

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Ko te Flurazepam he rongoā moe i runga i te whakahaunga e uru ana ki te akomanga rongoā e kiia nei ko benzodiazepines. I hangaia hei āwhina i te hunga e uaua ana ki te moe, ki te noho moe rānei i te pō. E mahi ana tēnei rongoā mā te whakamārie i te mahi o tō roro, e māmā ake ai te whakawhiti o tō tinana ki te moe okioki i te wā e takoto ana koe i te moenga i te pō.
Ko te Flurazepam he benzodiazepine roa e tohua ana e ngā tākuta mō ngā raruraru moe. Kāore i rite ki ētahi atu rongoā moe, ka noho tēnei rongoā i roto i tō pūnaha mō te wā roa, e āwhina ana i a koe ki te moe i te pō katoa me te kore e oho pinepine.
I te tuatahi i whakaaetia te rongoā e te FDA i te tau 1970, ā, kua āwhina i te hunga e pā ana ki te moe kore mō ngā tau tekau. Ka tae mai i roto i te puka pūtau, ā, ka tangohia kotahi i te rā i te wā moe. Māu tō tākuta e whakatau mēnā he tika tēnei rongoā mō ō wero moe.
Ko te Flurazepam te mea nui e tohua ana mō te rongoā poto o te moe kore, ina koa ka uaua koe ki te moe, ki te noho moe rānei. Ka tūtohu pea tō tākuta i tēnei rongoā mēnā kua pā koe i ngā uauatanga moe e pā ana ki tō oranga o ia rā.
Ko te rongoā te mea whai hua mō te hunga e oho ana i ngā wā maha i te pō, e kite ana rānei i a rātou e takoto ana, e mataara ana mō ngā hāora i mua i te moe. Ka āwhina hoki mēnā ka oho wawe koe i te ata, ā, kāore e taea te moe anō.
I ētahi wā, ka tohua pea e ngā tākuta te flurazepam mō te āwangawanga nui e whakararu nui ana i ngā tauira moe. Heoi, he iti noa iho tēnei, ā, māu tō kaiwhakarato hauora e arotake mō te tika o tēnei rongoā mō tō āhuatanga motuhake.
Ka mahi a Flurazepam mā te whakanui ake i te mahi o te matū roro tūturu e kīia nei ko GABA (gamma-aminobutyric acid). Ka mahi a GABA pēnei i te "pēhi i te pēhi" tūturu o tō roro, e whakaiti ana i te mahi o ngā io me te whakatairanga i te whakangā.
Inā tango koe i te flurazepam, ka whai hua ake a GABA ki te whakamārie i tō pūnaha io. Ka puta tēnei i te ahua moe e āwhina ana i a koe kia tere te moe me te noho moe roa ake. Whakaarohia me te whakaiti i te rōrahi o te mahi o tō roro kia taea ai e koe te rere marie.
E kiia ana tēnei rongoā he kaha ngawari i waenga i ngā āwhina moe. He kaha ake i ngā kōwhiringa i runga i te porotiti engari he ngawari ake i ētahi atu rongoā moe i runga i te whakahaunga. Ko te tikanga ka tīmata ngā pānga i roto i te 30 ki te 60 meneti i muri i te tango i te kāpene.
Tangohia te flurazepam kia rite ki te whakahau a tō tākuta, te tikanga kotahi ia rā i te wā moe. Horomia te kāpene katoa me te karaihe wai katoa - kāore koe e hiahia ki te tango me te kai, ahakoa he pai te tango me te paramanawa māmā mēnā ka āwhina i a koe ki te mahara.
Whakaritea kia tango i tēnei rongoā anake ina taea e koe te whakatapu 7 ki te 8 hāora ki te moe. Ko te tango i te wā he iti ake te wā ka waiho koe i te ahua pōrangi i te ata e whai ake nei. Ārearehia te waipiro i te wā e whakamahi ana i tēnei rongoā, nā te mea ka taea e ia te whakanui ake i te moe me te whakanui ake i ngā pānga taha.
Mēnā ka wareware koe ki te tango i tō horopeta, ā, kua tata ki tō wā moe, tangohia i te wā ka mahara koe. Heoi, mēnā kua pō rānei, kāore rānei koe e moe i te pō katoa, waiho te horopeta i ngaro, ka haere tonu ki tō hōtaka auau i te pō e whai ake nei.
Ko te tikanga ka whakahaua te Flurazepam mō te wā poto, te tikanga 7 ki te 10 rā. Ka taea e tō tākuta te whakawhānui i tēnei ki te 2 ki te 4 wiki mēnā ka mau tonu ō raru moe, engari ko te whakamahi roa ake me āta aroturuki.
Mā te whakamahi i te flurazepam mō ngā wā roa ka hua te whakawhirinakitanga ā-tinana, ko te tikanga ka waia tō tinana ki te rongoā. Kāore tēnei e kī ana he waranga tō, engari e kī ana pea ka pā ki a koe ngā tohumate whakawātea mēnā ka mutu ohorere koe i muri i te whakamahi wā roa.
