Кашлање со флегма, а да не сте болни: Зошто се случува

НАКУСО

• Најчести причини за кашлање со флегма без да сте болни се постназален тек од алергии, киселински рефлукс (ГЕРБ) и изложеност на еколошки иританси како чад, прашина или сув воздух.

• Хронични состојби како астма или блага ХОББ можат да произведат постојана флегма без типични „болни“ симптоми како треска или болки во телото.

• Ако флегмата е проѕирна или бела и инаку се чувствувате добро, обично не е сериозно. Консултирајте се со лекар ако трае повеќе од три недели, стане зелена или жолта, или содржи крв.

Зошто вашето тело произведува флегма кога не сте болни?

Вашите бели дробови и дишни патишта постојано произведуваат слуз. Тоа не е знак дека нешто не е во ред. Според прегледот на NIH за слуз и флегма, слузта делува како заштитен слој што ги фаќа прашината, алергените и бактериите пред да стигнат подлабоко во вашите бели дробови. Обично не ја забележувате бидејќи вашето тело ја чисти тивко во позадина.

Почнувате да ја кашлате кога нешто ќе предизвика вашето тело да произведе повеќе од вообичаеното, или кога слузта ќе стане погуста од нормалното. Тој тригер не мора да биде инфекција. Неколку неинфективни причини можат да го направат истото.

Кои се најчестите причини?

Постназален тек е веројатно главната причина поради која луѓето кашлаат флегма без да се чувствуваат болни. Кога вашите синуси произведуваат вишок слуз, таа се спушта по задниот дел на грлото наместо да излезе од носот. Тој тек предизвикува рефлекс на кашлање, и вие завршувате со чистење слуз за која дури и не сте знаеле дека се акумулира. Алергиите на полен, грини од прашина, влакна од животни или мувла се вообичаени виновници. Ако грлото ви се чувствува иритирано или отечено од тој постојан тек, овој член за калдрма во грлото објаснува што значи таа текстура и кога треба да се грижите.

Киселински рефлукс (ГЕРБ) е уште една честа причина што луѓето ја занемаруваат. Стомачната киселина што се искачува во хранопроводот и грлото може да ги иритира обвивките на дишните патишта, предизвикувајќи вишок производство на слуз и хронична кашлица. Некои луѓе со кашлица поврзана со рефлукс никогаш не доживуваат киселини воопшто, што го олеснува пропуштањето на врската.

Еколошки иританси како цигарен чад, аеросоли од електронски цигари, загадување на воздухот, силни средства за чистење или дури и многу сув воздух во затворени простории можат да ги стимулираат вашите дишни патишта да произведуваат повеќе слуз како одбранбен механизам. Ако забележите дека флегмата е полоша во одредени периоди од денот или во специфични средини, веројатно е вклучен иританс.

Астма не секогаш вклучува свирење или очигледна отежнатост при дишење. Форма наречена „астма со варијанта на кашлица“ главно се манифестира како постојана кашлица што може да произведе проѕирна или бела флегма. Овој тип често се пропушта бидејќи луѓето не ја поврзуваат кашлицата со астма кога можат да дишат релативно нормално.

Хроничен бронхитис, форма на ХОББ, е дефиниран како продуктивна кашлица што трае најмалку три месеци и се повторува две последователни години. Најчест е кај сегашни или поранешни пушачи, но може да се развие и од долготрајна изложеност на прашина или хемиски испарувања.

Што значи бојата на вашата флегма?

Бојата може да ви даде корисни насоки. Проѕирната или бела флегма е типично нормална и укажува на алергии, иританси или блага воспаление. Ако забележувате особено густа бела слуз, овој член за густа бела слуз и што значи тоа покрива различни можности.

Жолтата или зелената флегма често сигнализира дека вашиот имунолошки систем активно се бори против нешто, обично инфекција. Тоа не секогаш значи дека ви требаат антибиотици, но вреди да се обрне внимание ако трае.

Браункава или рѓосана флегма може да значи стара крв и може да биде поврзана со пушење или претходна респираторна иритација. Розова или црвена флегма со крв секогаш треба брзо да ја процени лекар.

Кога треба да се обратите на лекар?

Повеќето продукции на флегма без други симптоми сами се решаваат или со едноставни промени како употреба на овлажнител, хидратација или избегнување на познати иританси. Но, закажете преглед ако флегмата трае повеќе од три недели, промени боја во темна, содржи крв, или доаѓа со отежнато дишење, болка во градите или необјаснета губење на тежината.

Заклучок

Кашлањето флегма кога не сте болни е обично одговор на вашето тело на иританс, алерген или рефлукс, наместо на инфекција. Ретко е опасно кога флегмата е проѕирна или бела и инаку се чувствувате добро. Обрнете внимание на тоа колку долго трае, каква боја има и дали се развиваат други симптоми, и консултирајте се со вашиот лекар ако нешто се промени.