Rintasyöpätietoisuutta lisäävä rintatestaus on omaehtoinen rintojen tarkastus. Rintatietoisuuden lisäämiseksi voit käyttää silmiäsi ja käsiäsi selvittääksesi, onko rintojesi ulkonäössä tai tuntoaistissa tapahtunut muutoksia. Jos huomaat uusia muutoksia rinnassasi, keskustele niistä terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Useimmat omaehtoisessa rintatestauksessa havaitut muutokset eivät ole vakavia. Jotkut muutokset voivat kuitenkin viitata vakavaan asiaan, kuten rintasyöpään.
Rintasyöpätietoisuutta edistävä rintatestaus auttaa sinua ymmärtämään rintojesi tyypillisen ulkonäön ja tuntuman. Jos huomaat muutoksen rinnassasi tai jos huomaat, että toinen rinta on erilainen kuin toinen, voit ilmoittaa siitä terveydenhuollon ammattilaiselle. Moni sairaus voi aiheuttaa muutoksia rintoihin, mukaan lukien rintasyöpä. Ilmoita kaikista löytämistäsi muutoksista terveydenhuollon ammattilaiselle, vaikka olisit äskettäin tehnyt mammografian tai sinulla olisi sellainen pian. Mammografia voi mahdollisesti jättää pienen syövän tai vaikeasti havaittavassa paikassa olevan syövän huomaamatta. Jos löydät jotain huolestuttavaa, terveydenhuollon ammattilainen saattaa suositella kuvantamiskokeita sen tarkistamiseksi. Näitä voivat olla diagnostiikkamammografia tai ultraääni. Rintatestaustekniikka ei ole aina luotettava tapa havaita rintasyöpä. Itsetutkimukset voivat olla vaikeita, jos sinulla on fibrokystinen rinta, mikä saa rintarakenteen tuntumaan möykkyiseltä. Merkittävä määrä ihmisiä kuitenkin kertoo, että heidän rintasyöpänsä ensimmäinen merkki oli uusi, itse löydetty rintalumpi. Tästä syystä terveydenhuollon ammattilaiset suosittelevat, että olet perehtynyt rintojesi normaaliin ulkonäköön ja tuntumaan.
Rintasyöpätietoisuutta edistävä rintatestaus on turvallinen tapa tutustua rintojesi tyypilliseen ulkonäköön ja tuntumaan. Siinä on kuitenkin joitakin rajoituksia ja riskejä, kuten:
Valmistaudu rintasi itsekoetukseen rintasyöpätiedon lisäämiseksi: