स्विमर्स इअर म्हणजे तुमच्या बाह्य कानाच्या नळीतील संसर्ग. डॉक्टर याला ओटिटिस एक्सटर्ना (otitis externa) म्हणतात. यामुळे खाज, वेदना आणि कानात जडपणा जाणवू शकतो.
हे तेव्हा होते जेव्हा पोहल्यानंतर किंवा आंघोळीनंतर कानाच्या नळीत पाणी साचून राहते. या ओलाव्यामुळे जीवाणू वाढू शकतात. चांगली गोष्ट म्हणजे योग्य काळजी घेतल्यास बहुतेक प्रकरणे त्वरीत बरी होतात.
स्विमर्स इअर (Swimmer's Ear) कसे वाटते?
हे सहसा एका कानात खाज सुटण्याने आणि स्पर्श केल्यास दुखण्याने सुरू होते. कानाची पाळी ओढल्यास वेदना अधिक तीव्र होतात. कानाची नळी ब्लॉक झाल्यासारखी, जणू कापसाने भरल्यासारखी वाटू शकते.
यादीपूर्वी, सुरुवातीच्या लक्षणांपासून ते अधिक त्रासदायक लक्षणांपर्यंत, खालील चिन्हे लक्षात घ्या:
- कानांच्या नळीत खाज सुटणे.
- लाली आणि हलकी सूज.
- कानाला स्पर्श केल्यास किंवा ओढल्यास वेदना वाढणे.
- कानात जडपणा किंवा अडथळा जाणवणे.
- स्पष्ट किंवा हलके गढूळ स्राव.
- संक्रमित बाजूने ऐकू कमी येणे.
बहुतेक प्रकरणे सौम्य राहतात आणि उपचारांच्या एका आठवड्यात बरी होतात. जर वेदना वाढल्या किंवा ऐकू कमी आले, तर डॉक्टरांना दाखवणे योग्य ठरेल.
स्विमर्स इअर (Swimmer's Ear) कशामुळे होते?
कानात पाणी साचणे हे सर्वात सामान्य कारण आहे. जेव्हा ओलावा नळीत राहतो, तेव्हा तो संरक्षक कानातील मळ (earwax) धुऊन टाकतो. यामुळे त्वचा जीवाणूंना उघडी पडते.
यादीपूर्वी, रोजच्या सवयींपासून ते कमी सामान्य कारणांपर्यंत, ज्यामुळे हे होण्याची शक्यता वाढते, त्या गोष्टी येथे आहेत:
- वारंवार पोहणे, विशेषतः तलाव किंवा जलतरण तलावांमध्ये.
- कानातील पाणी न सुकवता आंघोळ करणे.
- कॉटन बड्स (cotton swabs) वापरणे, ज्यामुळे नळीला ओरखडे येतात.
- दीर्घकाळ इअरबड्स (earbuds) किंवा श्रवणयंत्र (hearing aids) वापरणे.
- कानामध्ये किंवा भोवती एक्जिमा (eczema) सारखे त्वचेचे आजार असणे.
तुमची कारणे जाणून घेतल्यास पुढील संसर्ग टाळण्यास मदत होते. कानांना व्यवस्थित सुकवणे यासारख्या लहान बदलांमुळे मोठा फरक पडू शकतो.
स्विमर्स इअर (Swimmer's Ear) आणि मध्य कानाचा संसर्ग (middle ear infection) यात काय फरक आहे?
ते कानाच्या वेगवेगळ्या भागांवर परिणाम करतात. स्विमर्स इअर बाह्य नळीत होते, जी ट्यूब तुम्ही पाहू शकता. मध्य कानाचा संसर्ग पडद्याच्या (eardrum) मागे, खोलवर होतो.
लक्षणे देखील भिन्न आहेत. स्विमर्स इअर कानाची पाळी ओढल्यास दुखते, तर मध्य कानाच्या संसर्गात सहसा असे होत नाही. मध्य कानाच्या संसर्गाची सुरुवात सहसा सर्दीनंतर होते, पोहल्यानंतर नाही.
घरी स्विमर्स इअरवर (Swimmer's Ear) उपचार कसा करावा?
