Шар, өтгөн салст гэж юу вэ, санаа зовох хэрэгтэй юу?

Саяхан таны салст шар, өтгөн болж байвал амьсгаа аваарай. Энэ нь ихэвчлэн таны бие хийх ёстой зүйлээ хийж байгаа гэсэн үг юм. Салст нь хамар, хоолой, уушгиндаа хамгаалалтын шүүлтүүр шиг ажилладаг. Энэ нь тоос, нян, жижиг хэсгүүдийг асуудал үүсгэхээс өмнө барьж авдаг. Таны эрүүл мэндэд ямар нэгэн зүйл өөрчлөгдөхөд салстны өнгө, өтгөн байдал, хэмжээ нь бас өөрчлөгдөж болно.

Тиймээс шар, өтгөн салст гэж юу болохыг хамтдаа авч үзье. Бид нийтлэг шалтгаанууд, бага тохиолддог шалтгаанууд, мөн хэзээ эмчтэйгээ холбогдох нь зүйтэй болохыг хэлэлцэх болно.

Таны салст яагаад одоо шар, өтгөн болж байна вэ?

Шар, өтгөн салст нь ихэвчлэн таны бие бага зэргийн цочрол эсвэл эхний шатны халдвартай тэмцэж байх үед гарч ирдэг. Энэ нь ихэвчлэн хамрын хөндий эсвэл амьсгалын зам нь бага зэрэг үрэвссэн гэсэн үг юм. Энэ үрэвсэл нь салстны урсгалыг удаашруулдаг. Салст удаан урсвал усны агууламжаа алдаж, өтгөн болдог.

Үүнийг ингэж төсөөлөөд үз. Ердийн үед салст нь нимгэн урсгал шиг урсдаг. Асуудал үүсэхэд энэ урсгал удааширч, өтгөн болдог. Цагаан өнгө нь ихэвчлэн цагаан цусан эсүүд бөөгнөрч эхэлснийг илтгэдэг. Таны дархлааны систем ажиллаж эхэлсэн гэсэн үг.

Энэ нь та өвдсөн гэсэн үг биш. Заримдаа энэ нь зүгээр л хуурай агаар, харшил, эсвэл бага зэргийн цочролд хариу үйлдэл үзүүлж байгаа биеийн байдал юм.

Шар, өтгөн салстны хамгийн нийтлэг шалтгаанууд юу вэ?

Энэ өөрчлөлтийг та анзаарч магадгүй хэд хэдэн өдөр тутмын шалтгаан байдаг. Ихэнх нь ерөөсөө ноцтой биш юм. Эмч нар хамгийн олон удаа хардаг шалтгаанууд энд байна.

• Энгийн ханиад. Ханиад нь шар, өтгөн салстны хамгийн том шалтгаан юм. Ханиадны эхний шатанд салст нь цааш өөрчлөгдөхөөс өмнө ихэвчлэн тунгалаг өнгөнөөс цагаан болдог.

• Харшил. Улирлын чанартай харшил эсвэл тоос, тэжээвэр амьтны үс, хөгцөнд үзүүлэх урвал нь нэмэлт салст үүсгэхэд хүргэдэг. Үрэвсэл нэмэгдэхэд энэ салст өтгөн болж болно.

• Хамрын хөндийн бөглөрөл. Хамрын хөндий бөглөрөхөд салст нь ердийнхөөс удаан хугацаагаар нэг газар байдаг. Энэ нь чийгээ алдаж, өтгөн, цагаан болдог.

• Биеийн усгүйжилт. Хэтэрхий бага ус уух нь салстыг бүхэлд нь өтгөн болгодог. Таны биед салстыг нимгэн, урсгалтай байлгах шингэн хэрэгтэй.

• Хуурай агаар. Халаалттай эсвэл агааржуулагчтай өрөөнд байх нь хамрын хөндийг хуурайшуулдаг. Энэ нь салстыг наалдамхай, зайлахад хэцүү болгодог.

Ихэнх тохиолдолд эдгээр таван зүйлсийн нэг нь таны мэдэрч буй зүйлийг тайлбарладаг. Бага зэрэг шингэн нэмж, амрах нь ихэвчлэн бүх зүйлийг хэвийн болгоход тусалдаг.

