El acné no solo afecta la cara. Para muchas personas, los brotes también aparecen en la espalda, los hombros y el pecho. Comúnmente llamado acné en la espalda o bacne, esta afección puede variar desde unos pocos granos pequeños hasta quistes dolorosos que dejan cicatrices.
Debido a que la piel de la espalda contiene una alta concentración de glándulas sebáceas, es especialmente propensa al acné. Desafortunadamente, el bacne también puede ser más difícil de tratar que el acné facial, ya que a menudo es más difícil de alcanzar y puede pasar desapercibido hasta que se vuelve severo.
Aquí se explica qué causa el acné en la espalda, cómo tratarlo y cuándo es hora de buscar ayuda profesional.
¿Qué es el acné en la espalda?
El acné en la espalda se desarrolla cuando los poros se obstruyen con:
- Exceso de grasa (sebo)
- Células muertas de la piel
- Bacterias
- Sudor y residuos
El resultado puede ser:
- Puntos blancos
- Puntos negros
- Granos rojos e inflamados
- Pústulas
- Acné quístico profundo
El bacne aparece comúnmente en la parte superior de la espalda, los hombros y el pecho porque estas áreas contienen algunas de las glándulas sebáceas más grandes y activas del cuerpo.
¿Qué causa el acné en la espalda?
Varios factores pueden contribuir al bacne.
Producción excesiva de grasa
Las personas que producen naturalmente más grasa tienen más probabilidades de experimentar obstrucción de poros y brotes.
Cambios hormonales
Las fluctuaciones hormonales durante la pubertad, los ciclos menstruales, el embarazo o afecciones como el SOP (Síndrome de Ovario Poliquístico) pueden aumentar la producción de grasa.
Sudor y fricción
La ropa sudorosa, los equipos deportivos, las mochilas y la ropa ajustada de entrenamiento pueden atrapar el calor, la grasa y las bacterias contra la piel.
Genética
Si el acné es hereditario en tu familia, es posible que seas más propenso a desarrollar acné en la espalda.
Ciertos medicamentos
Algunos medicamentos pueden contribuir al acné al afectar las hormonas o aumentar la inflamación.
Cómo tratar el acné leve en la espalda en casa
Muchos casos de bacne leve responden a una rutina de cuidado de la piel constante.
Usa un limpiador con peróxido de benzoilo
El peróxido de benzoilo ayuda a reducir las bacterias que causan el acné y la inflamación. Busca limpiadores corporales que contengan entre un 4% y un 10% de peróxido de benzoilo. Ten en cuenta que el peróxido de benzoilo puede decolorar telas y toallas.
Prueba el ácido salicílico
El ácido salicílico ayuda a exfoliar las células muertas de la piel y a desobstruir los poros. Los limpiadores corporales y los sprays que contienen ácido salicílico pueden ser particularmente útiles para áreas de tratamiento más grandes como la espalda.
Dúchate después de sudar
El sudor puede mezclarse con la grasa y las bacterias, aumentando el riesgo de brotes. Ducharse después de los entrenamientos puede ayudar a reducir los brotes.
Usa ropa transpirable
Las telas holgadas y que absorben la humedad pueden ayudar a reducir la fricción y la irritación.
Evita tocarte
Explotar o apretar el bacne puede empeorar la inflamación y aumentar el riesgo de cicatrices.
Cuando los tratamientos de venta libre no son suficientes
Los tratamientos caseros no siempre funcionan, especialmente para el acné moderado o severo.
Deberías considerar consultar a un proveedor de atención médica si:
- El bacne es doloroso
- Tienes quistes o nódulos grandes
- El acné deja cicatrices
- Los brotes cubren grandes áreas de la espalda
- Los tratamientos de venta libre no han ayudado después de 8 a 12 semanas
Estos son signos de que se puede necesitar tratamiento con receta para el acné.
Tratamientos con receta para el acné en la espalda
Retinoides tópicos
Los ejemplos incluyen:
- Tretinoína
- Tazaroteno
- Adapaleno al 0.3%
Estos medicamentos ayudan a prevenir la obstrucción de los poros y a reducir futuros brotes.
Antibióticos orales
Los ejemplos incluyen:
- Doxiciclina
- Minociclina
Estos medicamentos reducen la inflamación y las bacterias que causan el acné, y a menudo se recetan para el bacne de moderado a severo.
Tratamientos hormonales
Para las mujeres con acné impulsado por hormonas, ciertas píldoras anticonceptivas aprobadas por la FDA pueden ayudar a reducir los brotes.
Isotretinoína (Accutane)
Para el bacne severo, que deja cicatrices o resistente al tratamiento, se puede recomendar la isotretinoína. Es uno de los tratamientos más efectivos disponibles para el acné severo.
¿Puede el acné en la espalda causar cicatrices?
Sí. Dado que el acné en la espalda a menudo involucra lesiones más grandes y profundas, puede provocar:
- Cicatrices permanentes de acné
- Manchas oscuras (hiperpigmentación postinflamatoria)
- Cambios en la textura de la piel
El tratamiento temprano puede ayudar a reducir el riesgo de daño cutáneo a largo plazo.
¿Se puede obtener tratamiento para el bacne en línea?
Sí. Muchos casos de acné en la espalda se pueden evaluar a través de telemedicina.
Un proveedor de atención médica a menudo puede evaluar el bacne revisando:
- Tus síntomas
- Historial médico
- Fotos de las áreas afectadas
La investigación publicada en Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology encontró que la teledermatología puede evaluar eficazmente la gravedad del acné y proporcionar resultados comparables a las evaluaciones en persona para muchos pacientes.
Obtén tratamiento para el acné en la espalda con August
Con August Online Urgent Care, puedes acceder a atención para el acné en línea.
Cómo funciona
- Chatea sobre tus síntomas e historial de acné.
- Sube fotos de las áreas afectadas.
- Conéctate con un médico con licencia si es necesario.
- Recibe una receta si es médicamente apropiado.
- Accede a atención de seguimiento gratuita hasta por 12 meses con la misma receta.
Costo
- Tarifa fija de $39 por visita al médico
- No se requiere seguro
- Receta enviada directamente a tu farmacia preferida
- 12 meses de atención de seguimiento gratuita con la misma receta
Consejos para prevenir el bacne
- Dúchate poco después de hacer ejercicio
- Quítate la ropa sudada rápidamente
- Lava la ropa de cama con regularidad
- Evita productos corporales pesados que obstruyan los poros
- Usa ropa de entrenamiento holgada
- Sigue tu plan de tratamiento de manera constante
El acné en la espalda puede ser frustrante, incómodo y difícil de tratar por tu cuenta. Si bien los casos leves pueden mejorar con limpiadores de peróxido de benzoilo o ácido salicílico, el bacne persistente o severo a menudo requiere tratamiento con receta.
Si tu acné en la espalda es doloroso, generalizado o deja cicatrices, hablar con un proveedor de atención médica puede ayudarte a encontrar el plan de tratamiento adecuado y prevenir daños cutáneos a largo plazo.