सौम्य प्रकरणे सोप्या काळजीने आणि डॉक्टरांनी दिलेल्या कानाच्या थेंबांनी (ear drops) बरी होतात. मुख्य ध्येय वेदना कमी करणे आणि संसर्ग दूर करणे हे आहे. कान कोरडा ठेवणे देखील तितकेच महत्त्वाचे आहे.
यादीपूर्वी, बरे होण्यास मदत करणारी एक सौम्य दिनचर्या येथे दिली आहे. प्रत्येक पायरी हळूवारपणे करा आणि कोणतीही जबरदस्ती करू नका:
- बरे होईपर्यंत कान पूर्णपणे कोरडा ठेवा.
- आराम मिळवण्यासाठी कानावर कोमट कॉम्प्रेस (warm compress) लावा.
- गरज असल्यास ओव्हर-द-काउंटर (over-the-counter) वेदनाशामक घ्या.
- बड्स, इअरबड्स आणि कानात काहीही घालणे टाळा.
- डॉक्टरांनी दिलेल्या कानाच्या थेंबांचा (prescription ear drops) अचूक वापर करा.
बहुतेक प्रकरणांमध्ये डॉक्टरांनी दिलेले थेंब हे उपचारांचे मुख्य घटक असतात. घरगुती उपायांमुळे आराम मिळतो, पण थेंबांचे काम मुख्य असते.
स्विमर्स इअरवर (Swimmer's Ear) कोणते कानाचे थेंब (ear drops) वापरले जातात?
बहुतेक प्रकरणांमध्ये बाजारात उपलब्ध असलेल्या थेंबांपेक्षा डॉक्टरांनी दिलेले थेंब आवश्यक असतात. यामध्ये सहसा एक अँटिबायोटिक (antibiotic) आणि एक सौम्य स्टिरॉइड (steroid) असते. अँटिबायोटिक संसर्गाशी लढते, तर स्टिरॉइड सूज कमी करते.
यादीपूर्वी, डॉक्टर निवडू शकतील अशा सामान्य प्रकारच्या थेंबांची यादी येथे दिली आहे:
- अँटिबायोटिक थेंब, जे थेट जीवाणूंना लक्ष्य करतात.
- स्टिरॉइडसह असलेले संयुक्त थेंब, जे वेदना आणि सूज कमी करतात.
- अँटीफंगल (antifungal) थेंब, जर कारण बुरशी असेल तर.
- ऍसिडिक (acidic) किंवा सुकवणारे थेंब, सौम्य किंवा सुरुवातीच्या प्रकरणांसाठी.
तुमचे डॉक्टर ते जे पाहतात त्यानुसार थेंबांची निवड करतात. बहुतेक लोकांना थेंब सुरू केल्यानंतर काही दिवसांतच आराम वाटू लागतो.
टेलिहेल्थ (telehealth) स्विमर्स इअरवर (Swimmer's Ear) उपचार करू शकते का?
होय, अनेक प्रकरणे व्हिडिओ भेटीसाठी योग्य आहेत. डॉक्टर तुमची लक्षणे ऐकू शकतात आणि बाह्य कान पाहू शकतात. ते सहसा निदान करू शकतात आणि तेथून थेंब लिहून देऊ शकतात.
जर अँटिबायोटिक थेंबांची आवश्यकता असेल, तर ते त्याच दिवशी तुमच्या फार्मसीमध्ये जातील. तुमची कानाची समस्या व्हर्च्युअल भेटीसाठी योग्य आहे की नाही हे तपासण्यासाठी, August AI Symptom Checker काही मिनिटांत तुम्हाला निर्णय घेण्यास मदत करू शकते.
स्विमर्स इअर (Swimmer's Ear) बरे होण्यास किती वेळ लागतो?
बहुतेक प्रकरणे थेंब सुरू केल्यानंतर काही दिवसांत सुधारतात. पूर्णपणे बरे होण्यासाठी साधारणपणे सात ते दहा दिवस लागतात. संपूर्ण कालावधीसाठी थेंबांचा वापर करणे महत्त्वाचे आहे.