Өтгөн, шар салст нь синусит халдварын шинж тэмдэг байж болох уу?

Болж болно, гэхдээ үргэлж биш. Синусит халдвар, өөрөөр хэлбэл синусит нь таны синусын хөндий удаан хугацаагаар үрэвсэж, бөглөрөхөд үүсдэг. Бактери нь энэ баригдсан салстанд үржиж болно.

Синусит халдварын эхний шатанд салст нь ихэвчлэн өтгөн, шар өнгөтэй байдаг. Халдвар даамжирч эхлэхэд шар эсвэл ногоон өнгөтэй болж болно. Гэхдээ зөвхөн өнгө нь халдварыг баталгаажуулдаггүй.

Хэрэв та дух, хацар, нүдний эргэн тойронд дарамт мэдэрч байвал синусит халдвар байгаа эсэхийг та сэжиглэж болно. Бага зэргийн толгой өвдөх, бага зэргийн халуурах, эсвэл үнэрлэх мэдрэмж буурах зэрэг шинж тэмдгүүд гарч болно. Хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүд сайжралгүй арван хоног орчим үргэлжилбэл эмчтэйгээ холбогдох нь зүйтэй.

Таны эмч танд антибиотик хэрэгтэй эсвэл энгийн гэрийн эмчилгээ хангалттай эсэхийг тодорхойлох боломжтой. Ихэнх синусын асуудлууд цаг хугацаа, шингэн, уурын ингаляцийн тусламжтайгаар арилдаг.

Бага тохиолддог шалтгаанууд юу вэ?

Ердийн шалтгаанууд ихэнх тохиолдлыг тайлбарладаг ч, мэдэхэд үнэ цэнэтэй хэд хэдэн бага тохиолддог боломжууд байдаг.

• Хамрын полип. Эдгээр нь хамрын хөндийд байрлах жижиг, зөөлөн ургалт юм. Тэд салстны хэвийн урсацыг хааж, тасралтгүй өтгөн салст үүсгэдэг. Хамрын полип нь хорт хавдар биш ч амьсгалах, салст зайлуулах ажлыг хүндрүүлж болно.

• Мөөгөн синусит халдвар. Энэ нь ховор тохиолддог боловч дархлааны систем суларсан хүмүүст мөөгөнцөр нь синусит халдвар үүсгэж болно. Салст нь өтгөн, цагаан хэвээр эсвэл ер бусын наалдамхай болж болно.

• Ходоодны хүнсний сөөргөө (GERD). Хүчиллэг сөөргөө нь хоолойг цочроож, нэмэлт салст үүсгэхэд хүргэдэг. Энэ салст нь ихэвчлэн өтгөн мэт санагдаж, хоолойны ард байдаг.

• Архаг риносинусит. Синусын үрэвсэл арван хоёр долоо хоног эсвэл түүнээс дээш хугацаагаар үргэлжлэхэд архаг болдог. Арилдаггүй өтгөн, шар салст нь энэ өвчний шинж тэмдэг байж болно.

Эдгээр нөхцөл байдал нь тийм ч нийтлэг биш, гэхдээ дурдахад үнэ цэнэтэй юм. Хэрэв таны шинж тэмдгүүд дахин давтагдвал эсвэл сайжрахгүй бол таны эмч энгийн шинжилгээ хийж, эдгээрийг няцаах боломжтой.

Хэзээ эмчтэйгээ холбогдох хэрэгтэй вэ?

Ихэнх тохиолдолд өтгөн, шар салст нь долоо хоног эсвэл хоёр долоо хоногийн дотор өөрөө арилдаг. Гэхдээ эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэй холбогдох нь зүйтэй байдаг.

Хэрэв таны өтгөн, шар салст сайжралгүйгээр арван хоног орчим үргэлжилбэл эмчтэйгээ холбогдох талаар бодож үзэх хэрэгтэй. Байнга халуурах, нүүрний өвчин улам хүндрэх, эсвэл амьсгалахад хүндрэлтэй байх зэрэг нь анхаарах ёстой шинж тэмдгүүд юм. Хэрэв та салстандаа цус олж эсвэл муухай үнэр үнэртвэл эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай.

