ডেক্সট্রোমেথরফ্যান গলায় বা ফুসফুসে নয়, মস্তিষ্কে কাজ করে। এটি মেডুলার কাশি কেন্দ্রে কাজ করে, যা আপনার ব্রেইনস্টেমের অংশ যা কাশি প্রতিক্রিয়া শুরু করে। সেই প্রতিক্রিয়ার জন্য থ্রেশহোল্ড বাড়িয়ে, DXM একটি ছোটখাটো অস্বস্তিকর কারণে কাশি শুরু হওয়া কঠিন করে তোলে।

এর মানে হল Delsym শুকনো, অ-উৎপাদনশীল কাশির জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত। সেই ধরণের যেখানে আপনি কাশি দিচ্ছেন কিন্তু আসলে কিছু বের হচ্ছে না। যদি আপনার কাশি শ্লেষ্মা বের করে দেয়, তবে কাশি দমনকারী সেরা প্রথম পছন্দ নাও হতে পারে। সেক্ষেত্রে, গুয়াইফেনেসিনের মতো একটি কফ বের করার ঔষধ (Mucinex-এর সক্রিয় উপাদান) আরও সহায়ক হতে পারে কারণ এটি শ্লেষ্মা পাতলা করে এবং এটি বের করতে সাহায্য করে।

আপনি যদি নিশ্চিত না হন যে আপনি কোন ধরণের কাশির সাথে লড়াই করছেন, এই সম্পদটি সাহায্য করতে পারে: শ্লেষ্মা সহ কাশি: কারণ এবং ব্যবস্থাপনা

কিছু কাশি শুকনো শুরু হয় এবং সংক্রমণের অগ্রগতির সাথে সাথে পরে উৎপাদনশীল হয়ে ওঠে। যদি আপনার কাশি কয়েক দিনের মধ্যে তার চরিত্র পরিবর্তন করে, তবে সেই অনুযায়ী আপনার পদ্ধতি পরিবর্তন করা বুদ্ধিমানের কাজ হতে পারে।

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কী?

প্রস্তাবিত ডোজে, Delsym বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা সাধারণত ভালোভাবে সহ্য করা হয়। তবে যেকোনো ঔষধের মতো, এটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। সবচেয়ে সাধারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ঘুম বা মাথা ঘোরা
• বমি বমি ভাব বা হালকা পেট খারাপ
• কোষ্ঠকাঠিন্য
• মাথা হালকা লাগা

এগুলি সাধারণত হালকা এবং নিজের থেকেই চলে যায়। আপনি যদি বিছানায় যাওয়ার আগে এটি গ্রহণ করেন যা আপনাকে জাগিয়ে রাখে এমন কাশি বন্ধ করার জন্য, ঘুম আসা একটি স্বাগত প্রভাব হতে পারে।

প্রস্তাবিত ডোজের চেয়ে বেশি ডোজে, ডেক্সট্রোমেথরফ্যান আরও গুরুতর প্রভাব ফেলতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে বিভ্রান্তি, দ্রুত হৃদস্পন্দন, হ্যালুসিনেশন, সমন্বয়ের অভাব, এবং গুরুতর ক্ষেত্রে, সেরোটোনিন সিনড্রোম নামক একটি বিপজ্জনক অবস্থা (বিশেষ করে যখন নির্দিষ্ট অন্যান্য ঔষধের সাথে মিলিত হয়)। এই কারণেই প্রস্তাবিত ডোজ মেনে চলা এত গুরুত্বপূর্ণ।

ডেক্সট্রোমেথরফ্যানের অপব্যবহার, কখনও কখনও "রোবোট্রিপিং" বলা হয়, এটি একটি স্বীকৃত উদ্বেগ, বিশেষ করে তরুণদের মধ্যে। DXM-এর অতিরিক্ত পরিমাণ গ্রহণ করা সত্যিই বিপজ্জনক হতে পারে। যদি আপনি সন্দেহ করেন যে কেউ অতিরিক্ত পরিমাণে গ্রহণ করেছে, তবে বিষ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রে (Poison Control) 1-800-222-1222 নম্বরে যোগাযোগ করুন বা জরুরি চিকিৎসা নিন।

কারা Delsym গ্রহণ করবেন না?

