Acnne nid yn unig sy'n effeithio ar yr wyneb. I lawer o bobl, mae toriadau hefyd yn ymddangos ar y cefn, ysgwyddau, a'r frest. Yn gyffredin o'r enw bacne, gall yr anhwylder hwn amrywio o ychydig o fân bothellau i bwystlopathau poenus sy'n gadael creithiau.

Oherwydd bod y croen ar y cefn yn cynnwys crynodiad uchel o chwarennau olew, mae'n arbennig o dueddol i ddioddef o acne. Yn anffodus, gall bacne hefyd fod yn fwy anodd ei drin na acne wyneb, gan ei bod yn aml yn anoddach ei gyrraedd a gall aros heb sylw tan y bydd yn ddifrifol.

Dyma beth sy'n achosi acne'r cefn, sut i'w drin, a phu'r pryd y mae'n amser i geisio cymorth proffesiynol.

Beth yw acne'r cefn?

Mae acne'r cefn yn datblygu pan fydd mandyllau yn cael eu tagu â:

  • Gormod o olew (sebum)
  • Celloedd croen marw
  • Bacteri
  • Chwys a malurion

Gall y canlyniad fod:

  • Pennau gwynion
  • Pennau duon
  • Pothellau cochion llidiog
  • Pustules
  • Acne cystig dwfn

Mae bacne fel arfer yn ymddangos ar ran uchaf y cefn, yr ysgwyddau, a'r frest oherwydd bod yr ardaloedd hyn yn cynnwys rhai o'r chwarennau olew mwyaf a mwyaf gweithredol yn y corff.

Beth sy'n achosi acne'r cefn?

Gall nifer o ffactorau gyfrannu at bacne.

Cynhyrchiad olew gormodol

Mae pobl sy'n cynhyrchu mwy o olew yn naturiol yn fwy tebygol o brofi mandyllau rhwystredig a brechiadau.

Newidiadau hormonaidd

Gall anweddau hormonaidd yn ystod glasoed, cylchoedd mislif, beichiogrwydd, neu gyflyrau fel PCOS gynyddu cynhyrchiant olew.

Chwys a ffrithiant

Gall dillad chwyslyd, offer chwaraeon, sach gefn, a chyfarpar ymarfer corff tynn trapio gwres, olew a bacteria yn erbyn y croen.

Geneteg

Os yw acne yn rhedeg yn eich teulu, efallai y byddwch yn fwy tueddol i ddatblygu acne'r cefn.

Meddyginiaethau penodol

Gall rhai meddyginiaethau gyfrannu at acne trwy effeithio ar hormonau neu gynyddu llid.

Sut i drin acne cefn ysgafn gartref

Mae llawer o achosion o bacne ysgafn yn ymateb i ofal croen cyson.

Defnyddiwch olchiad perocsid benzoyl

Mae perocsid benzoyl yn helpu i leihau bacteria a llid sy'n achosi acne. Chwiliwch am olchion corff sy'n cynnwys 4% i 10% perocsid benzoyl. Byddwch yn ymwybodol y gall perocsid benzoyl staenio ffabrigau a thywelion.

Rhowch gynnig ar asid salisylaidd

Mae asid salisylaidd yn helpu i fygu celloedd croen marw a dad-tagu mandyllau. Gall olchion corff a chwistrellau sy'n cynnwys asid salisylaidd fod yn arbennig o ddefnyddiol ar gyfer ardaloedd triniaeth mwy fel y cefn.

Cawod ar ôl chwysu

Gall chwys gymysgu ag olew a bacteria, gan gynyddu'r risg o frechiadau. Gall cawod ar ôl ymarferion helpu i leihau digwyddiadau.

Gwisgwch ddillad sy'n gallu anadlu

Gall ffabrigau rhydd, sy'n gallu amsugno lleithder helpu i leihau ffrithiant ac anniddigrwydd.

Osgoi pigo

Gall pigo neu wasgu bacne waethygu llid a chynyddu'r risg o greithio.

Pryd nad yw triniaethau dros y cownter yn ddigon

Nid yw triniaethau cartref bob amser yn gweithio, yn enwedig ar gyfer acne canolig neu ddifrifol.

