Akne påvirker ikke kun ansigtet. For mange mennesker opstår udbrud også på ryg, skuldre og bryst. Almindeligvis kaldet ryggakne eller bacne, kan denne tilstand variere fra et par små bumser til smertefulde cyster, der efterlader ar.

Fordi huden på ryggen indeholder en høj koncentration af talgkirtler, er den særligt modtagelig for akne. Desværre kan bacne også være sværere at behandle end ansigtsakne, da det ofte er sværere at nå og kan gå ubemærket hen, indtil det bliver alvorligt.

Her er, hvad der forårsager ryggakne, hvordan man behandler det, og hvornår det er tid til at søge professionel hjælp.

Hvad er ryggakne?

Ryggakne udvikles, når porerne bliver tilstoppede af:

  • Overskydende olie (talg)
  • Døde hudceller
  • Bakterier
  • Sved og snavs

Resultatet kan være:

  • Whiteheads
  • Blackheads
  • Røde, betændte bumser
  • Pustler
  • Dyb cystisk akne

Bacne forekommer almindeligvis på den øvre del af ryggen, skuldrene og brystet, fordi disse områder indeholder nogle af kroppens største og mest aktive talgkirtler.

Hvad forårsager ryggakne?

Flere faktorer kan bidrage til bacne.

Overdreven olieproduktion

Personer, der naturligt producerer mere olie, er mere tilbøjelige til at opleve tilstoppede porer og udbrud.

Hormonelle ændringer

Hormonelle udsving under puberteten, menstruationscyklusser, graviditet eller tilstande som PCOS kan øge olieproduktionen.

Sved og friktion

Svedigt tøj, sportsudstyr, rygsække og stramt træningstøj kan fange varme, olie og bakterier mod huden.

Genetik

Hvis akne løber i din familie, kan du være mere tilbøjelig til at udvikle ryggakne.

Visse medicin

Nogle typer medicin kan bidrage til akne ved at påvirke hormoner eller øge inflammation.

Sådan behandler du mild ryggakne derhjemme

Mange tilfælde af mild bacne reagerer på konsekvent hudpleje.

Brug en benzoylperoxid-vask

Benzoylperoxid hjælper med at reducere akne-fremkaldende bakterier og inflammation. Se efter kropsvask indeholdende 4% til 10% benzoylperoxid. Vær opmærksom på, at benzoylperoxid kan blege stoffer og håndklæder.

Prøv salicylsyre

Salicylsyre hjælper med at eksfoliere døde hudceller og fjerne blokeringer i porerne. Kropsvask og sprays indeholdende salicylsyre kan være særligt nyttige til større behandlingsområder som ryggen.

Bad efter svedeture

Sved kan blandes med olie og bakterier, hvilket øger risikoen for udbrud. At bade efter træning kan hjælpe med at reducere opblussen.

Bær åndbart tøj

Løstsiddende, fugttransporterende stoffer kan hjælpe med at reducere friktion og irritation.

Undgå at pille

At pille eller klemme bacne kan forværre inflammation og øge risikoen for ar.

Når håndkøbsbehandlinger ikke er nok

Hjemmebehandlinger virker ikke altid, især ved moderat til svær akne.

Du bør overveje at se en sundhedsperson, hvis:

  • Bacne er smertefuld
  • Du har store cyster eller knuder
  • Akne efterlader ar
  • Udbrud dækker store områder af ryggen
  • Håndkøbsbehandlinger ikke har hjulpet efter 8 til 12 uger

Dette er tegn på, at receptpligtig aknebehandling kan være nødvendig.

Receptpligtige behandlinger til ryggakne

Topiske retinoider

Eksempler inkluderer:

Disse mediciner hjælper med at forhindre tilstoppede porer og reducere fremtidige udbrud.

Orale antibiotika

Eksempler inkluderer:

  • Doxycyclin
  • Minocyclin

Disse mediciner reducerer inflammation og akne-fremkaldende bakterier og ordineres ofte til moderat til svær bacne.

Hormonbehandlinger

For kvinder med hormonelt drevet akne kan visse FDA-godkendte p-piller hjælpe med at reducere udbrud.

Isotretinoin (Accutane)

Til svær, ar-dannende eller behandlingsresistent bacne kan isotretinoin anbefales. Det er en af de mest effektive behandlinger, der er tilgængelige for svær akne.

Kan ryggakne forårsage ar?

Ja. Fordi ryggakne ofte involverer større, dybere læsioner, kan det føre til:

  • Permanente akne-ar
  • Mørke pletter (postinflammatorisk hyperpigmentering)
  • Ændringer i hudens tekstur

Tidlig behandling kan hjælpe med at reducere risikoen for langsigtet hudskade.

Kan man få behandling for bacne online?

Ja. Mange tilfælde af ryggakne kan evalueres gennem telemedicin.

En sundhedsperson kan ofte vurdere bacne ved at gennemgå:

  • Dine symptomer
  • Medicinsk historie
  • Billeder af de berørte områder

Forskning offentliggjort i Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology fandt, at teledermatologi effektivt kan vurdere sværhedsgraden af akne og give resultater, der kan sammenlignes med personlige evalueringer for mange patienter.

Få behandling til ryggakne med August

Med August Online Urgent Care kan du få adgang til aknebehandling online.

Sådan fungerer det

  1. Chat om dine symptomer og din akne-historik.
  2. Upload billeder af de berørte områder.
  3. Kontakt en autoriseret kliniker, hvis nødvendigt.
  4. Modtag en recept, hvis medicinsk passende.
  5. Få adgang til gratis opfølgende pleje i op til 12 måneder på samme recept.

Omkostninger

  • Fast gebyr på $39 for klinikbesøg
  • Ingen forsikring krævet
  • Recept sendes direkte til dit foretrukne apotek
  • 12 måneders gratis opfølgende pleje på samme recept

Tips til forebyggelse af bacne

  • Bad snart efter træning
  • Skift svedigt tøj ud med det samme
  • Vask sengetøj regelmæssigt
  • Undgå tunge, pore-tilstoppede kropsprodukter
  • Bær løstsiddende træningstøj
  • Følg din behandlingsplan konsekvent

Ryggakne kan være frustrerende, ubehageligt og svært at behandle på egen hånd. Mens milde tilfælde kan forbedres med benzoylperoxid- eller salicylsyre-vask, kræver vedvarende eller svær bacne ofte receptpligtig behandling.

Hvis din ryggakne er smertefuld, udbredt eller efterlader ar, kan det hjælpe at tale med en sundhedsperson med at finde den rette behandlingsplan og forhindre langvarig hudskade.