рдиреЛрд░реЗрдерд┐рдВрдбреНрд░реЛрди-рдПрдерд┐рдирд┐рд▓ рдПрд╕реНрдЯреНрд░рд╛рдбрд┐рдУрд▓ рдЖрдгрд┐ рдлреЗрд░рд╕ рдлреНрдпреВрдорд░реЗрдЯ: рдЙрдкрдпреЛрдЧ, рдбреЛрд╕, рджреБрд╖реНрдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рдЖрдгрд┐ рдЕрдзрд┐рдХ
рдиреЛрд░реЗрдерд┐рдВрдбреНрд░реЛрди-рдПрдерд┐рдирд┐рд▓ рдПрд╕реНрдЯреНрд░рд╛рдбрд┐рдУрд▓ рдЖрдгрд┐ рдлреЗрд░рд╕ рдлреНрдпреВрдорд░реЗрдЯ: рдЙрдкрдпреЛрдЧ, рдбреЛрд╕, рджреБрд╖реНрдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рдЖрдгрд┐ рдЕрдзрд┐рдХ

Health Library

рдиреЛрд░реЗрдерд┐рдВрдбреНрд░реЛрди-рдПрдерд┐рдирд┐рд▓ рдПрд╕реНрдЯреНрд░рд╛рдбрд┐рдУрд▓ рдЖрдгрд┐ рдлреЗрд░рд╕ рдлреНрдпреВрдорд░реЗрдЯ: рдЙрдкрдпреЛрдЧ, рдбреЛрд╕, рджреБрд╖реНрдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рдЖрдгрд┐ рдЕрдзрд┐рдХ

October 10, 2025


Question on this topic? Get an instant answer from August.

рдиреЛрд░реЗрдерд┐рдВрдбреНрд░реЛрди-рдПрдерд┐рдирд┐рд▓ рдПрд╕реНрдЯреНрд░рд╛рдбрд┐рдУрд▓ рдЖрдгрд┐ рдлреЗрд░рд╕ рдлреНрдпреВрдорд░реЗрдЯ рд╣реЗ рдПрдХрддреНрд░рд┐рдд рдЧрд░реНрднрдирд┐рд░реЛрдзрдХ рдЧреЛрд│реА рдЖрд╣реЗ, рдЬреА рд▓реЛрд╣ рдкреВрд░рдХ рджреЗрдЦреАрд▓ рдкреБрд░рд╡рддреЗ. рд╣реЗ рдФрд╖рдз рджреЛрди рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдиреНрд╕ (рдкреНрд░реЛрдЬреЗрд╕реНрдЯрд┐рди рдЖрдгрд┐ рдЗрд╕реНрдЯреНрд░реЛрдЬреЗрди) рд▓реЛрд╣ рд╕реЛрдмрдд рдПрдХрддреНрд░ рдХрд░рддреЗ, рдЬреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рдЧрд░реНрднрдзрд╛рд░рдгрд╛ рдЯрд╛рд│рддрд╛ рдпреЗрддреЗ рдЖрдгрд┐ рдорд╛рд╕рд┐рдХ рдкрд╛рд│реА рджрд░рдореНрдпрд╛рди рдХрдореА рд╣реЛрдгрд╛рд▒реНрдпрд╛ рд▓реЛрд╣рд╛рдЪреА рдХрдорддрд░рддрд╛ рднрд░реВрди рдХрд╛рдврдгреНрдпрд╛рд╕ рдорджрдд рд╣реЛрддреЗ.

рдпрд╛ рд╕рдВрдпреЛрдЬрдирд╛рдЪреЗ рд╡реИрд╢рд┐рд╖реНрдЯреНрдп рдореНрд╣рдгрдЬреЗ рддреЗ рдЕрдиреЗрдХ рд╕реНрддреНрд░рд┐рдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рджреЛрди рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдВрдЪреЗ рдирд┐рд░рд╛рдХрд░рдг рдХрд░рддреЗ: рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╕рдиреАрдп рдЧрд░реНрднрдирд┐рд░реЛрдзрди рдЖрдгрд┐ рдирд┐рд░реЛрдЧреА рд▓реЛрд╣ рдкрд╛рддрд│реА рд░рд╛рдЦрдгреЗ. рд▓реЛрд╣ рдШрдЯрдХ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдорд╛рд╕рд┐рдХ рдкрд╛рд│реА рджрд░рдореНрдпрд╛рди рдиреИрд╕рд░реНрдЧрд┐рдХрд░рд┐рддреНрдпрд╛ рдХрдореА рд╣реЛрдгрд╛рд░реЗ рдкреНрд░рдорд╛рдг рднрд░реВрди рдХрд╛рдврдгреНрдпрд╛рд╕ рдорджрдд рдХрд░рддреЗ, рдЬреЗ рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рдЬрд╛рд╕реНрдд рд░рдХреНрддрд╕реНрддреНрд░рд╛рд╡ рд╣реЛрдд рдЕрд╕рд▓реНрдпрд╛рд╕ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдХрдореА рд▓реЛрд╣ рдкрд╛рддрд│реАрдЪрд╛ рдзреЛрдХрд╛ рдЕрд╕рд▓реНрдпрд╛рд╕ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рддрдГ рдЙрдкрдпреБрдХреНрдд рдард░реВ рд╢рдХрддреЗ.

рдиреЛрд░реЗрдерд┐рдВрдбреНрд░реЛрди-рдПрдерд┐рдирд┐рд▓ рдПрд╕реНрдЯреНрд░рд╛рдбрд┐рдУрд▓ рдЖрдгрд┐ рдлреЗрд░рд╕ рдлреНрдпреВрдорд░реЗрдЯрдЪрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд╢рд╛рд╕рд╛рдареА рдХреЗрд▓рд╛ рдЬрд╛рддреЛ?

рд╣реЗ рдФрд╖рдз рдЧрд░реНрднрдирд┐рд░реЛрдзрдХ рдЖрдгрд┐ рд▓реЛрд╣ рдкреВрд░рдХ, рджреЛрдиреНрд╣реА рдореНрд╣рдгреВрди рдХрд╛рдо рдХрд░рддреЗ. рдпрд╛рдЪрд╛ рдореБрдЦреНрдп рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдореНрд╣рдгрдЬреЗ рдЕрдВрдбрд╛рд╢рдп (ovulation) рдерд╛рдВрдмрд╡реВрди рдЖрдгрд┐ рд╢реБрдХреНрд░рд╛рдгреВрдВрдирд╛ рдЕрдВрдбреНрдпрд╛рдкрд░реНрдпрдВрдд рдкреЛрд╣реЛрдЪрдгреЗ рдХрдареАрдг рдХрд░реВрди рдЧрд░реНрднрдзрд╛рд░рдгрд╛ рд░реЛрдЦрдгреЗ.

рдЧрд░реНрднрдирд┐рд░реЛрдзрдХ рд╡реНрдпрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд, рд╣реЗ рд╕рдВрдпреЛрдЬрди рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдорд╛рд╕рд┐рдХ рдкрд╛рд│реАрдЪреЗ рдирд┐рдпрдорди рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕ рдорджрдд рдХрд░реВ рд╢рдХрддреЗ, рдЬреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рдорд╛рд╕рд┐рдХ рдкрд╛рд│реА рдЕрдзрд┐рдХ рдЕрдВрджрд╛рдЬрд┐рдд рдЖрдгрд┐ рдЕрдиреЗрдХрджрд╛ рдХрдореА рд╣реЛрддреЗ. рд▓реЛрд╣ рдШрдЯрдХ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдд: рдорд╛рд╕рд┐рдХ рдкрд╛рд│реАрдд рд░рдХреНрддрд╕реНрддреНрд░рд╛рд╡рд╛рдореБрд│реЗ рд╕реНрддреНрд░рд┐рдпрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡рдд рдЕрд╕рд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рд▓реЛрд╣рд╛рдЪреНрдпрд╛ рдХрдорддрд░рддреЗрд╡рд░ рдорд╛рдд рдХрд░рддреЗ. рдХрд╛рд╣реА рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╣реЗ рдореБрд░реБрдорд╛рдВрд╡рд░ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдорд╛рд╕рд┐рдХ рдкрд╛рд│реАрдкреВрд░реНрд╡ рд╕рд┐рдВрдбреНрд░реЛрдордЪреА рд▓рдХреНрд╖рдгреЗ рдХрдореА рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рджреЗрдЦреАрд▓ рд▓рд┐рд╣реВрди рджреЗрдК рд╢рдХрддрд╛рдд, рдЬрд░реА рд╣реЗ рджреБрдпреНрдпрдо рдлрд╛рдпрджреЗ рдЖрд╣реЗрдд.

рдЬреНрдпрд╛ рд╕реНрддреНрд░рд┐рдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рдорд╛рд╕рд┐рдХ рдкрд╛рд│реАрдд рдЬрд╛рд╕реНрдд рд░рдХреНрддрд╕реНрддреНрд░рд╛рд╡ рд╣реЛрддреЛ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдЬреНрдпрд╛рдВрдирд╛ рдлрдХреНрдд рдЖрд╣рд╛рд░рд╛рддреВрди рдкреБрд░реЗрд╕реЗ рд▓реЛрд╣ рдорд┐рд│рдд рдирд╛рд╣реА, рддреНрдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рд▓реЛрд╣ рдкреВрд░рдХрддрд╛ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рддрдГ рдореМрд▓реНрдпрд╡рд╛рди рдЖрд╣реЗ. рдпрд╛ рджреБрд╣реЗрд░реА-рдЙрджреНрджреЗрд╢реАрдп рджреГрд╖реНрдЯрд┐рдХреЛрди рдореНрд╣рдгрдЬреЗ рддреБрдореНрд╣реА рдПрдХрд╛рдЪ рдФрд╖рдзрд╛рдиреЗ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рджреЛрди рдорд╣рддреНрддреНрд╡рд╛рдЪреНрдпрд╛ рдЧрд░рдЬрд╛рдВрдЪреА рдХрд╛рд│рдЬреА рдШреЗрдд рдЖрд╣рд╛рдд.

