Jerawat bukan sahaja menjejaskan muka. Bagi ramai orang, jerawat juga muncul di belakang, bahu, dan dada. Lazimnya dipanggil jerawat belakang atau bacne, keadaan ini boleh terdiri daripada beberapa jerawat kecil kepada sista yang menyakitkan yang meninggalkan parut.

Oleh kerana kulit di belakang mengandungi kepekatan kelenjar minyak yang tinggi, ia sangat mudah terdedah kepada jerawat. Malangnya, bacne juga boleh lebih sukar untuk dirawat daripada jerawat muka, kerana ia selalunya lebih sukar dicapai dan mungkin tidak disedari sehingga ia menjadi teruk.

Berikut ialah punca jerawat belakang, cara merawatnya, dan bila masanya untuk mendapatkan bantuan profesional.

Apakah itu jerawat belakang?

Jerawat belakang berkembang apabila liang tersumbat dengan:

  • Minyak berlebihan (sebum)
  • Sel kulit mati
  • Bakteria
  • Peluh dan serpihan

Hasilnya boleh menjadi:

  • Whiteheads
  • Blackheads
  • Jerawat merah yang meradang
  • Pustules
  • Jerawat sista yang dalam

Bacne biasanya muncul di bahagian belakang atas, bahu, dan dada kerana kawasan ini mengandungi sebahagian daripada kelenjar minyak terbesar dan paling aktif di dalam badan.

Apakah punca jerawat belakang?

Beberapa faktor boleh menyumbang kepada bacne.

Pengeluaran minyak berlebihan

Orang yang secara semula jadi menghasilkan lebih banyak minyak lebih cenderung mengalami liang tersumbat dan jerawat.

Perubahan hormon

Turun naik hormon semasa akil baligh, kitaran haid, kehamilan, atau keadaan seperti PCOS boleh meningkatkan pengeluaran minyak.

Peluh dan geseran

Pakaian yang berpeluh, peralatan sukan, beg galas, dan pakaian senaman yang ketat boleh memerangkap haba, minyak, dan bakteria pada kulit.

Genetik

Jika jerawat lazim dalam keluarga anda, anda mungkin lebih cenderung untuk mengalami jerawat belakang.

Ubat-ubatan tertentu

Sesetengah ubat boleh menyumbang kepada jerawat dengan menjejaskan hormon atau meningkatkan keradangan.

Cara merawat jerawat belakang ringan di rumah

Banyak kes bacne ringan bertindak balas terhadap penjagaan kulit yang konsisten.

Gunakan pencuci benzoil peroksida

Benzoil peroksida membantu mengurangkan bakteria penyebab jerawat dan keradangan. Cari pencuci badan yang mengandungi 4% hingga 10% benzoil peroksida. Perlu diingat bahawa benzoil peroksida boleh melunturkan fabrik dan tuala.

Cuba asid salisilik

Asid salisilik membantu menyingkirkan sel kulit mati dan membersihkan liang. Pencuci badan dan semburan yang mengandungi asid salisilik boleh amat berguna untuk kawasan rawatan yang lebih besar seperti belakang.

Mandi selepas berpeluh

Peluh boleh bercampur dengan minyak dan bakteria, meningkatkan risiko jerawat. Mandi selepas bersenam boleh membantu mengurangkan radang.

Pakai pakaian yang bernafas

Fabrik yang longgar dan menyerap lembapan boleh membantu mengurangkan geseran dan kerengsaan.

Elakkan memicit

Memicit atau memicit bacne boleh memburukkan keradangan dan meningkatkan risiko parut.

Apabila rawatan tanpa preskripsi tidak mencukupi

Rawatan di rumah tidak selalunya berkesan, terutamanya untuk jerawat sederhana atau teruk.