এমন কিছু গোষ্ঠী রয়েছে যাদের Delsym এড়িয়ে চলা উচিত বা এটি ব্যবহার করার আগে তাদের ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।

আপনি যদি বর্তমানে মনোএমাইন অক্সিডেজ ইনহিবিটর (MAOI) ব্যবহার করেন তবে Delsym গ্রহণ করবেন না। MAOI হলো বিষণ্ণতা, মানসিক রোগ এবং পারকিনসন রোগের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত ঔষধের একটি শ্রেণী। MAOI-এর সাথে ডেক্সট্রোমেথরফ্যান একত্রিত করলে সেরোটোনিন স্তরে একটি বিপজ্জনক বৃদ্ধি হতে পারে। MAOI বন্ধ করার পর অন্তত ২ সপ্তাহ অপেক্ষা করা উচিত কোনো ডেক্সট্রোমেথরফ্যানযুক্ত পণ্য ব্যবহার করার আগে।

আপনি যদি নিশ্চিত না হন যে আপনার বর্তমান ঔষধগুলিতে MAOI অন্তর্ভুক্ত আছে কিনা, Delsym নেওয়ার আগে আপনার ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন। এটি জানার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ড্রাগ ইন্টারঅ্যাকশন।

অন্যান্য পরিস্থিতি যেখানে আপনার প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত:

• ধূমপান, হাঁপানি, এমফিসমা, বা দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস থেকে দীর্ঘস্থায়ী কাশি (DXM এই ধরণের কাশির জন্য নয়)
• যে কাশি প্রচুর পরিমাণে শ্লেষ্মা তৈরি করে
• গর্ভাবস্থা বা স্তন্যদান
• লিভারের রোগ (বিশেষ করে অ্যাসিটামিনোফেনযুক্ত মিশ্রণ পণ্যগুলির জন্য প্রাসঙ্গিক)
• অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস গ্রহণ করা, বিশেষ করে SSRIs বা SNRIs, যা সেরোটোনিন স্তরকেও প্রভাবিত করে

কতদিন Delsym নেওয়া যেতে পারে?

Delsym স্বল্পমেয়াদী ব্যবহারের জন্য তৈরি। লেবেলে পরামর্শ দেওয়া হয় যদি আপনার কাশি ৭ দিনের বেশি স্থায়ী হয়, উন্নত হওয়ার পরে ফিরে আসে, বা জ্বর, ফুসকুড়ি, বা দীর্ঘস্থায়ী মাথাব্যথা থাকে তবে ব্যবহার বন্ধ করে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। এগুলি নিউমোনিয়া, ব্রঙ্কাইটিস, বা হুপিং কাশির মতো গুরুতর অবস্থার লক্ষণ হতে পারে যার জন্য ভিন্ন চিকিৎসার প্রয়োজন।

যদি আপনার কাশি এক সপ্তাহের বেশি সময় ধরে থাকে এবং OTC ঔষধ কাজ না করে, তবে ডোজ বাড়াতে বা পণ্য পরিবর্তন করতে থাকবেন না। কী ঘটছে তা বোঝার জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে দেখুন।

দীর্ঘস্থায়ী শুকনো কাশির জন্য যা সাধারণ প্রতিকারগুলিতে উন্নতি করছে না, এই নির্দেশিকাটি অতিরিক্ত বিকল্প এবং কখন সাহায্য চাইতে হবে তা নিয়ে আলোচনা করে: দীর্ঘস্থায়ী শুকনো কাশি: ঘরোয়া প্রতিকার এবং OTC ঔষধ

অন্যান্য ঔষধের সাথে Delsym নেওয়া যেতে পারে?

এটি একটি সাধারণ প্রশ্ন, বিশেষ করে ঠান্ডা ও ফ্লু মৌসুমে যখন লোকেরা একসাথে একাধিক পণ্য ব্যবহার করে। উত্তর নির্ভর করে সেই অন্যান্য ঔষধগুলিতে কী আছে তার উপর।

সবচেয়ে বড় উদ্বেগ হল ডেক্সট্রোমেথরফ্যান অতিরিক্ত পরিমাণে গ্রহণ করা। অনেক ঠান্ডা ও ফ্লু মিশ্রণ পণ্য (যেমন DayQuil, NyQuil, Mucinex DM, এবং Tylenol Cold) ইতিমধ্যেই ডেক্সট্রোমেথরফ্যান ধারণ করে। আপনি যদি এগুলির উপরে Delsym নেন, তবে আপনি সহজেই অজান্তেই নিরাপদ দৈনিক সীমা ১২০ মিগ্রা অতিক্রম করতে পারেন।

