Durchfall, Schüttelfrost, Gliederschmerzen und Müdigkeit ohne Erbrechen: Ursachen

TL;DR:

• Diese Symptomkombination deutet am häufigsten auf eine virale oder bakterielle Magen-Darm-Entzündung, Lebensmittelvergiftung oder eine bakterielle Infektion wie Salmonellen oder Campylobacter hin.

• Kein Erbrechen bedeutet nicht, dass die Krankheit milder ist. Einige Infektionen zielen hauptsächlich auf den Darm ab und lassen den Magen komplett aus.

• Die meisten Fälle klingen innerhalb weniger Tage mit Flüssigkeitszufuhr und Ruhe ab. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie Fieber über 39°C, Blut im Stuhl oder Anzeichen von Dehydrierung haben.

Sie haben Durchfall, Ihr Körper schmerzt überall, Sie fühlen Schüttelfrost und sind völlig erschöpft. Aber Sie erbrechen nicht. Dieses fehlende Puzzleteil kann verwirrend sein, da die meisten Menschen Magen-Darm-Erkrankungen mit Erbrechen in Verbindung bringen. In Wirklichkeit verursachen mehrere Infektionen und Zustände genau dieses Muster.

Könnte es eine virale Magen-Darm-Entzündung sein?

Die virale Magen-Darm-Entzündung, auch als Magen-Darm-Grippe bekannt, ist eine der häufigsten Ursachen für diese Symptomkombination. Viren wie Norovirus, Rotavirus und Adenovirus infizieren die Schleimhaut Ihres Darms und verursachen wässrigen Durchfall, Bauchkrämpfe und oft leichtes Fieber mit Schüttelfrost. Gliederschmerzen und Müdigkeit entstehen durch die Reaktion Ihres Immunsystems auf das Virus, nicht durch die Darminfektion selbst.

Obwohl Norovirus dafür bekannt ist, intensives Erbrechen zu verursachen, erbricht nicht jeder damit. Einige Menschen leiden hauptsächlich unter Durchfall mit Schmerzen und Müdigkeit. Andere Viren wie Adenovirus und Astrovirus verursachen noch seltener Erbrechen und präsentieren sich hauptsächlich mit Durchfall und allgemeinem Unwohlsein.

Die meisten Fälle von viraler Magen-Darm-Entzündung klingen innerhalb von ein bis drei Tagen ab, obwohl die vollständige Genesung bis zu 10 Tage dauern kann. Das größte Risiko ist Dehydrierung durch Flüssigkeitsverlust, die das CDC in seinen Leitlinien zur Prävention von Magen-Darm-Erkrankungen darlegt. Der Ersatz von verlorenen Flüssigkeiten durch Wasser, Brühe oder eine orale Rehydrationslösung ist das Wichtigste, was Sie tun können, während Sie abwarten.

Was ist mit bakteriellen Infektionen?

Bakterielle Infektionen sind eine weitere starke Möglichkeit, insbesondere wenn Ihre Symptome intensiver sind. Bakterien wie Salmonellen, Campylobacter, E. coli und Shigellen infizieren den Darm und verursachen Durchfall, Bauchkrämpfe, Fieber, Schüttelfrost und Gliederschmerzen. Erbrechen tritt in einigen Fällen auf, ist aber oft abwesend, insbesondere bei Campylobacter und bestimmten E. coli-Stämmen, die hauptsächlich den unteren Darm befallen.

Bakterieller Durchfall neigt dazu, höhere Fieber (38,3 bis 39,4 °C) und stärkere Gliederschmerzen im Vergleich zu viralen Infektionen zu verursachen. Der Durchfall kann auch Schleim oder Blut enthalten, was bei viralen Ursachen weniger häufig vorkommt.

Die meisten bakteriellen Infektionen klingen innerhalb weniger Tage von selbst ab. In schwereren Fällen, insbesondere wenn sich die Symptome nach drei Tagen verschlimmern, kann Ihr Arzt eine Stuhlprobe entnehmen, um das spezifische Bakterium zu identifizieren und festzustellen, ob Antibiotika erforderlich sind.

Ist es Lebensmittelvergiftung?

Lebensmittelvergiftung überschneidet sich erheblich mit bakterieller Magen-Darm-Entzündung, da kontaminierte Lebensmittel oft der Weg sind, auf dem viele dieser Bakterien in Ihr System gelangen. Der entscheidende Unterschied ist das Timing. Symptome einer Lebensmittelvergiftung treten typischerweise innerhalb von 2 bis 6 Stunden nach dem Verzehr von kontaminierten Lebensmitteln auf, während eine virale oder bakterielle Infektion, die von einer Person oder Oberfläche stammt, 12 Stunden bis einige Tage dauern kann, bis sie sich zeigt.

Wenn Sie kürzlich etwas Fragwürdiges gegessen haben, insbesondere unzureichend gegartes Geflügel, rohe Eier, nicht pasteurisierte Milchprodukte oder Lebensmittel, die zu lange draußen gelassen wurden, ist eine Lebensmittelvergiftung in Betracht zu ziehen. Und wenn andere, die dasselbe gegessen haben, ebenfalls krank sind, macht dies die Verbindung noch wahrscheinlicher.

