Raudan lisäys (suun kautta, parenteraalisesti)

Accrufer, Auryxia, Naudanliha, rautaa ja viiniä, Bifera, Elite Iron, Femiron, Feosol, Fergon, Ferrex 150, Hemocyte, FeraMAX 150, Fer-In-Sol, Palafer, Pms-Ferrous Sulfate

Rauta on mineraali, jota elimistö tarvitsee punaisten verisolujen tuottamiseen. Kun elimistö ei saa riittävästi rautaa, se ei pysty tuottamaan normaalia määrää punaisia verisoluja, joita tarvitaan terveyden ylläpitämiseen. Tätä tilaa kutsutaan raudanpuutteeksi (raudanpuuteanemia). Vaikka monet Yhdysvalloissa saavat riittävästi rautaa ruokavaliostaan, joidenkin on otettava lisärautaa tarpeidensa täyttämiseksi. Esimerkiksi rautaa menetetään joskus hitaan tai vähäisen sisäisen verenvuodon seurauksena, josta et ole tietoinen ja jonka voi havaita vain lääkäri. Lääkäri voi selvittää, onko sinulla raudanpuutetta, mikä aiheuttaa puutteen ja tarvitaanko rautalisiä. Raudanpuute voi johtaa epätavalliseen väsymykseen, hengästyneisyyteen, fyysisen suorituskyvyn heikkenemiseen ja oppimisvaikeuksiin lapsilla ja aikuisilla ja voi lisätä infektioriskiä. Jotkut tilat voivat lisätä raudan tarvetta. Näitä ovat: Lisäksi imeväiset, erityisesti rintamaitoa tai rautapitoisia kaavoja saavat, saattavat tarvita lisärautaa. Lisäraudan tarpeen määrittää terveydenhuollon ammattilainen. Injektoitavaa rautaa antaa vain terveydenhuollon ammattilainen tai hänen valvonnassaan. Muita rautamuotoja on saatavilla ilman reseptiä; terveydenhuollon ammattilaisella voi kuitenkin olla erityisohjeita oikean käytön ja annostuksen suhteen tilanteessasi. Hyvän terveyden kannalta on tärkeää, että syöt tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota. Noudata tarkasti kaikkia terveydenhuollon ammattilaisen mahdollisesti suosittamia ruokavalio-ohjelmia. Kysy terveydenhuollon ammattilaiselta luettelo sopivista ruoista erityisiin vitamiini- ja/tai mineraalitarpeisiisi. Jos epäilet, ettet saa riittävästi vitamiineja ja/tai mineraaleja ruokavaliostasi, voit valita ravintolisän. Ruokavaliossa rautaa on kahdessa muodossa – hemirauta, joka imeytyy hyvin, ja ei-hemirauta, joka imeytyy huonosti. Paras imeytyvän (hemi)raudan lähde on vähärasvainen punainen liha. Kana, kalkkuna ja kala ovat myös raudan lähteitä, mutta ne sisältävät vähemmän rautaa kuin punainen liha. Viljat, pavut ja jotkut vihannekset sisältävät huonosti imeytyvää (ei-hemi)rautaa. C-vitamiinipitoiset ruoat (esim. sitrushedelmät ja tuoreet vihannekset), joita syödään pieniä määriä hemipitoisia ruokia, kuten lihaa, sisältävien ruokien kanssa, voivat lisätä ei-hemiraudan imeytymistä viljoista, pavuista ja muista vihanneksista. Jotkut ruoat (esim. maito, munat, pinaatti, kuitua sisältävät, kahvi, tee) voivat vähentää ei-hemiraudan imeytymistä ruoasta. Lisärautaa voidaan lisätä ruokaan ruoanlaiton yhteydessä rautakattiloissa. Päivittäinen raudan tarve määritellään useilla eri tavoilla. Normaali päivittäinen suositeltu raudan saanti milligrammoina (mg) määritellään yleensä seuraavasti (huomaa, että suositeltu päivittäinen saanti ja riittävä saanti ilmaistaan todellisena rautamääränä, jota kutsutaan ”elementaariseksi” raudaksi. Tuotelomakkeen [esim. ferrifumaraatti, ferriglukonaatti, ferrisulfaatti] vahvuus on erilainen): Tämä tuote on saatavana seuraavissa lääkemuodoissa:

