ニキビは顔だけにできるものではありません。多くの人にとって、背中、肩、胸にも吹き出物が現れます。一般的に背中ニキビまたはバクネと呼ばれるこの症状は、少数の小さなニキビから、跡を残す痛みを伴う嚢胞まで様々です。
背中の皮膚は皮脂腺が集中しているため、特にニキビができやすい部位です。残念ながら、バクネは顔のニキビよりも治療が難しい場合があります。なぜなら、手が届きにくく、重症化するまで気づかれないことが多いからです。
ここでは、背中ニキビの原因、治療法、そして専門家の助けを求めるべき時期について説明します。
背中ニキビとは？
背中ニキビは、毛穴が以下のものによって詰まったときに発生します。
- 過剰な皮脂（セバム）
- 死んだ皮膚細胞
- 細菌
- 汗や汚れ
その結果、以下のような状態になることがあります。
- 白ニキビ
- 黒ニキビ
- 赤く炎症を起こしたニキビ
- 膿疱
- 深い嚢胞性ニキビ
バクネは、これらの部位に体の中で最も大きく活発な皮脂腺がいくつか存在するため、一般的に背中上部、肩、胸に現れます。
背中ニキビの原因は？
いくつかの要因がバクネの原因となる可能性があります。
過剰な皮脂分泌
元々皮脂の分泌が多い人は、毛穴が詰まりやすく、吹き出物が出やすい傾向があります。
ホルモンバランスの変化
思春期、月経周期、妊娠中、またはPCOSのような状態におけるホルモン変動は、皮脂分泌を増加させます。
汗と摩擦
汗をかいた衣類、スポーツ用品、バックパック、ぴったりとした運動着は、熱、皮脂、細菌を皮膚に閉じ込める可能性があります。
遺伝
家族にニキビができやすい人がいる場合、背中ニキビができやすい可能性があります。
特定の薬剤
一部の薬剤は、ホルモンに影響を与えたり、炎症を増加させたりすることでニキビの原因となることがあります。
軽度の背中ニキビの自宅での治療法
軽度のバクネの多くは、一貫したスキンケアで改善します。
過酸化ベンゾイル配合の洗顔料を使用する
過酸化ベンゾイルは、ニキビの原因となる細菌や炎症を軽減するのに役立ちます。4%から10%の過酸化ベンゾイル配合のボディウォッシュを探してください。過酸化ベンゾイルは、布地やタオルを漂白する可能性があることに注意してください。
サリチル酸を試す
サリチル酸は、死んだ皮膚細胞の剥離を助け、毛穴の詰まりを解消します。サリチル酸配合のボディウォッシュやスプレーは、背中などの広い治療範囲に特に有効です。
汗をかいた後はシャワーを浴びる
汗は皮脂や細菌と混ざり、吹き出物のリスクを高める可能性があります。運動後のシャワーは、症状の悪化を抑えるのに役立つかもしれません。
通気性の良い衣類を着用する
ゆったりとした、吸湿発散性のある素材は、摩擦や刺激を軽減するのに役立ちます。
触ったり潰したりしない
バクネを触ったり潰したりすると、炎症が悪化し、傷跡のリスクが高まります。
市販薬では効果がない場合
自宅での治療法は、特に中程度から重度のニキビの場合、常に効果があるとは限りません。
以下のような場合は、医療専門家に相談することを検討してください。
- バクネが痛い
- 大きな嚢胞や結節がある
- ニキビが傷跡を残している
- 吹き出物が背中の広い範囲を覆っている
- 市販薬を8～12週間試しても効果がない
これらは、処方薬によるニキビ治療が必要な兆候です。
背中ニキビの処方薬による治療
外用レチノイド
例としては以下のものが挙げられます。
これらの薬は、毛穴の詰まりを防ぎ、将来の吹き出物を軽減するのに役立ちます。
内服抗生物質
例としては以下のものが挙げられます。
- ドキシサイクリン
- ミノサイクリン
これらの薬は、炎症とニキビの原因となる細菌を減らし、中程度から重度のバクネによく処方されます。
ホルモン療法
ホルモンが原因でニキビができやすい女性の場合、特定のFDA承認の経口避妊薬が吹き出物の軽減に役立つことがあります。
イソトレチノイン（アクネ）
重度、傷跡が残る、または治療抵抗性のあるバクネの場合、イソトレチノインが推奨されることがあります。これは、重度のニキビに対する最も効果的な治療法の一つです。
背中ニキビは傷跡を残しますか？
はい。背中ニキビは、より大きく深い病変を伴うことが多いため、以下のような結果につながる可能性があります。
- 永続的なニキビ跡
- 濃いシミ（炎症後色素沈着）
- 肌の質感の変化
早期治療は、長期的な皮膚ダメージのリスクを減らすのに役立ちます。
バクネの治療はオンラインで受けられますか？
はい。多くの背中ニキビのケースは、遠隔医療を通じて評価できます。
医療専門家は、以下を確認することで、バクネを評価することができます。
- 症状
- 病歴
- 患部の写真
Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatologyに掲載された研究によると、遠隔皮膚科はニキビの重症度を効果的に評価し、多くの患者にとって対面での評価と同等の結果を提供できることが示されています。
Augustで背中ニキビの治療を受ける
August Online Urgent Careでは、オンラインでニキビ治療を受けることができます。
仕組み
- 症状とニキビの病歴についてチャットします。
- 患部の写真をアップロードします。
- 必要に応じて、ライセンスを持つ臨床医に接続します。
- 医学的に適切な場合、処方箋を受け取ります。
- 同じ処方箋で、最大12ヶ月間、無料のフォローアップケアを受けられます。
料金
- 定額39ドルの診察料
- 保険は不要
- 処方箋は希望の薬局に直接送られます
- 同じ処方箋で12ヶ月間の無料フォローアップケア
バクネの予防のヒント
- 運動直後にシャワーを浴びる
- 汗をかいた服はすぐに着替える
- 寝具を定期的に洗濯する
- 重い、毛穴を詰まらせるボディ製品の使用を避ける
- ゆったりとした運動着を着用する
- 治療計画を一貫して実行する
背中ニキビは、イライラしたり、不快だったり、自分で治療するのが難しい場合があります。軽度の場合は過酸化ベンゾイルやサリチル酸の洗顔料で改善するかもしれませんが、持続的または重度のバクネには、処方薬による治療が必要となることがよくあります。
背中ニキビが痛い、広範囲に及ぶ、または傷跡を残している場合は、医療専門家に相談することで、適切な治療計画を見つけ、長期的な皮膚ダメージを防ぐことができます。