Die Gliederschmerzen und der Schüttelfrost, die mit einer Lebensmittelvergiftung einhergehen, sind die Reaktion Ihres Immunsystems auf die von Bakterien produzierten Toxine. Müdigkeit folgt natürlich, da Ihr Körper Energie umleitet, um die Infektion zu bekämpfen. Wenn Sie unter Magenbeschwerden neben diesen Symptomen leiden und sich fragen, was helfen könnte, diese zu lindern, hier ist ein Blick darauf, ob Sprite tatsächlich bei Magenverstimmung hilft.

Könnte ein Atemwegsvirus diese Symptome verursachen?

Ja. Sowohl die Grippe als auch COVID-19 können Durchfall zusammen mit Gliederschmerzen, Schüttelfrost und Müdigkeit verursachen. Bei Grippe sind Magen-Darm-Symptome wie Durchfall bei Kindern häufiger, aber auch Erwachsene können sie bekommen. Bei COVID berichten etwa 5 bis 20 Prozent der Erwachsenen von Magen-Darm-Symptomen, manchmal als eines der ersten Anzeichen, bevor Atemwegssymptome auftreten.

Wenn Ihr Durchfall zusammen mit Husten, Halsschmerzen, verstopfter Nase oder Kurzatmigkeit auftritt, ist ein Atemwegsvirus die wahrscheinlichere Ursache. Ein Schnelltest auf COVID oder ein Grippetest bei Ihrem Arzt kann helfen, dies zu klären. Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Grippe Verdauungsprobleme auslöst, finden Sie hier eine genauere Betrachtung warum Grippe Durchfall verursacht und was dagegen zu tun ist.

Weniger verbreitete Ursachen, die es wert sind, bekannt zu sein

Einige andere Zustände können diese Kombination ohne Erbrechen verursachen.

Nahrungsmittelunverträglichkeiten wie Laktoseintoleranz oder Glutenempfindlichkeit können Durchfall, Blähungen und Müdigkeit auslösen. Wenn diese Episoden wiederholt nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel auftreten, ist eine Unverträglichkeit eine Untersuchung durch Ihren Arzt wert.

Entzündliche Darmerkrankungen (Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa) können während Schüben chronische oder wiederkehrende Durchfälle mit Gliederschmerzen und Müdigkeit verursachen. Blut im Stuhl, ungewollter Gewichtsverlust und Symptome, die Wochen statt Tage andauern, sind Hinweise darauf, dass eine entzündliche Erkrankung beteiligt sein könnte.

Reisedurchfall, verursacht durch enterotoxigene E. coli, ist eine weitere Möglichkeit, wenn Sie kürzlich in eine Region mit anderen Lebensmittel- und Wasserhygienestandards gereist sind. Er verursacht typischerweise wässrigen Durchfall, Krämpfe und Müdigkeit, aber selten Erbrechen.

Medikamente, darunter Antibiotika, Metformin und Magnesiumpräparate, können ebenfalls anhaltenden Durchfall verursachen, der Sie müde und allgemein unwohl fühlen lässt.

Wie man Symptome zu Hause behandelt

Bleiben Sie vor allem hydriert. Durchfall entzieht Ihrem Körper schnell Wasser und Elektrolyte. Trinken Sie den ganzen Tag über Schluck für Schluck Wasser, klare Brühe oder eine orale Rehydrationslösung. Vermeiden Sie große Schlucke, die Krämpfe verschlimmern können.

Ruhen Sie sich so viel wie möglich aus. Ihr Immunsystem braucht Energie, und wenn Sie sich durchquälen, verlangsamt sich die Genesung normalerweise.

Wenn Sie bereit sind zu essen, beginnen Sie mit leicht verdaulichen Lebensmitteln. Reis, Toast, Bananen und einfache Cracker sind gut für den Darm. Vermeiden Sie Milchprodukte, fettiges Essen, Koffein und Alkohol, bis Ihre Verdauung wieder normal ist.

Rezeptfreies Paracetamol kann bei Gliederschmerzen und Fieber helfen. Medikamente gegen Durchfall wie Loperamid können die Stuhlfrequenz reduzieren, aber vermeiden Sie sie, wenn Sie eine bakterielle Infektion vermuten, es sei denn, Ihr Arzt rät Ihnen etwas anderes. In einigen Fällen kann das zu frühe Stoppen des Durchfalls schädliche Bakterien länger in Ihrem System halten.

Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?

Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Ihr Durchfall länger als drei Tage andauert, wenn Sie Fieber über 39°C entwickeln, das nicht auf Medikamente anspricht, wenn Blut oder Schleim in Ihrem Stuhl vorhanden ist, wenn Sie Anzeichen von Dehydrierung wie dunklen Urin, Schwindel, trockenen Mund oder sehr wenig Urinieren zeigen, oder wenn sich Ihre Symptome verschlimmern statt allmählich zu verbessern.

Fazit

Durchfall mit Schüttelfrost, Gliederschmerzen und Müdigkeit, aber ohne Erbrechen, bedeutet normalerweise, dass eine virale oder bakterielle Infektion Ihren Darm und nicht Ihren Magen angreift. Magen-Darm-Entzündungen, Lebensmittelvergiftungen und bestimmte bakterielle Infektionen wie Salmonellen und Campylobacter sind die häufigsten Ursachen. Atemwegsviren wie Grippe und COVID können dieses Muster ebenfalls hervorrufen. Die meisten Fälle verbessern sich innerhalb weniger Tage mit Flüssigkeitszufuhr und Ruhe. Wenn die Symptome länger als drei Tage anhalten oder sich zu irgendeinem Zeitpunkt verschlimmern, ist dies Ihr Signal, einen Arzt aufzusuchen.