рдиреЛрд░реЗрдерд┐рдВрдбреНрд░реЛрди-рдПрдерд┐рдирд┐рд▓ рдПрд╕реНрдЯреНрд░рд╛рдбрд┐рдУрд▓ рдЖрдгрд┐ рдлреЗрд░рд╕ рдлреНрдпреВрдорд░реЗрдЯ рдХрд╕реЗ рдХрд╛рд░реНрдп рдХрд░рддреЗ?

рд╣реЗ рдФрд╖рдз рдЧрд░реНрднрдирд┐рд░реЛрдзрдХ рд╕рдВрд░рдХреНрд╖рдг рдЖрдгрд┐ рд▓реЛрд╣ рдкреВрд░рдХрддрд╛ рджреЛрдиреНрд╣реА рджреЗрдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЕрдиреЗрдХ рдорд╛рд░реНрдЧрд╛рдВрдиреА рдХрд╛рд░реНрдп рдХрд░рддреЗ. рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирдЪреЗ рд╕рдВрдпреЛрдЬрди рджрд░ рдорд╣рд┐рдиреНрдпрд╛рд▓рд╛ рддреБрдордЪреЗ рдЕрдВрдбрд╛рд╢рдп (ovaries) рдЕрдВрдбреА рд╕реЛрдбрдгреНрдпрд╛рдкрд╛рд╕реВрди рдерд╛рдВрдмрд╡реВрди рдЧрд░реНрднрдзрд╛рд░рдгрд╛ рд░реЛрдЦрддреЗ.

рдиреЛрд░реЗрдерд┐рдВрдбреНрд░реЛрди (рдкреНрд░реЛрдЬреЗрд╕реНрдЯрд┐рди) рдЖрдгрд┐ рдПрдерд┐рдирд┐рд▓ рдПрд╕реНрдЯреНрд░рд╛рдбрд┐рдУрд▓ (рдЗрд╕реНрдЯреНрд░реЛрдЬреЗрди) рдПрдХрддреНрд░рд┐рддрдкрдгреЗ рдЧрд░реНрднрд╛рд╢рдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдореБрдЦрд╛рддреАрд▓ рд╢реНрд▓реЗрд╖реНрдорд▓ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдЬрд╛рдб рдХрд░рддрд╛рдд, рдЬреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рд╢реБрдХреНрд░рд╛рдгреВрдВрдирд╛ рдЧрд░реНрднрд╛рд╢рдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдореБрдЦрд╛рддреВрди рдкреНрд░рд╡рд╛рд╕ рдХрд░рдгреЗ рдХрдареАрдг рд╣реЛрддреЗ. рд╣реЗ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдиреНрд╕ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдЧрд░реНрднрд╛рд╢рдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдЕрд╕реНрддрд░рд╛рдВрдордзреНрдпреЗ рджреЗрдЦреАрд▓ рдмрджрд▓ рдШрдбрд╡рддрд╛рдд, рдЬреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рдлрд▓рд┐рдд рдЕрдВрдбреНрдпрд╛рдЪреЗ рд░реЛрдкрдг рд╣реЛрдгреНрдпрд╛рдЪреА рд╢рдХреНрдпрддрд╛ рдХрдореА рд╣реЛрддреЗ.

рджрд░рдореНрдпрд╛рди, рдлреЗрд░рд╕ рдлреНрдпреВрдорд░реЗрдЯ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд▓реЛрд╣ рдкреБрд░рд╡рддреЛ рдЬреЗ рддреБрдордЪреЗ рд╢рд░реАрд░ рд╢реЛрд╖реВрди рдШреЗрдК рд╢рдХрддреЗ рдЖрдгрд┐ рдирд┐рд░реЛрдЧреА рд▓реЛрд╣ рд╕рд╛рдард╛ рд░рд╛рдЦрдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рд╡рд╛рдкрд░реВ рд╢рдХрддреЗ. рд╣реЗ рдпреЛрдЧреНрдпрд░рд┐рддреНрдпрд╛ рдШреЗрддрд▓реНрдпрд╛рд╕ рдордзреНрдпрдо-рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рдЧрд░реНрднрдирд┐рд░реЛрдзрдХ рдорд╛рдирд▓реЗ рдЬрд╛рддреЗ, рдкрд░рд┐рдкреВрд░реНрдг рд╡рд╛рдкрд░рд╛рд╕рд╣ 99% рдкреЗрдХреНрд╖рд╛ рдЬрд╛рд╕реНрдд рдкреНрд░рднрд╛рд╡реАрддреЗрдЪрд╛ рджрд░ рдЕрд╕рддреЛ. рд▓реЛрд╣ рдШрдЯрдХ рдорд╛рд╕рд┐рдХ рдкрд╛рд│реАрдЪреНрдпрд╛ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдЪрдХреНрд░рд╛рдд рд▓реЛрд╣ рдХрдореА рд╣реЛрдгреНрдпрд╛рдкрд╛рд╕реВрди рдмрдЪрд╛рд╡ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕ рдорджрдд рдХрд░рддреЗ.

рдореА рдиреЛрд░реЗрдерд┐рдВрдбреНрд░реЛрди-рдПрдерд┐рдирд┐рд▓ рдПрд╕реНрдЯреНрд░рд╛рдбрд┐рдУрд▓ рдЖрдгрд┐ рдлреЗрд░рд╕ рдлреНрдпреВрдорд░реЗрдЯ рдХрд╕реЗ рдШреНрдпрд╛рд╡реЗ?

рд╣реЗ рдФрд╖рдз рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░рд╛рдВрдиреА рд╕рд╛рдВрдЧрд┐рддрд▓реНрдпрд╛рдкреНрд░рдорд╛рдгреЗрдЪ рдШреНрдпрд╛, рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдпрддрдГ рджрд░рд░реЛрдЬ рдПрдХрд╛рдЪ рд╡реЗрд│реА рдПрдХ рдЧреЛрд│реА. рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирдЪреА рдкрд╛рддрд│реА рд░рд╛рдЦрдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЖрдгрд┐ рдЧрд░реНрднрдзрд╛рд░рдгрд╛ рдЯрд╛рд│рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рд╡реЗрд│реЗрдЪреА рд╕реБрд╕рдВрдЧрддрддрд╛ рдорд╣рддреНрддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдЖрд╣реЗ.

рддреБрдореНрд╣реА рд╣реНрдпрд╛ рдЧреЛрд│реНрдпрд╛ рдЕрдиреНрдирд╛рд╕реЛрдмрдд рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдЕрдиреНрдирд╛рд╢рд┐рд╡рд╛рдп рдШреЗрдК рд╢рдХрддрд╛, рдЬрд░реА рддреНрдпрд╛ рдЕрдиреНрдирд╛рд╕реЛрдмрдд рдШреЗрддрд▓реНрдпрд╛рд╕ рд▓реЛрд╣ рдкреВрд░рдХ рдЖрд╣рд╛рд░рд╛рдореБрд│реЗ рд╣реЛрдгрд╛рд░рд╛ рдкреЛрдЯрджреБрдЦреА рдХрдореА рд╣реЛрдгреНрдпрд╛рд╕ рдорджрдд рд╣реЛрддреЗ. рдмрд░реНтАНрдпрд╛рдЪ рд▓реЛрдХрд╛рдВрдирд╛ рддреНрдпрд╛ рд░рд╛рддреНрд░реАрдЪреНрдпрд╛ рдЬреЗрд╡рдгрд╛рд╕реЛрдмрдд рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдЭреЛрдкрдгреНрдпрд╛рдкреВрд░реНрд╡реА рдЦрд╛рдгреЗ рд╕реЛрдпреАрдЪреЗ рд╡рд╛рдЯрддреЗ. рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рдорд│рдорд│ рд╣реЛрдд рдЕрд╕рд▓реНрдпрд╛рд╕, рдЬреЗрд╡рдгрд╛рд╕реЛрдмрдд рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдЭреЛрдкрдгреНрдпрд╛рдкреВрд░реНрд╡реА рдЧреЛрд│реА рдШреЗрдгреНрдпрд╛рдЪрд╛ рдкреНрд░рдпрддреНрди рдХрд░рд╛.

рдкреЕрдХрдордзреНрдпреЗ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдпрддрдГ 21 рд╣рд╛рд░реНрдореЛрди-рдпреБрдХреНрдд рдЧреЛрд│реНрдпрд╛ рдЖрдгрд┐ 7 рд▓реЛрд╣-рдпреБрдХреНрдд рдЧреЛрд│реНрдпрд╛ рдЕрд╕рддрд╛рдд. рд▓реЛрд╣-рдпреБрдХреНрдд рдЖрдард╡рдбреНрдпрд╛рдд, рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рдорд╛рд╕рд┐рдХ рдкрд╛рд│реА рдпреЗрддреЗ. рдкреЕрдХ рджрд░рдореНрдпрд╛рди рджрд┐рд╡рд╕ рд╕реЛрдбреВ рдирдХрд╛, рдЬрд░реА рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рд░рдХреНрддрд╕реНрддреНрд░рд╛рд╡ рд╣реЛрдд рдЕрд╕реЗрд▓ рддрд░реАрд╣реА. рд╡рд░реНрддрдорд╛рди рдкреЕрдХ рд╕рдВрдкрд▓реНрдпрд╛рдирдВрддрд░ рд▓рдЧреЗрдЪрдЪ рддреБрдордЪрд╛ рдкреБрдвреАрд▓ рдкреЕрдХ рд╕реБрд░реВ рдХрд░рд╛.

