२०२६–२०२७ फ्लू शॉट हंगामात एक नवीन गोष्ट आहे: यूएस फूड अँड ड्रग ॲडमिनिस्ट्रेशन (FDA) ने एमआरएनए-आधारित (mRNA-based) हंगामी फ्लू लस मंजूर केली आहे, जी इन्फ्लूएंझासाठी अनुकूलित एमआरईएसव्हीआयए-शैलीतील (mRESVIA-style) तंत्रज्ञानावर आधारित आहे. या हंगामात उपलब्ध असलेल्या पारंपरिक अंड्यांवर आधारित, पेशी-आधारित आणि रिकॉम्बिनंट (recombinant) फ्लू लसींच्या यादीत ती सामील झाली आहे.
सेंटर्स फॉर डिसीज कंट्रोल अँड प्रिव्हेंशन (CDC) सहा महिने आणि त्याहून अधिक वयाच्या जवळजवळ सर्वांसाठी वार्षिक फ्लू लसीकरणाची शिफारस करत आहे. परंतु कोणत्या लसी उपलब्ध आहेत, लसीकरणाच्या वेळेच्या शिफारसी आणि विशिष्ट गटांसाठी (विशेषतः वृद्ध प्रौढांसाठी) असलेले पर्याय पुरेसे बदलले आहेत की या वर्षीचा सल्ला मागील हंगामांपेक्षा वेगळा आहे.
तुम्हाला फ्लू शॉट २०२६ कधी घ्यावा किंवा कोणती लस तुमच्यासाठी योग्य आहे याबद्दल आश्चर्य वाटत असल्यास, हा लेख काय बदलले आहे, काय बदलले नाही आणि तुमच्या निर्णयाचा विचार कसा करावा याबद्दल माहिती देतो.
TL;DR: मुख्य मुद्दे
- CDC सहा महिने आणि त्याहून अधिक वयाच्या प्रत्येकासाठी वार्षिक फ्लू लसीकरणाची शिफारस करत आहे, अपवादात्मक वैद्यकीय कारणांशिवाय.
- २०२६–२०२७ फ्लू लसी ट्रायव्हॅलेंट (trivalent) आहेत, ज्या तीन इन्फ्लूएंझा स्ट्रेनला लक्ष्य करतात: एक इन्फ्लूएंझा ए(H1N1), एक इन्फ्लूएंझा ए(H3N2) आणि एक इन्फ्लूएंझा बी (व्हिक्टोरिया वंशाचे).
- २०२६–२०२७ हंगामासाठी अमेरिकेच्या पुरवठ्यात एक नवीन एमआरएनए (mRNA) फ्लू लस जोडण्यात आली आहे, जी पारंपरिक अंड्यांवर आधारित, पेशी-आधारित आणि रिकॉम्बिनंट लसींमध्ये सामील झाली आहे.
- फ्लू शॉट घेण्याची सर्वोत्तम वेळ साधारणपणे सप्टेंबर ते ऑक्टोबर दरम्यान असते, तरीही फ्लूचा हंगाम सुरू असेपर्यंत गरज भासल्यास लसीकरण सुरू ठेवले पाहिजे.
- वृद्धांसाठी (६५+), स्टँडर्ड-डोस लसींपेक्षा विशिष्ट लसींचे पर्याय शिफारसीय आहेत.
- फ्लू लस घेण्याची वेळ महत्त्वाची आहे. खूप लवकर घेतल्यास संरक्षण कमी होऊ शकते; खूप उशीर झाल्यास तुम्ही फ्लूच्या उच्च हंगामाला मुकाल.
फ्लूसारखी लक्षणे आहेत आणि आजच यूएस-परवानाधारक डॉक्टरांना भेटू इच्छिता? ऑगस्ट एआय (August AI) सोबत $३९ मध्ये ऑनलाइन तातडीच्या उपचारांसाठी भेट बुक करा. यूएस-परवानाधारक डॉक्टर तुमच्या लक्षणांचे पुनरावलोकन करू शकतात आणि वैद्यकीयदृष्ट्या योग्य असल्यास टॅमिफ्लू (Tamiflu) सारखी अँटीव्हायरल औषधे लिहून देऊ शकतात, जी सर्व ५० राज्यांमध्ये त्याच दिवशी फार्मसीमधून मिळवता येतात. भेटीमुळे प्रिस्क्रिप्शनची हमी मिळत नाही. लक्षणांची सुरुवात झाल्यावर ४८ तासांच्या आत अँटीव्हायरल औषधे सुरू केल्यास ती अधिक प्रभावी ठरतात. ऑगस्ट ऑनलाइन तातडीच्या उपचारांमध्ये लसीकरण केले जात नाही. फ्लू शॉट्ससाठी, फार्मसी, प्राथमिक आरोग्य सेवा प्रदाता किंवा सामुदायिक लसीकरण क्लिनिकला भेट द्या.
२०२६–२०२७ फ्लू हंगामासाठी काय नवीन आहे?
सर्वात मोठे बदल: अमेरिकेत पहिल्यांदाच एमआरएनए (mRNA) फ्लू लस उपलब्ध आहे.
एमआरएनए (mRNA) तंत्रज्ञान कोविड-१९ लसींसाठी मोठ्या प्रमाणावर वापरले गेले. इन्फ्लूएंझा आवृत्ती समान एमआरएनए (mRNA) डिझाइन तत्त्वे वापरते परंतु इन्फ्लूएंझा-विशिष्ट प्रतिजनांसाठी (antigens) तयार केली गेली आहे. एफडीए (FDA) च्या मंजुरीमुळे या हंगामातील लस पर्यायांमध्ये याचा समावेश झाला आहे.
एमआरएनए (mRNA) च्या व्यतिरिक्त, २०२६–२०२७ लसी ट्रायव्हॅलेंट (trivalent) आहेत, क्वाड्रिव्हॅलेंट (quadrivalent) ऐवजी. या लसी खालीलप्रमाणे संरक्षण देतात:
- एक इन्फ्लूएंझा ए(H1N1) स्ट्रेन
- एक इन्फ्लूएंझा ए(H3N2) स्ट्रेन
- एक इन्फ्लूएंझा बी (व्हिक्टोरिया वंशाचे) स्ट्रेन
क्वाड्रिव्हॅलेंट (quadrivalent) वरून ट्रायव्हॅलेंट (trivalent) लसींमधील हा बदल डब्ल्यूएचओ (WHO) आणि एफडीए (FDA) च्या मार्गदर्शनाचे अनुसरण करतो, जे इन्फ्लूएंझा बी (यामागाटा वंशाचे) मार्च २०२० पासून जागतिक निगराणीमध्ये आढळले नाही आणि आता ते लक्षणीयरीत्या पसरत असल्याचे दिसत नाही या वस्तुस्थितीचे प्रतिबिंब आहे.
पारंपरिक लस पर्याय उपलब्ध राहतील, ज्यात खालील समाविष्ट आहेत:
- स्टँडर्ड-डोस निष्क्रिय फ्लू लस (अंड्यांवर आधारित)
- पेशी-आधारित फ्लू लस (Flucelvax)
- रिकॉम्बिनंट फ्लू लस (Flublok)
- ६५ वर्षे आणि त्याहून अधिक वयाच्या प्रौढांसाठी उच्च-डोस फ्लू लस (Fluzone High-Dose)
- ६५ वर्षे आणि त्याहून अधिक वयाच्या प्रौढांसाठी ॲडज्युव्हंटेड (adjuvanted) फ्लू लस (Fluad)
- जिवंत क्षीण फ्लू लस (FluMist), पात्र वयोगटासाठी नाकाद्वारे फवारणी
२०२६–२०२७ साठी फ्लू शॉट कोणाला घ्यावा?
CDC सहा महिने आणि त्याहून अधिक वयाच्या जवळजवळ प्रत्येकासाठी वार्षिक फ्लू लसीकरणाची शिफारस करत आहे.
ज्या गटांसाठी फ्लू लसीकरण विशेषतः महत्त्वाचे आहे त्यात खालील समाविष्ट आहेत:
- ६५ वर्षे आणि त्याहून अधिक वयाचे प्रौढ
- गर्भवती महिला (गर्भावस्थेच्या कोणत्याही टप्प्यावर)
- लहान मुले (विशेषतः ५ वर्षांखालील, आणि विशेषतः २ वर्षांखालील)
- दीर्घकालीन आरोग्य समस्या असलेल्या व्यक्ती (उदा. मधुमेह, हृदयरोग, दमा, दीर्घकालीन फुफ्फुसांचे आजार आणि किडनीचे आजार)
- कमजोर रोगप्रतिकारशक्ती असलेल्या व्यक्ती
- दीर्घकालीन काळजी घेणाऱ्या संस्थांमध्ये राहणारे लोक
- आरोग्य कर्मचारी आणि काळजी घेणारे
- उच्च-धोका असलेल्या व्यक्तींच्या कुटुंबातील सदस्य
काही दुर्मिळ वैद्यकीय विरोधाभास (contraindications) अस्तित्वात आहेत, आणि विशिष्ट लस फॉर्म्युलेशनची पात्रता भिन्न असू शकते. जर तुम्हाला फ्लू लसीची गंभीर ऍलर्जीचा इतिहास असेल, तर लस घेण्यापूर्वी डॉक्टरांशी पर्यायांवर चर्चा करा.
फ्लू शॉट २०२६ कधी घ्यावा: CDC काय शिफारस करते?
CDC साधारणपणे बहुतेक लोकांसाठी सप्टेंबर किंवा ऑक्टोबर मध्ये फ्लू लसीकरणाची शिफारस करते.
यामागील कारण: सप्टेंबर किंवा ऑक्टोबरमध्ये लसीकरण केल्याने फ्लूचा उच्चांक काळ (जो साधारणपणे अमेरिकेत डिसेंबर ते फेब्रुवारीपर्यंत असतो) या काळात संरक्षण मिळते. लवकर लसीकरण (उदा. जुलै किंवा ऑगस्टमध्ये) केल्यास, फ्लूचा उच्चांक येण्यापूर्वी संरक्षण कमी होऊ शकते. उशिरा लसीकरण केल्यास, तुमची रोगप्रतिकारशक्ती प्रतिसाद देण्यापूर्वीच तुम्हाला विषाणूचा संसर्ग होऊ शकतो.
बहुतेक प्रौढांसाठी, सप्टेंबर ते ऑक्टोबर हा सर्वोत्तम काळ आहे. तथापि, फ्लूचा हंगाम संपेपर्यंत जोपर्यंत फ्लू विषाणू पसरत आहेत तोपर्यंत लसीकरण सुरू ठेवले पाहिजे. लसीकरणानंतरही ते उपयुक्त ठरू शकते, अशी कोणतीही निश्चित अंतिम मुदत नाही.
सप्टेंबर-ऑक्टोबरच्या वेळेत काही अपवाद आहेत:
- ६ महिने ते ८ वर्षांपर्यंतच्या मुलांना ज्यांना फ्लू लसीचे दोन डोस आवश्यक आहेत, त्यांनी पहिला डोस लवकरात लवकर उपलब्ध झाल्यावर घ्यावा, जेणेकरून फ्लूचा उच्चांक येण्यापूर्वी दोन्ही डोस पूर्ण होतील.
- गर्भवती महिलांना तिसऱ्या तिमाहीत लवकर लसीकरण केल्याने जन्मानंतर नवजात बालकांना अँटीबॉडी संरक्षण मिळू शकते.
- ६५ वर्षे आणि त्याहून अधिक वयाचे प्रौढ आणि ज्यांची रोगप्रतिकारशक्ती कमी आहे, त्यांनी त्यांच्या भागात फ्लूचा प्रसार सुरू होण्याच्या जवळ लसीकरण करण्याचा विचार करावा, कारण त्यांची रोगप्रतिकारशक्ती लवकर कमी होऊ शकते.
तुमच्या परिस्थितीसाठी आदर्श वेळ काय असावी याबद्दल अनिश्चित असल्यास तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.
एमआरएनए (mRNA) फ्लू लस काय आहे आणि ती वृद्धांसाठी योग्य आहे का?
एमआरएनए (mRNA) फ्लू लस मेसेंजर आरएनए (mRNA) तंत्रज्ञान वापरते, जे काही कोविड-१९ लसींच्या तंत्रज्ञानासारखेच आहे. निष्क्रिय किंवा कमकुवत विषाणू सादर करण्याऐवजी, लस एमआरएनए (mRNA) सादर करते जे पेशींना विषाणू प्रथिने तयार करण्यास सांगते. त्यानंतर रोगप्रतिकारशक्ती त्या प्रथिनाला प्रतिसाद देते, स्मरणशक्ती आणि संरक्षण विकसित करते.
एमआरएनए (mRNA)-आधारित फ्लू लसींचा फायदा म्हणजे उत्पादनाचा वेग. एमआरएनए (mRNA) लसी पारंपरिक अंड्यांवर आधारित लसींपेक्षा अधिक वेगाने तयार केल्या जाऊ शकतात आणि त्या पसरणाऱ्या स्ट्रेनशी अधिक अचूक जुळलेल्या असू शकतात.
विशेषतः वृद्धांसाठी:
- स्टँडर्ड-डोस फ्लू लसींनी ऐतिहासिकदृष्ट्या ६५ वर्षे आणि त्याहून अधिक वयाच्या प्रौढांमध्ये कमी परिणामकारकता दर्शविली आहे, कारण त्यांची रोगप्रतिकारशक्ती तितकी मजबूत प्रतिसाद देत नाही.
- या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी उच्च-डोस फ्लू लसी (उदा. Fluzone High-Dose) आणि ॲडज्युव्हंटेड (adjuvanted) लसी (उदा. Fluad) विकसित केल्या गेल्या आहेत.
- एमआरएनए (mRNA) फ्लू लस आणखी एक पर्याय देते जी काही लोकसंख्येमध्ये अधिक मजबूत रोगप्रतिकार प्रतिसाद देऊ शकते, जरी विशिष्ट पुरावे अजून विकसित होत आहेत.
CDC ६५ वर्षे आणि त्याहून अधिक वयाच्या प्रौढांसाठी उपलब्ध असल्यास काही उच्च-डोस किंवा ॲडज्युव्हंटेड (adjuvanted) पर्यायांची प्राधान्याने शिफारस करत आहे. एमआरएनए (mRNA) लस, उच्च-डोस लस किंवा दुसरा पर्याय वापरायचा की नाही हे उपलब्धता, वैद्यकीय इतिहास आणि तुमच्या पसंतीनुसार तुमच्या डॉक्टरांशी सल्लामसलत करून ठरवणे सर्वोत्तम आहे.
जर तुम्हाला अंड्याची तीव्र ऍलर्जी असेल तर काय?
ऐतिहासिकदृष्ट्या, अंड्याची ऍलर्जी काही फ्लू लसींसाठी संभाव्य विरोधाभास मानली जात असे कारण बहुतेक लस अंड्यांचा वापर करून तयार केल्या जातात. मार्गदर्शक तत्त्वे लक्षणीयरीत्या विकसित झाली आहेत.
सध्याची CDC मार्गदर्शक तत्त्वे साधारणपणे कोणत्याही तीव्रतेच्या अंड्याच्या ऍलर्जी असलेल्या व्यक्तींना त्यांच्या वयासाठी योग्य कोणतीही फ्लू लस घेण्याची परवानगी देतात. ज्यांना प्राधान्य आहे त्यांच्यासाठी अंड्या-मुक्त पर्याय जसे की पेशी-आधारित (Flucelvax) आणि रिकॉम्बिनंट (Flublok) लस उपलब्ध आहेत.
जर तुम्हाला मागील फ्लू लस किंवा अंड्यांव्यतिरिक्त इतर घटकांची तीव्र ऍलर्जीक प्रतिक्रिया (anaphylaxis) येत असेल, तर लस घेण्यापूर्वी डॉक्टरांशी पर्यायांवर चर्चा करा.
फ्लू शॉट कुठे मिळू शकतो?
