શું બધાને હર્પીસ હોય છે? આંકડા શું કહે છે

TL;DR

• 50 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના વૈશ્વિક વસ્તીના લગભગ 67% લોકોને HSV-1 છે, અને 15 થી 49 વર્ષની વયના લગભગ 13% લોકોને HSV-2 છે.
• હર્પીસ ધરાવતા મોટાભાગના લોકોમાં કોઈ લક્ષણો નથી હોતા અથવા ખૂબ જ હળવા લક્ષણો હોય છે, તેથી મોટાભાગના લોકો જાણતા નથી કે તેઓ વાયરસ ધરાવે છે.
• હર્પીસ એન્ટિવાયરલ દવાઓથી વ્યવસ્થાપિત કરી શકાય તેવું છે અને તે તમારા ચરિત્ર અથવા સ્વચ્છતા વિશે કંઈપણ દર્શાવતું નથી.

HSV-1 કેટલું સામાન્ય છે?

HSV-1 અત્યાર સુધીનો સૌથી પ્રચલિત પ્રકાર છે. વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા અનુસાર, તાજેતરના વૈશ્વિક અંદાજો મુજબ 50 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના વિશ્વભરમાં આશરે 3.8 અબજ લોકોને HSV-1 હતો. તે તે વય જૂથમાં વૈશ્વિક વસ્તીના લગભગ બે-તૃતિયાંશ લોકો બરાબર છે.

યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં, CDC ના નેશનલ હેલ્થ એન્ડ ન્યુટ્રિશન એક્ઝામિનેશન સર્વે (NHANES) ના ડેટા દર્શાવે છે કે 14 થી 49 વર્ષની વયના લગભગ 48% લોકો HSV-1 એન્ટિબોડીઝ માટે પોઝિટિવ જણાયા હતા. ઉંમર સાથે આ સંખ્યા વધે છે. જ્યારે લોકો 40 વર્ષની ઉંમરે પહોંચે છે, ત્યારે લગભગ 60% લોકો ખુલ્લા પડ્યા હોય છે.

HSV-1 સામાન્ય રીતે બાળપણમાં પ્રાપ્ત થાય છે, ઘણીવાર બિન-જાતીય સંપર્ક દ્વારા. માતાપિતા અથવા સંબંધીનો ચુંબન, વાસણો શેર કરવા અથવા નજીકના મુખ-થી-મુખ સંપર્ક વાયરસને પ્રસારિત કરવા માટે પૂરતા છે. મોટાભાગના બાળકો જે HSV-1 મેળવે છે તેઓ ક્યારેય નોંધપાત્ર ઠંડા ચાંદા વિકસાવતા નથી. તેઓ જીવનભર વાયરસને શાંતિથી વહન કરે છે.

તાજેતરના વર્ષોમાં, HSV-1 ખાસ કરીને યુવાન પુખ્ત વયના લોકોમાં જનન હર્પીસનું વધતું જતું કારણ બન્યું છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે મૌખિક HSV-1 ધરાવતી વ્યક્તિ તેમના પાર્ટનરને મૌખિક સેક્સ કરે છે. વાયરસ મોંની આસપાસની જેમ જ જનનાંગ વિસ્તારમાં સરળતાથી સ્થાપિત થઈ શકે છે.

HSV-1 અને HSV-2 પ્રચલિતતા પર CDC NHANES ડેટા

HSV-2 કેટલું સામાન્ય છે?

HSV-2 HSV-1 કરતાં ઓછું સામાન્ય છે પરંતુ હજુ પણ વસ્તીના નોંધપાત્ર ભાગને અસર કરે છે. WHO નો અંદાજ છે કે વિશ્વભરમાં 15 થી 49 વર્ષની વયના લગભગ 520 મિલિયન લોકોને HSV-2 છે, જે તે વય જૂથમાં વૈશ્વિક વસ્તીના લગભગ 13% બરાબર છે.

યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં, CDC ડેટા 14 થી 49 વર્ષની વયના લોકોમાં HSV-2 પ્રચલિતતા લગભગ 12% રાખે છે. તે લગભગ આઠમાંથી એક વ્યક્તિ છે. પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓમાં વધુ દર જોવા મળે છે, જેમાં લગભગ પાંચમાંથી એક સ્ત્રી વાયરસ ધરાવે છે તેની સરખામણીમાં લગભગ નવમાંથી એક પુરુષ. આ તફાવત મોટાભાગે જૈવિક પરિબળોને કારણે છે જે સ્ત્રી-થી-પુરુષ પ્રસારણને પુરુષ-થી-સ્ત્રી કરતાં ઓછું કાર્યક્ષમ બનાવે છે.

