Läuft Plan B ab? Was Sie wissen müssen

Kurz gesagt

• Plan B ist etwa 4 Jahre ab Herstellungsdatum haltbar; das Verfallsdatum ist auf der Packung aufgedruckt.
• Nach Ablauf verliert Levonorgestrel an Wirksamkeit und kann eine Schwangerschaft möglicherweise nicht wirksam verhindern.
• Wenn Ihr Plan B abgelaufen ist, besorgen Sie sich einen neuen in jeder Apotheke; er ist rezeptfrei erhältlich, ohne ärztliche Verschreibung, Ausweis oder Altersbeschränkung.

Wo Sie das Verfallsdatum finden

Das Verfallsdatum ist auf der Außenverpackung der Plan B-Schachtel aufgedruckt. Es befindet sich normalerweise an der Seite oder Unterseite. Wenn Sie die Pille aus der Schachtel genommen haben, kann das Datum auch auf dem Blisterstreifen mit der Tablette stehen, aber die Schachtel ist der zuverlässigste Ort zur Überprüfung.

Das Datum ist als Monat und Jahr formatiert. Wenn auf Ihrem Plan B steht „EXP 08/2027“, bedeutet dies, dass der Hersteller die volle Wirksamkeit der Pille bis Ende August 2027 garantiert. Nach diesem Datum kann Levonorgestrel zu zerfallen beginnen, und die Fähigkeit des Medikaments, eine Schwangerschaft zu verhindern, ist nicht mehr gewährleistet.

Wenn Sie das Verfallsdatum nicht finden können oder die Verpackung so beschädigt ist, dass Sie es nicht lesen können, behandeln Sie die Pille als potenziell abgelaufen und ersetzen Sie sie.

Was passiert nach dem Ablauf von Plan B?

Der Wirkstoff in Plan B ist Levonorgestrel, ein synthetisches Gestagenhormon. Wie alle Medikamente kann Levonorgestrel im Laufe der Zeit zerfallen. Die FDA schreibt vor, dass Pharmaunternehmen garantieren müssen, dass ein Medikament seine angegebene Wirksamkeit und Reinheit bis zum Verfallsdatum beibehält, wenn es ordnungsgemäß gelagert wird. Nach diesem Datum gilt die Garantie nicht mehr.

Das bedeutet nicht, dass die Pille nach dem Ablauf giftig oder gefährlich wird. Die Einnahme eines abgelaufenen Plan B wird Ihnen wahrscheinlich nicht schaden. Die Sorge gilt der Wirksamkeit. Wenn Levonorgestrel ausreichend abgebaut ist, liefert die Pille möglicherweise keine ausreichende Dosis, um den Eisprung zuverlässig zu verhindern, was ihre Funktionsweise ist. Und bei Notfallverhütung, wo die Wirksamkeit zeitkritisch ist und es keine einfache Möglichkeit gibt zu wissen, ob sie funktioniert hat, bis zur nächsten Periode, ist es ein Risiko, sich auf eine potenziell geschwächte Pille zu verlassen, das die meisten Menschen nicht eingehen sollten.

Es gibt keine spezifische Forschung, die genau quantifiziert, wie viel Wirksamkeit Plan B zu verschiedenen Zeitpunkten nach dem Ablauf verliert. Die Studie der FDA zu Verfallsdaten von Medikamenten (bekannt als Shelf Life Extension Program) hat ergeben, dass viele Medikamente ihre Wirksamkeit weit über ihre aufgedruckten Verfallsdaten hinaus behalten. Diese Daten sind jedoch auf bestimmte, unter kontrollierten Bedingungen getestete Medikamente beschränkt, und die Ergebnisse sind nicht universell auf alle Medikamente anwendbar. Bei etwas so Wichtigem wie der Verhinderung einer ungewollten Schwangerschaft ist die Verwendung einer nicht abgelaufenen Pille die sicherste Wahl.

FDA-Informationen zu Verfallsdaten von Medikamenten

Wie Sie Plan B lagern, damit er länger hält

Die richtige Lagerung hilft sicherzustellen, dass Plan B seine volle Haltbarkeit behält. Die Richtlinien sind einfach.