рддреБрдореНрд╣реА рджреБрд╕рд░реНтАНрдпрд╛ рдЧрд░реНрднрдирд┐рд░реЛрдзрдХ рдкрджреНрдзрддреАрд╡рд░реВрди рд╕реНрд╡рд┐рдЪ рдХрд░рдд рдЕрд╕рд▓реНрдпрд╛рд╕, рддреБрдордЪрд╛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рдХрдзреА рд╕реБрд░реБрд╡рд╛рдд рдХрд░рд╛рд╡реА рдпрд╛рдмрджреНрджрд▓ рд╡рд┐рд╢рд┐рд╖реНрдЯ рд╕реВрдЪрдирд╛ рджреЗрдИрд▓. рдХрд╛рд╣реА рд╕реНрддреНрд░рд┐рдпрд╛ рддреНрдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рдорд╛рд╕рд┐рдХ рдкрд╛рд│реАрдЪреНрдпрд╛ рдкрд╣рд┐рд▓реНрдпрд╛ рджрд┐рд╡рд╕рд╛рдкрд╛рд╕реВрди рд╕реБрд░реБрд╡рд╛рдд рдХрд░рддрд╛рдд, рддрд░ рдХрд╛рд╣реА рддреНрдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рдорд╛рд╕рд┐рдХ рдкрд╛рд│реАрдирдВрддрд░ рдпреЗрдгрд╛рд▒реНрдпрд╛ рдкрд╣рд┐рд▓реНрдпрд╛ рд░рд╡рд┐рд╡рд╛рд░рдкрд╛рд╕реВрди рд╕реБрд░реБрд╡рд╛рдд рдХрд░рддрд╛рдд.

рдореА рдХрд┐рддреА рдХрд╛рд│ рдиреЛрд░реЗрдерд┐рдВрдбреНрд░реЛрди-рдПрдерд┐рдирд┐рд▓ рдПрд╕реНрдЯреНрд░рд╛рдбрд┐рдУрд▓ рдЖрдгрд┐ рдлреЗрд░рд╕ рдлреНрдпреВрдорд░реЗрдЯ рдШреНрдпрд╛рд╡реЗ?

рдЧрд░реНрднрдирд┐рд░реЛрдзрдХ рдЖрдгрд┐ рд▓реЛрд╣ рдкреВрд░рдХ рдЖрд╣рд╛рд░ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдЖрд╣реЗ рддреЛрдкрд░реНрдпрдВрдд, рдХреЛрдгрддреАрд╣реА рдЧрдВрднреАрд░ рд▓рдХреНрд╖рдгреЗ рджрд┐рд╕рдд рдирд╕рд▓реНрдпрд╛рд╕, рддреБрдореНрд╣реА рд╣реЗ рдФрд╖рдз рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рддрдкрдгреЗ рдШреЗрдК рд╢рдХрддрд╛. рдмрд▒реНрдпрд╛рдЪ рд╕реНрддреНрд░рд┐рдпрд╛ рдЕрдиреЗрдХ рд╡рд░реНрд╖рд╛рдВрдкрд╛рд╕реВрди рдХреЛрдгрддреАрд╣реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рди рдпреЗрддрд╛ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирд▓ рдЧрд░реНрднрдирд┐рд░реЛрдзрдХрд╛рдВрдЪрд╛ рд╡рд╛рдкрд░ рдХрд░рддрд╛рдд.

рддреБрдордЪреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдирд┐рдпрдорд┐рддрдкрдгреЗ, рд╕рд╛рдзрд╛рд░рдгрдкрдгреЗ рджрд░ 6 рддреЗ 12 рдорд╣рд┐рдиреНрдпрд╛рдВрдиреА, рддреБрдордЪреА рддрдкрд╛рд╕рдгреА рдХрд░рддреАрд▓, рдЬреЗрдгреЗрдХрд░реВрди рддреБрдордЪреЗ рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд┐рдд рдЖрд╣реЗ рдХреА рдирд╛рд╣реА рдЖрдгрд┐ рдФрд╖рдз рддреБрдордЪреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдпреЛрдЧреНрдп рдЖрд╣реЗ рдХреА рдирд╛рд╣реА рд╣реЗ рддрдкрд╛рд╕рддрд╛ рдпреЗрдИрд▓. рдпрд╛ рддрдкрд╛рд╕рдгреА рджрд░рдореНрдпрд╛рди, рддреЗ рддреБрдордЪреЗ рд░рдХреНрддрджрд╛рдм рддрдкрд╛рд╕рддреАрд▓, рдХреЛрдгрддреНрдпрд╛рд╣реА рджреБрд╖реНрдкрд░рд┐рдгрд╛рдорд╛рдВрд╡рд░ рдЪрд░реНрдЪрд╛ рдХрд░рддреАрд▓ рдЖрдгрд┐ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд▓реЛрд╣рд╛рдЪреА рдкрд╛рддрд│реА рддрдкрд╛рд╕рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рд╡реЗрд│реЛрд╡реЗрд│реА рд░рдХреНрдд рддрдкрд╛рд╕рдгреАрдЪреА рд╢рд┐рдлрд╛рд░рд╕ рдХрд░реВ рд╢рдХрддрд╛рдд.

рдХрд╛рд╣реА рд╕реНрддреНрд░рд┐рдпрд╛ рд╣реЗ рдЧрд░реНрднрдирд┐рд░реЛрдзрдХ рдЕрдиреЗрдХ рд╡рд░реНрд╖реЗ рдШреЗрддрд╛рдд, рддрд░ рдХрд╛рд╣реАрдЬрдгреА рддреНрдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рдХреБрдЯреБрдВрдм рдирд┐рдпреЛрдЬрдирд╛рдЪреНрдпрд╛ рдзреНрдпреЗрдпрд╛рдВрдиреБрд╕рд╛рд░ рдХрдореА рдХрд╛рд▓рд╛рд╡рдзреАрд╕рд╛рдареА рд╡рд╛рдкрд░рддрд╛рдд. рдЬрд░ рддреБрдордЪреЗ рд╡рдп 35 рд╡рд░реНрд╖рд╛рдВрдкреЗрдХреНрд╖рд╛ рдЬрд╛рд╕реНрдд рдЕрд╕реЗрд▓ рдЖрдгрд┐ рддреБрдореНрд╣реА рдзреВрдореНрд░рдкрд╛рди рдХрд░рдд рдЕрд╕рд╛рд▓ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рдХрд╛рд╣реА рд╡рд┐рд╢рд┐рд╖реНрдЯ рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдЕрд╕рддреАрд▓, рддрд░ рддреБрдордЪреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рджреБрд╕рд░реА рдкрджреНрдзрдд рд╡рд╛рдкрд░рдгреНрдпрд╛рдЪреА рд╢рд┐рдлрд╛рд░рд╕ рдХрд░реВ рд╢рдХрддрд╛рдд.

рд╣реЗ рдФрд╖рдз рдХрд┐рддреА рдХрд╛рд│ рдЪрд╛рд▓реВ рдареЗрд╡рд╛рдпрдЪреЗ рдпрд╛рдЪрд╛ рдирд┐рд░реНрдгрдп рдиреЗрд╣рдореА рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рд╕реЗрд╡рд╛ рдкреНрд░рджрд╛рддреНрдпрд╛рд╕реЛрдмрдд, рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд╡реИрдпрдХреНрддрд┐рдХ рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рдкреНрд░реЛрдлрд╛рдЗрд▓ рдЖрдгрд┐ рдЧрд░реНрднрдирд┐рд░реЛрдзрдХ рдЧрд░рдЬрд╛ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░рд╛рдд рдШреЗрдКрди, рдПрдХрддреНрд░рд┐рддрдкрдгреЗ рдШреНрдпрд╛рд╡рд╛.

рдиреЛрд░реЗрдерд┐рдВрдбреНрд░реЛрди-рдПрдерд┐рдирд┐рд▓ рдПрд╕реНрдЯреНрд░рд╛рдбрд┐рдУрд▓ рдЖрдгрд┐ рдлреЗрд░рд╕ рдлреНрдпреВрдорд░реЗрдЯрдЪреЗ рджреБрд╖реНрдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рдХрд╛рдп рдЖрд╣реЗрдд?

рдмрд╣реБрддреЗрдХ рд╕реНрддреНрд░рд┐рдпрд╛ рд╣реЗ рдФрд╖рдз рдЪрд╛рдВрдЧрд▓реЗ рд╕рд╣рди рдХрд░рддрд╛рдд, рдкрд░рдВрддреБ рдЗрддрд░ рдФрд╖рдзрд╛рдВрдкреНрд░рдорд╛рдгреЗрдЪ, рддреНрдпрд╛рдЪреЗ рджреБрд╖реНрдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рд╣реЛрдК рд╢рдХрддрд╛рдд. рдЕрдиреЗрдХ рджреБрд╖реНрдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рд╕реМрдореНрдп рдЕрд╕рддрд╛рдд рдЖрдгрд┐ рддреБрдордЪреЗ рд╢рд░реАрд░ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдиреНрд╕рд╢реА рдЬреБрд│рд╡реВрди рдШреЗрдд рдЕрд╕рд▓реНрдпрд╛рдиреЗ, рддреЗ рдкрд╣рд┐рд▓реНрдпрд╛ рдХрд╛рд╣реА рдорд╣рд┐рдиреНрдпрд╛рдВрдирдВрддрд░ рдХрдореА рд╣реЛрддрд╛рдд.

рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рджреБрд╖реНрдкрд░рд┐рдгрд╛рдорд╛рдВрдордзреНрдпреЗ рдорд│рдорд│, рд╕реНрддрдирд╛рдВрдирд╛ рд╕реВрдЬ рдпреЗрдгреЗ, рдбреЛрдХреЗрджреБрдЦреА рдЖрдгрд┐ рдореВрдб рдмрджрд▓рдгреЗ рдпрд╛рдВрдЪрд╛ рд╕рдорд╛рд╡реЗрд╢ рд╣реЛрддреЛ. рдкрд╣рд┐рд▓реНрдпрд╛ рдХрд╛рд╣реА рдорд╣рд┐рдиреНрдпрд╛рдВрдд рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рдорд╛рд╕рд┐рдХ рдкрд╛рд│реАрдЪреНрдпрд╛ рджрд░рдореНрдпрд╛рди рд░рдХреНрддрд╕реНрддреНрд░рд╛рд╡ рджреЗрдЦреАрд▓ рджрд┐рд╕реВ рд╢рдХрддреЛ. рд▓реЛрд╣рд╛рдореБрд│реЗ рдХрдзреАрдХрдзреА рдкреЛрдЯрд╛рдд рдЧрдбрдмрдб, рдмрджреНрдзрдХреЛрд╖реНрдарддрд╛ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдЧрдбрдж рд░рдВрдЧрд╛рдЪреА рд╢реМрдЪрд╛рд╕ рд╣реЛрдК рд╢рдХрддреЗ, рдЬреЗ рдкреВрд░реНрдгрдкрдгреЗ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЖрд╣реЗ.

рдпреЗрдереЗ рдХрд╛рд╣реА рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рджреБрд╖реНрдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рджрд┐рд▓реЗ рдЖрд╣реЗрдд рдЬреЗ рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рдЕрдиреБрднрд╡реВ рд╢рдХрддрд╛рдд:

  • рдорд│рдорд│ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдкреЛрдЯ рдмрд┐рдШрдбрдгреЗ
  • рд╕реНрддрдирд╛рдВрдирд╛ рд╕реВрдЬ рдпреЗрдгреЗ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рджреБрдЦрдгреЗ
  • рдбреЛрдХреЗрджреБрдЦреА
  • рдореВрдб рдмрджрд▓рдгреЗ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдЪрд┐рдбрдЪрд┐рдб рд╣реЛрдгреЗ
  • рд╡рдЬрди рдмрджрд▓рдгреЗ
  • рдЕрдирд┐рдпрдорд┐рдд рд░рдХреНрддрд╕реНрддреНрд░рд╛рд╡ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рд╕реНрдкреЙрдЯрд┐рдВрдЧ
  • рд▓реЛрд╣рд╛рдореБрд│реЗ рдмрджреНрдзрдХреЛрд╖реНрдарддрд╛
  • рдЧрдбрдж рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рд╣рд┐рд░рд╡реНрдпрд╛ рд░рдВрдЧрд╛рдЪреА рд╢реМрдЪрд╛рд╕

рд╣реЗ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рджреБрд╖реНрдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рд╕рд╛рдзрд╛рд░рдгрдкрдгреЗ рдХрдореА рд▓рдХреНрд╖рд╛рдд рдпреЗрдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рд░рдЦреЗ рд╣реЛрддрд╛рдд, рдЬрд╕реЗ рддреБрдордЪреЗ рд╢рд░реАрд░ рдФрд╖рдзреЛрдкрдЪрд╛рд░рд╛рдиреБрд╕рд╛рд░ рдЬреБрд│рд╡реВрди рдШреЗрддреЗ, рд╕рд╛рдзрд╛рд░рдгрдкрдгреЗ рддреЗ рд╕реБрд░реВ рдХреЗрд▓реНрдпрд╛рд╡рд░ реи-рей рдорд╣рд┐рдиреНрдпрд╛рдВрдд.

рдХрдзреАрдХрдзреА, рдХрд╛рд╣реА рдЧрдВрднреАрд░ рджреБрд╖реНрдкрд░рд┐рдгрд╛рдорд╛рдВрд╕рд╛рдареА рддреНрд╡рд░рд┐рдд рд╡реИрджреНрдпрдХреАрдп рдорджрддреАрдЪреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рдЕрд╕рддреЗ. рдпрд╛рдордзреНрдпреЗ рдЫрд╛рддреАрдд рддреАрд╡реНрд░ рд╡реЗрджрдирд╛, рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдШреЗрдгреНрдпрд╛рд╕ рддреНрд░рд╛рд╕ рд╣реЛрдгреЗ, рддреАрд╡реНрд░ рдбреЛрдХреЗрджреБрдЦреА, рджреГрд╖реНрдЯреАрдордзреНрдпреЗ рдмрджрд▓ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рд░рдХреНрдд рдЧреЛрдард▓реНрдпрд╛рдЪреА рд▓рдХреНрд╖рдгреЗ, рдЬрд╕реЗ рдХреА рдкрд╛рдпрд╛рд▓рд╛ рд╕реВрдЬ рдпреЗрдгреЗ рдЖрдгрд┐ рд╡реЗрджрдирд╛ рд╣реЛрдгреЗ, рдпрд╛рдВрдЪрд╛ рд╕рдорд╛рд╡реЗрд╢ рд╣реЛрддреЛ.

рдЕрддрд┐рд╢рдп рджреБрд░реНрдорд┐рд│ рдкрдг рдЧрдВрднреАрд░ рдЧреБрдВрддрд╛рдЧреБрдВрддреЗрдВрдордзреНрдпреЗ рд░рдХреНрдд рдЧреЛрдардгреЗ, рд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рд╣реГрджрдпрд╡рд┐рдХрд╛рд░рд╛рдЪрд╛ рдЭрдЯрдХрд╛ рдпреЗрдК рд╢рдХрддреЛ. рдЬрд░ рддреБрдореНрд╣реА рдзреВрдореНрд░рдкрд╛рди рдХрд░рдд рдЕрд╕рд╛рд▓, рейрел рд╡рд░реНрд╖рд╛рдВрдкреЗрдХреНрд╖рд╛ рдЬрд╛рд╕реНрдд рд╡рдпрд╛рдЪреЗ рдЕрд╕рд╛рд▓ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рд╡рд┐рд╢рд┐рд╖реНрдЯ рд╡реИрджреНрдпрдХреАрдп рдкрд░рд┐рд╕реНрдерд┐рддреА рдЕрд╕реЗрд▓, рддрд░ рдзреЛрдХрд╛ рдЬрд╛рд╕реНрдд рдЕрд╕рддреЛ. рдЬреНрдпрд╛ рд▓рдХреНрд╖рдгрд╛рдВрд╡рд░ рд▓рдХреНрд╖ рдареЗрд╡рд▓реЗ рдкрд╛рд╣рд┐рдЬреЗ, рддреНрдпрд╛рдордзреНрдпреЗ рддреАрд╡реНрд░ рдУрдЯреАрдкреЛрдЯрд╛рдд рджреБрдЦрдгреЗ, рдЫрд╛рддреАрдд рджреБрдЦрдгреЗ, рддреАрд╡реНрд░ рдбреЛрдХреЗрджреБрдЦреА рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рджреГрд╖реНрдЯреАрдордзреНрдпреЗ рдЕрдЪрд╛рдирдХ рдмрджрд▓ рдпрд╛рдВрдЪрд╛ рд╕рдорд╛рд╡реЗрд╢ рд╣реЛрддреЛ.

рдиреЛрд░реЗрдерд┐рдВрдбреНрд░реЛрди-рдПрдерд┐рдирд┐рд▓ рдПрд╕реНрдЯреНрд░рд╛рдбрд┐рдУрд▓ рдЖрдгрд┐ рдлреЗрд░рд╕ рдлреНрдпреВрдорд░реЗрдЯ рдХреЛрдгреА рдШреЗрдК рдирдпреЗ?

рд╣реЗ рдФрд╖рдз рд╕рд░реНрд╡рд╛рдВрд╕рд╛рдареА рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдирд╛рд╣реА, рдЖрдгрд┐ рдХрд╛рд╣реА рд╡рд┐рд╢рд┐рд╖реНрдЯ рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рд╕реНрдерд┐рддреНрдпрд╛рдВрдореБрд│реЗ рддреЗ рдЕрдпреЛрдЧреНрдп рдард░рддреЗ. рд╣реЗ рд╕рдВрдпреЛрдЬрди рджреЗрдгреНрдпрд╛рдкреВрд░реНрд╡реА рддреБрдордЪреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд╡реИрджреНрдпрдХреАрдп рдЗрддрд┐рд╣рд╛рд╕рд╛рдЪреЗ рдХрд╛рд│рдЬреАрдкреВрд░реНрд╡рдХ рдкреБрдирд░рд╛рд╡рд▓реЛрдХрди рдХрд░рддреАрд▓.

рдЬрд░ рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рд░рдХреНрдд рдЧреЛрдардгреЗ, рд╣реГрджрдпрд╡рд┐рдХрд╛рд░рд╛рдЪрд╛ рдЭрдЯрдХрд╛, рд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рд╡рд┐рд╢рд┐рд╖реНрдЯ рдкреНрд░рдХрд╛рд░рдЪрд╛ рдХрд░реНрдХрд░реЛрдЧ рд╣реЛрдгреНрдпрд╛рдЪрд╛ рдЗрддрд┐рд╣рд╛рд╕ рдЕрд╕реЗрд▓, рддрд░ рд╣реЗ рдФрд╖рдз рдШреЗрдгреЗ рдЯрд╛рд│рд╛рд╡реЗ. рдЬреНрдпрд╛ рд╕реНрддреНрд░рд┐рдпрд╛рдВрдЪреА рдЙрдЪреНрдЪ рд░рдХреНрддрджрд╛рдм рдЕрдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдЖрд╣реЗ, рдЬреНрдпрд╛рдВрдирд╛ рдпрдХреГрддрд╛рдЪрд╛ рд░реЛрдЧ рдЖрд╣реЗ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдпреЛрдирд┐рдорд╛рд░реНрдЧрд╛рдд рдЕрдирдкреЗрдХреНрд╖рд┐рдд рд░рдХреНрддрд╕реНрддреНрд░рд╛рд╡ рд╣реЛрддреЛ, рддреНрдпрд╛рдВрдиреАрд╣реА рд╣реЗ рдФрд╖рдз рдШреЗрдгреЗ рдЯрд╛рд│рд╛рд╡реЗ.

