Lizin kontra Abreva: Mi működik jobban az ajakherpesznél?

Ha ajakherpesszel küzd, és azon gondolkodik, hogy lizint vagy Abrevát használjon, nem Ön az egyetlen. Mindkettő népszerű választás, de nagyon eltérő módon működnek. Az Abreva egy FDA által jóváhagyott vírusellenes krém, amely lerövidítheti a gyógyulási időt. A lizin egy aminosav-kiegészítő, amely segíthet csökkenteni az ajakherpesz kiújulásának gyakoriságát.

Mi okozza egyáltalán az ajakherpeszt?

Az ajakherpeszt az 1-es típusú herpes simplex vírus (HSV-1) okozza. A világ lakosságának több mint fele hordozza ezt a vírust. Miután elkapta, örökre az idegsejtjeiben marad. Legtöbbször egyáltalán nem okoz problémát.

Bizonyos kiváltó okok felébreszthetik. A stressz, betegség, fáradtság, napfény és hormonális változások gyakoriak. Amikor a vírus újraaktiválódik, a száj körüli bőrre vándorol. Ekkor kezdődik a bizsergés, majd a fájdalmas hólyagok. A jó hír az, hogy vannak lehetőségek a kezelésükre.

Hogyan hat az Abreva az ajakherpeszre?

Az Abreva 10% -os koncentrációban tartalmaz doxozanolt. Ez az egyetlen FDA által jóváhagyott, vény nélkül kapható vírusellenes krém ajakherpeszre. Ahelyett, hogy közvetlenül támadná a vírust, a doxozanol pajzsot képez az egészséges bőrsejtek körül. Ez megakadályozza, hogy a vírus behatoljon és másolatokat készítsen magáról.

Klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy azok, akik az Abrevát a tünetek első jelekor használták, átlagosan körülbelül 4 nap alatt gyógyultak. Ez körülbelül 18 órával gyorsabb, mint a semmi használata.

A kulcs az időzítés. Az Abreva akkor működik a legjobban, ha az első bizsergéskor, a hólyagok megjelenése előtt alkalmazza. Naponta ötször kell alkalmazni, amíg a seb be nem gyógyul. Ha megvárja, amíg a hólyagok már kialakultak, akkor is segít, de nem lesz olyan hatékony. Az Abreva aktív kitörések kezelésére szolgál, nem napi megelőzésre.

Hogyan segít a lizin az ajakherpeszben?

A lizin, más néven L-lizin, egy esszenciális aminosav, amelyet a szervezet önmagában nem tud előállítani. Élelmiszereken vagy kiegészítőkön keresztül jutunk hozzá. Csirke, hal, tojás, sajt és bab természetesen gazdag lizinben.

A lizinnel az ajakherpesz esetében a két aminosav közötti egyensúly szerepe az elképzelés. A HSV-1-nek argininre van szüksége a replikációhoz. A lizin verseng az argininnal a szervezetben. Amikor a lizin szintje magasabb, kevesebb arginin áll rendelkezésre a vírus számára.

Egy jól ismert vizsgálatban a résztvevőknek napi 3 gramm lizint adtak hat hónapon keresztül. A lizin csoportban szignifikánsan kevesebb volt a kiújulás és enyhébbek voltak a tünetek. Más kutatások kimutatták, hogy napi legalább 1 gramm segíthet csökkenteni a kitörések gyakoriságát, bár az eredmények vegyesek voltak. Az 1 gramm alatti dózisok nem mutattak erős előnyöket.

Tehát a lizin látszólag leginkább megelőző intézkedésként hasznos, ha szájon át szedhető kiegészítőként fogyasztják. A helyileg alkalmazható lizinkrémre vonatkozó bizonyítékok gyengék. Ha gyakran kap el ajakherpeszt, érdemes lehet megbeszélni orvosával a napi orális lizin szedését.

Használhatom együtt a lizint és az Abrevát?

Igen, mindkettőt egyszerre használhatja. Teljesen eltérő módon működnek, és nem zavarják egymást.