Dylech ystyried gweld darparwr gofal iechyd os:

  • Mae bacne yn boenus
  • Mae gennych bwystlopathau neu nodulau mawr
  • Mae acne yn gadael creithiau
  • Mae toriadau yn gorchuddio ardaloedd mawr o'r cefn
  • Nid yw triniaethau dros y cownter wedi helpu ar ôl 8 i 12 wythnos

Mae'r rhain yn arwyddion y gall fod angen triniaeth acne trwy bresgripsiwn.

Triniaethau trwy bresgripsiwn ar gyfer acne'r cefn

Retinoidau topig

Mae enghreifftiau'n cynnwys:

Mae'r meddyginiaethau hyn yn helpu i atal mandyllau rhwystredig a lleihau brechiadau yn y dyfodol.

Gwrthfiotigau ar lafar

Mae enghreifftiau'n cynnwys:

  • Doxycycline
  • Minocycline

Mae'r meddyginiaethau hyn yn lleihau llid a bacteria sy'n achosi acne ac yn aml cânt eu rhagnodi ar gyfer bacne canolig i ddifrifol.

Triniaethau hormonaidd

I ferched ag acne sy'n cael ei ysgogi gan hormonau, gall rhai tabledi atal cenhedlu a gymeradwywyd gan yr FDA helpu i leihau brechiadau.

Isotretinoin (Accutane)

Ar gyfer bacne difrifol, sy'n gadael creithiau, neu sy'n gallu gwrthsefyll triniaeth, gellir argymell isotretinoin. Mae'n un o'r triniaethau mwyaf effeithiol ar gyfer acne difrifol.

A all acne cefn achosi creithiau?

Ydy. Oherwydd bod acne cefn yn aml yn cynnwys llidiau mwy, dyfnach, gall arwain at:

  • Creithiau acne parhaol
  • Brychau tywyll (hyperpigmentation ôl-llidiol)
  • Newidiadau i wead y croen

Gall triniaeth gynnar helpu i leihau'r risg o ddifrod croen hirdymor.

A allwch gael triniaeth ar gyfer bacne ar-lein?

Ydy. Gellir asesu llawer o achosion o acne cefn trwy telehealth/online-urgent-care" target="_blank" rel="noopener">telehealth.

Gall darparwr gofal iechyd amlaf asesu bacne trwy adolygu:

  • Eich symptomau
  • Hanes meddygol
  • Lluniau o'r ardaloedd yr effeithiwyd arnynt

Canfu ymchwil a gyhoeddwyd yn Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology fod teledermatoleg yn gallu asesu difrifoldeb acne ac yn darparu canlyniadau cymharol ag archwiliadau wyneb-yn-wyneb i lawer o gleifion.

Cael triniaeth acne cefn gydag August

Gyda August Online Urgent Care, gallwch gael mynediad i ofal acne ar-lein.

Sut mae'n gweithio

  1. Sgwrsio am eich symptomau a'ch hanes acne.
  2. Llwythwch luniau o'r ardaloedd yr effeithiwyd arnynt.
  3. Cysylltu â clinigwr trwyddedig os oes angen.
  4. Derbyn bresgripsiwn os yw'n briodol yn feddygol.
  5. Mynnwch ofal dilynol am ddim am hyd at 12 mis ar yr un presgripsiwn.

Cost

  • Ffi ymweliad clinigwr sefydlog o $39
  • Dim angenswydd
  • Bresgripsiwn wedi'i anfon yn uniongyrchol i'ch fferyllfa ddewisol
  • 12 mis o ofal dilynol am ddim ar yr un presgripsiwn

Awgrymiadau ar gyfer atal bacne

  • Cawod yn fuan ar ôl ymarfer
  • Newidiwch ddillad chwyslyd ar unwaith
  • Golchwch welyau'n rheolaidd
  • Osgoi cynhyrchion corff trwm, sy'n tagu mandyllau
  • Gwisgwch ddillad ymarfer rhydd
  • Dilynwch eich cynllun triniaeth yn gyson

Gall acne cefn fod yn rhwystredig, yn anghyfforddus ac yn anodd ei drin ar eich pen eich hun. Er bod achosion ysgafn yn gallu gwella gydag olchion perocsid benzoyl neu asid salisylaidd, mae bacne parhaus neu ddifrifol yn aml yn gofyn am driniaeth trwy bresgripsiwn.

Os yw'ch acne cefn yn boenus, yn gyffredin, neu'n gadael creithiau, gall siarad â darparwr gofal iechyd eich helpu i ddod o hyd i'r cynllun triniaeth cywir a rhwystro difrod croen hirdymor.