Lizin protiv Abreve: Što bolje djeluje kod herpesa na usnama?

Ako se borite s herpesom na usnama i pitate se trebate li posegnuti za lizinom ili Abrevom, niste sami. Oboje su popularni izbori, ali djeluju vrlo različito. Abreva je antivirusna krema odobrena od strane FDA koja može skratiti vrijeme zacjeljivanja. Lizin je dodatak aminokiselini koji može pomoći smanjiti učestalost ponovnog pojavljivanja herpesa na usnama.

Što uopće uzrokuje herpes na usnama?

Herpes na usnama uzrokovan je virusom herpes simpleksa tip 1, ili HSV-1. Više od polovice svjetske populacije nosi ovaj virus. Jednom kada ga dobijete, on ostaje u vašim živčanim stanicama doživotno. Većinu vremena ne uzrokuje nikakve probleme.

Određeni okidači ga mogu probuditi. Stres, bolest, umor, izlaganje suncu i hormonalne promjene su česti okidači. Kada se virus reaktivira, putuje do kože blizu vaših usana. Tada počinje peckanje, a zatim i bolni mjehurići. Dobra vijest je da imate mogućnosti za upravljanje njima.

Kako Abreva djeluje na herpes na usnama?

Abreva sadrži dokozanol u koncentraciji od 10%. To je jedina FDA-odobrena antivirusna krema bez recepta za herpes na usnama. Umjesto da izravno napada virus, dokozanol stvara štit oko vaših zdravih stanica kože. Ovo sprječava virus da uđe i umnožava se.

Kliničke studije su pokazale da su ljudi koji su koristili Abrevu pri prvim znakovima simptoma ozdravili u prosjeku za oko 4 dana. To je otprilike 18 sati brže nego da nisu koristili ništa.

Ključ je u vremenu. Abreva najbolje djeluje kada je nanesete pri prvom peckanju, prije nego se pojave mjehurići. Nanosite je pet puta dnevno dok herpes ne zacijeli. Ako čekate dok se mjehurići već formiraju, i dalje pomaže, ali neće biti toliko učinkovita. Abreva je namijenjena liječenju aktivnih izbijanja, ne za dnevnu prevenciju.

Kako Lizin pomaže kod herpesa na usnama?

Lizin, također poznat kao L-lizin, esencijalna je aminokiselina koju vaše tijelo ne može samo proizvesti. Dobivate ga hranom ili dodacima prehrani. Piletina, riba, jaja, sir i grah prirodno su bogati lizinom.

Ideja iza lizina za herpes na usnama uključuje ravnotežu između dvije aminokiseline. HSV-1 treba arginin za replikaciju. Lizin se natječe s argininom u vašem tijelu. Kada su razine lizina više, manje je arginina dostupno virusu za korištenje.

Poznata studija dala je sudionicima 3 grama lizina dnevno tijekom šest mjeseci. Grupa koja je uzimala lizin imala je značajno manje recidiva i manje teške simptome. Druga istraživanja su pokazala da najmanje 1 gram dnevno može pomoći smanjiti učestalost izbijanja, iako su rezultati bili mješoviti. Doze ispod 1 gram nisu pokazale značajne prednosti.

Dakle, lizin se čini najkorisnijim kao preventivna mjera kada se uzima kao oralni dodatak. Dokazi za topikalne kreme s lizinom su slabi. Ako često dobivate herpes na usnama, svakodnevno oralno uzimanje lizina može biti vrijedno razgovora s vašim liječnikom.

Možete li koristiti Lizin i Abrevu zajedno?

Da, možete koristiti oboje u isto vrijeme. Djeluju kroz potpuno drugačije mehanizme i ne ometaju jedni druge.

Razuman pristup bi mogao izgledati ovako. Uzimajte oralni lizin svakodnevno kako biste spriječili izbijanja. Zatim, ako herpes izbije, odmah nanesite Abrevu pri prvom peckanju. Ako koristite oba topikalno, prvo nanesite Abrevu i pustite je da se upije prije korištenja balzama za usne na bazi lizina.

Koje su nuspojave svakog od njih?

I lizin i Abreva smatraju se sigurnima za većinu odraslih osoba.

• Abreva može uzrokovati blago crvenilo ili lagano peckanje na mjestu primjene. Ove reakcije su rijetke i obično brzo prolaze. Nije preporučljiva za djecu mlađu od 12 godina.
• Oralni lizin se dobro podnosi u dozama do 3 grama dnevno tijekom kratkih razdoblja. Neki ljudi doživljavaju blage želučane tegobe. Ako uzimate nadomjestke kalcija, budite oprezni jer lizin povećava apsorpciju kalcija.

Trudnice, dojilje ili osobe s bubrežnom bolešću trebaju razgovarati s liječnikom prije početka uzimanja lizina. Kada vaša koža neobično reagira na bilo koji tretman, to uvijek vrijedi provjeriti, posebno ako primijetite širenje crvenila ili oticanja. Ako imate tendenciju neočekivanih kožnih reakcija, razumijevanje što vam izbijanja na koži mogu govoriti može ponuditi korisnu perspektivu.

Kada biste umjesto toga trebali posjetiti liječnika?

Većina herpesa na usnama zacjeljuje sama u roku od jednog do dva tjedna. Opcije bez recepta poput Abreve i lizina dobro djeluju kod povremenih izbijanja.

Ali razmotrite posjet liječniku ako se vaš herpes na usnama javlja više od šest puta godišnje, traje dulje od dva tjedna, širi se u blizini očiju ili je praćen visokom temperaturom. Osobe s oslabljenim imunološkim sustavom također bi trebale rano potražiti liječničku pomoć.

Liječnik može propisati oralne antivirusne lijekove poput valaciklovira ili aciklovira. Ove opcije na recept mogu liječiti aktivna izbijanja i spriječiti buduća kada se uzimaju svakodnevno.

Herpes na usnama ponekad može izgledati kao druga stanja. Ako niste sigurni je li ono što vidite zapravo herpes na usnama, učenje kako neke infekcije pokazuju suptilne ili neočekivane simptome daje korisnu perspektivu.

Dakle, što biste trebali odabrati?

Ovisi o tome što vam je trenutno potrebno. Ako imate aktivni herpes na usnama, Abreva je jači izbor. Ima kliničke dokaze, odobrenje FDA i specifične upute za doziranje.

Ako redovito dobivate herpes na usnama i želite smanjiti učestalost njihovog pojavljivanja, dnevni oralni lizin od 1 grama ili više može pomoći. To je blaži pristup temeljen na dodacima prehrani koji se nekima čini korisnim.

A ako su izbijanja česta ili teška, razgovarajte sa svojim liječnikom o receptnim antivirusnim lijekovima. Nema razloga prolaziti kroz to kada postoje učinkoviti tretmani.

Najvažnije je rano uočiti herpes na usnama. To prvo peckanje je vaš signal za djelovanje. Brzo započinjanje liječenja daje vam najbolje šanse za kraće izbijanje.

Za više detalja o tome kako se lizin natječe s argininom u replikaciji herpes virusa, objavljeni pregled u Nacionalnoj medicinskoj knjižnici pokriva kliničke dokaze

FDA naljepnica za Abrevu (dokozanol 10% krema) na DailyMed pruža potpune informacije o korištenju i sigurnosti