Olkapääkipu
Mikä se on
Olkapääkipu voi johtua olkanivelen ongelmista. Tai se voi johtua ympäröivien pehmytkudosten ongelmista. Näihin pehmytkudoksiin kuuluvat lihakset, nivelsiteet, jänteet ja limapussit. Nivelestä johtuva olkapääkipu pahenee usein käden tai olkapään liikuttamisen yhteydessä. Myös tietyt kaulan, rinnan tai vatsan sairaudet voivat aiheuttaa olkapääkipua. Näihin kuuluvat selkärangan hermo-ongelmat, sydänsairaudet ja sappirakon sairaudet. Kun muut terveysongelmat aiheuttavat olkapääkipua, sitä kutsutaan heijastetuksi kivuksi. Jos olkapääkipusi on heijastettua, sen ei pitäisi pahentua olkapään liikuttamisen yhteydessä.
Syyt
Olkapään kivun syitä ovat: Luukudoksen kuolio (osteonekroosi) (Luukudoksen kuolema rajoitetun verenkiertokyvyn vuoksi.) Brachiaalinen plexusvamma Murtuneet käsivarsi Murtuneet solisluu Bursiitti (Tila, jossa nivelten lähellä olevia luita, jänteitä ja lihaksia pehmentävät pienet pussit tulehtuvat.) Kohdunkaulan radikulopatia Olkanivelen sijoiltaanmeno Jäätynyt olkapää Sydänkohtaus Puristus Lihasjännitykset Osteoartroosi (yleisin nivelrikkolaji) Polymyalgia rheumatica Nivelreuma (voi vaikuttaa niveliin ja elimiin) Rotator cuff -vamma Olkanivelen nivelsidevamma Septtinen niveltulehdus Venähdykset (Nivelessä kahta luuta yhteen liittävän nivelsiteen venähtäminen tai repeäminen.) Tendiniitti (Tila, jossa tulehdus vaikuttaa jänteeseen.) Jänteen repeämä Rintakehän ulostulo-oireyhtymä Repeytynyt rusto Määritelmä Milloin lääkäriin
Milloin hakeutua lääkäriin
Soita numeroon 112 tai hätäensiapu Olkapään kipu yhdessä tiettyjen oireiden kanssa voi olla merkki sydänkohtauksesta. Hakeudu hätäensiapuun, jos: Sinulla on hengitysvaikeuksia. Tunnet rinnassa puristusta. Sinulla on hikoilua. Hakeudu välittömästi lääkäriin Jos loukkaat olkapääsi kaatumalla tai muussa onnettomuudessa, mene kiireelliseen hoitoon tai päivystykseen. Tarvitset kiireellistä lääkärinhoitoa, jos sinulla on: Olkanivel, joka näyttää epämuodostuneelta kaatumisen jälkeen. Kyvyttömyys käyttää olkapäätäsi tai liikuttaa kättäsi pois kehostasi. Voimakasta kipua. Äkillistä turvotusta. Varaa aika lääkärille Varaa aika hoitotiimillesi olkapään kipuun, jos sinulla on: Turvotusta. Punoitusta. Arkuutta ja lämpöä nivelen ympärillä. Kipu pahenee. Vaikeuksia liikuttaa olkapäätäsi. Itsehoito Lievän olkapään kivun lievittämiseksi voit kokeilla: Kipulääkkeitä. Aloita paikallisvoiteilla tai -geeleillä. Tuotteet, jotka sisältävät 10 % mentolia (Icy Hot, BenGay) tai diklofenaakkia (Voltaren), voivat lievittää kipua ilman tabletteja. Jos ne eivät tehoa, kokeile muita reseptivapaita kipulääkkeitä. Näitä ovat asetaminofeeni (Tylenol, muut), ibuprofeeni (Advil, Motrin IB, muut) ja naprokseeni (Aleve). Lepo. Älä käytä olkapäätäsi tavalla, joka aiheuttaa tai pahentaa kipua. Jää. Laita jääpakkaus kipeään olkapääseen 15–20 minuutiksi muutaman kerran päivässä. Usein itsehoitotoimenpiteet ja vähän aikaa voivat olla kaikki mitä tarvitset olkapään kivun lievittämiseksi. Syyt