Anda harus mempertimbangkan untuk berjumpa dengan penyedia penjagaan kesihatan jika:

  • Bacne menyakitkan
  • Anda mempunyai sista atau nodul yang besar
  • Jerawat meninggalkan parut
  • Jerawat meliputi kawasan belakang yang besar
  • Rawatan tanpa preskripsi tidak membantu selepas 8 hingga 12 minggu

Ini adalah tanda bahawa rawatan jerawat preskripsi mungkin diperlukan.

Rawatan preskripsi untuk jerawat belakang

Retinoid topikal

Contoh termasuk:

Ubat ini membantu mencegah liang tersumbat dan mengurangkan jerawat pada masa hadapan.

Antibiotik oral

Contoh termasuk:

  • Doxycycline
  • Minocycline

Ubat ini mengurangkan keradangan dan bakteria penyebab jerawat dan selalunya diresepkan untuk bacne sederhana hingga teruk.

Rawatan hormon

Bagi wanita dengan jerawat yang didorong hormon, pil kawalan kelahiran tertentu yang diluluskan FDA boleh membantu mengurangkan jerawat.

Isotretinoin (Accutane)

Untuk bacne yang teruk, berparut, atau tahan rawatan, isotretinoin mungkin disyorkan. Ia adalah salah satu rawatan paling berkesan yang ada untuk jerawat teruk.

Bolehkah jerawat belakang menyebabkan parut?

Ya. Oleh kerana jerawat belakang sering melibatkan lesi yang lebih besar dan lebih dalam, ia boleh menyebabkan:

  • Parut jerawat kekal
  • Bintik hitam (hiperpigmentasi pasca-radang)
  • Perubahan tekstur kulit

Rawatan awal boleh membantu mengurangkan risiko kerosakan kulit jangka panjang.

Bolehkah anda mendapatkan rawatan untuk bacne dalam talian?

Ya. Banyak kes jerawat belakang boleh dinilai melalui telehealth/online-urgent-care" target="_blank" rel="noopener">telehealth.

Penyedia penjagaan kesihatan selalunya boleh menilai bacne dengan menyemak:

  • Simptom anda
  • Sejarah perubatan
  • Gambar kawasan yang terjejas

Kajian yang diterbitkan dalam Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology mendapati bahawa teledermatologi boleh menilai keterukan jerawat dengan berkesan dan memberikan hasil yang setanding dengan penilaian bersemuka bagi ramai pesakit.

Mendapatkan rawatan jerawat belakang dengan August

Dengan August Online Urgent Care, anda boleh mengakses penjagaan jerawat dalam talian.

Cara ia berfungsi

  1. Berbual tentang simptom dan sejarah jerawat anda.
  2. Muat naik gambar kawasan yang terjejas.
  3. Berhubung dengan pakar perubatan berlesen jika perlu.
  4. Terima preskripsi jika sesuai secara perubatan.
  5. Akses penjagaan susulan percuma sehingga 12 bulan untuk preskripsi yang sama.

Kos

  • Yuran lawatan pakar perubatan tetap $39
  • Tiada insurans diperlukan
  • Preskripsi dihantar terus ke farmasi pilihan anda
  • 12 bulan penjagaan susulan percuma untuk preskripsi yang sama

Petua untuk mencegah bacne

  • Mandi sejurus selepas bersenam
  • Tukar pakaian yang berpeluh dengan segera
  • Basuh cadar dengan kerap
  • Elakkan produk badan yang berat dan menyumbat liang
  • Pakai pakaian senaman yang longgar
  • Ikuti pelan rawatan anda secara konsisten

Jerawat belakang boleh membuatkan anda rasa kecewa, tidak selesa dan sukar untuk dirawat sendiri. Walaupun kes ringan mungkin bertambah baik dengan pencuci benzoil peroksida atau asid salisilik, bacne yang berterusan atau teruk selalunya memerlukan rawatan preskripsi.

Jika jerawat belakang anda menyakitkan, meluas, atau meninggalkan parut, berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan boleh membantu anda mencari pelan rawatan yang betul dan mencegah kerosakan kulit jangka panjang.