HSV-2 લગભગ ફક્ત જાતીય સંપર્ક દ્વારા પ્રસારિત થાય છે. HSV-1 થી વિપરીત, બાળપણમાં પ્રસારણ દુર્લભ છે. વાયરસ સંક્રમિત વિસ્તારના સીધા ત્વચા-થી-ત્વચા સંપર્ક દ્વારા ફેલાય છે, અને જ્યારે કોઈ દેખીતા ચાંદા હાજર ન હોય ત્યારે પણ તે પ્રસારિત થઈ શકે છે. આને એસિમ્પટોમેટિક શેડિંગ કહેવામાં આવે છે, અને તે નવા ચેપના નોંધપાત્ર ભાગ માટે જવાબદાર છે.

આ એ ભાગ છે જે મોટાભાગના લોકોને આશ્ચર્યચકિત કરે છે: HSV-2 ધરાવતા 90% સુધી લોકોને ખબર નથી હોતી કે તેઓને તે છે. વાયરસ કરોડરજ્જુના આધાર પાસેના ચેતા કોષોમાં સુષુપ્ત રહી શકે છે, ક્યારેક (અથવા ક્યારેય નહીં) લક્ષણોનું કારણ બને છે. ઘણા લોકો નોંધપાત્ર ફાટી નીકળ્યા વિના વર્ષો કે દાયકાઓ સુધી પસાર કરે છે.

ઘણા લોકોને તે શા માટે ખબર નથી હોતી?

હર્પીસ મોટાભાગના વાહકોમાં અસ્પષ્ટ રહેવાના ઘણા કારણો છે.

સૌથી મહત્વપૂર્ણ કારણ એ છે કે મોટાભાગના ચેપ એસિમ્પટોમેટિક હોય છે. વાયરસ કરોડરજ્જુની નજીકના ચેતા ગેંગ્લિયામાં શાંતિથી બેસે છે અને ક્યારેય દેખીતા ચાંદાનું કારણ બની શકતું નથી. જ્યારે તે ફરીથી સક્રિય થાય છે, ત્યારે લક્ષણો એટલા હળવા હોઈ શકે છે કે તેને કંઈક બીજું ગેરસમજવામાં આવે છે. એક નાનું બમ્પ ઇનગ્રોન વાળ જેવું દેખાઈ શકે છે. બળતરાનો એક પેચ રેઝર બર્ન અથવા ત્વચા એલર્જી તરીકે રદ કરી શકાય છે.

સ્ટાન્ડર્ડ STI સ્ક્રીનિંગ પેનલ્સમાં સામાન્ય રીતે હર્પીસ પરીક્ષણ શામેલ હોતું નથી. જ્યાં સુધી તમે ખાસ કરીને HSV બ્લડ ટેસ્ટ માટે ન પૂછો, ત્યાં સુધી તમારા ડૉક્ટરે કદાચ તેની તપાસ કરી નથી. CDC લક્ષણો વિનાના લોકો માટે હર્પીસ સ્ક્રીનિંગની ભલામણ કરતું નથી કારણ કે હકારાત્મક પરિણામના મનોવૈજ્ઞાનિક અસર અને ઓછી-જોખમી વસ્તીમાં વર્તમાન બ્લડ ટેસ્ટની મર્યાદાઓ વિશેની ચિંતાઓ છે.

આનો અર્થ એ છે કે નકારાત્મક STI સ્ક્રીનનો અર્થ એ નથી કે તમે હર્પીસ-મુક્ત છો. જો તમે તમારી સ્થિતિ જાણવા માંગતા હો, તો તમારે તમારા પ્રદાતા પાસેથી પ્રકાર-વિશિષ્ટ HSV એન્ટિબોડી ટેસ્ટ (IgG બ્લડ ટેસ્ટ) ની વિનંતી કરવાની જરૂર છે.