Jos käytät reseptivapaata ravintolisää, lue huolellisesti pakkauksen varoitukset ja noudata niitä. Näiden lisäravinteiden osalta on otettava huomioon seuraavat seikat: Kerro lääkärillesi, jos sinulla on ollut aiemmin epätavallisia tai allergisia reaktioita tämän ryhmän lääkkeisiin tai muihin lääkkeisiin. Kerro myös terveydenhuollon ammattilaiselle muista allergioistasi, kuten ruoka-aineille, väriaineille, säilöntäaineille tai eläimille. Reseptivapaiden tuotteiden kohdalla lue pakkauksen ainesosaluettelo huolellisesti. Lapsilla ei ole raportoitu ongelmia normaalin päivittäisen suositellun määrän käytöstä. Terveydenhuollon ammattilaisen määräämien rautalääkkeiden ei odoteta aiheuttavan lapsille erilaisia sivuvaikutuksia kuin aikuisille. On kuitenkin tärkeää noudattaa ohjeita tarkasti, koska raudan yliannostus lapsilla on erityisen vaarallista. Natriumferriglukonaattitutkimukset ovat osoittaneet, että tämä lisäravinne on turvallinen käytettäväksi 6–15-vuotiaille lapsille. Natriumferriglukonaatin turvallisuutta ei ole määritelty alle 6-vuotiailla potilailla. Ikääntyneillä ei ole raportoitu ongelmia normaalin päivittäisen suositellun määrän käytöstä. Iäkkäät ihmiset eivät joskus absorboi rautaa yhtä helposti kuin nuoret aikuiset ja saattavat tarvita suuremman annoksen. Jos sinun mielestäsi tarvitset rautalääkettä, keskustele ensin terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Vain terveydenhuollon ammattilainen voi päättää, tarvitsetko rautalääkettä ja kuinka paljon sinun tulisi ottaa. On erityisen tärkeää, että saat riittävästi vitamiineja ja kivennäisaineita raskauden aikana ja että jatkat oikean määrän vitamiinien ja kivennäisaineiden saantia koko raskauden ajan. Terve sikiön kasvu ja kehitys riippuvat tasaisesta ravinteiden saannista äidistä sikiöön. Raskauskauden kolmen ensimmäisen kuukauden aikana asianmukainen ruokavalio yleensä tarjoaa riittävästi rautaa. Kuitenkin viimeisten kuuden kuukauden aikana kehittyvän vauvan lisääntyneiden tarpeiden täyttämiseksi terveydenhuollon ammattilainen saattaa suositella rautalääkettä. Suurten määrien ravintolisien käyttö raskauden aikana voi kuitenkin olla haitallista äidille ja/tai sikiölle ja sitä tulee välttää. On erityisen tärkeää, että saat oikean määrän vitamiineja ja kivennäisaineita, jotta vauvasi saa myös tarvitsemansa vitamiinit ja kivennäisaineet kasvaakseen kunnolla. Rautaa on normaalisti läsnä rintamaidossa pieninä määrinä. Terveydenhuollon ammattilaisen määräämien rautavalmisteiden ei tiedetä aiheuttavan ongelmia imetyksen aikana. Imettävien äitien on kuitenkin suositeltavaa keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen rautalääkkeiden tai muiden lääkkeiden käyttöä. Suurten määrien ravintolisien käyttö imetyksen aikana voi olla haitallista äidille ja/tai lapselle ja sitä tulee välttää. Vaikka tiettyjä lääkkeitä ei pitäisi käyttää yhdessä ollenkaan, muissa tapauksissa kahta eri lääkettä voidaan käyttää yhdessä, vaikka vuorovaikutus saattaisi tapahtua. Näissä tapauksissa lääkäri saattaa haluta muuttaa annostusta tai muita varotoimia saattaa olla tarpeen. Kun käytät näitä ravintolisiä, on erityisen tärkeää, että terveydenhuollon ammattilainen tietää, käytätkö jotain alla luetelluista lääkkeistä. Seuraavat vuorovaikutukset on valittu niiden mahdollisen merkittävyyden perusteella, eikä ne välttämättä ole kaikki kattavia. Tämän luokan ravintolisien käyttö yhdessä seuraavien lääkkeiden kanssa ei yleensä ole suositeltavaa, mutta se voi olla tarpeen joissakin tapauksissa. Jos molemmat lääkkeet määrätään yhdessä, lääkäri saattaa muuttaa annostusta tai sitä, kuinka usein käytät yhtä tai molempia lääkkeitä. Tiettyjä lääkkeitä ei pidä käyttää ruoan syönnin aikana tai sen yhteydessä tai tiettyjen ruokalajien kanssa, koska vuorovaikutuksia voi tapahtua. Alkoholijuomien tai tupakan käyttö yhdessä tiettyjen lääkkeiden kanssa voi myös aiheuttaa vuorovaikutuksia. Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa lääkkeesi käytöstä ruoan, alkoholin tai tupakan kanssa. Muiden sairauksien esiintyminen voi vaikuttaa tämän luokan ravintolisien käyttöön. Varmista, että kerrot lääkärillesi muista sairauksista, erityisesti: