മുഖക്കുരു മുഖത്ത് മാത്രമല്ല. പലർക്കും പുറം, തോളുകൾ, നെഞ്ച് എന്നിവിടങ്ങളിലും കുരുക്കൾ ഉണ്ടാവാറുണ്ട്. സാധാരണയായി പുറം ചർമ്മക്കുരു അല്ലെങ്കിൽ ബാക്നെ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥ, ചെറിയ കുരുക്കളിൽ നിന്ന് പാടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന വേദനാജനകമായ മുഴകൾ വരെയാകാം.
പുറം ഭാഗത്തെ ചർമ്മത്തിൽ ധാരാളം എണ്ണ ഗ്രന്ഥികൾ ഉള്ളതിനാൽ, ഇത് ചർമ്മക്കുരുവിന് കൂടുതൽ സാധ്യത നൽകുന്നു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, മുഖക്കുരുവിനേക്കാൾ ചികിത്സിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒന്നാണ് ബാക്നെ. കാരണം ഇത് പലപ്പോഴും എത്താൻ പ്രയാസമുള്ള സ്ഥലത്താണ് വരുന്നത്, കൂടാതെ തീവ്രമാകുന്നതുവരെ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകാം.
പുറം ചർമ്മക്കുരുവിന് കാരണമെന്താണെന്നും, ഇത് എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാമെന്നും, എപ്പോഴാണ് വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടതെന്നും താഴെ വിശദീകരിക്കുന്നു.
എന്താണ് പുറം ചർമ്മക്കുരു?
ദ്വാരങ്ങൾ അടയുമ്പോൾ പുറം ചർമ്മക്കുരു ഉണ്ടാകുന്നു:
- അധിക എണ്ണ (സെബം)
- മരിച്ച ചർമ്മ കോശങ്ങൾ
- ബാക്ടീരിയ
- വിയർപ്പും അഴുക്കും
ഇതിൻ്റെ ഫലം ഇവയാകാം:
- വെളുത്ത കുരുക്കൾ
- കറുത്ത കുരുക്കൾ
- ചുവന്ന വീർത്ത കുരുക്കൾ
- പഴുത്ത കുരുക്കൾ
- ആഴത്തിലുള്ള സിസ്റ്റിക് മുഖക്കുരു
ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയതും സജീവവുമായ എണ്ണ ഗ്രന്ഥികൾ ഉള്ളതിനാൽ, ബാക്നെ സാധാരണയായി പുറം ഭാഗത്തിൻ്റെ മുകൾ ഭാഗത്ത്, തോളുകളിൽ, നെഞ്ചിൽ എന്നിവയിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്.
പുറം ചർമ്മക്കുരുവിന് കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
പല ഘടകങ്ങൾക്കും ബാക്നെക്ക് കാരണമാകാം.
അധിക എണ്ണ ഉത്പാദനം
സഹജമായി കൂടുതൽ എണ്ണ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നവർക്ക് ദ്വാരങ്ങൾ അടയുന്നതിനും കുരുക്കൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനും സാധ്യതയുണ്ട്.
ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ
ടീനേജ് പ്രായം, ആർത്തവ ചക്രം, ഗർഭം, അല്ലെങ്കിൽ PCOS പോലുള്ള അവസ്ഥകളിലെ ഹോർമോൺ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ എണ്ണയുടെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
വിയർപ്പും ഉരസലും
വിയർപ്പുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ, സ്പോർട്സ് ഉപകരണങ്ങൾ, ബാക്ക്പാക്കുകൾ, ഇറുകിയുള്ള വർക്ക്ഔട്ട് വസ്ത്രങ്ങൾ എന്നിവ ചർമ്മത്തിൽ ചൂടും എണ്ണയും ബാക്ടീരിയയും തടഞ്ഞുവെക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
പാരമ്പര്യം
നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും മുഖക്കുരു ഉണ്ടെങ്കിൽ, പുറം ചർമ്മക്കുരു വരാൻ നിങ്ങൾക്ക് സാധ്യതയുണ്ട്.
ചില മരുന്നുകൾ
ചില മരുന്നുകൾ ഹോർമോണുകളെ ബാധിക്കുകയോ വീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്തുകൊണ്ട് മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകാം.
ലഘുവായ പുറം ചർമ്മക്കുരു വീട്ടിൽ തന്നെ ചികിത്സിക്കേണ്ട വിധം
ലഘുവായ ബാക്നെ പലപ്പോഴും സ്ഥിരമായ ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിലൂടെ മെച്ചപ്പെടാറുണ്ട്.
ബെൻസോയിൽ പെറോക്സൈഡ് വാഷ് ഉപയോഗിക്കുക
ബെൻസോയിൽ പെറോക്സൈഡ് മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെയും വീക്കത്തെയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. 4% മുതൽ 10% വരെ ബെൻസോയിൽ പെറോക്സൈഡ് അടങ്ങിയ ബോഡി വാഷുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ശ്രദ്ധിക്കുക, ബെൻസോയിൽ പെറോക്സൈഡ് തുണികൾക്കും ടവലുകൾക്കും നിറം മങ്ങാൻ കാരണമാകും.
സാലിസിലിക് ആസിഡ് പരീക്ഷിക്കുക
സാലിസിലിക് ആസിഡ് മരിച്ച ചർമ്മ കോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യാനും ദ്വാരങ്ങൾ തുറക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. പുറം പോലെയുള്ള വലിയ ഭാഗങ്ങളിൽ ചികിത്സിക്കാൻ സാലിസിലിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയ ബോഡി വാഷുകളും സ്പ്രേകളും വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാകും.
വിയർത്തതിന് ശേഷം കുളിക്കുക
വിയർപ്പ് എണ്ണയും ബാക്ടീരിയയുമായി കലർന്ന് കുരുക്കൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. വ്യായാമങ്ങൾക്ക് ശേഷം കുളിക്കുന്നത് ഇത്തരം അവസ്ഥകൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക
അയഞ്ഞതും ഈർപ്പം വലിച്ചെടുക്കുന്നതുമായ തുണിത്തരങ്ങൾ ഉരസലും അസ്വസ്ഥതയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
കുരുക്കൾ നുള്ളുന്നത് ഒഴിവാക്കുക
ബാക്നെ നുള്ളുകയോ ഞെക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് വീക്കം വഷളാക്കാനും പാടുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇടയാക്കും.
ഓവർ-ദി-കൗണ്ടർ ചികിത്സകൾ മതിയാകാത്തപ്പോൾ
വീട്ടിൽ ചെയ്യുന്ന ചികിത്സകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഫലപ്രദമാകണമെന്നില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് ഇടത്തരം അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ മുഖക്കുരുവിന്.
നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് പരിഗണിക്കണം, എപ്പോഴാണെങ്കിൽ:
- ബാക്നെ വേദനാജനകമാണെങ്കിൽ
- നിങ്ങൾക്ക് വലിയ മുഴകളോ കട്ടിയുള്ള കുരുക്കളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ
- മുഖക്കുരു പാടുകൾ അവശേഷിപ്പിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ
- പുറം ഭാഗത്ത് വലിയ പ്രദേശങ്ങളിൽ കുരുക്കൾ വ്യാപിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ
- എട്ട് മുതൽ 12 ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷവും ഓവർ-ദി-കൗണ്ടർ ചികിത്സകൾ ഫലം കണ്ടില്ലെങ്കിൽ
ഇവയെല്ലാം കുറിപ്പടി ആവശ്യമുള്ള മുഖക്കുരു ചികിത്സ ആവശ്യമാണെന്നതിൻ്റെ സൂചനകളാണ്.
പുറം ചർമ്മക്കുരുവിനുള്ള കുറിപ്പടി ചികിത്സകൾ
ടോപ്പിക്കൽ റെറ്റിനോയിഡുകൾ
ഉദാഹരണങ്ങൾ:
- ട്രെറ്റിനോയിൻ
- ടസരോട്ടെൻ
- അഡാപാലെൻ 0.3%
ഈ മരുന്നുകൾ ദ്വാരങ്ങൾ അടയുന്നത് തടയാനും ഭാവിയിൽ കുരുക്കൾ ഉണ്ടാകുന്നത് കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
വായ വഴിയുള്ള ആൻ്റിബയോട്ടിക്കുകൾ
ഉദാഹരണങ്ങൾ:
- ഡോക്സിസൈക്ലിൻ
- മിനോസൈക്ലിൻ
ഈ മരുന്നുകൾ വീക്കവും മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെയും കുറയ്ക്കുന്നു, കൂടാതെ ഇടത്തരം മുതൽ കഠിനമായ ബാക്നെക്ക് സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.
ഹോർമോൺ ചികിത്സകൾ
ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ കാരണം മുഖക്കുരു ഉള്ള സ്ത്രീകൾക്ക്, ചില FDA അംഗീകൃത ജനന നിയന്ത്രണ ഗുളികകൾക്ക് കുരുക്കൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.
ഐസോട്രെറ്റിനോയിൻ (Accutane)
കഠിനമായ, പാടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന, അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സക്ക് വഴങ്ങാത്ത ബാക്നെക്ക്, ഐസോട്രെറ്റിനോയിൻ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടേക്കാം. ഇത് കഠിനമായ മുഖക്കുരുവിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകളിൽ ഒന്നാണ്.
പുറം ചർമ്മക്കുരു പാടുകൾ ഉണ്ടാക്കുമോ?
