Kyynärpään kipu
Mikä se on
Kyynärpään kipu ei yleensä ole vakavaa. Koska kyynärpäätäsi käytetään niin monella tavalla, kyynärpään kipu voi kuitenkin olla ongelma. Kyynärpääsi on monimutkainen nivel. Se mahdollistaa käden ja käsivarren ojentamisen ja koukistamisen sekä kääntämisen. Koska yhdistät usein näitä liikkeitä, sinulla voi olla vaikeaa kuvailla tarkalleen, mikä liike aiheuttaa kipua. Kyynärpään kipu voi tulla ja mennä, pahentua liikkeen mukana tai olla jatkuvaa. Se voi tuntua terävältä tai särkevältä kivulta tai aiheuttaa pistelyä tai puutumista käsivarressa ja kädessä. Joskus kyynärpään kipu johtuu ongelmasta niskassa tai yläselässä tai olkapäässä.
Syyt
Kyynärpään kipu johtuu usein liikakäytöstä tai vammasta. Monet urheilulajit, harrastukset ja työtehtävät vaativat toistuvia käsi-, ranne- tai käsiliikkeitä. Kyynärpään kipu voi johtua luiden, lihasten, jänteiden, nivelsiteiden tai nivelten ongelmista. Kyynärpään kipu voi joskus johtua nivelrikosta. Yleisesti ottaen kyynärnivelessä on kuitenkin paljon vähemmän todennäköistä kulumavaurioita kuin monissa muissa nivelissä. Kyynärpään kivun yleisiä syitä ovat: Murtuma Bursiitti (Tila, jossa nivelten lähellä olevia luita, jänteitä ja lihaksia pehmentävät pienet pussit tulehtuvat.) Kaularangan välilevyn pullistuma Nivelen sijoiltaanmeno Golfin kyynärpää Kihti Nivelrikko (yleisin nivelrikkolaji) Osteokondriitti dissekans Pseudokihti Reaktiivinen niveltulehdus Reumatismi (tila, joka voi vaikuttaa niveliin ja elimiin) Septisen niveltulehdus Olkapääongelmat Vääntymiä (Nivelsiteen, joka yhdistää kaksi luuta nivelessä, venymä tai repeämä.) Stressimurtumia (Pieniä murtumia luussa.) Jännetulehdus (Tila, joka ilmenee, kun turvotus eli tulehdus vaikuttaa jänteeseen.) Tenniksen kyynärpää Heittovammat Puristuneet hermot Määritelmä Milloin lääkäriin
Milloin hakeutua lääkäriin
Hae välittömästi lääkärin apua tai mene päivystykseen, jos sinulla on: Epänormaali kulma tai vakava muutos kyynärpäässäsi, varsinkin jos sinulla on myös verenvuotoa tai muita vammoja. Luu, jonka näet. Ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan mahdollisimman pian, jos sinulla on: Äkillinen kyynärpään vamma, varsinkin jos kuulet napsahduksen tai rätinän. Vakava kipu, turvotus ja mustelmat nivelen ympärillä. Vaikeuksia liikuttaa kyynärpäätäsi tai käyttää kättäsi tavalliseen tapaan tai kääntää kättäsi kämmen ylös - kämmen alas ja takaisin. Varaa aika terveydenhuollon tarjoajalle, jos sinulla on: Kyynärpään kipu, joka ei parane kotihoidon jälkeen. Kipu, joka esiintyy vaikka et käytä kättäsi. Kyynärpään paheneva punoitus, turvotus tai kipu. Itsehoito Useimmat kyynärpään kivut paranevat kotihoidolla käyttämällä PRICE-hoitoa: Suojaa. Pidä alue suojassa lisävaurioilta tuella tai lastalla. Lepo. Vältä toimintaa, joka aiheutti vamman. Aloita sitten lievä käyttö ja venyttely terveydenhuollon tarjoajan suositusten mukaisesti. Jää. Aseta kylmäpakkaus kipeälle alueelle 15–20 minuutiksi kolme kertaa päivässä. Puristus. Käytä joustavaa sidettä, hihaa tai käärettä alueen ympärillä turvotuksen vähentämiseksi ja tuen antamiseksi. Korkeus. Pidä kätesi ylhäällä turvotuksen vähentämiseksi. Kokeile reseptivapaita kipulääkkeitä. Iholle levitettävät tuotteet, kuten voiteet, laastarit ja geelit, voivat auttaa. Joitakin esimerkkejä ovat tuotteet, jotka sisältävät mentolia, lidokainia tai diklofenaakkinatriumia (Voltaren Arthritis Pain). Voit myös kokeilla suun kautta otettavia kipulääkkeitä, kuten asetaminofeenia (Tylenol, muut), ibuprofeenia (Advil, Motrin IB, muut) tai naprokseennatriumia (Aleve). Syyt
Vastuuvapauslauseke: August on terveysinfopalvelu, eikä sen vastaukset ole lääketieteellistä neuvontaa.Ota aina yhteyttä lääkäriin ennen muutoksia.
Valmistettu Intiassa, maailmalle