फ्लू लस खालील ठिकाणी मोठ्या प्रमाणावर उपलब्ध आहेत:
- फार्मसी (अनेक चेन आणि स्वतंत्र फार्मसी)
- प्राथमिक आरोग्य सेवा आणि विशेषज्ञ कार्यालये
- सामुदायिक आरोग्य केंद्रे
- सार्वजनिक आरोग्य विभाग
- कामाच्या ठिकाणी लसीकरण क्लिनिक
- काही मोठे नियोक्ता आणि शाळा
बहुतेक फ्लू लसींचा विमा संरक्षणामध्ये कोणत्याही अतिरिक्त शुल्काशिवाय समावेश असतो आणि अनेक फार्मसी थेट मेडिकेअर (Medicare) किंवा मेडिकेड (Medicaid) बिल करतात. जर तुमच्याकडे विमा नसेल, तर सामुदायिक आरोग्य केंद्रे आणि सार्वजनिक आरोग्य क्लिनिक अनेकदा कमी खर्चात किंवा विनामूल्य फ्लू लसीकरण देतात.
फ्लू शॉट घेतल्यावर काय होते?
सामान्य दुष्परिणाम सहसा सौम्य आणि अल्पकाळ टिकणारे असतात. जर तुमच्या हाताला वेदना होत असेल किंवा तुम्हाला एक-दोन दिवस थकवा जाणवत असेल, तर ते सामान्य मर्यादेत आहे. काय अपेक्षा करावी याबद्दल अधिक माहितीसाठी, आमच्या मार्गदर्शकामध्ये पहा फ्लू शॉटचे दुष्परिणाम: काय सामान्य आहे आणि लवकर कसे बरे व्हावे.
लस पूर्णपणे प्रभावी होण्यासाठी सुमारे दोन आठवडे लागतात, हे आणखी एक कारण आहे की ती फ्लूच्या उच्च हंगामादरम्यान नव्हे तर त्यापूर्वी घ्यावी.
जर लसीकरणानंतर तुम्हाला गंभीर लक्षणे दिसली (उदा. श्वास घेण्यास त्रास होणे, चेहरा सुजणे, उच्च ताप किंवा संपूर्ण शरीरावर पुरळ येणे), तर त्वरित वैद्यकीय मदत घ्या.
लस घेतल्यानंतरही फ्लू झाल्यास काय?
फ्लू लस आजारी पडण्याचा धोका कमी करते आणि आजारी पडल्यास आजाराची तीव्रता सामान्यतः कमी करते, परंतु ती १००% संरक्षण देत नाही. लसीची परिणामकारकता हंगामानुसार बदलते, जे लस पसरणाऱ्या स्ट्रेनशी किती जुळते यावर अवलंबून असते.
जर तुम्हाला फ्लूसारखी लक्षणे दिसली (ताप, थंडी वाजणे, खोकला, घसा दुखणे, अंगदुखी, थकवा), तर ओसेलटामिव्हिर (oseltamivir) (टॅमिफ्लू) सारखे अँटीव्हायरल उपचार लवकर सुरू केल्यास आजाराची तीव्रता आणि कालावधी कमी करू शकतात. अँटीव्हायरल औषधे लक्षणांची सुरुवात झाल्यावर ४८ तासांच्या आत सुरू केल्यास अधिक प्रभावी ठरतात, त्यामुळे अँटीव्हायरल उपचारांचा विचार करत असल्यास वेळेचे महत्त्व आहे.
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
माझा २०२६–२०२७ फ्लू शॉट कधी घ्यावा?
CDC साधारणपणे बहुतेक लोकांसाठी सप्टेंबर किंवा ऑक्टोबरमध्ये शिफारस करते. ऑक्टोबरपर्यंत लसीकरण न झाल्यास फ्लूचा हंगाम संपेपर्यंत लसीकरण सुरू ठेवावे. तुमच्या विशिष्ट परिस्थितीसाठी आदर्श वेळेबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.
या वर्षी फ्लू शॉट ट्रायव्हॅलेंट (trivalent) आहे की क्वाड्रिव्हॅलेंट (quadrivalent)?
