Lisina vs Abreva: Quale funziona meglio per le ulcere da freddo?

Se hai a che fare con un'ulcera da freddo e ti chiedi se prendere la lisina o l'Abreva, non sei solo. Entrambi sono scelte popolari, ma funzionano in modo molto diverso. L'Abreva è una crema antivirale approvata dalla FDA che può ridurre il tempo di guarigione. La lisina è un integratore di aminoacidi che può aiutare a ridurre la frequenza delle recidive delle ulcere da freddo.

Cosa causa le ulcere da freddo in primo luogo?

Le ulcere da freddo sono causate dal virus herpes simplex di tipo 1, o HSV-1. Oltre la metà della popolazione globale è portatrice di questo virus. Una volta contratto, rimane nelle cellule nervose per tutta la vita. La maggior parte delle volte non causa alcun problema.

Certi fattori scatenanti possono risvegliarlo. Stress, malattie, affaticamento, esposizione al sole e cambiamenti ormonali sono comuni. Quando il virus si riattiva, viaggia verso la pelle vicino alle labbra. È allora che inizia il formicolio, seguito da dolorose vescicole. La buona notizia è che hai delle opzioni per gestirle.

Come funziona Abreva sulle ulcere da freddo?

Abreva contiene docosanolo in una concentrazione del 10%. È l'unica crema antivirale da banco approvata dalla FDA per le ulcere da freddo. Invece di attaccare direttamente il virus, il docosanolo crea uno scudo attorno alle cellule sane della tua pelle. Questo impedisce al virus di entrare e replicarsi.

Studi clinici hanno rilevato che le persone che hanno utilizzato Abreva al primo segno dei sintomi sono guarite in circa 4 giorni in media. Questo è circa 18 ore più veloce rispetto a non usare nulla.

La chiave è la tempistica. Abreva funziona meglio quando lo si applica al primissimo formicolio, prima che appaiano le vescicole. Lo si applica cinque volte al giorno fino alla guarigione dell'ulcera. Se si aspetta che le vescicole si siano già formate, aiuta comunque, ma non sarà altrettanto efficace. Abreva serve a trattare le eruzioni attive, non la prevenzione quotidiana.

Come aiuta la lisina con le ulcere da freddo?

La lisina, chiamata anche L-lisina, è un amminoacido essenziale che il corpo non può produrre da solo. Lo si assume attraverso il cibo o integratori. Pollo, pesce, uova, formaggio e fagioli sono naturalmente ricchi di lisina.

L'idea alla base della lisina per le ulcere da freddo riguarda un equilibrio tra due amminoacidi. L'HSV-1 ha bisogno di arginina per replicarsi. La lisina compete con l'arginina nel tuo corpo. Quando i livelli di lisina sono più alti, c'è meno arginina disponibile per il virus.

Un noto studio ha somministrato ai partecipanti 3 grammi di lisina al giorno per sei mesi. Il gruppo che ha assunto lisina ha avuto significativamente meno recidive e sintomi meno gravi. Altre ricerche hanno rilevato che almeno 1 grammo al giorno può aiutare a ridurre la frequenza delle eruzioni, sebbene i risultati siano stati contrastanti. Dosi inferiori a 1 grammo non hanno mostrato benefici significativi.

Quindi la lisina sembra essere più utile come misura preventiva quando assunta come integratore orale. Le prove a favore della crema topica a base di lisina sono deboli. Se si soffre spesso di ulcere da freddo, vale la pena discutere con il proprio medico l'assunzione quotidiana di lisina orale.

Si possono usare insieme lisina e Abreva?

Sì, si possono usare entrambi contemporaneamente. Funzionano attraverso percorsi completamente diversi e non interferiscono tra loro.

Un approccio ragionevole potrebbe essere questo. Assumere lisina orale quotidianamente per aiutare a tenere a bada le eruzioni. Poi, se un'ulcera da freddo si manifesta, applicare Abreva subito al primo formicolio. Se si usano entrambi topicamente, applicare prima Abreva e lasciarlo assorbire prima di utilizzare un balsamo per labbra a base di lisina.

Quali sono gli effetti collaterali di ciascuno?

Sia la lisina che Abreva sono considerati sicuri per la maggior parte degli adulti.

• Abreva può causare lieve arrossamento o leggero bruciore nel sito di applicazione. Queste reazioni sono rare e di solito scompaiono rapidamente. Non è raccomandato per i bambini al di sotto dei 12 anni.
• La lisina orale è ben tollerata a dosi fino a 3 grammi al giorno per brevi periodi. Alcune persone sperimentano un lieve disagio allo stomaco. Se si assumono integratori di calcio, fare attenzione perché la lisina aumenta l'assorbimento del calcio.

Le persone in gravidanza, che allattano o che soffrono di malattie renali dovrebbero parlare con un medico prima di iniziare la lisina. Quando la pelle reagisce in modo insolito a qualsiasi trattamento, vale sempre la pena verificarlo, soprattutto se si nota un arrossamento o un gonfiore diffuso. Se si tende a sperimentare reazioni cutanee inaspettate, capire cosa potrebbero dirti le tue eruzioni cutanee può offrire un contesto utile.

Quando si dovrebbe invece consultare un medico?

La maggior parte delle ulcere da freddo guarisce da sole entro una o due settimane. Le opzioni da banco come Abreva e lisina funzionano bene per le eruzioni occasionali.

Tuttavia, considera di consultare un medico se le tue ulcere da freddo si verificano più di sei volte all'anno, durano più di due settimane, si estendono vicino agli occhi o sono accompagnate da febbre alta. Anche le persone con un sistema immunitario indebolito dovrebbero cercare una guida medica precoce.

Un medico può prescrivere farmaci antivirali orali come valaciclovir o acyclovir. Queste opzioni su prescrizione possono trattare sia le eruzioni attive che prevenirle in futuro quando assunte quotidianamente.

Le ulcere da freddo possono a volte assomigliare ad altre condizioni. Se non sei sicuro che ciò che stai vedendo sia effettivamente un'ulcera da freddo, imparare come alcune infezioni mostrano sintomi sottili o inaspettati offre una prospettiva utile.

Quindi quale dovresti scegliere?

Dipende da ciò di cui hai bisogno in questo momento. Se hai un'ulcera da freddo attiva, Abreva è la scelta più forte. Ha prove cliniche, approvazione FDA e istruzioni di dosaggio specifiche.

Se soffri regolarmente di ulcere da freddo e vuoi ridurre la frequenza delle eruzioni, la lisina orale quotidiana a 1 grammo o più può aiutare. È un approccio più delicato, basato su integratori, che alcune persone trovano utile.

E se le eruzioni sono frequenti o gravi, parla con il tuo medico dei farmaci antivirali su prescrizione. Non c'è motivo di sopportare quando esistono trattamenti efficaci.

La cosa più importante è cogliere un'ulcera da freddo precocemente. Quel primo formicolio è il tuo segnale per agire. Iniziare il trattamento rapidamente ti dà la migliore possibilità di un'eruzione più breve.

Per maggiori dettagli su come la lisina compete con l'arginina nella replicazione del virus dell'herpes, una revisione pubblicata sulla National Library of Medicine copre le prove cliniche

L'etichetta FDA per Abreva (docosanolo 10% crema) su DailyMed fornisce informazioni complete sull'uso e sulla sicurezza