लवकर थांबवणे हे पुन्हा होण्याचे एक सामान्य कारण आहे. वेदना कमी झाल्यावरही, उपचार पूर्ण करा. यामुळे नळीला पूर्णपणे बरे होण्यासाठी वेळ मिळेल.
ते पुन्हा होण्यापासून कसे रोखावे?
कान कोरडे ठेवणे हे सर्वात महत्त्वाचे पाऊल आहे. पोहल्यानंतर किंवा आंघोळीनंतर, ते हळूवारपणे सुकवा. काही साध्या सवयी खूप फायदेशीर ठरतात.
यादीपूर्वी, कानांचे संरक्षण करण्याचे सोपे मार्ग येथे दिले आहेत, रोजच्या सवयींपासून ते पोहण्याच्या दिवसाच्या टिप्सपर्यंत:
- पोहल्यानंतर पाणी बाहेर काढण्यासाठी डोके तिरके करा.
- मऊ टॉवेलने बाह्य कान सुकवा.
- हेअर ड्रायर (hair dryer) कमी सेटिंगवर, कानापासून दूर धरून वापरा.
- पोहण्यासाठी बनवलेले इअरप्लग (earplugs) वापरा.
- कानातील मळ (earwax) तसाच राहू द्या, कारण तो नळीचे संरक्षण करतो.
या सवयी नळीच्या नैसर्गिक संरक्षण यंत्रणेला अबाधित ठेवतात. संसर्ग बरा करण्यापेक्षा प्रतिबंध करणे खूप सोपे आहे.
डॉक्टरांना प्रत्यक्ष कधी भेटावे?
काही प्रकरणांमध्ये स्क्रीनऐवजी प्रत्यक्ष तपासणी आवश्यक असते. ही प्रकरणे कमी सामान्य आहेत, परंतु त्यांना त्वरित उपचारांची आवश्यकता असते. त्यांना ओळखल्याने तुम्हाला चिंता न करता कृती करण्यास मदत होते.
यादीपूर्वी, प्रत्यक्ष भेटीसाठी आवश्यक असलेली लक्षणे येथे दिली आहेत, जी चिंताजनक ते अधिक तातडीची आहेत:
- तीव्र वेदना ज्या थेंबांनी कमी होत नाहीत.
- चेहरा किंवा मानेपर्यंत पसरलेली सूज.
- कानांच्या वेदनांबरोबर ताप येणे.
- जाड, रक्तमिश्रित किंवा दुर्गंधीयुक्त स्राव.
- मधुमेह (diabetes) किंवा या लक्षणांसह कमकुवत रोगप्रतिकारशक्ती.
पसरणारी सूज किंवा ताप आणि कानाच्या वेदनांसाठी त्वरित वैद्यकीय मदत घ्या. दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, संसर्ग जवळच्या ऊतींपर्यंत पोहोचू शकतो आणि त्यासाठी जलद उपचारांची आवश्यकता असते. मधुमेहाने ग्रस्त असलेल्यांसाठी, लवकर तपासणी करणे विशेषतः महत्त्वाचे आहे.
स्विमर्स इअर (Swimmer's Ear) आणि सर्दीमुळे होणारा कानाचा संसर्ग (ear infection you get with a cold) सारखेच आहेत का?
नाही, ते वेगळ्या ठिकाणी होणारे वेगळे आजार आहेत. स्विमर्स इअर हे बाह्य नळीतील संसर्ग आहे जो पाण्यात अडकून राहिल्याने होतो. सर्दीमुळे होणारा संसर्ग मध्य कानामध्ये खोलवर होतो.
जर तुमच्या कानाला पोहल्यानंतर दुखायला सुरुवात झाली, तर स्विमर्स इअर असण्याची शक्यता आहे. जर ते सर्दीनंतर झाले असेल, तर मध्य कानाचा संसर्ग होण्याची शक्यता जास्त आहे. डॉक्टर तुम्हाला कोणता संसर्ग झाला आहे हे निश्चित करू शकतात आणि त्यावर उपचार करू शकतात. तुम्हाला आजच त्वरित तपासणी हवी असल्यास, तुम्ही August AI Online Urgent Care ने सुरुवात करू शकता आणि काही मिनिटांतच डॉक्टरशी बोलू शकता.