рдпреЗрдереЗ рдЕрд╢рд╛ рдХрд╛рд╣реА рд╕реНрдерд┐рддреНрдпрд╛ рдЖрд╣реЗрдд, рдЬреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рд╣реЗ рдФрд╖рдз рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдпрддрдГ рдЕрдпреЛрдЧреНрдп рдард░рддреЗ:

  • рдкрд╛рдп, рдлреБрдлреНрдлреБрд╕реЗ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рд╢рд░реАрд░рд╛рдЪреНрдпрд╛ рдЗрддрд░ рднрд╛рдЧрд╛рдВрдордзреНрдпреЗ рд░рдХреНрдд рдЧреЛрдардгреНрдпрд╛рдЪрд╛ рдЗрддрд┐рд╣рд╛рд╕
  • рд╣реГрджрдпрд╡рд┐рдХрд╛рд░рд╛рдЪрд╛ рдЭрдЯрдХрд╛ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХрдЪрд╛ рдЗрддрд┐рд╣рд╛рд╕
  • рд╡рд┐рд╢рд┐рд╖реНрдЯ рдкреНрд░рдХрд╛рд░рдЪреЗ рдХрд░реНрдХрд░реЛрдЧ, рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рддрдГ рд╕реНрддрди рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдПрдВрдбреЛрдореЗрдЯреНрд░рд┐рдпрд▓ рдХрд░реНрдХрд░реЛрдЧ
  • рдЕрдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдЙрдЪреНрдЪ рд░рдХреНрддрджрд╛рдм
  • рдпрдХреГрддрд╛рдЪрд╛ рд░реЛрдЧ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдпрдХреГрддрд╛рддреАрд▓ рдЧрд╛рдареА
  • рдпреЛрдирд┐рдорд╛рд░реНрдЧрд╛рдд рдЕрдирдкреЗрдХреНрд╖рд┐рдд рд░рдХреНрддрд╕реНрддреНрд░рд╛рд╡
  • рдЖрднрд╛ (aura) рдЕрд╕рд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рдорд╛рдпрдЧреНрд░реЗрди рдбреЛрдХреЗрджреБрдЦреА
  • рдЧрд░реНрднрдзрд╛рд░рдгрд╛ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдЧрд░реНрднрдзрд╛рд░рдгреЗрдЪреА рд╢рдВрдХрд╛

рдпрд╛рд╡реНрдпрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд, рдзреВрдореНрд░рдкрд╛рди рдХреЗрд▓реНрдпрд╛рд╕ рдЧрдВрднреАрд░ рджреБрд╖реНрдкрд░рд┐рдгрд╛рдорд╛рдВрдЪрд╛ рдзреЛрдХрд╛ рдореЛрдареНрдпрд╛ рдкреНрд░рдорд╛рдгрд╛рдд рд╡рд╛рдврддреЛ, рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдд: рдЬрд░ рддреБрдордЪреЗ рд╡рдп рейрел рд╡рд░реНрд╖рд╛рдВрдкреЗрдХреНрд╖рд╛ рдЬрд╛рд╕реНрдд рдЕрд╕реЗрд▓. рдЬрд░ рддреБрдореНрд╣реА рдзреВрдореНрд░рдкрд╛рди рдХрд░рдд рдЕрд╕рд╛рд▓ рдЖрдгрд┐ рдпрд╛ рд╡рдпреЛрдЧрдЯрд╛рдд рдЕрд╕рд╛рд▓, рддрд░ рддреБрдордЪреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рд╣реЗ рд╕рдВрдпреЛрдЬрди рди рдШреЗрдгреНрдпрд╛рдЪрд╛ рдЬреЛрд░рджрд╛рд░ рд╕рд▓реНрд▓рд╛ рджреЗрддреАрд▓.

рдХрд╛рд╣реА рдФрд╖рдзреЗ рджреЗрдЦреАрд▓ рдпрд╛ рдЧрд░реНрднрдирд┐рд░реЛрдзрдХрд╛рд╢реА рд╕рдВрд╡рд╛рдж рд╕рд╛рдзреВ рд╢рдХрддрд╛рдд, рдЬреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рддреЗ рдХрдореА рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рд╣реЛрддрд╛рдд рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рддреНрдпрд╛рдЪреЗ рджреБрд╖реНрдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рд╡рд╛рдврддрд╛рдд. рддреБрдореНрд╣реА рдШреЗрдд рдЕрд╕рд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рд╕рд░реНрд╡ рдФрд╖рдзреЗ, рдкреВрд░рдХ рдЖрд╣рд╛рд░ рдЖрдгрд┐ рд╣рд░реНрдмрд▓ рдЙрддреНрдкрд╛рджрдирд╛рдВрдмрджреНрджрд▓ рдиреЗрд╣рдореА рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░рд╛рдВрдирд╛ рд╕рд╛рдВрдЧрд╛.

рдиреЛрд░реЗрдерд┐рдВрдбреНрд░реЛрди-рдПрдерд┐рдирд┐рд▓ рдПрд╕реНрдЯреНрд░рд╛рдбрд┐рдУрд▓ рдЖрдгрд┐ рдлреЗрд░рд╕ рдлреНрдпреВрдорд░реЗрдЯ рдмреНрд░рдБрдбрдЪреА рдирд╛рд╡реЗ

рд╣реЗ рдПрдХрддреНрд░рд┐рдд рдФрд╖рдз рдЕрдиреЗрдХ рдмреНрд░рдБрдб рдирд╛рд╡рд╛рдВрдиреА рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рдЖрд╣реЗ, рдЬреНрдпрд╛рдордзреНрдпреЗ рд╕рд░реНрд╡рд╛рдд рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдореНрд╣рдгрдЬреЗ рд▓реЛрдПрд╕реНрдЯреНрд░рд┐рди Fe рдЖрдгрд┐ рдорд╛рдпрдХреНрд░реЛрдЬреЗрд╕реНрдЯрд┐рди Fe. рдпрд╛ рдмреНрд░рдБрдбрдордзреНрдпреЗ рд╕рдорд╛рди рд╕рдХреНрд░рд┐рдп рдШрдЯрдХ рдЕрд╕рддрд╛рдд, рдкрд░рдВрддреБ рддреНрдпрд╛рдд рдХрд┐рдВрдЪрд┐рдд рднрд┐рдиреНрди рдирд┐рд╖реНрдХреНрд░рд┐рдп рдШрдЯрдХ рдЕрд╕реВ рд╢рдХрддрд╛рдд.

рдЗрддрд░ рдмреНрд░рдБрдб рдирд╛рд╡рд╛рдВрдордзреНрдпреЗ рдЬреБрдиреЗрд▓ Fe, рд▓рд╛рд░рд┐рди Fe рдЖрдгрд┐ рдЯреЕрд░рд┐рдирд╛ Fe рдпрд╛рдВрдЪрд╛ рд╕рдорд╛рд╡реЗрд╢ рдЖрд╣реЗ. рдЬреЗрдиреЗрд░рд┐рдХ (Generic) рдЖрд╡реГрддреНрддреНрдпрд╛ рджреЗрдЦреАрд▓ рдореЛрдареНрдпрд╛ рдкреНрд░рдорд╛рдгрд╛рд╡рд░ рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рдЖрд╣реЗрдд рдЖрдгрд┐ рддреНрдпрд╛рдд рдмреНрд░рдБрдб-рдиреЗрдо рдЖрд╡реГрддреНрддреНрдпрд╛рдВрдкреНрд░рдорд╛рдгреЗрдЪ рд╕рдорд╛рди рд╕рдХреНрд░рд┐рдп рдШрдЯрдХ рдЖрд╣реЗрдд. рддреБрдордЪрд╛ рдлрд╛рд░реНрдорд╛рд╕рд┐рд╕реНрдЯ (Pharmacist) рдПрдХ рдЬреЗрдиреЗрд░рд┐рдХ рдЖрд╡реГрддреНрддреА рдмрджрд▓реВ рд╢рдХрддреЛ, рдЬреЛрдкрд░реНрдпрдВрдд рддреБрдордЪреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рддрдГ рдмреНрд░рдБрдб рдиреЗрдордЪреА рдорд╛рдЧрдгреА рдХрд░рдд рдирд╛рд╣реАрдд.

рдпрд╛ рдирд╛рд╡рд╛рддреАрд▓ тАЬFeтАЭ рдореНрд╣рдгрдЬреЗ рд▓реЛрд╣ (рдлреЗрд░рд╕ рдлреНрдпреВрдорд░реЗрдЯ), рдЬреЗ рдпрд╛ рдлреЙрд░реНрдореНрдпреБрд▓реЗрд╢рдирд▓рд╛ рд▓реЛрд╣ рдирд╕рд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рддрддреНрд╕рдо рдЧрд░реНрднрдирд┐рд░реЛрдзрдХ рдЧреЛрд│реНрдпрд╛рдВрдкрд╛рд╕реВрди рд╡реЗрдЧрд│реЗ рдХрд░рддреЗ. рд╣реЗ рд╕рд░реНрд╡ рдмреНрд░рдБрдб рдПрдХрд╛рдЪ рдкрджреНрдзрддреАрдиреЗ рдХрд╛рд░реНрдп рдХрд░рддрд╛рдд рдЖрдгрд┐ рддреНрдпрд╛рдВрдЪреА рдкрд░рд┐рдгрд╛рдордХрд╛рд░рдХрддрд╛ рдЖрдгрд┐ рд╕рд╛рдЗрдб рдЗрдлреЗрдХреНрдЯ рдкреНрд░реЛрдлрд╛рдЗрд▓ рд╕рдорд╛рди рдЕрд╕рддреЗ.