Та салсны талаар эмчтэйгээ уулзахдаа ичгүүрлэх зүйлгүй. Энэ нь тайван байдал, хариулт авах бүрэн үндэслэлтэй шалтгаан юм.

Гэртээ юу хийж, илүү сайн мэдрэх вэ?

Эдгэрэх хүртэл хүлээж байхдаа хэд хэдэн зөөлөн алхамууд бодит тусламж авчирч чадна.

1. Шингэн сайн уу. Өдрийн турш халуун ус, ургамлын цай, шөл ууна. Шингэн нь салстыг нимгэн болгож, амархан урсдаг.

2. Уурын ингаляцийг ашигла. Халуун усны аяганаас гарч буй дулаан ууранд амьсгалах нь хамрын болон цээжинд байгаа өтгөн салстыг зөөлрүүлнэ.

3. Салинтай хамрын угаалгыг туршиж үз. Энгийн давстай усаар зайлах нь салстыг зайлж, цочирдсон хамрын хөндийг тайвшруулна.

4. Агаарт чийглэг байлга. Унтлагын өрөөнд чийгшүүлэгч нь шөнийн турш хамрын хөндийг хуурайшихаас сэргийлнэ.

5. Амрах. Биеэ эдгэрэх цаг гарга. Унтах, амрах нь ихэнх хүмүүсийн боддогоос илүүтэйгээр таны дархлааны системийг дэмждэг.

Эдгээр алхамууд нь энгийн боловч өдөр бүр таны мэдрэмжийг мэдэгдэхүйц хэмжээгээр өөрчилж чадна.

Таны салстны өнгө үнэхээр чухал уу?

Өнгө нь танд заавар өгч болох ч, энэ нь бүх түүхийг хэлдэггүй. Тунгалаг салст нь ердийн үзэгдэл юм. Цагаан салст нь бага зэргийн бөглөрөл эсвэл дархлааны эрт үеийн хариу урвалыг илтгэнэ. Шар эсвэл ногоон салст нь халдвартай тэмцэхэд таны дархлааны систем илүү их ажиллаж байгааг харуулж болно.

Гэхдээ чухал зүйл нь энэ. Зөвхөн өнгө нь ямар нэгэн онош тавьдаггүй. Таны ерөнхий шинж тэмдэг, тэдгээр нь хэр удаан үргэлжилдэг, мөн та хэрхэн мэдрэгдэж байгаа нь таны салстны сүүдрээс хамаагүй илүү чухал юм.

Хэрэв та салст хэрхэн ажилладаг, бие тань яагаад үүсгэдэг талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсч байвал Үндэсний Эрүүл Мэндийн Институт энэ сэдвээр тустай гарын авлага нийтэлсэн: Marvels of Mucus and Phlegm. Синусит халдварын талаар дэлгэрэнгүй, хэзээ эмнэлгийн тусламж авах талаар MedlinePlus энд тодорхой тайлбарласан: Sinusitis Overview. Хэрэв та өөр өөр салстны өнгө таны эрүүл мэндийн талаар юу хэлж болохыг бүхэлд нь мэдэхийг хүсвэл энэ наймдугаар сарын блогийг сонирхолтой байж магадгүй: What Does Orange Snot Mean and Snot Colors Explained.

Эцсийн дүгнэлт

Өтгөн, шар салст нь санаа зовоосон харагддаг боловч ихэвчлэн хоргүй зүйлсийн нэг юм. Таны бие үүнийг байгалийн хамгаалалт болгон үүсгэдэг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь шингэн, амралт, бага зэрэг тэвчээртэйгээр арилдаг.

Хэрэв энэ нь төлөвлөснөөс удаан үргэлжилбэл эсвэл бусад шинж тэмдгүүдтэй хамт гарч ирвэл эмчтэйгээ хурдан уулзах нь таны санааг амар амгалан болгоно. Та тодорхой хариулт, биеийн дотор юу болж байгааг мэдэх ая тухыг хүртэх эрхтэй.