શું પ્લાન બી તમારા માટે ખરાબ છે? આડઅસરો, ગેરમાન્યતાઓ અને સલામતી

ટૂંકમાં

• પ્લાન બી સલામત છે અને તેનાથી સ્વાસ્થ્યને કોઈ જાણીતું લાંબા ગાળાનું નુકસાન નથી, તે વંધ્યત્વનું કારણ નથી, અને ભવિષ્યની ગર્ભાવસ્થા પર તેની કોઈ અસર થતી નથી.
• સામાન્ય ટૂંકા ગાળાની આડઅસરોમાં ઉબકા, માથાનો દુખાવો, થાક, સ્તનમાં દુખાવો અને અસ્થાયી માસિક ફેરફારોનો સમાવેશ થાય છે, જે બધી થોડા દિવસોમાં દૂર થઈ જાય છે.
• પ્લાન બી નિયમિત ગર્ભનિરોધક તરીકે નિયમિત ઉપયોગ માટે ડિઝાઇન કરાયેલ નથી કારણ કે તે નિયમિત ગર્ભનિરોધક કરતાં ઓછું અસરકારક છે, તે હાનિકારક નથી.

પ્લાન બી તમારા શરીરમાં ખરેખર શું કરે છે?

પ્લાન બીમાં 1.5 મિલિગ્રામ લેવોનોર્જેસ્ટ્રેલ હોય છે, જે એક કૃત્રિમ પ્રોજેસ્ટિન હોર્મોન છે જે દાયકાઓથી ગર્ભનિરોધક ગોળીઓમાં વપરાય છે. જ્યારે તમે પ્લાન બી લો છો, ત્યારે લેવોનોર્જેસ્ટ્રેલ આ હોર્મોનનો ટૂંકો, કેન્દ્રિત વિસ્ફોટ પહોંચાડે છે જે મુખ્યત્વે અંડોત્સર્ગમાં વિલંબ કરીને અથવા તેને અટકાવીને કાર્ય કરે છે. જો તમારો અંડાશય ઇંડા મુક્ત કરતો નથી, તો શુક્રાણુઓને ફળદ્રુપ કરવા માટે કંઈ નથી, અને ગર્ભાવસ્થા થઈ શકતી નથી.

હોર્મોન લાંબો સમય તમારા શરીરમાં રહેતો નથી. લેવોનોર્જેસ્ટ્રેલનું અર્ધ-આયુષ્ય લગભગ 24 થી 32 કલાક છે, જેનો અર્થ છે કે તે થોડા દિવસોમાં તમારા શરીરમાંથી મોટાભાગે સાફ થઈ જાય છે. તે જમા થતું નથી. તે પુનરાવર્તિત ઉપયોગથી વધતું નથી. તે તમારા હોર્મોન સ્તરમાં કાયમ માટે ફેરફાર કરતું નથી અથવા તમારા પ્રજનન તંત્રને અવરોધતું નથી.

પ્લાન બી ગર્ભપાત ગોળી નથી. તે હાલની ગર્ભાવસ્થાને સમાપ્ત કરતું નથી. જો ફળદ્રુપ ઇંડું પહેલાથી જ ગર્ભાશયમાં રોપાઈ ગયું હોય, તો પ્લાન બી તેને અસર કરશે નહીં. આ એક મહત્વપૂર્ણ તફાવત છે જે વારંવાર ગેરસમજ કરવામાં આવે છે.

વાસ્તવિક આડઅસરો શું છે?

પ્લાન બી લેતા મોટાભાગના લોકોને હળવી, ટૂંકા ગાળાની આડઅસરોનો અનુભવ થાય છે. કેટલાકને બિલકુલ અનુભવ થતો નથી. સૌથી સામાન્ય રીતે નોંધાયેલી આડઅસરોમાં ઉબકા (સૌથી વારંવાર ફરિયાદ, જેનું કારણ છે કે ખોરાક સાથે ગોળી લેવી મદદ કરી શકે છે), માથાનો દુખાવો, થાક, ચક્કર, સ્તનમાં દુખાવો અને પેટના નીચેના ભાગમાં ખેંચાણ શામેલ છે.

