मेरे मुंह की छत में खुजली क्यों हो रही है?

संक्षेप में

• मौसमी एलर्जी और ओरल एलर्जी सिंड्रोम (पराग और कुछ कच्चे फल या सब्जियों के बीच क्रॉस-रिएक्शन) मुंह की छत में खुजली के सबसे आम कारण हैं।

• ओरल थ्रश, मुंह का सूखापन, साइनस का जमाव और मुंह की मामूली चोटें कम आम लेकिन इलाज योग्य कारण हैं जिनकी जांच करना उचित है।

• यदि खुजली के साथ गले में सूजन, सांस लेने में कठिनाई या एनाफिलेक्सिस के लक्षण हों तो आपातकालीन देखभाल लें।

क्या यह एलर्जी है?

ज्यादातर समय, हाँ। एलर्जी ही सबसे मुख्य कारण है जिससे आपके मुंह की छत में खुजली महसूस होती है। यह दो मुख्य तरीकों से हो सकता है।

पहला है मौसमी एलर्जी। यदि आपको पेड़ के पराग, घास या रैगवीड से एलर्जी है, तो आपके शरीर में हिस्टामाइन निकलता है जब वह उन एलर्जेंस के संपर्क में आता है। हिस्टामाइन कोमल ऊतकों में सूजन और खुजली का कारण बनते हैं, और आपके मुंह की छत वह पहली जगहों में से एक है जहाँ आप इसे महसूस कर सकते हैं। आमतौर पर आपको खुजली के साथ-साथ छींकें, बहती नाक और पानी वाली आँखें भी होंगी। यदि यह परिचित लगता है, तो एलर्जी राइनाइटिस के ट्रिगर्स और प्रबंधन पर यह मार्गदर्शिका बताती है कि आप अपने ट्रिगर्स की पहचान कैसे कर सकते हैं और लंबे समय तक लक्षणों का प्रबंधन कैसे कर सकते हैं।

दूसरा है जिसे ओरल एलर्जी सिंड्रोम कहा जाता है। यह तब होता है जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कुछ कच्चे फल और सब्जियों में मौजूद प्रोटीन को पराग प्रोटीन के साथ भ्रमित करती है। उदाहरण के लिए, यदि आपको बिर्च पराग से एलर्जी है, तो कच्चा सेब, चेरी या गाजर खाने से कुछ ही मिनटों में आपके मुंह में खुजली हो सकती है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ एलर्जी एंड इंफेक्शियस डिजीज (NIAID) द्वारा वित्त पोषित शोध बताता है कि हे फीवर वाले लोगों में ओरल एलर्जी सिंड्रोम होता है और यह कुछ फलों और सब्जियों में क्रॉस-रिएक्टिव प्रोटीन से ट्रिगर होता है। खुजली आमतौर पर हल्की और अल्पकालिक होती है, और भोजन को पकाने या बेक करने से प्रोटीन टूट जाते हैं और प्रतिक्रिया पूरी तरह से रुक जाती है।

क्या भोजन से एलर्जी से गंभीर प्रतिक्रिया हो सकती है?

हाँ, और यहीं पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। ओरल एलर्जी सिंड्रोम आमतौर पर हल्का होता है। लेकिन मूंगफली, शेलफिश या ट्री नट्स जैसी चीजों से होने वाली सच्ची भोजन एलर्जी अधिक तीव्र प्रतिक्रिया का कारण बन सकती है जो खुजली वाले मुंह से शुरू होकर बढ़ जाती है।

यदि खुजली के साथ निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो तुरंत आपातकालीन चिकित्सा सहायता लें:

• होंठ, जीभ या गले में सूजन

• सांस लेने या निगलने में कठिनाई

• पित्ती या व्यापक त्वचा पर लाल चकत्ते

• चक्कर आना या दिल की धड़कन तेज होना

• बेहोश होने या चेतना खोने जैसा महसूस होना

ये एनाफिलेक्सिस के संकेत हैं, एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया जिसके लिए तुरंत एपिनेफ्रिन इंजेक्शन (EpiPen) की आवश्यकता होती है। यदि आपको ज्ञात गंभीर भोजन एलर्जी है, तो हर समय EpiPen साथ रखना आवश्यक है।

क्या यह संक्रमण हो सकता है?

कभी-कभी मुंह की छत में खुजली का कारण एलर्जी नहीं होती है। मुंह में संक्रमण समान असुविधा पैदा कर सकता है।

ओरल थ्रश एक फंगल संक्रमण है जो कैंडिडा यीस्ट के अत्यधिक विकास के कारण होता है। यह आमतौर पर जीभ, अंदरूनी गाल या मुंह की छत पर सफेद या पीलापन लिए हुए पैच के रूप में दिखाई देता है। खुजली के साथ दर्द, मुंह में रुई जैसा महसूस होना या स्वाद लेने में कठिनाई हो सकती है। डेन्चर पहनने वाले, कॉर्टिकोस्टेरॉइड इनहेलर का उपयोग करने वाले, बार-बार एंटीबायोटिक्स लेने वाले या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग ओरल थ्रश के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। इसे ठीक करने के लिए प्रिस्क्रिप्शन एंटीफंगल दवा की आवश्यकता होती है।

सामान्य सर्दी या फ्लू जैसे वायरल संक्रमण भी मुंह की छत में खुजली और खरोंच जैसा अहसास पैदा कर सकते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वायरस आपके नाक, गले और मुंह में श्लेष्म झिल्ली में सूजन पैदा करता है। संक्रमण ठीक होने पर खुजली आमतौर पर ठीक हो जाती है, जो आमतौर पर एक से दो सप्ताह के भीतर होती है।

क्या मुंह का सूखापन मुंह की छत में खुजली पैदा कर सकता है?

