BUN ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ: 5 ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳು

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ:

• ಅಧಿಕ BUN (ರಕ್ತದ ಯೂರಿಯಾ ನೈಟ್ರೋಜನ್) ಮಟ್ಟಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಅತಿಯಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವನೆ, ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

• ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು BUN ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ.

• 20 mg/dL ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ BUN ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತ, ಮತ್ತು 50 mg/dL ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಲ್ಯಾಬ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅಧಿಕ BUN ಮಟ್ಟವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತೆ ಪಡುವುದು ಸಹಜ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದು. ಆದರೆ ಅಧಿಕ BUN ಸಂಖ್ಯೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ವೈಫಲ್ಯಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯದಿರುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವನೆ.

BUN ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ?

BUN ಎಂದರೆ ರಕ್ತದ ಯೂರಿಯಾ ನೈಟ್ರೋಜನ್. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಆಹಾರದಿಂದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಒಡೆಯುವಾಗ, ಅದು ಯೂರಿಯಾ ಎಂಬ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತು ಯೂರಿಯಾವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಿಂದ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದ ಅದು ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ಹೊರಹೋಗಬಹುದು.

BUN ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಆ ಯೂರಿಯಾ ನೈಟ್ರೋಜನ್ ಎಷ್ಟು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 6 ಮತ್ತು 20 mg/dL ರ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತವೆ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಅಧಿಕ-ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರ, ಅಥವಾ ನಿಜವಾದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಏನಾದರೂ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, BUN ಮಟ್ಟಗಳು ಏರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ BUN ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ eGFR (ಅಂದಾಜು ಗ್ಲೋಮೆರುಲರ್ ಫಿಲ್ಟರೇಶನ್ ದರ) ಜೊತೆಗೆ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. BUN ಮಾತ್ರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಎರಡು ಮಾರ್ಕರ್‌ಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಕಡಿಮೆ BUN-to-creatinine ಅನುಪಾತದ ಅರ್ಥವೇನು ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವಾಗ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.

ಅಧಿಕ BUN ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ನಿಮ್ಮ BUN ಏರಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಸರಳ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಇತರವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ದ್ರವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯೂರಿಯಾದಂತಹ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗುತ್ತವೆ. ದಿನವಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯದಿರುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸೌಮ್ಯ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಸಹ BUN ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಅಧಿಕ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರ ಇನ್ನೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಯೂರಿಯಾವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಂಸ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಕ್, ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೈಟ್ರೋಜನ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಮ್ಮ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಅದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸದೆ ಅಧಿಕ-ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಸಹ BUN ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ibuprofen ನಂತಹ NSAID ಗಳು, ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು (ನೀರಿನ ಮಾತ್ರೆಗಳು) ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ BUN ಏರಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಸ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದರೆ, ಆ ಸಂಪರ್ಕದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ರೋಗವು ಗಂಭೀರವಾದ ಸಾಧ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ರೋಗ, ಮಧುಮೇಹ, ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಅವು ಯೂರಿಯಾವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ BUN ಮಟ್ಟಗಳು ಏರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಏರಿಯೇ ಇರುತ್ತವೆ.

ಇತರ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಜಠರಗರುಳಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ತೀವ್ರವಾದ ಸೋಂಕುಗಳು, ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ, ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಒಡೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

BUN ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸಮೀಪವು ಏರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, ಕೆಲವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಜವಾದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದು ಸರಳವಾದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಯೂರಿಯಾವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ಇದರರ್ಥ ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 8 ರಿಂದ 10 ಗ್ಲಾಸ್, ಆದರೂ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ, ಹವಾಮಾನ, ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ಎಷ್ಟು ದ್ರವ ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅತಿಯಾದ ದ್ರವವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮಧ್ಯಮಗೊಳಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಯೂರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ದೇಹದ ತೂಕದ ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗೆ ಸುಮಾರು 0.8 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ. 150 ಪೌಂಡ್ ತೂಕದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇದು ಸುಮಾರು 54 ಗ್ರಾಂ ಆಗುತ್ತದೆ. ಕೆಂಪು ಮಾಂಸದ ಬದಲಿಗೆ ಬೀನ್ಸ್, ಕಡಲೆ, ಮತ್ತು ಟೋಫು ನಂತಹ ಸಸ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಸಸ್ಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಯೂರಿಯಾವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಆಹಾರ-ಆಧಾರಿತ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಇದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ-ಸ್ನೇಹಿ ಆಹಾರ ತತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಜವಾದ ಫಿಲ್ಟರಿಂಗ್ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಫೈಬರ್ ಸೇರಿಸಿ. ತರಕಾರಿಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳಂತಹ ಫೈಬರ್-ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲಿನ ಒಟ್ಟಾರೆ ತ್ಯಾಜ್ಯದ ಹೊರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ-ಫೈಬರ್ ಆಹಾರವು ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ NSAID ಗಳು, ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪರ್ಯಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಧಿಕ BUN ಬಗ್ಗೆ ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

20 mg/dL ಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ BUN ಮಟ್ಟವು ಯಾವಾಗಲೂ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಮೊದಲು ಅಧಿಕ-ಪ್ರೋಟೀನ್ ಊಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಅನೇಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಾದ್ಯಂತ ಒಂದು ಮಾದರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ.

50 mg/dL ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ BUN ಮಟ್ಟಗಳು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಏರಿದವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಮೂಲ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ, ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಊತ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ವಾಕರಿಕೆ, ಅಥವಾ ಗೊಂದಲದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಧಿಕ BUN ಜೊತೆಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಆದಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಕೇತಗಳಾಗಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಎಷ್ಟು ಇದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಕ್ರಮಗಳು ಏನು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್, eGFR, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಮೂತ್ರ ಆಲ್ಬ್ಯುಮಿನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಂತಹ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಅಧಿಕ BUN ಮಟ್ಟವು ಗಮನಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಂಭೀರವಾದದ್ದು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ ನೀರು ಸೇವನೆ, ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವನೆ, ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಗೆ ತರಲು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೀಲಿಯು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದಿರುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಏರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ಕೇಳಿ, ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಮೌನ, ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ, ನಿರಂತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಬಹಳ ದೂರ ಸಾಗುತ್ತದೆ.