२०२६–२०२७ हंगामासाठी, अमेरिकेतील फ्लू लस ट्रायव्हॅलेंट (trivalent) आहेत, ज्या चारऐवजी तीन स्ट्रेनपासून संरक्षण देतात. इन्फ्लूएंझा बी (यामागाटा वंशाचे) काढून टाकण्यात आले आहे कारण ते मार्च २०२० पासून संसारात आढळलेले नाही.
नवीन एमआरएनए (mRNA) फ्लू लस काय आहे?
एमआरएनए (mRNA) फ्लू लस मेसेंजर आरएनए (mRNA) तंत्रज्ञान वापरते, जे काही कोविड-१९ लसींमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या तंत्रज्ञानासारखेच आहे, ज्यामुळे इन्फ्लूएंझा प्रतिजनांविरुद्ध (antigens) रोगप्रतिकारशक्ती निर्माण होते. २०२६–२०२७ हंगामात हा एक नवीन पर्याय आहे आणि तो उत्पादन वेग आणि रोगप्रतिकार प्रतिसादात काही फायदे देऊ शकतो.
एमआरएनए (mRNA) फ्लू लस वृद्धांसाठी चांगली आहे का?
६५ वर्षे आणि त्याहून अधिक वयाच्या प्रौढांसाठी उपलब्ध असलेल्या अनेक पर्यायांपैकी हा एक आहे. उच्च-डोस (Fluzone High-Dose) आणि ॲडज्युव्हंटेड (adjuvanted) (Fluad) फ्लू लस वृद्धांसाठी अनेक वर्षांपासून उपलब्ध आहेत. तुमच्यासाठी एमआरएनए (mRNA) लस सर्वोत्तम पर्याय आहे की नाही हे उपलब्धता, वैद्यकीय इतिहास आणि पसंतीवर अवलंबून आहे.
मी डिसेंबर किंवा जानेवारीमध्ये लस घेऊ शकतो का?
होय. जोपर्यंत फ्लू विषाणू पसरत आहेत तोपर्यंत फ्लू हंगामात लसीकरण फायदेशीर आहे. ऑक्टोबरनंतर लसीकरण करणे आदर्श नाही, परंतु लसीकरण न करण्यापेक्षा ते खूप चांगले आहे.
फ्लू शॉट घेतल्याने फ्लू होतो का?
नाही. फ्लू लसींमध्ये एकतर निष्क्रिय विषाणू, विषाणू प्रथिने किंवा पेशींना विषाणू प्रथिने तयार करण्यास सांगणारे एमआरएनए (mRNA) असते. यापैकी कोणतीही खरी फ्लूची लागण करू शकत नाही. काही लोकांना सौम्य दुष्परिणाम जसे की दुखणे किंवा थकवा जाणवू शकतो, जो सौम्य आजारासारखा वाटू शकतो, परंतु ही रोगप्रतिकारशक्तीची प्रतिक्रिया आहे, फ्लू स्वतः नाही.
निष्कर्ष
२०२६–२०२७ फ्लू शॉट हंगामात महत्त्वपूर्ण बदल आहेत: एक नवीन एमआरएनए (mRNA) फ्लू लस पर्याय, क्वाड्रिव्हॅलेंट (quadrivalent) वरून ट्रायव्हॅलेंट (trivalent) लसींमध्ये बदल आणि वृद्ध तसेच विशिष्ट लोकांसाठी तयार केलेले पर्याय उपलब्ध आहेत.
बहुतेक लोकांसाठी, CDC सप्टेंबर किंवा ऑक्टोबरमध्ये वार्षिक फ्लू लसीकरणाची शिफारस करत आहे, तथापि गरज भासल्यास हंगामात लसीकरण करणे फायदेशीर आहे.
तुमच्यासाठी कोणती फ्लू लस योग्य आहे याबद्दल तुम्हाला प्रश्न असल्यास, तुमच्या डॉक्टर किंवा फार्मासिस्टशी बोला. आणि या हंगामात तुम्हाला फ्लूसारखी लक्षणे दिसल्यास, लवकर उपचार घ्या. लक्षणांची सुरुवात झाल्यावर ४८ तासांच्या आत अँटीव्हायरल उपचार सुरू केल्यास ते सर्वात प्रभावी ठरतात.
