He māmā ake te whiwhi whakamātau mō ngā mate whakawhitiwhiti taiā (STIs) mā te kore e haere ki tētahi whare hauora i tō mua. I runga i te ratonga, tērā pea ka taea e koe te tono i tētahi kete whakamātau kāinga, te whakaoti i tētahi toro atu mā te ipurangi, tērā rānei te whakarite whakamātau rāpa i te ipurangi.
Te whakamātau STDs i te ipurangi tērā pea he kōwhiringa watea mēnā kei te rapu koe i tētahi rangahau auau, kua iti te uru ki tētahi whare hauora ā-tinana, tērā rānei e hiahia ana koe ki tētahi huarere mō te whakamātau.
TL;DR: Ngā Whakaaro Matua
- Ko te whakamātau STDs i te ipurangi tērā pea he huarere pono ki te whakamātau mō ngā mate noa ina uru mai tētahi rāpa me tētahi rata whai mana.
- I runga i te ratonga, tērā pea ka uru te whakamātau ki te mimi, te toto, tērā rānei ngā kōwae mai i ngā taiā, te korokoro, tērā rānei te ngongo.
- Ko ngā whakamātau STDs noa ko te chlamydia, te gonorrhea, te syphilis, me te HIV. Ko ētahi ratonga e tuku whakamātau hoki mō te hepatitis, trichomoniasis, tērā rānei herpes i raro i ētahi tikanga.
- Ko ngā tohu STDs ki ngā tāne tērā pea ko te wera i te mimi, te pakaru mai o te taiā mai i te kōpū, ngā wheua taiā, te mamae o te kōate o te kōate, me ngā tohu ngongo. He maha ngā STDs kāore e puta he tohu.
- Ko te rongoā chlamydia i te ipurangi tērā pea he pai mēnā kua nui ngā mōhiohio a te rata ki te whakatau me te rongoā i te mate, engari ko ētahi āhuatanga ka hiahiatia he tiaki ā-tinana.
- Ko te whakamātau wawe i muri mai i te whakakitenga ka taea te whakaputa i te hua kino ahakoa kei te mate koe. Ko te wā o te whakamātau ka whakawhirinaki ki te mate me te whakamātau i whakamahia.
- Me arotakehia tētahi hua STI pai ki tētahi rata kia whiwhi ai koe i te rongoā tika, te tohutohu mō te hoa, me te whakamātau muri ina hiahiatia.
E hiahia ana koe ki te rongoā tērā rānei ki te arotake a tētahi rata? Whakaaetia tētahi toro atu ki te tiaki ohorere ipurangi $39 me August AI. Ka taea e tētahi rata kua raihanatia e te US te arotake i āu tohu me te whakatau mehemea he tika te whakamātau, te rongoā, tērā rānei he tiaki ā-tinana. Kāore ngā toro atu e taurangi i tētahi rongoā, ā, ka wehe ke ngā utu rongoā.
Kāore koe e mōhio he aha te momo tiaki e hiahia ana koe? Whakamātauria te rorohiko tohu koreutu a August AI ki te whakarite i āu tohu me te whakaaro ki ngā mahi ka whai ake. Ko te rorohiko tohu ehara i te whakatau mate, ā, kāore e whakakapi i te whakamātau STI tērā rānei te tiaki hauora. Mēnā he nui āu tohu, tērā rānei kei te whakaaro koe kei te puta tētahi mate ohorere, rapua he tiaki ā-tinana ohorere.
He aha te Aromātai STIs I te Ipurangi?
Ko te whakamātau STIs i te ipurangi tērā pea ka puta i roto i ngā āhua e rua.
Me tētahi ratonga whakamātau kāinga, ka tono koe i tētahi kete i te ipurangi, ā, ka kohia e koe te tauira i a koe. I runga i te whakamātau, tērā pea ka uru te mimi, tētahi kōwae taiā, tētahi kōwae korokoro tērā rānei ngongo, tērā rānei tētahi tauira toto. Ka tukuna e koe te tauira ki tētahi rāpa, ā, ka whiwhi koe i āu hua mā tētahi kuwaha haumaru tērā rānei tētahi tikanga kua tohua.
Me tētahi ota rāpa ipurangi, ka whakaritea e tētahi rata tērā rānei tētahi ratonga whakamātau ngā whakamātau i te ipurangi, engari ka haere koe ki tētahi rāpa ā-tinana ki te tuku i te tauira. Ko te ota me ngā hua ka taea tonu te whakahaere mā tētahi pūkete ipurangi.