જો તમે તમારી ત્વચા પરના નિશાન હર્પીસ છે કે કંઈક બીજું છે તે સમજવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છો, તો આ માર્ગદર્શિકા મદદ કરી શકે છે: હર્પીસ વિ. પિમ્પલ

શું હર્પીસ થઈ શકે છે અને ક્યારેય ફાટી નીકળતું નથી?

હા, ચોક્કસ. આ હકીકતમાં સૌથી સામાન્ય પરિસ્થિતિ છે. HSV-1 અને HSV-2 ધરાવતા મોટાભાગના લોકો કાં તો ક્યારેય લક્ષણો વિકસાવતા નથી અથવા એટલા હળવા ફાટી નીકળ્યા હોય છે કે તે ધ્યાન બહાર જાય છે.

જેઓ ફાટી નીકળે છે તેમના માટે, પ્રથમ એપિસોડ સામાન્ય રીતે સૌથી ગંભીર હોય છે. તેમાં મોં અથવા જનનાંગોની આસપાસ પીડાદાયક ફોલ્લાઓ અથવા ચાંદા, તાવ અને શરીરના દુખાવા જેવા ફ્લૂ-જેવા લક્ષણો અને સુજેલા લસિકા ગાંઠો શામેલ હોઈ શકે છે. અનુગામી ફાટી નીકળ્યા, જો થાય તો, ટૂંકા અને ઓછા તીવ્ર હોય છે.

સમય જતાં, ફાટી નીકળ્યા સામાન્ય રીતે ઓછા વારંવાર બને છે. ઘણા લોકો શોધે છે કે પ્રથમ એક કે બે વર્ષ પછી, પુનરાવર્તનો દુર્લભ બને છે અથવા સંપૂર્ણપણે બંધ થઈ જાય છે. HSV-1 જનનાંગ વિસ્તારમાં HSV-2 કરતાં ઓછું વારંવાર ફરીથી સક્રિય થાય છે, અને મૌખિક HSV-1 પુનરાવર્તનો (ઠંડા ચાંદા) પણ વ્યક્તિ-વ્યક્તિમાં અસંગત હોય છે.

ફરીથી સક્રિય થવાના જાણીતા ટ્રિગર્સમાં તણાવ, બીમારી, થાક, સૂર્યનો સંપર્ક, હોર્મોનલ ફેરફારો અને કંઈપણ જે અસ્થાયી રૂપે રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી પાડે છે તેનો સમાવેશ થાય છે. તમારા વ્યક્તિગત ટ્રિગર્સને ઓળખવાથી તમને ફાટી નીકળ્યાની અપેક્ષા રાખવામાં અને તેનું સંચાલન કરવામાં મદદ મળી શકે છે.

શું હર્પીસ જોખમી છે?

મોટાભાગના લોકો માટે, હર્પીસ એક હળવી અને વ્યવસ્થાપિત કરી શકાય તેવી સ્થિતિ છે. તે જીવલેણ નથી, અને તે આંતરિક અંગોને નુકસાન કરતું નથી અથવા તંદુરસ્ત રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકોમાં લાંબા ગાળાની આરોગ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બનતું નથી.

તેમ છતાં, એવી પરિસ્થિતિઓ છે જ્યાં હર્પીસ વધુ ગંભીર સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે:

• નિયોનેટલ હર્પીસ ત્યારે થાય છે જ્યારે જન્મ દરમિયાન બાળક HSV ના સંપર્કમાં આવે છે. આ દુર્લભ છે (વૈશ્વિક સ્તરે દર 100,000 જન્મોમાંથી લગભગ 10) પરંતુ ખૂબ ગંભીર હોઈ શકે છે. જ્યારે માતા ગર્ભાવસ્થાના અંતમાં નવો હર્પીસ ચેપ મેળવે છે ત્યારે જોખમ સૌથી વધુ હોય છે.
• નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો (જેમ કે એડવાન્સ્ડ HIV ધરાવતા અથવા ઇમ્યુનોસપ્રેસિવ થેરાપી પર હોય) વધુ વારંવાર અને ગંભીર ફાટી નીકળ્યાનો અનુભવ કરી શકે છે.
• HSV-2 HIV મેળવવાના જોખમને લગભગ ત્રણ ગણા વધારે છે, કારણ કે ખુલ્લા ચાંદા HIV વાયરસ માટે પ્રવેશ બિંદુ બનાવે છે.
• દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, HSV એન્સેફાલીટીસ (મગજની બળતરા) અથવા કેરાટાઇટિસ (આંખનો ચેપ) નું કારણ બની શકે છે, બંનેને તાત્કાલિક તબીબી સારવારની જરૂર પડે છે.