Bewahren Sie es in seiner Originalverpackung auf. Die Schachtel und der Blisterstreifen schützen die Tablette vor Feuchtigkeit, Licht und mechanischer Beschädigung.

Lagern Sie es bei Raumtemperatur. Der empfohlene Bereich liegt zwischen 20 und 25 Grad Celsius (68 bis 77 Grad Fahrenheit). Vermeiden Sie extreme Hitze oder Kälte.

Bewahren Sie es an einem trockenen Ort auf. Badezimmer mögen als logischer Ort erscheinen, aber die Feuchtigkeit von Duschen kann das Medikament im Laufe der Zeit beeinträchtigen. Eine Schublade im Schlafzimmer, ein Nachttisch oder ein kühles Regal im Schrank sind bessere Optionen.

Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung. UV-Strahlung kann den Abbau der Wirkstoffe beschleunigen. Eine Schublade oder ein Schrank schützt die Pille.

Lagern Sie es nicht in Ihrem Auto. Die Temperaturen in einem geparkten Auto können drastisch schwanken, von extremer Hitze im Sommer bis unter den Gefrierpunkt im Winter. Beides kann das Medikament beschädigen.

Wenn Sie diese grundlegenden Lagerpraktiken befolgen, sollte Plan B bis zu seinem aufgedruckten Verfallsdatum wirksam bleiben.

Sollten Sie Plan B im Voraus kaufen?

Absolut. Einer der besten Vorteile von Plan B ist, dass er in praktisch jeder Apotheke in den Vereinigten Staaten rezeptfrei erhältlich ist. Keine ärztliche Verschreibung erforderlich. Kein Ausweis erforderlich. Keine Altersbeschränkung. Sie können hineingehen, es kaufen und es bereithalten, falls Sie oder jemand, den Sie kennen, es benötigen.

Der Kauf im Voraus nimmt den Stress aus einer bereits stressigen Situation. Wenn Sie sonntags um 2 Uhr morgens Notfallverhütung benötigen, möchten Sie nicht durch die Gegend fahren, um eine geöffnete Apotheke zu suchen. Eine Pille in Ihrer Schublade zu haben, bedeutet, dass Sie sie sofort einnehmen können, was der Zeitpunkt ist, an dem sie am besten wirkt.

Plan B ist am wirksamsten innerhalb der ersten 24 Stunden nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr, wobei das Schwangerschaftsrisiko um etwa 95 % reduziert wird. Zwischen 24 und 48 Stunden sinkt die Wirksamkeit auf etwa 85 %. Zwischen 48 und 72 Stunden sinkt sie weiter. Es kann noch bis zu 5 Tage danach verwendet werden, aber die Wirksamkeit nimmt mit jedem vergangenen Tag erheblich ab. Der Zeitfaktor ist genau der Grund, warum eine nicht abgelaufene Pille, die bereits zu Hause vorhanden ist, so wichtig ist.

Wenn Sie Plan B im Voraus kaufen, notieren Sie das Verfallsdatum irgendwo sichtbar, z. B. in Ihrem Handy-Kalender mit einer Erinnerung einige Wochen vor Ablauf. Auf diese Weise können Sie es ersetzen, bevor es abläuft.

Was tun, wenn Ihr Plan B bereits abgelaufen ist?

Wenn Sie Notfallverhütung benötigen und der einzige Plan B, den Sie haben, abgelaufen ist, hier ist, was zu tun ist.

Wenn es nur kürzlich abgelaufen ist (innerhalb weniger Wochen bis zu ein paar Monaten), ist die Einnahme besser als gar nichts. Levonorgestrel hört nicht plötzlich am Tag nach dem Verfallsdatum auf zu wirken. Es ist wahrscheinlich noch etwas Wirksamkeit vorhanden. Sie können jedoch nicht wissen, wie viel, also ersetzen Sie es so schnell wie möglich durch eine neue Pille, wenn Sie schnell zu einer Apotheke gelangen können.