આ આડઅસરો લેવોનોર્જેસ્ટ્રેલથી થતા અસ્થાયી હોર્મોનલ ઉછાળાને કારણે થાય છે અને સામાન્ય રીતે એકથી બે દિવસમાં દૂર થઈ જાય છે. તે એવી આડઅસરો જેવી જ છે જે કેટલાક લોકોને નવી ગર્ભનિરોધક ગોળી શરૂ કરતી વખતે અનુભવાય છે, ફક્ત ટૂંકા સમયગાળામાં સંકુચિત.

માસિક ફેરફારો એક એવી આડઅસર છે જે સૌથી વધુ ચિંતાનું કારણ બને છે. પ્લાન બી લીધા પછી, તમારો આગામી માસિક થોડા દિવસો વહેલા અથવા થોડા દિવસો મોડા આવી શકે છે. તે સામાન્ય કરતાં ભારે અથવા હળવો હોઈ શકે છે. તમને માસિક સ્રાવ વચ્ચે સ્પોટિંગનો અનુભવ થઈ શકે છે. આ ફેરફારો ફક્ત ગોળી પછીના ચક્રને અસર કરે છે અને આગામી ચક્ર સુધીમાં સામાન્ય થઈ જવા જોઈએ. જો તમારો માસિક સાત દિવસથી વધુ મોડો આવે, તો ગર્ભાવસ્થા પરિક્ષણ કરાવો.

જો તમે પ્લાન બી લીધાના બે કલાકની અંદર ઉલટી કરો છો, તો ડોઝ સંપૂર્ણપણે શોષાયો ન હોઈ શકે. તે કિસ્સામાં, તમારે બીજો ડોઝ લેવો જોઈએ કે કેમ તે વિશે આરોગ્ય પ્રદાતાનો સંપર્ક કરો.

યુ.એસ. ડિપાર્ટમેન્ટ ઓફ હેલ્થ એન્ડ હ્યુમન સર્વિસીસનો એક ભાગ, ઓફિસ ઓન વુમન્સ હેલ્થ, પુષ્ટિ કરે છે કે ઇમરજન્સી ગર્ભનિરોધક સલામત અને અસરકારક છે અને ભવિષ્યની પ્રજનન ક્ષમતા પર અસર કરતી નથી.

OWH ઇમરજન્સી ગર્ભનિરોધક

શું પ્લાન બી લાંબા ગાળાનું નુકસાન કરે છે?

ના. એવો કોઈ પુરાવો નથી કે પ્લાન બી થી સ્વાસ્થ્યને કોઈ લાંબા ગાળાના પરિણામો થાય છે. આ ક્લિનિકલ સમીક્ષાઓમાં, જેમાં ક્લિનિકલ ઓબ્સ્ટેટ્રિક્સ એન્ડ ગાયનેકોલોજીમાં પ્રકાશિત થયેલા વિશ્લેષણોનો સમાવેશ થાય છે, તેનો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે, જેમાં લેવોનોર્જેસ્ટ્રેલ ઇમરજન્સી ગર્ભનિરોધકના પુનરાવર્તિત ઉપયોગથી કોઈ ગંભીર પ્રતિકૂળ અસરો મળી નથી.

ખાસ કરીને, પ્લાન બી વંધ્યત્વનું કારણ નથી. આ એક સૌથી સતત ગેરમાન્યતાઓ છે, અને તેનો તબીબી સાહિત્યમાં કોઈ આધાર નથી. લેવોનોર્જેસ્ટ્રેલ અસ્થાયી રૂપે એક ચક્ર માટે અંડોત્સર્ગમાં વિલંબ કરે છે. એકવાર હોર્મોન તમારા શરીરમાંથી સાફ થઈ જાય, પછી તમારું સામાન્ય અંડોત્સર્ગ પેટર્ન ફરી શરૂ થાય છે. અભ્યાસોએ પુષ્ટિ કરી છે કે ઇમરજન્સી ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કરનાર મહિલાઓ, ઘણી વખત પણ, જેઓએ ઉપયોગ કર્યો નથી તેટલા જ દરે ગર્ભવતી બને છે.

પ્લાન બી ભવિષ્યની ગર્ભાવસ્થામાં ગર્ભપાતનું જોખમ વધારતું નથી. તે જન્મજાત ખામીઓનું કારણ બનતું નથી. જો તમે પ્લાન બી લો છો અને તે કામ કરતું નથી (એટલે કે તમે ગર્ભવતી બનો છો), તો લેવોનોર્જેસ્ટ્રેલના સંપર્કથી વિકાસશીલ ગર્ભાવસ્થાને નુકસાન થાય છે તેવો કોઈ પુરાવો નથી.