बिल्कुल। जब आपका मुंह पर्याप्त लार का उत्पादन नहीं करता है, तो ऊतक सूख जाते हैं और उनमें जलन हो जाती है। वह सूखापन खुजली, जलन या आपके तालु पर खुरदुरे अहसास जैसा महसूस हो सकता है।

मुंह के सूखेपन के सामान्य कारणों में निर्जलीकरण, रात में मुंह से सांस लेना, कुछ दवाएं (एंटीहिस्टामाइन, एंटीडिप्रेसेंट और रक्तचाप की दवाएं अक्सर दोषी होती हैं), और मधुमेह जैसी स्थितियां शामिल हैं। दिन भर नियमित रूप से पानी पीना, लार को उत्तेजित करने के लिए शुगर-फ्री गम चबाना और रात में ह्यूमिडिफायर का उपयोग करना सभी मदद कर सकते हैं। यदि मुंह का सूखापन लगातार बना रहता है, तो आपका डॉक्टर जांच कर सकता है कि क्या कोई दवा या अंतर्निहित स्थिति इसका कारण बन रही है।

साइनस की समस्याओं के बारे में क्या?

आपके मुंह की छत सीधे आपके साइनस के नीचे स्थित होती है। जब आपके साइनस साइनस संक्रमण या साइनसाइटिस से सूज जाते हैं या जाम हो जाते हैं, तो वह दबाव आपके तालु पर खुजली या बेचैनी की भावना पैदा कर सकता है।

आमतौर पर आपको भरी हुई या बहती नाक, चेहरे पर दबाव या दर्द, सिरदर्द और पोस्ट-नासल ड्रिप भी होगा। खारे पानी से नाक की सफाई या ओवर-द-काउंटर डिकॉन्जेस्टेंट जमाव से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। यदि आपके साइनस के लक्षण 10 दिनों से अधिक समय तक रहते हैं या बार-बार वापस आते हैं, तो अपने डॉक्टर को दिखाएं। आपको एंटीबायोटिक दवाओं का कोर्स या आगे की जांच की आवश्यकता हो सकती है।

क्या इसके कम सामान्य कारण भी हैं?

कुछ अन्य चीजें तालु में खुजली पैदा कर सकती हैं, हालांकि वे कम आम हैं।

गर्म भोजन या पेय से होने वाले जलन या चोटें ठीक होने पर ऊतकों में जलन पैदा कर सकती हैं। वह उपचार प्रक्रिया कभी-कभी दर्दनाक होने के बजाय खुजलीदार महसूस होती है। टूथपेस्ट या माउथवॉश के तत्व, विशेष रूप से दालचीनी या मेन्थॉल जैसे मजबूत फ्लेवरिंग एजेंट, संवेदनशील मौखिक ऊतकों में जलन पैदा कर सकते हैं। गर्भावस्था, मासिक धर्म या मेनोपॉज के दौरान हार्मोनल परिवर्तन अस्थायी रूप से लार उत्पादन को प्रभावित कर सकते हैं और सूखापन या जलन पैदा कर सकते हैं। तनाव और चिंता मुंह में तंत्रिका संवेदनशीलता को बढ़ा सकते हैं, जिससे शारीरिक कारण के बिना भी झुनझुनी या खुजली की भावना पैदा हो सकती है। यदि आपको खुजली के साथ मुंह के छाले या घाव दिखाई देते हैं, तो मुंह के छालों के कारणों और उपचारों पर यह लेख बताता है कि क्या हो रहा हो सकता है और कब डॉक्टर से मिलना चाहिए।

घर पर मुंह की छत की खुजली से राहत कैसे पाएं?

हल्की खुजली के लिए, सरल घरेलू उपचार अक्सर काम कर जाते हैं।

1. नमक पानी से गरारे। एक कप गर्म पानी में आधा चम्मच नमक मिलाएं और 30 सेकंड तक गरारे करें। यह जलन को कम करता है और एलर्जी या बैक्टीरिया को साफ करने में मदद करता है।

2. ठंडे खाद्य पदार्थ या पेय। बर्फ का पानी, दही या बर्फ के टुकड़े उस क्षेत्र को सुन्न कर सकते हैं और त्वरित राहत प्रदान कर सकते हैं।

3. हाइड्रेटेड रहें। दिन भर पानी पीने से आपका मुंह नम रहता है और संभावित जलन पैदा करने वाले तत्वों को धो देता है।

4. ओटीसी एंटीहिस्टामाइन। यदि एलर्जी कारण है, तो सेटीरिज़िन (ज़ाइरटेक) या लोराटाडाइन (क्लैरिटिन) जैसी दवाएं हिस्टामाइन की गतिविधि को कम कर सकती हैं और खुजली को कम कर सकती हैं।

5. अपने ट्रिगर्स से बचें। यदि आप जानते हैं कि कुछ खाद्य पदार्थ या पर्यावरणीय एलर्जी खुजली का कारण बनते हैं, तो अपने संपर्क को यथासंभव सीमित करें।

निष्कर्ष

मुंह की छत में खुजली का कारण आमतौर पर मौसमी एलर्जी या ओरल एलर्जी सिंड्रोम होता है और यह शायद ही कभी खतरनाक होता है। मुंह का सूखापन, साइनस का जमाव, ओरल थ्रश जैसे संक्रमण और मामूली चोटें भी जिम्मेदार हो सकती हैं। अधिकांश मामलों में एंटीहिस्टामाइन, नमक पानी से गरारे, हाइड्रेशन और ट्रिगर से बचने पर अच्छी प्रतिक्रिया होती है। यदि खुजली के साथ गले में सूजन, सांस लेने में कठिनाई या लगातार घाव हों, तो किसी गंभीर समस्या से इंकार करने के लिए तुरंत डॉक्टर से मिलें।