Egy ésszerű megközelítés így nézhet ki. Szedjen naponta orális lizint, hogy segítsen megelőzni a kitöréseket. Ezután, ha ajakherpesz tör át, azonnal alkalmazza az Abrevát az első bizsergéskor. Ha mindkettőt helyileg használja, először alkalmazza az Abrevát, és hagyja felszívódni, mielőtt lizinalapú ajakbalzsamot használna.

Milyen mellékhatásai vannak mindkettőnek?

Mind a lizint, mind az Abrevát biztonságosnak tekintik a legtöbb felnőtt számára.

• Az Abreva enyhe bőrpírt vagy enyhe égő érzést okozhat az alkalmazás helyén. Ezek a reakciók ritkák és általában gyorsan elmúlnak. Nem ajánlott 12 év alatti gyermekek számára.
• Az orális lizint jól tolerálják napi 3 grammig rövid ideig. Néhány ember enyhe gyomorpanaszt tapasztal. Ha kalcium-kiegészítőket szed, legyen óvatos, mert a lizin növeli a kalcium felszívódását.

Terhes, szoptató vagy vesebetegségben szenvedő személyeknek orvosukkal kell konzultálniuk, mielőtt elkezdenék a lizin szedését. Amikor a bőre szokatlanul reagál bármilyen kezelésre, azt mindig érdemes ellenőrizni, különösen, ha terjedő bőrpírt vagy duzzanatot észlel. Ha hajlamos a váratlan bőrreakciókra, annak megértése, hogy mit mondhatnak a bőrkiütései, hasznos kontextust nyújthat.

Mikor forduljak orvoshoz helyette?

A legtöbb ajakherpesz egy-két héten belül magától gyógyul. A vény nélkül kapható lehetőségek, mint az Abreva és a lizin, jól működnek alkalmi kitöréseknél.

De fontolja meg orvos felkeresését, ha ajakherpesze évente több mint hatszor jelentkezik, tovább tart két hétnél, a szeméhez terjed, vagy magas lázzal jár. Az immunrendszerükben legyengült embereknek is korán orvosi tanácsot kell kérniük.

Az orvos felírhat szájon át szedhető vírusellenes gyógyszereket, mint például valacyclovir vagy acyclovir. Ezek a vényköteles lehetőségek mind az aktív kitöréseket kezelhetik, mind a jövőbeli kitöréseket megelőzhetik, ha naponta szedik őket.

Az ajakherpesz néha más állapotokhoz is hasonlíthat. Ha nem biztos abban, hogy amit lát, az valóban ajakherpesz-e, annak megismerése, hogy egyes fertőzések hogyan mutatnak finom vagy váratlan tüneteket, hasznos perspektívát nyújt.

Tehát melyiket válasszam?

Ez attól függ, mire van szüksége most. Ha aktív ajakherpesze van, az Abreva az erősebb választás. Klinikai bizonyítékokkal, FDA jóváhagyással és specifikus adagolási utasításokkal rendelkezik.

Ha rendszeresen kap el ajakherpeszt, és szeretné csökkenteni a megjelenésük gyakoriságát, a napi 1 gramm vagy több orális lizin segíthet. Ez egy szelídebb, táplálékkiegészítő alapú megközelítés, amelyet egyesek hasznosnak találnak.

És ha a kitörések gyakoriak vagy súlyosak, beszéljen orvosával a vényköteles vírusellenes gyógyszerekről. Nincs ok arra, hogy szenvedjen, ha hatékony kezelések léteznek.

A legfontosabb dolog az ajakherpesz korai felismerése. Az első bizsergés a jel, hogy cselekedni kell. A kezelés gyors megkezdése a legrövidebb kitörés legjobb esélyét kínálja.

További részletekért arról, hogyan versenyez a lizin az argininnal a herpeszvírus replikációjában, a Nemzeti Orvostudományi Könyvtárban található áttekintés ismerteti a klinikai bizonyítékokat

Az Abreva (docosanol 10% krém) FDA címkéje a DailyMed-en teljes körű használati és biztonsági információkat tartalmaz