Cómo curar un mentón magullado

RESUMEN

• Un mentón magullado generalmente es causado por un impacto directo (caída, golpe deportivo o un choque accidental) y se cura por sí solo en 7 a 14 días con los primeros auxilios adecuados.

• Aplica hielo en la zona durante 15 a 20 minutos cada dos horas durante las primeras 48 horas para limitar la hinchazón, luego cambia a compresas tibias para ayudar a que tu cuerpo reabsorba la sangre acumulada.

• Consulta a un médico si tu moretón viene acompañado de desalineación de la mandíbula, entumecimiento en el labio inferior, dificultad para abrir la boca, líquido transparente por la nariz o los oídos, o signos de conmoción cerebral como confusión o vómitos repetidos.

¿Qué causa un mentón magullado?

Un moretón (también llamado contusión) ocurre cuando un golpe o impacto rompe pequeños vasos sanguíneos debajo de la piel sin romper la piel en sí. La sangre se filtra en el tejido circundante y crea esa decoloración familiar, desde un morado oscuro o azul al principio hasta verde, amarillo y, finalmente, de vuelta a tu tono de piel normal a medida que tu cuerpo lo limpia.

El mentón es especialmente propenso a los moretones porque la piel allí está cerca del hueso con relativamente poca amortiguación. Las causas comunes incluyen caídas, deportes de contacto (boxeo, baloncesto, fútbol), choques accidentales (chocar contra un armario, que un niño te dé un cabezazo) y accidentes automovilísticos.

En la mayoría de los casos, un mentón magullado es una lesión menor que se resuelve en una o dos semanas. Pero debido a que el mentón se encuentra justo sobre la mandíbula, vale la pena prestar atención a cómo se comporta el moretón y si aparecen otros síntomas junto con él.

¿Cuánto tiempo tarda en curarse un mentón magullado?

La mayoría de los moretones en el mentón siguen un cronograma predecible. En el primer día o dos, el área se ve de color morado oscuro, azul o rojizo. Esta es sangre fresca justo debajo de la piel. También notarás hinchazón y sensibilidad durante esta fase.

Alrededor de los días tres a cinco, el color comienza a cambiar hacia un tono azul oscuro o parduzco. Esto significa que tu cuerpo está comenzando a descomponer la hemoglobina en la sangre filtrada. La hinchazón generalmente comienza a disminuir durante esta fase.

Para los días siete a diez, el moretón se vuelve verdoso o amarillento. Este cambio de color proviene de la biliverdina y la bilirrubina, que son subproductos de la descomposición de la hemoglobina. Esta es una buena señal. Significa que la curación está en marcha.

Al final de dos semanas, la mayoría de los moretones en el mentón se han desvanecido a un marrón amarillento claro y luego desaparecen por completo. La página de información sobre moretones de la Biblioteca Nacional de Medicina señala que los moretones en la cara tienden a curarse más rápido que los moretones en las piernas o el torso porque el flujo sanguíneo a la cara es robusto, lo que ayuda a tu cuerpo a eliminar la sangre acumulada de manera más eficiente.

Algunos factores pueden ralentizar la curación. Si tomas anticoagulantes como warfarina o aspirina, tu moretón puede ser más grande y tardar de tres a cuatro semanas en resolverse por completo. Las personas mayores tienden a magullarse con más facilidad y a curarse más lentamente porque la piel se adelgaza y los vasos sanguíneos se vuelven más frágiles con la edad. Las deficiencias nutricionales de vitamina C o vitamina K también pueden retrasar la curación.

Cómo tratar un mentón magullado en casa

Las primeras 48 horas son las más importantes. Durante este período, tu objetivo es limitar la hinchazón y evitar que el moretón se extienda.

Aplica hielo envuelto en un paño fino o toalla en el área magullada durante 15 a 20 minutos a la vez. Repite esto cada una o dos horas mientras estés despierto. No coloques el hielo directamente sobre la piel, ya que puede causar quemaduras por congelación. El frío estrecha los vasos sanguíneos y ralentiza la filtración de sangre en el tejido, lo que limita el tamaño y la gravedad del moretón.

Mantén la cabeza elevada, especialmente al descansar o dormir. Apoyarte en una almohada adicional ayuda a que el líquido drene lejos del área lesionada y reduce la hinchazón.