Ka mahi tō kaiwhakarato hauora ki a koe ki te whakatau i te wā maimoatanga whai hua poto rawa. Ka āwhina hoki rātou i a koe ki te whakawhanake i ngā tikanga moe hauora ka taea te tautoko i te okiokinga pai ake ahakoa i muri i te whakamutu i te tango i te rongoā.
Pērā i ngā rongoā katoa, ka taea e te flurazepam te pānga taha, ahakoa kāore te katoa e pā ana ki a rātou. Ko ngā pānga taha tino noa he ngawari te nuinga, ā, he pai ake te nuinga i te wā e urutau ana tō tinana ki te rongoā.
Koinei ngā pānga taha ka tūpono koe:
Ko ēnei pānga taha noa ka memeha i roto i ngā rā torutoru i te wā e urutau ana tō tinana ki te rongoā. Mēnā ka mau tonu, ka raru rānei, whakamōhio atu ki tō tākuta.
Ka pā pea ki ētahi tāngata ngā pānga taha nui ake e hiahia ana ki te āwhina hauora tonu. Ahakoa kāore ēnei i te noa, he mea nui kia mōhio ki a rātou:
Mēnā ka pā ki a koe ētahi o ēnei pānga taha nui, whakapā atu ki tō kaiwhakarato hauora tonu, rapu rānei i te āwhina hauora ohorere.
Kāore i te tika te Flurazepam mō te katoa, ā, ka āta titiro tō tākuta ki tō hītori hauora i mua i te whakahau. Ko ētahi tāngata me karo katoa tēnei rongoā nā te mea e pā ana ki te haumaru.
Kaua koe e tango flurazepam mēnā he ō ngā āhuatanga hauora ka tūpono ka tūpono te rongoā:
Me karo hoki e ngā wāhine hapū me te whāngai ū te flurazepam, nā te mea ka pā te kino ki te pēpi e whanake ana, ka uru rānei ki te waiu u.
Me whai whakaaro motuhake ngā pakeke i te wā e tango ana i te flurazepam. Ka noho roa te rongoā i roto i tō rātou pūnaha, ā, ka piki ake te tūponotanga o te hinga, te raruraru, me ētahi atu raruraru. Ka tūtohu pea tō tākuta i te horopeta iti ake, ka tūtohu rānei i ētahi atu rongoā mēnā kei runga ake koe i te 65 tau.
Kei te wātea te Flurazepam i raro i ētahi ingoa waitohu, ko Dalmane te mea e mōhiotia ana. Ko ētahi atu ingoa waitohu ko Dalmadorm i ētahi whenua, ahakoa he rerekē te wātea i ia rohe.
Ka kitea pea e koe ngā putanga whānui o te flurazepam, kei roto nei te whakauru kaha kotahi engari he iti ake te utu. Me tutuki ngā rongoā whānui i ngā paerewa haumaru me te whai hua rite tonu ki ngā rongoā waitohu, nō reira he kōwhiringa pono rātou.
Me tirohia tonu me tō kai rongoā mēnā he pātai āu mō ngā putanga rerekē o tō rongoā. Ka taea e rātou te āwhina ki te whakarite kei te whiwhi koe i te hanganga me te kaha tika i whakahaua e tō tākuta.
Mēnā kāore i te tika te flurazepam mōu, he maha ētahi atu rongoā moe ka āwhina i tō moe kore. Ka taea e tō tākuta te kōrero mō ēnei kōwhiringa i runga i ō hiahia motuhake me te hītori hauora.
Ko ētahi atu rongoā moe e whakahaerehia ana ko te zolpidem (Ambien), eszopiclone (Lunesta), me te zaleplon (Sonata). He rerekē te mahi a ēnei rongoā i te flurazepam, ā, tērā pea ka pai ake mō ō raruraru moe.
Ka whai hua hoki ngā huarahi kore rongoā mō ngā raruraru moe. Ka āwhina te rongoā whanonga hinengaro mō te kore moe (CBT-I) i a koe ki te whakawhanake i ngā tikanga moe pai ake, ā, ka whakatika i ngā whakaaro e pōhēhē ana pea i a koe. Ka tūtohu pea tō tākuta i tēnei me te rongoā, hei utu rānei mō te rongoā.
Ka tautoko hoki ngā rongoā moe tūturu pēnei i te melatonin, te tī chamomile, ngā tikanga whakangā rānei i te moe pai ake, ahakoa he iti ake te kaha i ngā rongoā whakahaere.
Ko te Flurazepam me te temazepam he benzodiazepines e whakamahia ana mō te moe, engari he rerekētanga nui ō rāua. Ko te rerekētanga nui ko te roa o te noho kaha i roto i tō pūnaha - he roa ake te flurazepam i te temazepam.
Ka āwhina te Flurazepam i a koe ki te moe i te pō katoa nā te mea ka whai hua mō te 8 ki te 12 hāora. Heoi, ko tēnei roa ake ka nui ake te moe i te rā e whai ake nei. Ko te Temazepam, i tērā taha, ka horoi i tō pūnaha i te tere ake, ka whakaiti pea i te pōhēhē o te ata.