પ્લાન બી તમારા કેન્સર, લોહીના ગઠ્ઠા અથવા હૃદયરોગના હુમલાનું જોખમ વધારતું નથી. પ્લાન બીમાં લેવોનોર્જેસ્ટ્રેલનો ડોઝ દૈનિક ગર્ભનિરોધક ગોળી કરતાં વધુ હોય છે, પરંતુ તે એક વખતનો ડોઝ છે, અને કુલ સંપર્ક ટૂંકો હોય છે.

શું પ્લાન બી વારંવાર લેવું ખરાબ છે?

પ્લાન બી એક કરતાં વધુ વખત લેવું સલામત છે. તેનો કેટલી વાર ઉપયોગ કરી શકાય તેની કોઈ તબીબી મર્યાદા નથી. જો જરૂરી હોય તો તમે તેને એક જ માસિક ચક્રમાં એક કરતાં વધુ વખત લઈ શકો છો. વારંવાર ઉપયોગ કરવાથી તે ઓછું અસરકારક બનતું નથી, અને તે કોઈ સંચિત નુકસાન કરતું નથી.

જોકે, વારંવાર ઉપયોગ કરવાથી ઉપરોક્ત આડઅસરોનો વધુ વારંવાર સંપર્ક થાય છે. જો તમે નિયમિતપણે પ્લાન બી લઈ રહ્યા છો, તો તમે સંભવતઃ વધુ માસિક અનિયમિતતા, વધુ ઉબકા, અને તમારા ચક્રમાં વધુ અણધાર્યાપણું અનુભવી રહ્યા છો. આ જોખમી નથી, પરંતુ તે અપ્રિય છે અને અંડોત્સર્ગને ટ્રેક કરવું અને ગર્ભાવસ્થાના જોખમની આગાહી કરવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે.

વધુ વ્યવહારુ ચિંતા એ છે કે પ્લાન બી નિયમિત ગર્ભનિરોધક વ્યૂહરચના તરીકે નોંધપાત્ર રીતે ઓછું અસરકારક છે. પ્લાન બી 72 કલાકની અંદર લેવામાં આવે ત્યારે અપેક્ષિત ગર્ભાવસ્થાના લગભગ 84% થી 89% ને અટકાવે છે. IUDs, ઇમ્પ્લાન્ટ અને નિયમિતપણે લેવાયેલી ગોળીઓ જેવી નિયમિત ગર્ભનિરોધક પદ્ધતિઓમાં 95% થી 99% સુધીની અસરકારકતા દર હોય છે. જે લોકો તેમના પ્રાથમિક ગર્ભનિરોધક તરીકે પ્લાન બી પર આધાર રાખે છે તેમને એક વર્ષની અંદર ગર્ભવતી થવાની 20% થી 35% શક્યતા હોય છે.

તેથી ડોકટરો પ્લાન બી નો નિયમિત ગર્ભનિરોધક તરીકે ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરતા નથી તેનું કારણ તે હાનિકારક છે તે નથી. તે એ છે કે વધુ સારા, વધુ વિશ્વસનીય વિકલ્પો અસ્તિત્વમાં છે.

જો તમે લાંબા ગાળાની ગર્ભનિરોધક પદ્ધતિ શોધી રહ્યા છો જે તમારી જીવનશૈલી અને આરોગ્યની જરૂરિયાતોને અનુરૂપ હોય, તો આ માર્ગદર્શિકા એવા વિકલ્પોને આવરી લે છે જે ગર્ભાવસ્થા નિવારણ સાથે મૂડ સ્થિરતાને ટેકો આપે છે: મૂડ સ્થિરતા માટે શ્રેષ્ઠ ગર્ભનિરોધક

શું પ્લાન બી અન્ય દવાઓ સાથે પ્રતિક્રિયા કરે છે?

પ્લાન બી ની કેટલીક જાણીતી પ્રતિક્રિયાઓ છે જેના વિશે જાણવું યોગ્ય છે. અમુક દવાઓ યકૃતમાં લેવોનોર્જેસ્ટ્રેલના ચયાપચયને ઝડપી બનાવી શકે છે, જે તેની અસરકારકતા ઘટાડે છે. આમાં કેટલીક એન્ટી-સીઝર દવાઓ (જેમ કે ફેનીટોઈન, કાર્બામાઝેપિન અને ફેનોબાર્બિટલ), એન્ટિબાયોટિક રિફામ્પિન, એચ.આય.વી. દવા એફાવિરેન્ઝ, અને હર્બલ સપ્લિમેન્ટ સેન્ટ જ્હોન'સ વોર્ટ નો સમાવેશ થાય છે.