അതെ. പുറം ചർമ്മക്കുരു പലപ്പോഴും വലുതും ആഴത്തിലുള്ളതുമായ മുറിവുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനാൽ, ഇത് താഴെപ്പറയുന്നവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം:
- സ്ഥിരമായ മുഖക്കുരു പാടുകൾ
- കറുത്ത പാടുകൾ (പിന്നീടുണ്ടാകുന്ന ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷൻ)
- ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഘടനയിൽ മാറ്റങ്ങൾ
തുടക്കത്തിലെ ചികിത്സ ദീർഘകാല ചർമ്മ കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
ബാക്നെക്ക് ഓൺലൈനായി ചികിത്സ ലഭിക്കുമോ?
അതെ. പല ബാക്നെ കേസുകളും ടെലിഹെൽത്ത് വഴി വിലയിരുത്താൻ കഴിയും.
ഒരു ഡോക്ടർക്ക് സാധാരണയായി താഴെപ്പറയുന്നവ വിലയിരുത്തി ബാക്നെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും:
- നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ
- മെഡിക്കൽ ചരിത്രം
- ബാധിച്ച ഭാഗങ്ങളുടെ ചിത്രങ്ങൾ
ക്ലിനിക്കൽ, കോസ്മെറ്റിക് ആൻ്റ് ഇൻവെസ്റ്റിഗേറ്റീവ് ഡെർമറ്റോളജിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, ടെലിഡെർമറ്റോളജിക്ക് മുഖക്കുരുവിൻ്റെ തീവ്രത ഫലപ്രദമായി വിലയിരുത്താനും പല രോഗികൾക്കും നേരിട്ടുള്ള വിലയിരുത്തലുകൾക്ക് തുല്യമായ ഫലങ്ങൾ നൽകാനും കഴിയും എന്നാണ്.
ഓഗസ്റ്റ് വഴി പുറം ചർമ്മക്കുരു ചികിത്സ നേടുക
ഓഗസ്റ്റ് ഓൺലൈൻ അർജൻ്റ് കെയർ വഴി നിങ്ങൾക്ക് ഓൺലൈനായി മുഖക്കുരു ചികിത്സ ലഭ്യമാക്കാം.
ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
- നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെയും മുഖക്കുരു ചരിത്രത്തെയും കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക.
- ബാധിച്ച ഭാഗങ്ങളുടെ ചിത്രങ്ങൾ അപ്ലോഡ് ചെയ്യുക.
- ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു ലൈസൻസുള്ള ക്ലിനീഷ്യനുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
- മെഡിക്കലിന് അനുയോജ്യമാണെങ്കിൽ ഒരു കുറിപ്പടി സ്വീകരിക്കുക.
- ഒരേ കുറിപ്പടിയിൽ 12 മാസം വരെ സൗജന്യ ഫോളോ-അപ്പ് പരിചരണം ലഭ്യമാക്കുക.
ചെലവ്
- 39 ഡോളർ ക്ലിനീഷ്യൻ സന്ദർശന ഫീസ്
- ഇൻഷുറൻസ് ആവശ്യമില്ല
- നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടമുള്ള ഫാർമസിയിലേക്ക് കുറിപ്പടി നേരിട്ട് അയയ്ക്കും
- ഒരേ കുറിപ്പടിയിൽ 12 മാസത്തെ സൗജന്യ ഫോളോ-അപ്പ് പരിചരണം
ബാക്നെ തടയുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ
- വ്യായാമത്തിന് ശേഷം ഉടൻ കുളിക്കുക
- വിയർത്ത വസ്ത്രങ്ങൾ ഉടൻ മാറ്റുക
- കിടക്കവിരികൾ പതിവായി കഴുകുക
- ദ്വാരങ്ങൾ അടയ്ക്കുന്ന കനത്ത ബോഡി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക
- അയഞ്ഞ വർക്ക്ഔട്ട് വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക
- നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി സ്ഥിരമായി പിന്തുടരുക
പുറം ചർമ്മക്കുരു നിങ്ങളെ അലോസരപ്പെടുത്തുകയും അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുകയും സ്വയം ചികിത്സിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമായിരിക്കാം. ലഘുവായ കേസുകൾ ബെൻസോയിൽ പെറോക്സൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ സാലിസിലിക് ആസിഡ് വാഷുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മെച്ചപ്പെട്ടേക്കാം, എന്നാൽ സ്ഥിരമായതോ കഠിനമായതോ ആയ ബാക്നെക്ക് പലപ്പോഴും കുറിപ്പടി ചികിത്സ ആവശ്യമായി വരുന്നു.
നിങ്ങളുടെ പുറം ചർമ്മക്കുരു വേദനാജനകമാണെങ്കിൽ, വ്യാപകമാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ പാടുകൾ അവശേഷിപ്പിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നത് ശരിയായ ചികിത്സാ പദ്ധതി കണ്ടെത്താനും ദീർഘകാല ചർമ്മ കേടുപാടുകൾ തടയാനും സഹായിക്കും.