I roto i ngā keehi e rua, ko te whāinga kia whakamātauhia tētahi tauira tika e tētahi rāpa. Ko te rereketanga matua kei hea te tauira i kohia.
Aromātai vs. Rongoā: He Aha te Tūpono I te Ipurangi?
Ko te whakamātau me te rongoā he hononga, engari ehara i te mea kotahi te kaupae. Ka taea e tētahi ratonga whakamātau STI ipurangi te tuku i a koe ki te tono whakamātau me te kore e tuku rongoā, ā, ko tētahi ratonga telehealth ka taea te aromātai i ngā tohu tērā rānei te arotake i ngā hua whakamātau me te whakatau mehemea ka taea te whakahaere rongoā i tawhiti.
Ko tētahi huarere noa ka taea te āhua penei:
- Te whakamātau: Ka tono koe i tētahi whakamātau STI tika i runga i āu tohu, te whakakitenga, me ngā wāhi kua kitea pea.
- Ngā Hua: Ka tukuna e te rāpa te tauira, ā, ka tukuna te hua mā te ratonga whakamātau tērā rānei te kuwaha rāpa.
- Arotake a te Rata: Mēnā he pai te hua, tērā rānei kei a koe ngā tohu, ka taea e tētahi rata te arotake i te hua me tō hītori hauora.
- Te Rongoā: Mēnā he tika te rongoā tawhiti, tērā pea ka whakahaerehia e te rata tētahi rongoā. Ko ētahi āhuatanga e hiahiatia ana tētahi whakamātau ā-tinana tērā rānei he whakamātau atu hei whakakapi.
- Te Arotake Muri: I runga i te mate, tērā pea ka hiahiatia e koe he whakamātau anō, he rongoā atu, tērā rānei he aromātai hoa.
He mea nui tēnei rerekētanga ina whakatairite ana i ngā ratonga ipurangi. Ko tētahi ratonga e hoko ana i te whakamātau ehara i te mea he ratonga ka taea te whakatau mate tērā rānei te rongoā i tētahi STI. I mua i te tono, tirohia mehemea kua uru te arotake a te rata me te rongoā, tērā rānei kei te wātea motuhake.
He Aha ngā STIs Ka taea te whakamātau I te Ipurangi?
Ko ngā mate e wātea ana mō te whakamātau ipurangi ka whakawhirinaki ki te ratonga me te momo whakamātau e tukuna ana e ia.
Ko ngā whakamātau STIs noa tērā pea ka uru:
- Chlamydia
- Gonorrhea
- Syphilis
- HIV
- Hepatitis B
- Hepatitis C
- Trichomoniasis
- Herpes i raro i ētahi tikanga
Kāore te katoa o te mate e whakamātauhia i te ara kotahi. Ko te Chlamydia me te gonorrhea, hei tauira, ka whakamātauhia ki te mimi tērā rānei ki te kōwae-based molecular tests. Ko te whakamātau HIV me te syphilis ka uru te toto.
He mea nui anō hoki te wāhi o te tauira. Mēnā kua mahi koe i te whakawhitiwhiti korero tērā rānei te ngongo, kāore he whakamātau mimi anake ka taea te tirotiro mō te mate kei te korokoro tērā rānei te ngongo kua kitea. Kōrero atu ki te rata tērā rānei te ratonga whakamātau mō ngā momo whakawhitiwhiti taiā kua mahia e koe kia taea ai e rātou te whakatau he aha ngā wāhi whakamātau e tika ana.
Kāore hoki he pūhui STI kotahi e tika ana mō te katoa. Ko āu tohu, ngā whakakitenga, te hītori taiā, me ētahi atu take hauora ka taea te whai pānga ki ngā whakamātau e whai kiko ana.
Ahea He Kōwhiringa Pai ai te Aromātai STIs I te Ipurangi?
Tērā pea ka pai te mahi a te whakamātau ipurangi ina kei te rapu koe i tētahi rangahau auau, ā, kāore koe e nui ngā tohu. Ka taea hoki te whai hua mēnā kua iti te uru ki ngā whare hauora ā-rohe, e hiahia ana koe ki tētahi wheako whakamātau motuhake ake, tērā rānei e hiahia ana koe ki te whakarite whakamātau rāpa i te ipurangi.
He mea nui te rangahau auau nā te mea he maha ngā STIs kāore e puta he tohu kitea. Tērā pea ka pai te āhua o koe, ā, kei a koe tonu tētahi mate ka taea te whakawhiti ki tētahi hoa taiā.