જો તમે આમાંથી કોઈ પણ દવા લો છો, તો પ્લાન બી પર આધાર રાખતા પહેલા તમારા પ્રદાતાને જણાવો. તેઓ એલા (ulipristal acetate) અથવા કોપર IUD જેવા વિકલ્પની ભલામણ કરી શકે છે, જે બંને આ પ્રતિક્રિયાઓથી ઓછા પ્રભાવિત થાય છે.

પ્લાન બી આલ્કોહોલ સાથે પ્રતિક્રિયા કરતું નથી. પીવાથી ગોળીની અસરકારકતા ઘટશે નહીં, જોકે આલ્કોહોલ ઉબકાને વધુ ખરાબ કરી શકે છે જો તમે તેને પહેલેથી જ આડઅસર તરીકે અનુભવી રહ્યા હોવ.

લેવોનોર્જેસ્ટ્રેલ સાથે શું પ્રતિક્રિયા કરી શકે છે તે વિશે વધુ વિગતવાર માહિતી માટે, આ સંસાધન વિષયને આવરી લે છે: લેવોનોર્જેસ્ટ્રેલ પ્રતિક્રિયાઓ

શું વજન સલામતીને અસર કરે છે?

વજન પ્લાન બી ને અસુરક્ષિત બનાવતું નથી, પરંતુ તે તેને ઓછું અસરકારક બનાવી શકે છે. સંશોધન સૂચવે છે કે પ્લાન બી 165 પાઉન્ડ કે તેથી ઓછું વજન ધરાવતા લોકોમાં શ્રેષ્ઠ કાર્ય કરે છે. તે વજનથી ઉપર, અસરકારકતા ઘટે છે, જોકે ગોળી લેવા માટે હજુ પણ સલામત છે અને ગર્ભાવસ્થાના જોખમને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. 195 પાઉન્ડથી વધુ વજન ધરાવતા લોકો માટે, કોપર IUD અથવા પ્રિસ્ક્રિપ્શન ઇમરજન્સી કોન્ટ્રાસેપ્ટિવ એલા વધુ અસરકારક વિકલ્પો હોઈ શકે છે.

પ્લાન બી ખરીદવા અથવા લેવા માટે કોઈ વજન મર્યાદા નથી. તે BMIને ધ્યાનમાં લીધા વિના સલામત છે. ચિંતા ફક્ત અસરકારકતા વિશે છે, સલામતી વિશે નહીં.

નિષ્કર્ષ

પ્લાન બી તમારા માટે ખરાબ નથી. તે ઉપલબ્ધ સૌથી વધુ અભ્યાસ કરેલ અને સારી રીતે સ્થાપિત ઇમરજન્સી કોન્ટ્રાસેપ્ટિવ્સમાંનું એક છે, જે તેના ઉપયોગને સમર્થન આપતા દાયકાઓના સલામતી ડેટા સાથે છે. તે ઉબકા, માથાનો દુખાવો અને માસિક ફેરફારો જેવી અસ્થાયી આડઅસરોનું કારણ બને છે જે થોડા દિવસોમાં દૂર થઈ જાય છે. તે વંધ્યત્વનું કારણ નથી, ભવિષ્યની ગર્ભાવસ્થાને નુકસાન કરતું નથી, અને પુનરાવર્તિત ઉપયોગ સાથે પણ લાંબા ગાળાના આરોગ્ય જોખમો બનાવતું નથી. તેને પ્રાથમિક ગર્ભનિરોધક પદ્ધતિને બદલે ઇમરજન્સી વિકલ્પ તરીકે ભલામણ કરવાનું કારણ અસરકારકતા છે, સલામતી નથી. જો તમને તેની જરૂર હોય, તો ડર વિના તેને લો. અને જો તમને તે વારંવાર લેવાની જરૂર પડે, તો તમારા પ્રદાતા સાથે નિયમિત ગર્ભનિરોધક પદ્ધતિ વિશે વાત કરો જે તમને સતત, વિશ્વસનીય સુરક્ષા આપે છે.