рдиреЛрд░реЗрдерд┐рдВрдбреНрд░реЛрди-рдПрдерд┐рдирд┐рд▓ рдПрд╕реНрдЯреНрд░рд╛рдбрд┐рдУрд▓ рдЖрдгрд┐ рдлреЗрд░рд╕ рдлреНрдпреВрдорд░реЗрдЯрдЪреЗ рдкрд░реНрдпрд╛рдп

рд╣реЗ рдФрд╖рдз рддреБрдордЪреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдпреЛрдЧреНрдп рдирд╕рд▓реНрдпрд╛рд╕, рдЕрдиреЗрдХ рдкрд░реНрдпрд╛рдп рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рдЖрд╣реЗрдд. рд▓реЛрд╣ рдирд╕рд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рдЗрддрд░ рдПрдХрддреНрд░рд┐рдд рдЧрд░реНрднрдирд┐рд░реЛрдзрдХ рдЧреЛрд│реНрдпрд╛рдВрдордзреНрдпреЗ рдСрд░реНрдереЛ рдЯреНрд░рд╛рдп-рд╕рд╛рдпрдХрд▓реЗрди, рдпрд╛рдЭ рдЖрдгрд┐ рд╕рд┐рдЭрдирд┐рдХрдЪрд╛ рд╕рдорд╛рд╡реЗрд╢ рдЖрд╣реЗ, рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХрд╛рдордзреНрдпреЗ рд╡реЗрдЧрд╡реЗрдЧрд│реНрдпрд╛ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирдЪреЗ рд╕рдВрдпреЛрдЬрди рдЖрдгрд┐ рдбреЛрд╕рдЪреЗ рд╡реЗрд│рд╛рдкрддреНрд░рдХ рдЖрд╣реЗ.

рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рдЧрд░реНрднрдирд┐рд░реЛрдзрдХ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдЕрд╕рд▓реНрдпрд╛рд╕ рдкрд░рдВрддреБ рдкреВрд░реНрдгрдкрдгреЗ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдиреНрд╕ рдЯрд╛рд│рд╛рдпрдЪреЗ рдЕрд╕рддреАрд▓, рддрд░ рддреБрдореНрд╣реА рдХреЙрдкрд░ рдЖрдпрдпреВрдбреА (IUD), рдбрд╛рдпрдлреНрд░рд╛рдо рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдХрдВрдбреЛрдо рд╕рд╛рд░рдЦреНрдпрд╛ рдЕрдбрдерд│реНрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдкрджреНрдзрддреА рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдлрд░реНрдЯрд┐рд▓рд┐рдЯреА рдЕрд╡реЗрдЕрд░рдиреЗрд╕ (Fertility awareness) рдкрджреНрдзрддреАрдВрдЪрд╛ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдХрд░реВ рд╢рдХрддрд╛. рд▓реЛрд╣ рдкреВрд░рдХрддреЗрд╕рд╛рдареА, рд▓реЛрд╣ рд╕рдкреНрд▓рд┐рдореЗрдВрдЯреНрд╕ (Supplements) рд╡рд┐рд╡рд┐рдз рд╕реНрд╡рд░реВрдкрд╛рдд рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рдЖрд╣реЗрдд.

рд╡реИрджреНрдпрдХреАрдп рдХрд╛рд░рдгрд╛рдВрдореБрд│реЗ рддреБрдореНрд╣реА рдЗрд╕реНрдЯреНрд░реЛрдЬреЗрди (Estrogen) рдШреЗрдК рд╢рдХрдд рдирд╕рд▓реНрдпрд╛рд╕, рдкреНрд░реЛрдЬреЗрд╕реНрдЯрд┐рди-рдУрдиреНрд▓реА (Progestin-only) рдЧреЛрд│реНрдпрд╛ рдпреЛрдЧреНрдп рдЕрд╕реВ рд╢рдХрддрд╛рдд. рдЧрд░реНрднрдирд┐рд░реЛрдзрдХ рдЗрдореНрдкреНрд▓рд╛рдВрдЯ (Implant) рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирд▓ рдЖрдпрдпреВрдбреА (IUD) рд╕рд╛рд░рдЦреЗ рджреАрд░реНрдШрдХрд╛рд│ рдЯрд┐рдХрдгрд╛рд░реЗ рдкрд░реНрдпрд╛рдп рджрд░рд░реЛрдЬ рдЧреЛрд│реНрдпрд╛рдВрд╢рд┐рд╡рд╛рдп рдЕрддреНрдпрдВрдд рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рдЧрд░реНрднрдирд┐рд░реЛрдзрдХ рдкреБрд░рд╡рддрд╛рдд.

рд╕рд░реНрд╡рд╛рдд рдЙрддреНрддрдо рдкрд░реНрдпрд╛рдп рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд╡реИрдпрдХреНрддрд┐рдХ рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╡рд┐рд╖рдпрдХ рдЧрд░рдЬрд╛, рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рдЖрдгрд┐ рдЧрд░реНрднрдирд┐рд░реЛрдзрдХ рдкреНрд░рд╛рдзрд╛рдиреНрдпрд╛рдВрд╡рд░ рдЕрд╡рд▓рдВрдмреВрди рдЕрд╕рддреЛ. рддреБрдордЪреЗ рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рд╕реЗрд╡рд╛ рдкреНрд░рджрд╛рддрд╛ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд╡рд┐рд╢рд┐рд╖реНрдЯ рдкрд░рд┐рд╕реНрдерд┐рддреАрдиреБрд╕рд╛рд░ рдЖрдгрд┐ рд╡реИрджреНрдпрдХреАрдп рдЗрддрд┐рд╣рд╛рд╕рд╛рдиреБрд╕рд╛рд░ рдкрд░реНрдпрд╛рдп рдирд┐рд╡рдбрдгреНрдпрд╛рд╕ рдорджрдд рдХрд░реВ рд╢рдХрддрд╛рдд.

рдиреЛрд░реЗрдерд┐рдВрдбреНрд░реЛрди-рдПрдерд┐рдирд┐рд▓ рдПрд╕реНрдЯреНрд░рд╛рдбрд┐рдУрд▓ рдЖрдгрд┐ рдлреЗрд░рд╕ рдлреНрдпреВрдорд░реЗрдЯ рд╣реЗ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдЧрд░реНрднрдирд┐рд░реЛрдзрдХ рдЧреЛрд│реНрдпрд╛рдВрдкреЗрдХреНрд╖рд╛ рдЪрд╛рдВрдЧрд▓реЗ рдЖрд╣реЗ рдХрд╛?

рд╣реЗ рд╕рдВрдпреЛрдЬрди рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдЧрд░реНрднрдирд┐рд░реЛрдзрдХ рдЧреЛрд│реНрдпрд╛рдВрдкреЗрдХреНрд╖рд╛ рдЕрджреНрд╡рд┐рддреАрдп рдлрд╛рдпрджреЗ рджреЗрддреЗ, рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдд: рдЬреНрдпрд╛ рд╕реНрддреНрд░рд┐рдпрд╛рдВрдЪреА рд▓реЛрд╣ рдкреВрд░рдХ (iron supplementation) рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдЖрд╣реЗ. рд▓реЛрд╣ (iron) рдЪреНрдпрд╛ рд╕рдорд╛рд╡реЗрд╢рд╛рдореБрд│реЗ, рддреЗ рд╕реНрддреНрд░рд┐рдпрд╛ рдЬреНрдпрд╛рдВрдирд╛ рдЬрд╛рд╕реНрдд рдорд╛рд╕рд┐рдХ рдкрд╛рд│реА рдпреЗрддреЗ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдЬреНрдпрд╛рдВрдирд╛ рд▓реЛрд╣рд╛рдЪреА рдХрдорддрд░рддрд╛ (iron deficiency) рд╣реЛрдгреНрдпрд╛рдЪреА рд╢рдХреНрдпрддрд╛ рдЕрд╕рддреЗ, рддреНрдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рддрдГ рдлрд╛рдпрджреЗрд╢реАрд░ рдЖрд╣реЗ.

рдкреНрд░рдорд╛рдгрд┐рдд рдЧрд░реНрднрдирд┐рд░реЛрдзрдХ рдЧреЛрд│реНрдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рддреБрд▓рдиреЗрдд, рд╣реЗ рд╕рдВрдпреЛрдЬрди рдПрдХрд╛рдЪ рд╡реЗрд│реА рджреЛрди рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╡рд┐рд╖рдпрдХ рдЧрд░рдЬрд╛ рдкреВрд░реНрдг рдХрд░рддреЗ, рдЬреЗ рд╕реНрд╡рддрдВрддреНрд░ рдФрд╖рдзреЗ рдШреЗрдгреНрдпрд╛рдкреЗрдХреНрд╖рд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕реЛрдпреАрдЪреЗ рдЕрд╕реВ рд╢рдХрддреЗ. рдЧрд░реНрднрдирд┐рд░реЛрдзрдХ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдордХрд╛рд░рдХрддрд╛ рдЗрддрд░ рд╕рдВрдпреБрдХреНрдд рдЧреЛрд│реНрдпрд╛рдВрд╕рд╛рд░рдЦреАрдЪ рдЕрд╕рддреЗ, рдЬреЗрд╡реНрд╣рд╛ рддреА рдпреЛрдЧреНрдпрд░рд┐рддреНрдпрд╛ рдШреЗрддрд▓реА рдЬрд╛рддреЗ.

рдкрд░рдВрддреБ, рддреЗ рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХрд╛рд╕рд╛рдареА 'рдЙрддреНрддрдо' рдирд╕реЗрд▓рдЪ. рдЬреНрдпрд╛ рд╕реНрддреНрд░рд┐рдпрд╛рдВрдЪреА рд▓реЛрд╣ рдкреВрд░рдХ (iron supplementation) рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдирд╛рд╣реА, рддреНрдпрд╛ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЧреЛрд│реНрдпрд╛рдВрдирд╛ рдкреНрд░рд╛рдзрд╛рдиреНрдп рджреЗрдК рд╢рдХрддрд╛рдд, рдЬреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рдмрджреНрдзрдХреЛрд╖реНрдарддрд╛ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдкреЛрдЯрд╛рдЪреНрдпрд╛ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдВрд╕рд╛рд░рдЦреЗ рд▓реЛрд╣-рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рджреБрд╖реНрдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рдЯрд╛рд│рддрд╛ рдпреЗрддрд╛рдд. рдХрд╛рд╣реА рд╕реНрддреНрд░рд┐рдпрд╛ рдЗрддрд░ рд╕реНрддреНрд░реЛрддрд╛рдВрдХрдбреВрди рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рд╕реНрд╡рддрдВрддреНрд░ рдкреВрд░рдХ (supplements) рдордзреВрди рд▓реЛрд╣ рдЕрдзрд┐рдХ рдЪрд╛рдВрдЧрд▓реНрдпрд╛ рдкреНрд░рдХрд╛рд░реЗ рд╢реЛрд╖реВрди рдШреЗрддрд╛рдд.

