COVIDによる喉の痛みはいつまで続く？

要点：

• COVIDによる喉の痛みは通常3日から7日間続きますが、場合によっては2週間まで長引くこともあります。

• ニンバスやストラタスのような新しい変異株は、以前の株よりも喉への影響が強く、時に「カミソリの刃」のような激しい痛みを引き起こす傾向があります。

• ほとんどの場合、休息、水分補給、市販の鎮痛剤で改善します。1週間経っても喉の痛みが改善しない場合は、医師に相談してください。

「砂紙を飲み込んだような」喉の痛みがあり、COVID検査で陽性になった場合、この痛みがあとどれくらい続くのか疑問に思っていることでしょう。これは現在多くの人が抱える最も一般的な疑問の一つです。特に新しい変異株は、以前の株よりも激しい喉の痛みを引き起こしています。

ほとんどの人にとって、痛みのピークは1週間以内に過ぎ去ります。しかし、それにはもう少し複雑な側面があります。

喉の痛みの一般的な期間

COVIDに罹患した人のほとんどは、症状が現れてから最初の2日から4日間で喉の痛みがピークに達することに気づきます。その後、通常は改善し始めます。7日から10日目までには、痛みはなくなっているか、食事、飲水、睡眠に支障がない程度に軽くなっています。

CDCのCOVID-19症状ガイドラインによると、症状は曝露から2日から14日後に現れる可能性があり、軽度から重度まで様々です。活動的な病気の全体的な期間は、軽度または中等度の症例では通常1週間から2週間ですが、喉の痛みのような個々の症状は、その期間の早い段階で解消される傾向があります。

喉の不快感が2週間以上続く人もいます。これは、高齢者、免疫力が低下している人、より重度の感染症に対処している人に多く見られます。まれに、長引く喉の炎症は、初期の病気から数週間または数ヶ月症状が続く「ロングコビッド」の一部となることがあります。

なぜ新しい変異株はよりひどい喉の痛みを引き起こすのか？

COVIDによる喉の痛みが、以前の感染症で経験したものよりも著しくひどいと感じるなら、それは気のせいではありません。ニンバス（NB.1.8.1）とニックネームがつけられたものを含むオミクロン亜変異株は、特に痛みを伴う喉の症状を引き起こすことが報告されています。一部の人はそれを鋭く刺すような感覚と表現し、「カミソリの刃の喉」という言葉が広く使われるようになりました。

これは、これらの変異株が体のどの部分を標的とするかによって起こります。COVIDウイルスは、細胞表面にあるACE2受容体に結合します。鼻や喉を含む上気道を覆う細胞には、これらの受容体が濃密に存在します。新しい変異株はこれらに、より攻撃的に結合するため、その領域でより強い炎症反応を引き起こします。あなたが感じる痛みは、実際にはウイルス自体が喉を損傷しているのではなく、あなたの免疫システムが反撃しているのです。

大学医学センターの研究によると、ニンバスは以前の主要な変異株よりも最大2.5倍効率的に細胞に感染することがわかりました。これは、なぜそれらがより速く広がるのか、そしてなぜ喉の症状がより強く現れるのかの両方を説明するのに役立ちます。

COVIDかそれ以外かを見分けるには？

喉の痛みだけではCOVIDであるとは限りません。風邪、インフルエンザ、アレルギー、溶連菌感染症も同様の痛みを引き起こす可能性があります。違いは通常、それに伴う他の症状にあります。

COVIDの場合、喉の痛みは通常、発熱、咳、倦怠感、体の痛み、鼻詰まり、そして時には味覚や嗅覚の喪失といった症状と組み合わせて現れます。喉の痛みに鼻水、咳、全身の倦怠感が伴う場合は、COVIDの可能性を考慮する価値があります。

溶連菌感染症の場合、痛みは突然現れる傾向があり、しばしば発熱、白い斑点のある扁桃腺の腫れ、首のリンパ節の腫れを伴います。溶連菌感染症は通常、咳や鼻詰まりを引き起こしません。また、痛みが主に片側にある場合、それは完全に別の原因を示している可能性があります。喉が痛む理由について、役立つガイドを以下に示します。

違いを確実に見分ける唯一の方法は検査です。家庭での迅速抗原検査でCOVIDを確認できます。それが陰性でも、発熱と咳がなく痛みを伴う喉の痛みがある場合は、医師による溶連菌検査が次の良いステップです。

より早く回復するためにできることは？

COVIDによる喉の痛みを治す特別な治療法はありません。COVIDはウイルスによって引き起こされるため、抗生物質は効果がありません。しかし、体がウイルスと戦っている間に痛みを和らげるためにできることはいくつかあります。

アセトアミノフェン（タイレノール）やイブプロフェン（アドビル）のような市販の鎮痛剤は、炎症を抑え、痛みを大幅に軽減することができます。スープ、ハーブティー、温かい水に溶かした蜂蜜のような温かい飲み物は、炎症を和らげることができます。冷たい飲み物やアイスキャンディーも、一時的にその領域を麻痺させるのに役立ちます。

1日に数回、温かい塩水でうがいをすることは、実際に効果のある簡単な自宅療法です。それは腫れた組織から水分を引き出し、炎症を軽減します。一日を通して十分な水分を摂ることも重要です。なぜなら、喉が乾燥すると著しく痛みが悪化するからです。

ベンゾカインやメントールを含んだ喉のトローチやスプレーは、一時的な緩和を提供できます。特に夜間は喉の痛みが悪化しやすいので効果的です。

年齢や基礎疾患のために重症化のリスクが高い場合は、医師にパキロビッドのような抗ウイルス薬について相談してください。これらは、症状が現れてから最初の5日から7日以内に開始した場合に最も効果的です。

COVIDは胃の症状も引き起こしますか？

はい。喉の痛みが最も注目を集めていますが、COVIDは吐き気、嘔吐、下痢も引き起こす可能性があります。これらの消化器症状は、呼吸器症状よりも一般的ではありませんが、特に一部の変異株では発生します。喉の痛みに加えて消化器症状がある場合、あなたは一人ではありません。このパターンは、他の呼吸器ウイルスでも見られます。インフルエンザが下痢を引き起こす理由とその仕組みについて、詳しく見てみましょう。

いつ医師に相談すべきか？

ほとんどのCOVIDによる喉の痛みは、医学的な介入なしに自宅で自然に回復します。しかし、医師に連絡すべき状況がいくつかあります。

7日間経っても痛みが改善しない場合、悪化している場合、呼吸困難や嚥下困難がある場合、薬で下がらない高熱が出た場合、あるいはよだれ、声のかすれ、声がこもるといった症状が見られ、注意が必要な腫れを示唆している可能性がある場合は、医師に連絡してください。

65歳以上の方や、心臓病、肺疾患、糖尿病などの慢性疾患がある方は、症状が軽度に見えても、早期に医師に相談することをお勧めします。抗ウイルス薬は早期に開始すると大きな効果があります。

結論

COVIDによる喉の痛みは通常3日から7日間続き、最初の数日間で痛みがピークに達し、その後徐々に緩和していきます。新しい変異株はより激しい喉の痛みを引き起こす傾向がありますが、期間はほぼ同じです。回復中に最善の対処法は、休息、水分補給、市販の鎮痛剤、そして塩水でのうがいです。1週間経っても改善しない場合や、症状が悪化している場合は、様子を見ないでください。その場合は医師に相談するのが良いでしょう。