સરેરાશ તંદુરસ્ત પુખ્ત વયના લોકો માટે, હર્પીસ એક તબીબી ધમકી કરતાં વધુ અસુવિધા છે. નિદાનની ભાવનાત્મક અને મનોવૈજ્ઞાનિક અસર ઘણીવાર શારીરિક લક્ષણો કરતાં વધી જાય છે, મોટાભાગે વાયરસની આસપાસના કલંકને કારણે.

હર્પીસની સારવાર કેવી રીતે થાય છે?

હર્પીસનો કોઈ ઇલાજ નથી, પરંતુ એન્ટિવાયરલ દવાઓ ચેપને અસરકારક રીતે વ્યવસ્થાપિત કરી શકે છે. ત્રણ સૌથી સામાન્ય રીતે સૂચવવામાં આવતી એન્ટિવાયરલ દવાઓ એસાયક્લોવીર, વેલાસાયક્લોવીર (Valtrex), અને ફેમસીક્લોવીર છે. આ દવાઓ વાયરસની પ્રતિકૃતિ બનાવવાની ક્ષમતામાં દખલ કરીને કામ કરે છે.

તેઓ બે રીતે ઉપયોગ કરી શકાય છે. એપિસોડિક થેરાપી એટલે ફાટી નીકળવાના પ્રથમ સંકેત પર દવા લેવી જેથી તેનો સમયગાળો ટૂંકો થાય અને તીવ્રતા ઘટે. દમનકારી થેરાપી એટલે ફાટી નીકળવાની આવર્તન ઘટાડવા અને પાર્ટનરને વાયરસના પ્રસારણનું જોખમ ઘટાડવા માટે દૈનિક ઓછી માત્રા લેવી.

વેલાસાયક્લોવીર સાથે દૈનિક દમનકારી થેરાપીએ ચેપગ્રસ્ત ન હોય તેવા પાર્ટનરને પ્રસારણ લગભગ 50% ઘટાડ્યું હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે. સતત કોન્ડોમનો ઉપયોગ સાથે જોડાય ત્યારે, જોખમમાં ઘટાડો વધુ થાય છે.

જો તમે નિશ્ચિત કરી રહ્યા છો કે ત્વચા પરનો ચાંદો પ્રારંભિક તબક્કાનો ઠંડો ચાંદો છે કે માત્ર પિમ્પલ છે, તો આ સંસાધન દ્રશ્ય તફાવતો દ્વારા માર્ગદર્શન આપે છે: પ્રારંભિક તબક્કામાં પિમ્પલ વિ. કોલ્ડ સૉર

હર્પીસ થવાનું અથવા ફેલાવાનું જોખમ કેવી રીતે ઘટાડી શકાય?

સંપૂર્ણ નિવારણ મુશ્કેલ છે કારણ કે જ્યારે કોઈ લક્ષણો દેખાતા ન હોય ત્યારે પણ વાયરસ પ્રસારિત થઈ શકે છે. પરંતુ એવા ઘણા પગલાં છે જે જોખમને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે:

• સતત કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરો. કોન્ડોમ તમામ સંભવિત ચેપી ત્વચાને આવરી લેતા નથી, પરંતુ તેઓ પ્રસારણનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે.
• સક્રિય ફાટી નીકળ્યા દરમિયાન જાતીય સંપર્ક ટાળો. જ્યારે ચાંદા હાજર હોય ત્યારે વાયરસ સૌથી વધુ ચેપી હોય છે.
• જો તમને અથવા તમારા પાર્ટનરને હર્પીસ હોય, તો દૈનિક દમનકારી એન્ટિવાયરલ થેરાપી વિશે ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
• સક્રિય ઠંડા ચાંદાના ફાટી નીકળ્યા દરમિયાન ચુંબન કરવા અથવા વાસણો શેર કરવાનું ટાળો.
• વાયરસને શરીરના અન્ય વિસ્તારોમાં (જેમ કે આંખો) ફેલાવવાનું ટાળવા માટે ચાંદાને સ્પર્શ કર્યા પછી હાથ ધોવા.