Ko te kōtaha rangahau tika ka whakawhirinaki ki ngā mea pēnei i tō tau, te mahi taiā, ngā hoa, te mana hapūtanga, me ngā take tūponotanga takitahi. Mēnā kāore koe e mōhio ki te maha o ngā wā e tika ana kia whakamātauhia koe, ka taea e tētahi rata te āwhina i a koe ki te whakatau i tētahi kōtaha rangahau e pai ana ki tō āhuatanga.
Ahea Kāore ai te Aromātai Ipurangi e Pai
Kāore te whakamātau ipurangi anake te kōwhiringa pai mō ia āhuatanga.
Whakaarohia te tiaki ā-tinana mēnā kei a koe ngā tohu nui tērā rānei e kino ana, te mamae nui o te kopu, te mamae nui o te kōate o te kōate, te pakaru kiri e horapa ana, te kirika me ngā tohu taiā, tērā rānei ngā tohu e tohu ana i tētahi mate nui ake.
Tērā pea ka tika hoki te aromātai ā-tinana mēnā kei te hapū koe, kei a koe tētahi take hauora taiā uaua, me whai whakamātau koe, tērā rānei ka mōhio koe kua kitea koe ki tētahi STI motuhake, ā, me whiwhi pea koe i te rongoā tere.
Mēnā ka puta anō hoki ngā tohu mai i te mate mimi tērā rānei te mate o te whekau, ko tō mātou aratohu mō te UTI vs mate rewena: te wehewehe i a rāua ka taea te āwhina i a koe ki te mārama he aha ētahi tohu ka rite. Kāore e taea e ia te whakakapi i te whakamātau STI tērā rānei i te aromātai a te rata.
Ngā Tohu STDs I ngā Tāne
Ko ētahi mate whakawhitiwhiti taiā ka puta he tohu kitea ki ngā tāne, ā, ko ētahi kāore e puta he tohu.
Ngā tohu STDs i ngā tāne tērā pea ka uru:
- Pakaru taiā rereke mai i te kōpū
- Te wera tērā rānei te mamae i te mimi
- Te mamae tērā rānei te pupuhi o te kōate o te kōate tērā rānei te kōate o te kōate
- Te mamae o te kopu tērā rānei te puku raro
- Ngā whewhe taiā tērā rānei ngā pakaru
- Ngā whewhe taiā tērā rānei ngā puku hou
- Te māwhara tērā rānei te riri huri noa i ngā taiā
- Tētahi pakaru taiā tērā rānei te pakaru tinana
- Te mamae ngongo, te pakaru ngongo, tērā rānei te toto
- Te mamae korokoro tērā rānei te mumura o te kanohi i ētahi mate
Ko te Chlamydia me te gonorrhea ka taea te puta he tohu, ina koa ki ētahi tangata kua pangia e te mate taiā. Nā reira, ko ngā tohu anake ehara i te huarere pono ki te whakatau mehemea kei a koe tētahi STI.
Mēnā ka puta āu tohu taiā hou i muri mai i tētahi whakakitenga, kaua e whakawhirinaki noa ki tētahi whakamātau kāinga. Ka taea e tētahi rata te whakatau he aha ngā whakamātau e hiahiatia ana e koe mehemea me whakamātau ā-tinana koe.
Te Rongoā Chlamydia I te Ipurangi
Ko te Chlamydia he STI kohiropi ka taea te rongoā ki ngā paturopi. Ko te rongoā chlamydia i te ipurangi tērā pea ka taea mēnā kua nui ngā mōhiohio a te rata ki te whakatau he tika te rongoā tawhiti.
Ka taea e tētahi rata te arotake i āu tohu, te hītori taiā, ngā hua whakamātau, ngā rongoā, ngā mate pāwera, me ētahi atu mōhiohio hauora i mua i te whakahaere rongoā. Mēnā kei a koe tētahi hua rāpa pai, ka taea e taua hua te āwhina ki te arahi i te rongoā.
Mō te mate chlamydial ngāwari, ka tūtohu te CDC ki te doxycycline hei rongoā raina tuatahi mō te nuinga o ngā tamariki me ngā pakeke. Ka rerekē te rongoā i te hapūtanga me ētahi atu āhuatanga, nō reira, kaua e whakamahi i ngā paturopi kua toe tērā rānei i te rongoā i whakahaerehia mō tētahi atu tangata.