Delsym-এর সাথে কিছু যুক্ত করার আগে, "DXM" বা "dextromethorphan" এর জন্য প্রতিটি লেবেল পরীক্ষা করুন। যদি অন্য কোনো পণ্যে এটি ইতিমধ্যে থাকে, তবে Delsym যোগ করবেন না।

Delsym সাধারণত সাধারণ গুয়াইফেনেসিন (DM ছাড়া সাধারণ Mucinex-এর মতো), সাধারণ অ্যাসিটামিনোফেন (Tylenol), বা আইবুপ্রোফেন (Advil)-এর সাথে নেওয়া যেতে পারে। তবে আবার, লেবেলগুলি সাবধানে পরীক্ষা করুন। সন্দেহ থাকলে, আপনার ফার্মাসিস্ট জিজ্ঞাসা করার জন্য সেরা ব্যক্তি। তারা আপনি যা নিচ্ছেন তা দেখে আপনাকে বলতে পারবে কোনটি একসাথে নেওয়া নিরাপদ।

সেরা ফলাফলের জন্য টিপস

কিছু ব্যবহারিক অভ্যাস আপনাকে Delsym থেকে সর্বাধিক সুবিধা পেতে সাহায্য করতে পারে এবং একই সাথে বিষয়গুলি নিরাপদ রাখতে পারে।

আপনার ডোজ নিয়মিত ১২ ঘন্টা বিরতিতে নিন। যদি আপনি আপনার প্রথম ডোজ সকাল ৮ টায় নেন, তবে পরবর্তীটি সন্ধ্যা ৮ টায় নিন। এটি আপনার শরীরে ঔষধের একটি স্থিতিশীল স্তর বজায় রাখে এবং সেই ফাঁকগুলি প্রতিরোধ করে যেখানে কাশি ফিরে আসে।

পর্যাপ্ত জল পান করুন। সারাদিন প্রচুর জল পান করলে আপনার গলা সিক্ত থাকে এবং কাশির কারণ হওয়া জ্বালা কমাতে সাহায্য করে। মধু সহ চা-এর মতো গরম পানীয়ও গলা সতেজ করতে পারে।

রাতে আপনার মাথা উঁচু করে রাখুন। সমতল শুয়ে থাকলে কাশি বাড়তে পারে, বিশেষ করে যখন পোস্ট-নাসাল ড্রিপ জড়িত থাকে। অতিরিক্ত বালিশ ব্যবহার করে নিজেকে উঁচু করে নিলে একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য হতে পারে।

শুষ্ক পরিবেশে হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন। শুষ্ক বাতাস গলা এবং শ্বাসযন্ত্রে জ্বালা সৃষ্টি করে, যা কাশি বাড়িয়ে তুলতে পারে। আপনার শোবার ঘরে একটি শীতল-কুয়াশা হিউমিডিফায়ার আপনাকে ঘুমানোর সময় বাতাস আরামদায়ক রাখতে সাহায্য করতে পারে।

উপসংহার

Delsym নির্দেশাবলী অনুযায়ী ব্যবহার করলে একটি নিরাপদ এবং কার্যকর কাশি দমনকারী। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, ডোজ হল প্রতি ১২ ঘন্টা পর পর ১০ মিলি, প্রতিদিন সর্বোচ্চ ২০ মিলি। দীর্ঘ-নিঃসৃত ফর্মুলাটি দিনে দুবার ডোজ নেওয়ার সুবিধা প্রদান করে, যা একটি বাস্তব সুবিধা যখন আপনি সারাদিন বা সারারাত অবিরাম কাশির মাধ্যমে যেতে চেষ্টা করছেন।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি মনে রাখা হল সঠিক পরিমাপ কাপ ব্যবহার করা, দৈনিক সীমা অতিক্রম না করা, অন্য DXM-যুক্ত পণ্যের সাথে এটি মিশ্রিত করা এড়িয়ে চলা, এবং ৭ দিন পর যদি আপনার কাশি উন্নত না হয় তবে ব্যবহার বন্ধ করা। যদি আপনার কাশি দীর্ঘস্থায়ী হয়, খারাপ হয়, বা জ্বর বা শ্বাসকষ্টের মতো অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে থাকে, তবে স্ব-চিকিৎসা চালিয়ে যাওয়ার পরিবর্তে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে দেখুন।