рдЬреНрдпрд╛ рд╕реНрддреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЗрд╡рд│ рдЖрд╣рд╛рд░рд╛рддреВрди рдкреБрд░реЗрд╕реЗ рд▓реЛрд╣ (iron) рд╕реНрддрд░ рд░рд╛рдЦрдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рд╕рдВрдШрд░реНрд╖ рдХрд░рддрд╛рдд рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдЬреНрдпрд╛рдВрдирд╛ рдЬрд╛рд╕реНрдд рдорд╛рд╕рд┐рдХ рдкрд╛рд│реА рдпреЗрддреЗ, рддреНрдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рд▓реЛрд╣рд╛рдЪрд╛ рдШрдЯрдХ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рддрдГ рдореМрд▓реНрдпрд╡рд╛рди рдЕрд╕реВ рд╢рдХрддреЛ. рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░рд╛рдВрдирд╛ рд╣реЗ рдард░рд╡рд┐рдгреНрдпрд╛рдд рдорджрдд рдХрд░реВ рд╢рдХрддреЗ рдХреА рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд╡рд┐рд╢рд┐рд╖реНрдЯ рдкрд░рд┐рд╕реНрдерд┐рддреАрд╕рд╛рдареА рд▓реЛрд╣рд╛рдЪрд╛ рдлрд╛рдпрджрд╛ рдХреЛрдгрддреНрдпрд╛рд╣реА рд╕рдВрднрд╛рд╡реНрдп рдХрдорддрд░рддреЗрдкреЗрдХреНрд╖рд╛ рдЬрд╛рд╕реНрдд рдЖрд╣реЗ рдХреА рдирд╛рд╣реА.

рдиреЛрд░реЗрдерд┐рдВрдбреНрд░реЛрди-рдПрдерд┐рдирд┐рд▓ рдПрд╕реНрдЯреНрд░рд╛рдбрд┐рдУрд▓ рдЖрдгрд┐ рдлреЗрд░рд╕ рдлреНрдпреВрдорд░реЗрдЯ рдмрджреНрджрд▓ рд╡рд╛рд░рдВрд╡рд╛рд░ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░рд▓реЗ рдЬрд╛рдгрд╛рд░реЗ рдкреНрд░рд╢реНрди

рдиреЛрд░реЗрдерд┐рдВрдбреНрд░реЛрди-рдПрдерд┐рдирд┐рд▓ рдПрд╕реНрдЯреНрд░рд╛рдбрд┐рдУрд▓ рдЖрдгрд┐ рдлреЗрд░рд╕ рдлреНрдпреВрдорд░реЗрдЯ ре▓рдирд┐рдорд┐рдпрд╛ рдЕрд╕рд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рд╕реНрддреНрд░рд┐рдпрд╛рдВрд╕рд╛рдареА рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдЖрд╣реЗ рдХрд╛?

рд╣реЗ рдФрд╖рдз рд▓реЛрд╣-рдХрдорддрд░рддрд╛ ре▓рдирд┐рдорд┐рдпрд╛ рдЕрд╕рд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рд╕реНрддреНрд░рд┐рдпрд╛рдВрд╕рд╛рдареА рдЦрд░реЛрдЦрд░рдЪ рдлрд╛рдпрджреЗрд╢реАрд░ рдард░реВ рд╢рдХрддреЗ, рдХрд╛рд░рдг рд▓реЛрд╣рд╛рдЪрд╛ рдШрдЯрдХ рд▓реЛрд╣рд╛рдЪреА рдкрд╛рддрд│реА рдкреБрдирд░реНрд╕рдВрдЪрдпрд┐рдд рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕ рдорджрдд рдХрд░рддреЛ. рддрдерд╛рдкрд┐, рдХреЛрдгрддреАрд╣реА рдирд╡реАрди рдФрд╖рдзреЗ рд╕реБрд░реВ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рдкреВрд░реНрд╡реА, рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░рд╛рдВрд╢реА рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ ре▓рдирд┐рдорд┐рдпрд╛рдмрджреНрджрд▓ рдЪрд░реНрдЪрд╛ рдХрд░рдгреЗ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдЖрд╣реЗ.

рд╣реЗ рдФрд╖рдз рдШреЗрдд рдЕрд╕рддрд╛рдирд╛ рддреБрдордЪреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд▓реЛрд╣рд╛рдЪреА рдкрд╛рддрд│реА рдЖрдгрд┐ рдПрдХреВрдг рд░рдХреНрдд рдореЛрдЬрдгреАрд╡рд░ рд▓рдХреНрд╖ рдареЗрд╡рддреАрд▓. рдпрд╛ рд╕рдВрдпреЛрдЬрдирд╛рддреАрд▓ рд▓реЛрд╣ рд╕реМрдореНрдп рд▓реЛрд╣ рдХрдореА рд╣реЛрдгреНрдпрд╛рд╕ рдорджрдд рдХрд░реВ рд╢рдХрддреЗ, рдкрд░рдВрддреБ рдЧрдВрднреАрд░ ре▓рдирд┐рдорд┐рдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рд▓реЛрд╣ рдкреВрд░рдХ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдЕрдВрддрд░реНрдирд┐рд╣рд┐рдд рдХрд╛рд░рдгрд╛рдВрдЪреА рддрдкрд╛рд╕рдгреА рдХрд░рдгреЗ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдЕрд╕реВ рд╢рдХрддреЗ.

рдЬрд░ рдореА рдЪреБрдХреВрди рдиреЙрд░реЗрдерд┐рдВрдбреНрд░реЛрди-рдПрдерд┐рдирд┐рд▓ рдПрд╕реНрдЯреНрд░рд╛рдбрд┐рдУрд▓ рдЖрдгрд┐ рдлреЗрд░рд╕ рдлреНрдпреВрдорд░реЗрдЯрдЪреЗ рдЬрд╛рд╕реНрдд рд╕реЗрд╡рди рдХреЗрд▓реЗ рддрд░ рдХрд╛рдп рдХрд░рд╛рд╡реЗ?

рдЬрд░ рддреБрдореНрд╣реА рдЪреБрдХреВрди рджрд┐рд╡рд╕рд╛рддреВрди рдПрдХрд╛рдкреЗрдХреНрд╖рд╛ рдЬрд╛рд╕реНрдд рдЧреЛрд│реА рдШреЗрддрд▓реА, рддрд░ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░рд╛рдВрд╢реА рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдлрд╛рд░реНрдорд╛рд╕рд┐рд╕реНрдЯрд╢реА рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рд╕рд╛рдзрд╛. рдЕрдзреВрдирдордзреВрди рдПрдХ рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рдЧреЛрд│реА рдШреЗрдгреЗ рд╕рд╣рд╕рд╛ рдзреЛрдХрд╛рджрд╛рдпрдХ рдирд╕рддреЗ, рдкрд░рдВрддреБ рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рдорд│рдорд│ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдЗрддрд░ рджреБрд╖реНрдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рдЬрд╛рдгрд╡реВ рд╢рдХрддрд╛рдд.

рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдиреНрд╕рдЪреНрдпрд╛ рдУрд╡реНрд╣рд░рдбреЛрдЬрдкреЗрдХреНрд╖рд╛ рдЬрд╛рд╕реНрдд рд▓реЛрд╣ рдШреЗрдгреЗ рдЕрдзрд┐рдХ рдЪрд┐рдВрддрд╛рдЬрдирдХ рдЕрд╕реВ рд╢рдХрддреЗ. рдЬрд░ рддреБрдореНрд╣реА рдЕрдиреЗрдХ рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рдЧреЛрд│реНрдпрд╛ рдШреЗрддрд▓реНрдпрд╛ рдЕрд╕рддреАрд▓, рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдд: рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рдорд│рдорд│ рд╣реЛрдд рдЕрд╕реЗрд▓, рдкреЛрдЯрд╛рдд рджреБрдЦрдд рдЕрд╕реЗрд▓ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдЕрд╕реНрд╡рд╕реНрде рд╡рд╛рдЯрдд рдЕрд╕реЗрд▓, рддрд░ рддреНрд╡рд░рд┐рдд рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рд╕реЗрд╡рд╛ рдкреНрд░рджрд╛рддреНрдпрд╛рд╢реА рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рд╡рд┐рд╖ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рдг рдХреЗрдВрджреНрд░рд╛рд╢реА рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рд╕рд╛рдзрд╛. рддреНрдпрд╛рдВрдирд╛ рд╡реИрджреНрдпрдХреАрдп рдорджрддреАрдЪреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рдЖрд╣реЗ рдХреА рдирд╛рд╣реА рдпрд╛рдмрджреНрджрд▓ рддреЗ рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рд╕рд▓реНрд▓рд╛ рджреЗрдК рд╢рдХрддрд╛рдд.

рдЬрд░ рдореА рдиреЙрд░реЗрдерд┐рдВрдбреНрд░реЛрди-рдПрдерд┐рдирд┐рд▓ рдПрд╕реНрдЯреНрд░рд╛рдбрд┐рдУрд▓ рдЖрдгрд┐ рдлреЗрд░рд╕ рдлреНрдпреВрдорд░реЗрдЯрдЪреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдЪреБрдХрд▓реА рддрд░ рдХрд╛рдп рдХрд░рд╛рд╡реЗ?