Kāore te katoa o te mate chlamydia e whakaarohia kia whakahaerehia katoatia i te ipurangi. Te hapūtanga, te mamae nui o te puku tērā rānei te puku, ngā raruraru, te rongoā pea he maha ngā mate, tērā rānei ngā tohu e tohu ana i tētahi mate nui ake ka hiahiatia he aromātai ā-tinana.
Mō ētahi atu mōhiohio mō te mahi whakahaere rongoā ipurangi, tirohia tō mātou aratohu mō te whiwhi rongoā i te ipurangi, mā te ture.
Ka taea hoki e koe te arotake i ngā arotake rongoā STI a te CDC mō ngā tohutohu rongoā o nāianei.
Me Pēhea te Doxy-PEP?
Ko te Doxy-PEP, poto mō te doxycycline post-exposure prophylaxis, he rautaki ārai e whakamahi ana i te doxycycline i muri i te moe ki te whakaiti i te tūponotanga o ētahi STIs kohiropi i roto i ngā rōpū motuhake.
Ehara i te mea kotahi te rongoā i tētahi STI kua puta kē. Kāore hoki e ārai i te HIV tērā rānei e whakakapi ana i te whakamātau STI auau me ētahi atu rautaki ārai.
Ka tūtohu te CDC kia kōrerohia e ngā rata te doxy-PEP ki ētahi tangata kua pangia e te STI kohiropi i roto i te 12 marama kua hipa, i runga i ngā tohutohu o nāianei me ngā āhuatanga takitahi.
Mō tētahi whakamāramatanga taipitopito ake, tirohia tō mātou aratohu mō doxy-PEP: he aha ia me pēhea tana mahi.
Te Mārama ki te Wā Whakamātau STI
Ko tētahi o ngā mea tino nui hei mārama mō te whakamātau STI ko te wā.
Ko te wā whakamātau ko te wā i waenganui i tētahi whakakitenga pea me te wā ka taea e tētahi whakamātau te kite pono i te mate. Ka rerekē i runga i te STI, te momo whakamātau, me ētahi wā te wāhi e whakamātauhia ana.
Mēnā ka whakamātau koe i te wawe rawa i muri mai i te whakakitenga, tērā pea kaore he hua kino e tino whakaputa ana i te mate. Tērā pea ka hiahiatia e koe he whakamātau anō i muri i te wā tika.
Kāore he wā tatari kotahi e pā ana ki ia STI. Mēnā ka mōhio koe ki te wā i puta ai te whakakitenga, kōrero atu ki te rata tērā rānei te ratonga whakamātau. Ka taea e rātou te āwhina ki te whakatau he aha ngā whakamātau e tika ana inaianei mehemea ka hiahiatia he whakamātau muri.
Mēnā kua tata te whakakitenga ka taea te whakararuraru koe ki te HIV, kaua e tatari ki te whakamātau auau mēnā ka tika koe mō te HIV post-exposure prophylaxis, tērā rānei te PEP. Me timata te PEP i te wawe rawa, ā, i roto i te wā e tohutohungia ana.
He Aha ka Tūpono Mēnā He Pai tō Aromātai STI?
Me arotakehia tētahi hua STI pai ki tētahi tohunga hauora.
Ko te kaupae ka whai ake ka whakawhirinaki ki te mate i kitea. Ka taea e tō rata te whakamārama i te hua, te tūtohu tērā rānei te whakahaere i te rongoā tika, te kōrero mehemea e hiahiatia ana te whakamōhiotanga hoa, ā, me kōrero atu ki a koe mehemea ka tūtohutia he whakamātau muri.
Mō ētahi STIs kohiropi, he mea noa te rinfenga. Ko te whakaoti i te rongoā me te whakarite kia whiwhi ngā hoa tata i te aromātai tērā rānei te rongoā tika ka taea te whakaiti i te tūponotanga o te whakawhitiwhiti i te mate.
Kaua e ngana ki te rongoā i tētahi hua STI pai ki ngā paturopi kua toe tērā rānei ki te rongoā i hokona me te kore he tohutohu hauora tika. He rerekē ngā mate e hiahiatia ana ngā rongoā rereke me ngā wā rongoā.
He Aha Mēnā He Kino tō Aromātai STI?
Ka taea te hua whakamātau STI kino te whakahihiri, engari kāore e tino whakaputa ana i ia mate.