Wenn es seit sechs Monaten oder länger abgelaufen ist, wird die Wirksamkeitsreduzierung unvorhersehbarer. In dieser Situation sollte die Beschaffung einer neuen, nicht abgelaufenen Pille aus einer Apotheke Ihre Priorität sein. Plan B ist weit verbreitet und kostet in den meisten Einzelhandelsapotheken typischerweise zwischen 30 und 50 US-Dollar.

Wenn Sie keinen Plan B erhalten können, gibt es eine weitere Option für Notfallverhütung namens ella (Ulipristalacetat), die verschreibungspflichtig ist und bis zu 5 Tage (120 Stunden) nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr wirksam ist. Sie hat eine Haltbarkeit von etwa 3 Jahren. Eine Kupferspirale, die von einem Arzt innerhalb von 5 Tagen eingesetzt wird, ist die wirksamste Form der verfügbaren Notfallverhütung und bietet auch einen fortlaufenden Verhütungsschutz für bis zu 10 Jahre.

Wenn Sie verstehen möchten, wie Levonorgestrel wirkt und welche Medikamente damit interagieren könnten, behandelt dieser Leitfaden wichtige Details: Levonorgestrel-Wechselwirkungen

Beeinflusst das Gewicht, wie gut Plan B wirkt?

Dies ist ein wichtiger Aspekt, der nicht genug Aufmerksamkeit erhält. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Plan B bei Personen mit einem Gewicht von über 75 kg (165 Pfund) weniger wirksam sein kann. Der Wirkstoff Levonorgestrel scheint bei höherem Körpergewicht eine reduzierte Wirksamkeit zu haben.

Für Personen mit einem Gewicht zwischen 75 und 88,5 kg (165 und 195 Pfund) könnte ella (Ulipristalacetat) eine wirksamere Option sein. Für Personen über 88,5 kg (195 Pfund) gilt die Kupferspirale als die zuverlässigste Notfallverhütung.

Dennoch gibt es keine Gewichtsbeschränkung für den Kauf oder die Einnahme von Plan B. Es ist in jedem Gewicht sicher. Es ist nur möglicherweise nicht so wirksam bei der Verhinderung von Schwangerschaften bei Personen mit einem höheren BMI. Wenn dies für Sie ein Anliegen ist, kann die Besprechung Ihrer Optionen mit einem Arzt Ihnen helfen, die wirksamste Wahl für Ihren Körper zu finden.

Kann Plan B Ihre Periode beeinflussen?

Ja, das tut er üblicherweise. Nach der Einnahme von Plan B kann Ihre nächste Periode früher oder später als erwartet eintreten. Sie kann auch stärker, schwächer sein oder von Schmierblutungen begleitet werden. Diese Veränderungen werden durch Levonorgestrel verursacht, das Ihre hormonellen Muster vorübergehend verschiebt, und sind kein Zeichen dafür, dass etwas schief läuft.

Wenn Ihre Periode mehr als eine Woche nach der Einnahme von Plan B ausbleibt, machen Sie einen Schwangerschaftstest. Eine verspätete Periode bedeutet nicht unbedingt, dass die Pille versagt hat, aber es ist ratsam, dies zu überprüfen.

Für weitere Informationen darüber, was zu erwarten ist, wenn Ihre Periode ausbleibt, und wie mögliche Ursachen bewertet werden können, finden Sie in dieser Ressource: Ausbleibende Menstruationsperioden: Ursachen und Management

Fazit

Plan B verfällt ungefähr vier Jahre nach der Herstellung, und das Verfallsdatum ist auf der Schachtel aufgedruckt. Nach diesem Datum kann Levonorgestrel an Wirksamkeit verlieren, und die Pille ist möglicherweise nicht mehr so wirksam bei der Verhinderung einer Schwangerschaft. Die richtige Lagerung an einem kühlen, trockenen, dunklen Ort hilft, die volle Haltbarkeit zu gewährleisten. Der Kauf im Voraus und die Bereithaltung sind eines der klügsten Dinge, die Sie für Ihre reproduktive Gesundheit tun können. Wenn Ihr Plan B abgelaufen ist, ersetzen Sie ihn. Wenn Sie Notfallverhütung benötigen und nur eine abgelaufene Pille haben, ist die Einnahme besser als nichts, aber eine neue so schnell wie möglich zu besorgen, ist die beste Entscheidung.