рдЬрд░ рддреБрдордЪреА рдПрдХ рдЧреЛрд│реА рдЪреБрдХрд▓реА, рддрд░ рддреА рдЖрдард╡рд▓реНрдпрд╛рдмрд░реЛрдмрд░ рдШреНрдпрд╛, рдЬрд░реА рдпрд╛рдЪрд╛ рдЕрд░реНрде рдПрдХрд╛ рджрд┐рд╡рд╕рд╛рдд рджреЛрди рдЧреЛрд│реНрдпрд╛ рдШреЗрдгреЗ рдЕрд╕реЗрд▓ рддрд░реАрд╣реА. рдЬрд░ рддреБрдореНрд╣реА рд╕рд▓рдЧ рджреЛрди рдЧреЛрд│реНрдпрд╛ рдЪреБрдХрд╡рд▓реНрдпрд╛, рддрд░ рдкреБрдвреАрд▓ рджреЛрди рджрд┐рд╡рд╕ рджреЛрди рдЧреЛрд│реНрдпрд╛ рдШреНрдпрд╛ рдЖрдгрд┐ рд╕рд╛рдд рджрд┐рд╡рд╕ рдмреЕрдХрдЕрдк рдЧрд░реНрднрдирд┐рд░реЛрдзрдХ рд╡рд╛рдкрд░рд╛.

рдЧреЛрд│реНрдпрд╛ рдЪреБрдХрд▓реНрдпрд╛рд╕, рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдд: рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдкреЕрдХрдЪреНрдпрд╛ рдкрд╣рд┐рд▓реНрдпрд╛ рдЖрдард╡рдбреНрдпрд╛рдд, рдЧрд░реНрднрдзрд╛рд░рдгреЗрдЪрд╛ рдзреЛрдХрд╛ рд╡рд╛рдврддреЛ. рдЬрд░ рддреБрдореНрд╣реА рддреАрди рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рдЧреЛрд│реНрдпрд╛ рдЪреБрдХрд╡рд▓реНрдпрд╛ рдЕрд╕рддреАрд▓, рддрд░ рд╡рд┐рд╢рд┐рд╖реНрдЯ рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд╢рдирд╛рд╕рд╛рдареА рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░рд╛рдВрд╢реА рд╕рдВрдкрд░реНрдХ рд╕рд╛рдзрд╛. рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рдирд╡реАрди рдкреЕрдХ рд╕реБрд░реВ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рдЪреА рдЖрдгрд┐ рд╕рд╛рдд рджрд┐рд╡рд╕ рд╕рддрдд рдЧреЛрд│реНрдпрд╛ рдШреЗрдИрдкрд░реНрдпрдВрдд рдмреЕрдХрдЕрдк рдЧрд░реНрднрдирд┐рд░реЛрдзрдХрд╛рдЪрд╛ рд╡рд╛рдкрд░ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рдЪреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рдЕрд╕реВ рд╢рдХрддреЗ.

рдореА рдиреЙрд░реЗрдерд┐рдВрдбреНрд░реЛрди-рдПрдерд┐рдирд┐рд▓ рдПрд╕реНрдЯреНрд░рд╛рдбрд┐рдУрд▓ рдЖрдгрд┐ рдлреЗрд░рд╕ рдлреНрдпреВрдорд░реЗрдЯ рдШреЗрдгреЗ рдХрдзреА рдерд╛рдВрдмрд╡реВ рд╢рдХрддреЗ?

рддреБрдореНрд╣реА рд╣реЗ рдФрд╖рдз рдХреЛрдгрддреНрдпрд╛рд╣реА рд╡реЗрд│реА рдШреЗрдгреЗ рдерд╛рдВрдмрд╡реВ рд╢рдХрддрд╛, рдкрд░рдВрддреБ рдЕрдирд┐рдпрдорд┐рдд рд░рдХреНрддрд╕реНрддреНрд░рд╛рд╡ рдЯрд╛рд│рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рддреБрдордЪрд╛ рд╕рдзреНрдпрд╛рдЪрд╛ рдкреЕрдХ рдкреВрд░реНрдг рдХрд░рдгреЗ рдЪрд╛рдВрдЧрд▓реЗ рдЖрд╣реЗ. рдЬрд░ рддреБрдореНрд╣реА рд▓реИрдВрдЧрд┐рдХрджреГрд╖реНрдЯреНрдпрд╛ рд╕рдХреНрд░рд┐рдп рдЕрд╕рд╛рд▓ рдЖрдгрд┐ рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рд╣реЛрдК рдЗрдЪреНрдЫрд┐рдд рдирд╕рд╛рд▓, рддрд░ рддреНрд╡рд░рд┐рдд рдкрд░реНрдпрд╛рдпреА рдЧрд░реНрднрдирд┐рд░реЛрдзрдХрд╛рдЪрд╛ рд╡рд╛рдкрд░ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рдЪреА рдпреЛрдЬрдирд╛ рдХрд░рд╛.

рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирд▓ рдЧрд░реНрднрдирд┐рд░реЛрдзрдХ (birth control) рдмрдВрдж рдХреЗрд▓реНрдпрд╛рдирдВрддрд░ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдорд╛рд╕рд┐рдХ рдкрд╛рд│реАрд▓рд╛ рддрд┐рдЪреНрдпрд╛ рдиреИрд╕рд░реНрдЧрд┐рдХ рд╕реНрдерд┐рддреАрдд рдкрд░рдд рдпреЗрдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдХрд╛рд╣реА рдорд╣рд┐рдиреЗ рд▓рд╛рдЧреВ рд╢рдХрддрд╛рдд. рдХрд╛рд╣реА рд╕реНрддреНрд░рд┐рдпрд╛ рдЧрд░реНрднрдирд┐рд░реЛрдзрдХ (birth control) рдмрдВрдж рдХреЗрд▓реНрдпрд╛рдирдВрддрд░ рд▓рд╡рдХрд░рдЪ рдЧрд░реНрдн рдзрд╛рд░рдг рдХрд░рддрд╛рдд, рддрд░ рдХрд╛рд╣реАрдВрдирд╛ рддреНрдпрд╛рдВрдЪреЗ рдЪрдХреНрд░ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╣реЛрдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЕрдиреЗрдХ рдорд╣рд┐рдиреЗ рд▓рд╛рдЧреВ рд╢рдХрддрд╛рдд. рдЧрд░реНрднрдирд┐рд░реЛрдзрдХ (birth control) рдмрдВрдж рдХрд░рдгреНрдпрд╛рдЪрд╛ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдХрд░рдд рдЕрд╕рд▓реНрдпрд╛рд╕, рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░рд╛рдВрд╢реА рдХреБрдЯреБрдВрдм рдирд┐рдпреЛрдЬрдирд╛рд╡рд░ рдЪрд░реНрдЪрд╛ рдХрд░рд╛.

рдореА рд╣реЗ рдФрд╖рдз рд╕реНрддрдирдкрд╛рди (breastfeeding) рдХрд░рдд рдЕрд╕рддрд╛рдирд╛ рдШреЗрдК рд╢рдХрддреЗ рдХрд╛?

рд╣реЗ рдФрд╖рдз рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдпрддрдГ рд╕реНрддрдирдкрд╛рдирд╛рджрд░рдореНрдпрд╛рди, рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдд: рдкрд╣рд┐рд▓реНрдпрд╛ рд╕рд╣рд╛ рдорд╣рд┐рдиреНрдпрд╛рдВрдд рдШреЗрдгреНрдпрд╛рдЪреА рд╢рд┐рдлрд╛рд░рд╕ рдХреЗрд▓реА рдЬрд╛рдд рдирд╛рд╣реА. рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдиреНрд╕рдореБрд│реЗ рджреВрдз рдЙрддреНрдкрд╛рджрди рдХрдореА рд╣реЛрдК рд╢рдХрддреЗ рдЖрдгрд┐ рддреЗ рдХрдореА рдкреНрд░рдорд╛рдгрд╛рдд рдЖрдИрдЪреНрдпрд╛ рджреБрдзрд╛рдд рдкреНрд░рд╡реЗрд╢ рдХрд░реВ рд╢рдХрддрд╛рдд.

рдЬрд░ рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рд╕реНрддрдирдкрд╛рди (breastfeeding) рдХрд░рдд рдЕрд╕рддрд╛рдирд╛ рдЧрд░реНрднрдирд┐рд░реЛрдзрдХ (contraception) рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдЕрд╕реЗрд▓, рддрд░ рддреБрдордЪреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдкреНрд░реЛрдЬреЗрд╕реНрдЯрд┐рди-рдУрдиреНрд▓реА рдЧреЛрд│реНрдпрд╛рдВрд╕рд╛рд░рдЦреЗ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдкрд░реНрдпрд╛рдп рд╕реБрдЪрд╡реВ рд╢рдХрддрд╛рдд, рдЬреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рджреВрдз рдкреБрд░рд╡рдареНрдпрд╛рд╡рд░ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рд╣реЛрдд рдирд╛рд╣реА. рддреБрдореНрд╣реА рдПрдХрддреНрд░рд┐рдд рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирд▓ рдЧрд░реНрднрдирд┐рд░реЛрдзрдХ (contraceptives) рдХрдзреА рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рддрдкрдгреЗ рд╡рд╛рдкрд░реВ рд╢рдХрддрд╛, рд╣реЗ рддреБрдореНрд╣реА рдкреВрд░реНрдгрдкрдгреЗ рд╕реНрддрдирдкрд╛рди рдХрд░рдд рдЖрд╣рд╛рдд рдХреА рдирд╛рд╣реА рдЖрдгрд┐ рдХрд┐рддреА рдХрд╛рд│рд╛рдкрд╛рд╕реВрди рдХрд░рдд рдЖрд╣рд╛рдд рдпрд╛рд╕рд╣ рд╡рд┐рд╡рд┐рдз рдШрдЯрдХрд╛рдВрд╡рд░ рдЕрд╡рд▓рдВрдмреВрди рдЕрд╕рддреЗ.

Medical Disclaimer: This article is for informational purposes only and does not constitute medical advice. Always consult a qualified healthcare provider for diagnosis and treatment decisions. If you are experiencing a medical emergency, call 911 or go to the nearest emergency room immediately.

Health Companion
trusted by 6M people

Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.

Your health journey starts with a single┬аquestion

Download August today. No appointments. Just answers you can┬аtrust.

Hand reaching for August Health app icon