Ko te tikanga o te hua kino ka whakawhirinaki ki:
- He aha te mate i whakamātauhia
- He aha te momo whakamātau i whakamahia
- Kei hea te tauira i kohia
- Kua roa mai te whakakitenga pea
- Mēnā kei a koe ngā tohu
- Mēnā kua puta tētahi atu whakakitenga i muri i te whakamātau
Hei tauira, kāore he whakamātau mimi e arotake ana i te mate kei te korokoro tērā rānei te ngongo i muri mai i te whakawhitiwhiti korero tērā rānei te ngongo. Mēnā ka mau tonu ngā tohu ahakoa te hua kino, kōrero ki tētahi rata i te whakaaro ko te STI kua whakakorea.
Me Pēhea te Aroha o te Aromātai STIs I te Ipurangi?
Ka taea te whakamātau STI ipurangi te pono ina whakamahia te whakamātau tika, kohia te tauira tika, whakamātauhia te wāhi kōiwi tika, ā, ka mahia te whakamātau i te wā tika i muri mai i te whakakitenga.
He mea nui hoki te rāpa me te tikanga whakamātau. Ina whakatairite ana i ngā ratonga, rapua ngā mōhiohio mō te rāpa e tukuna ana tō tauira, ngā whakamātau e whakamahia ana, te uru mai o te rata, me te aha ka tūpono mēnā he pai tō hua.
Kia tūpato ki ngā ratonga e hoko noa ana i tētahi pūhui STI nui me te kore e whakamārama he aha te mea kua uru, tērā rānei e tuku uru ki te tiaki muri tika.
Kāore he pūhui nui e tika ana. Ko ngā whakamātau whai kiko ko ngā mea e rite ana ki āu tohu, ngā whakakitenga, me te tūponotanga takitahi.
Te Utu me te Inihua
Ko te utu o te whakamātau STI ipurangi ka rereke i runga i te ratonga, ngā mate kua whakamātauhia, te tikanga kohi tauira, me te whakamahinga o te inihua.
Ko ētahi ratonga e whakamahi ana i te tauira utu-moni me tētahi utu papatahi, ko ētahi ka nama inihua. Ko te utu iti i mua pea kāore e uru te arotake a te rata, te rongoā, tērā rānei te tiaki muri.
I mua i te tono, tirohia:
- He aha ngā whakamātau STI kua uru
- Kua uru te utu rāpa
- Kua uru te arotake a te rata
- Kua wātea te rongoā mēnā he pai te hua
- Ka taapiri atu ngā utu whakamātau muri
- He aha te tūponotanga mēnā ka hiahiatia e āu tohu he aromātai ā-tinana
Ko te mārama ki te katoa o te tukanga ka taea te āwhina i a koe ki te whakatairite i ngā ratonga whakamātau STI ipurangi i runga i te mea e tino hiahiatia ana e koe, kaua ko te utu whakamātau anake.
Te Take Matua
Ko te whakamātau STDs i te ipurangi tērā pea he huarere watea ki te whakarite i te rangahau STI, ina koa kaore koe e nui ngā tohu me te hiahia ki te rangahau auau tērā rānei he uru ngāwari ake ki tētahi rāpa.
Ko te tukanga tērā pea ka uru ki tētahi tauira kāinga, tētahi ota rāpa ipurangi, tērā rānei tētahi toro atu ā-rorohiko a te rata. Ko te whakamātau tika ka whakawhirinaki ki te mate e whakaarohia ana e koe, te momo whakawhitiwhiti taiā kua mahia e koe, te wāhi o te whakakitenga, me te roa o te wā i muri mai i te whakakitenga.
Mēnā kei te wheako koe i ngā tohu STDs i ngā tāne, pēnei i te pakaru mai o te taiā, te wera i te mimi, ngā whewhe taiā, tērā rānei te mamae o te kōate o te kōate, kaua e whakawhirinaki noa ki ngā tohu ki te tautuhi i te mate. Ka taea e te whakamātau me te aromātai a te rata te āwhina ki te whakatau he aha te tino take.
Mēnā kei te rapu koe i te rongoā chlamydia i te ipurangi, ka taea e tētahi rata te arotake i āu tohu, te whakakitenga, me ngā hua whakamātau ki te whakatau mehemea he tika te rongoā tawhiti tērā rānei e hiahiatia ana he aromātai ā-tinana.
Ko te huarere haumaru rawa atu he māmā: whakamahia te whakamātau ipurangi ina pai ki tō āhuatanga, tukuna he mōhiohio pono mō ngā tohu me ngā whakakitenga, ā, uru atu tētahi rata ina pai ngā hua, nui ngā tohu, tērā rānei he uaua ake tō āhuatanga.