Ka whiriwhiri tō tākuta i waenga i ēnei rongoā i runga i tō tauira moe me tō oranga. Ki te oho pinepine koe i te pō, tērā pea ka whai hua ake te flurazepam. Ki te raru koe ki te moe engari ka moe pai koe i te wā e moe ana koe, tērā pea ka pai ake te temazepam.
Kāore tētahi rongoā i te
Me mātua tūpato te whakamahi i te flurazepam e ngā tūroro kaumātua, nā te mea ka rerekē te āhua o te tinana ki te tukatuka rongoā i te wā e pakeke haere ana. Ka puhoi ake te tukatuka o tēnei rongoā e ngā kaumātua, ā, ka roa ake te noho i roto i tō rātou tinana, ā, ka nui ake ngā pānga kino.
Ko ngā āwangawanga nui mō ngā tūroro kaumātua ko te piki ake o te tūponotanga ki te hinga nā te kirimōka me ngā raruraru taurite, te nui ake o te tūponotanga ki te raruraru hinengaro, ki ngā raruraru mahara rānei, me ngā pānga pea ki ētahi atu rongoā. Ko te tikanga, ka tīmata tō tākuta ki te horopeta iti ake, ā, ka mātakitaki i a koe i te tata ake mēnā kei runga ake koe i te 65 tau.
He maha ngā kaiwhakarato hauora e pai ana ki ngā rongoā moe e mahi ana i te wā poto mō ngā kaumātua, nā te mea he iti ake te tūponotanga ki te pānga i te rā e whai ake nei. Heoi, ka tika tonu te flurazepam i ētahi wā i te wā e whakamahia ana i raro i te tirotiro hauora.
Mēnā ka inu koe i te nui rawa o te flurazepam i te mea i whakaritea, whakapā atu ki tō tākuta, ki te pokapū whakahaere paitini rānei i te wā tonu, ahakoa kei te pai koe. Ko te inu i te nui rawa ka pā ngā tohumate kino pēnei i te moe nui, te raruraru hinengaro, te raruraru manawa rānei.
Ko ngā tohu o te nui rawa o te flurazepam ko te moe nui e kore e taea e koe te ara ake, te kōrero kōpiko, te raruraru hinengaro nui, te ngoikore o te uaua, te manawa puhoi, te uaua rānei. E hiahia ana ēnei tohumate ki te āwhina hauora ohorere i te wā tonu.
Kaua e ngana ki te
Kaua rawa e tango i te horopeta rua hei utu mo te horopeta i ngaro, na te mea ka piki ake te tūponotanga o ngā pānga taha me te moe i te rā e whai ake nei. Me haere tonu ki tō hōtaka horopeta i te ahiahi e whai ake nei.
Mēnā he maha ngā wā e wareware ana koe ki ngā horopeta, whakaarohia te whakatakoto i te pūoho i te wā moe, te waiho rānei i te rongoā ki te taha o tō moenga hei whakamahara. Mā te rite tonu e āwhina te rongoā kia whai hua mō ō raruraru moe.
Me kati anake te tango flurazepam i raro i te ārahitanga a tō tākuta, ina koa kua whakamahi koe i tēnei mō te neke atu i ētahi wiki. Ko te whakamutu ohorere ka puta ngā tohumate whakawātea pēnei i te moe hoki, te āwangawanga, te noho kore rānei.
Ko te tikanga ka tūtohu tō kaiwhakarato hauora kia whakaheke haere i tō horopeta i roto i ngā rā, wiki rānei, kaua ki te whakamutu ohorere. Mā tēnei huarahi whakaheke e āwhina te whakaiti i ngā tohumate whakawātea, me te whai wā tō tinana ki te urutau.
Ko te wā tika mō te whakamutu ka whakawhirinaki ki te roa o tō tango i te rongoā me tō urupare takitahi. Ka taea e ētahi tāngata te whakamutu i muri i ētahi rā noa iho o te whakamahi, engari ko ētahi atu kua whakamahi i te rongoā mō te wā roa ake nei, tērā pea ka hiahia ki tētahi huarahi whakaheke haere.
Kaua rawa koe e taraiwa, e whakahaere rānei i ngā mīhini i muri i te tango flurazepam, nā te mea ka tino pā tō wā urupare me tō whakatau. Ka taea hoki e te rongoā te moe i te rā e whai ake nei, nō reira karohia te taraiwa i te ata i muri i te tango i te rongoā kia mōhio rawa koe ki te pānga ki a koe.
Ahakoa e mōhio ana koe kei te mataara koe, ka pā tonu te flurazepam ki tō tūhono me ō pūkenga whakatau. Ka taea e tēnei ngoikoretanga te roa ki te rā e whai ake nei, ina koa i te wā tuatahi ka tīmata koe ki te tango i te rongoā, mēnā rānei ka piki ake tō horopeta.
Whakaritea kia whai waka kē koe i te wā e tango ana koe i te flurazepam. Kia mutu rawa te tango i te rongoā, ā, kua ngaro katoa i tō pūnaha, ka taea e koe te haere tonu ki te taraiwa me ētahi atu mahi e hiahia ana kia mataara tonu koe.
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.