જાતીય ભાગીદારો સાથે ખુલ્લો સંવાદ એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ અને સૌથી વધુ અવગણવામાં આવેલા નિવારણ સાધનોમાંનું એક છે. હર્પીસ સ્થિતિ વિશે પ્રમાણિક વાતચીત કરવી, અસ્વસ્થતા હોવા છતાં, બંને લોકોને માહિતીપ્રદ નિર્ણયો લેવા અને સાવચેતી રાખવાની મંજૂરી આપે છે.

હર્પીસ સિમ્પ્લેક્સ વાયરસ પર WHO ફેક્ટ શીટ

આટલું કલંક શા માટે છે?

હર્પીસની આસપાસનો કલંક વાયરસની વાસ્તવિક તબીબી વાસ્તવિકતા કરતાં અપ્રમાણસર છે. હર્પીસ અત્યંત સામાન્ય છે, સામાન્ય રીતે કોઈ અથવા હળવા લક્ષણોનું કારણ બને છે, અને દવાઓથી સરળતાથી વ્યવસ્થાપિત કરી શકાય છે. તેમ છતાં ઘણા લોકોને નિદાન મળ્યા પછી તેમના ભાવિ સંબંધો વિશે તીવ્ર શરમ, ચિંતા અથવા ભય લાગે છે.

આ કલંકનો ઘણો ભાગ 1980 ના દાયકામાં પ્રારંભિક એન્ટિવાયરલ દવાઓના લોન્ચ સાથે સુસંગત માર્કેટિંગ ઝુંબેશોમાંથી ઉદ્ભવે છે. તે યુગ પહેલા, ઠંડા ચાંદા અને જનન ચાંદાને નાની અસુવિધાઓ તરીકે ગણવામાં આવતા હતા, સામાજિક શરમ સ્ત્રોત તરીકે નહીં. હર્પીસને ભયાવહ કંઈક તરીકે ફ્રેમ કરવાથી દવા વેચવામાં મદદ મળી પરંતુ કાયમી સાંસ્કૃતિક નુકસાન છોડી દીધું.

વાસ્તવિકતા એ છે કે હર્પીસ તમારી સ્વચ્છતા, તમારી પસંદગીઓ અથવા તમારા મૂલ્ય વિશે કંઈ કહેતું નથી. તે એક સામાન્ય વાયરલ ચેપ છે જે વિશ્વની મોટાભાગની વસ્તી એક યા બીજી રીતે ધરાવે છે. જો તમને નિદાન થયું હોય, તો શ્રેષ્ઠ કાર્ય જે તમે કરી શકો તે છે તમારી જાતને શિક્ષિત કરવી, વ્યવસ્થાપન વિકલ્પો વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી અને પોતાને સમાન કરુણા આપવી જે તમે આરોગ્ય સ્થિતિ સાથે વ્યવહાર કરતા કોઈપણને આપશો.

નિષ્કર્ષ

દરેક વ્યક્તિને હર્પીસ નથી હોતું, પરંતુ વાયરસ મોટાભાગના લોકો વિચારે છે તેના કરતાં ઘણો સામાન્ય છે. 50 વર્ષથી ઓછી ઉંમરની વિશ્વની વસ્તીના લગભગ બે-તૃતિયાંશ લોકોને HSV-1 છે, અને યુ.એસ.માં 14 થી 49 વર્ષની વયના લગભગ આઠમાંથી એક વ્યક્તિને HSV-2 છે. હર્પીસ ધરાવતા મોટાભાગના લોકોને ક્યારેય ખબર નથી હોતી કે તેઓને તે છે કારણ કે લક્ષણો ગેરહાજર હોય છે અથવા નોંધવા માટે ખૂબ હળવા હોય છે. વાયરસ એન્ટિવાયરલ દવાઓથી વ્યવસ્થાપિત કરી શકાય છે, અને મોટાભાગના લોકો માટે, તે કોઈ ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બનતું નથી. જો તમને તે હોય, તો તમે એકલા નથી. અને જો તમને તમારી સ્થિતિ વિશે ખાતરી નથી, તો તમારા પ્રદાતા તરફથી એક સરળ બ્લડ ટેસ્ટ તમને સ્પષ્ટ જવાબ આપી શકે છે.