Después de 48 horas, cambia de compresas frías a tibias. Una toalla de baño tibia colocada contra el mentón durante 10 a 15 minutos varias veces al día aumenta el flujo sanguíneo a la zona, lo que ayuda a tu cuerpo a reabsorber la sangre atrapada más rápido.

Los analgésicos de venta libre como el paracetamol pueden ayudar con la incomodidad. Evita la aspirina y el ibuprofeno en las primeras 24 horas si es posible, ya que ambos pueden adelgazar la sangre y potencialmente empeorar el moretón. Después del primer día, el ibuprofeno generalmente es adecuado tanto para el dolor como para la inflamación.

No masajees el moretón en las primeras 48 horas. La presión en la zona puede reabrir los vasos sanguíneos dañados y empeorar las cosas. Después del período inicial, un masaje suave puede ayudar a disolver la sangre acumulada.

¿Cuándo deberías preocuparte por un mentón magullado?

La mayoría de los mentones magullados son inofensivos, pero el mentón se encuentra directamente sobre la mandíbula y un impacto lo suficientemente fuerte puede causar lesiones que van más allá de la superficie.

Si no puedes abrir o cerrar la boca normalmente, o si tu mordida se siente "fuera de lugar" (tus dientes no se alinean cuando cierras la mandíbula), puedes tener una fractura de mandíbula. La mandíbula es uno de los huesos faciales más comúnmente fracturados, y un golpe directo en el mentón es una de las formas más comunes en que ocurre. El entumecimiento en el labio inferior o el mentón después de un impacto es otra señal de advertencia, porque un nervio llamado nervio alveolar inferior atraviesa el hueso de la mandíbula y puede ser dañado por una fractura.

Los dientes flojos o astillados después de un impacto deben ser evaluados por un dentista de inmediato. Incluso si el moretón parece menor, el trauma dental puede causar problemas que empeoran con el tiempo si no se tratan.

Debido a que el mentón es parte de la cabeza, cualquier golpe fuerte que magulle el mentón también puede causar una conmoción cerebral. Si tú u otra persona experimenta confusión, mareos, vómitos repetidos, dificultad para hablar, tamaño desigual de las pupilas o somnolencia excesiva después de una lesión, busca atención de emergencia de inmediato. Si deseas comprender mejor cuándo un golpe en la cabeza se vuelve grave, este artículo sobre cómo recuperarse de un golpe en la sien cubre las señales de advertencia del trauma craneoencefálico con más detalle.

El líquido claro que drena de la nariz o los oídos después de una lesión en el mentón es un signo raro pero grave que podría indicar una fractura de la base del cráneo. Esto requiere una evaluación de emergencia inmediata.

¿Puedes tener un mentón magullado sin recibir un golpe?

Sí, aunque es menos común. Pueden ocurrir moretones espontáneos o inexplicables en el mentón o la cara si tienes un trastorno hemorrágico, un recuento bajo de plaquetas o estás tomando medicamentos que afectan la coagulación (anticoagulantes, ciertos suplementos como el aceite de pescado o la vitamina E en altas dosis).

La deficiencia de vitamina K y la deficiencia de vitamina C pueden causar moretones fáciles. Si notas que aparecen moretones sin ninguna lesión clara, especialmente de forma repetida, menciónalo a tu médico. Un simple análisis de sangre puede verificar tu recuento de plaquetas y factores de coagulación. En casos raros, los moretones faciales inexplicables pueden ser un signo de un trastorno sanguíneo que requiere una evaluación adicional.

Si alguna vez has lidiado con vasos sanguíneos rotos en otras partes de tu cara, como el ojo, el proceso de curación comparte algunas similitudes. Esta guía sobre cómo curar un vaso sanguíneo roto en el ojo rápidamente explica la biología de cómo tu cuerpo elimina la sangre atrapada de tejidos delicados.

Conclusión

Un mentón magullado es generalmente una lesión sencilla que se cura por sí sola en una o dos semanas. Aplica hielo temprano, mantén la cabeza elevada, cambia a compresas tibias después de 48 horas y deja que tu cuerpo haga el resto. Presta atención a las señales de alerta como desalineación de la mandíbula, entumecimiento, dificultad para abrir la boca, signos de conmoción cerebral o moretones que aparecen sin una causa clara. Si algo se siente mal más allá de la incomodidad normal del moretón, hazlo revisar lo antes posible.