X'Ifisser Mukus Abjad Ħoxna u Għandek Tinkwieta?

Jekk qed tinnota mukus abjad ħoxna reċentement, ħu nifs profond. Normalment hija l-ġisem tiegħek li qed jagħmel eżattament dak li hu ddisinjat biex jagħmel. Il-mukus jaħdem bħala filtru protettiv ġewwa mnieħrek, griżmejk u pulmun tiegħek. Huwa jaqbad trab, mikrobi, u partiċelli ċkejkna qabel ma jikkawżaw problemi. Meta xi ħaġa tinbidel fis-saħħa tiegħek, il-kulur, il-ħxuna, jew l-ammont ta 'mukus jistgħu jinbidlu wkoll.

Mela ejja ngħaddu minn dak li verament ifisser mukus abjad ħoxna. Aħna nkopru r-raġunijiet komuni, dawk inqas komuni, u meta jista 'jkun ta' min jiċċekkja mat-tabib tiegħek.

Għaliex Il-Mukus Tiegħek Huwa Ħoxna u Abjad Issa?

Mukus abjad ħoxna normalment jidher meta l-ġisem tiegħek qed jiġġieled kontra irritazzjoni ħafifa jew infezzjoni bikrija. Spiss ifisser li l-passaġġi nażali jew il-passaġġi tal-arja tiegħek huma kemmxejn infjammati. Dik l-infjammazzjoni tnaqqas il-fluss tal-mukus. Meta l-mukus jimxi bil-mod, jitlef il-kontenut ta 'l-ilma u jsir eħxen.

Aħseb dwarha hekk. Normalment, il-mukus jgħaddi bħala nixxiegħa rqiqa. Meta affarijiet isiru infjammati, dik in-nixxiegħa tnaqqas il-pass u tikber. Il-kulur abjad tipikament ifisser li hemm ċelluli bojod tad-demm li qed jibdew jinġabru. Is-sistema immunitarja tiegħek qed tidħol bil-mod.

Dan ma jfissirx awtomatikament li mard. Kultant huwa biss il-ġisem tiegħek li jirrispondi għal arja niexfa, allerġiji, jew irritant ħafif.

X'Huma l-Kawżi l-Iktar Komuni ta 'Mukus Abjad Ħoxna?

Hemm diversi raġunijiet ta 'kuljum li tista' tinnota din il-bidla. Ħafna minnhom mhumiex serji xejn. Hawn huma dawk it-tobba jaraw l-iktar spiss.

• Riħ Komuni. Riħ huwa r-raġuni numru wieħed għal mukus abjad ħoxna. Fl-istadji bikrija ta 'riħ, il-mukus spiss jinbidel minn ċar għal abjad qabel ma jinbidel aktar.

• Allerġiji. Allerġiji staġjonali jew reazzjonijiet għat-trab, għall-qoxra tal-annimali domestiċi, jew għall-moffa jistgħu jqanqlu produzzjoni żejda ta 'mukus. Dak il-mukus jista' jikber meta l-infjammazzjoni tiżdied.

• Konġestjoni tas-Sinus. Meta s-sinus tiegħek ikunu mblukkati, il-mukus joqgħod f'post wieħed itwal mis-soltu. Jitlef l-umdità u jsir ħoxna u bajda.

• Deidrazzjoni. Li ma tixrobx biżżejjed ilma tista 'tagħmel il-mukus eħxen kullimkien. Il-ġisem tiegħek jeħtieġ fluwidi biex iżomm il-mukus irqiq u miexi.

• Arja Niexfa. Li tqatta 'ħin fi kmamar imsaħħna jew ikkundizzjonati bl-arja tnixxef il-passaġġi nażali tiegħek. Dan jagħmel il-mukus aktar iebes u diffiċli biex jitneħħa.

Ħafna drabi, waħda minn dawn il-ħames affarijiet tispjega dak li qed tesperjenza. Ftit idratazzjoni żejda u mistrieħ spiss jgħinu l-affarijiet jistabilixxu lilhom infushom.

Il-Mukus Abjad Ħoxna Jista 'Jkun Sinjal ta' Infezzjoni fis-Sinus?

Jista 'jkun, għalkemm mhux dejjem. Infezzjonijiet fis-sinus, imsejħa wkoll sinusite, iseħħu meta s-sinus tiegħek jibqgħu infjammati u mblukkati għal xi żmien. Il-batterji jistgħu jikbru f'dak il-mukus maqbada.

Fl-istadju bikri ta 'infezzjoni fis-sinus, il-mukus spiss ikun ħoxna u abjad. Hekk kif l-infezzjoni timxi 'l quddiem, tista' tinbidel għal isfar jew aħdar. Iżda l-kulur waħdu ma jikkonfermax infezzjoni.

Tista 'tissospetta infezzjoni fis-sinus jekk tħoss ukoll pressjoni madwar forehead, cheeks, jew għajnejk. Uġigħ ta 'ras matt, deni ħafif, jew tnaqqis fis-sens tax-xamm jistgħu wkoll jidhru. Jekk dawn is-sintomi jdumu aktar minn għaxart ijiem mingħajr titjib, hija idea tajba li tara lit-tabib tiegħek.

It-tabib tiegħek jista' jiskopri jekk għandekx bżonn antibijotiċi jew jekk kura tad-dar sempliċi hijiex biżżejjed. Ħafna problemi fis-sinus jitħallsu maż-żmien, fluwidi, u inalazzjoni ta 'fwar.

X'hemm dwar Kawżi Inqas Komuni?

Filwaqt li l-kawżi ta 'kuljum jispjegaw ħafna każijiet, hemm ftit possibbiltajiet inqas komuni li ta' min jaf bihom.

• Polipi nażali. Dawn huma tkabbiriet żgħar u rotob ġewwa l-passaġġi nażali. Jistgħu jimblukkaw id-dranaġġ normali tal-mukus u jwasslu għal mukus ħoxna persistenti. Il-polipi nażali mhumiex kanċerużi, iżda jistgħu jagħmlu n-nifs u d-dranaġġ tal-mukus aktar diffiċli.

• Infezzjoni fungali fis-sinus. Din hija rari, iżda f'nies b'sistemi immunitarji mdgħajfa, il-fungi jistgħu kultant jikkawżaw infezzjonijiet fis-sinus. Il-mukus jista' jibqa' ħoxna u abjad jew isir estremament iebes.

• Reflux gastroesophageal (GERD). Ir-rifluss aċiduż kultant jista 'jirrita l-griżmejn u jqanqal produzzjoni żejda ta' mukus. Dan il-mukus ħafna drabi jħossu ħoxna u joqgħod fuq wara tal-griżmejn.

• Kronika rhinosinusitis. Meta l-infjammazzjoni fis-sinus iddum tnax-il ġimgħa jew aktar, issir kronika. Mukus abjad ħoxna li sempliċement ma jisparixxi jista' jkun sinjal ta' din il-kundizzjoni.

Dawn is-sitwazzjonijiet mhumiex daqshekk komuni, iżda huma ta' min issemmuhom. Jekk is-sintomi tiegħek ikomplu jerġgħu lura jew ma jtejbu, it-tabib tiegħek jista' jagħmel xi testijiet sempliċi biex jeskludihom.

Meta Għandek Verament Tara Tabib?

Ħafna drabi, mukus abjad ħoxna jsolvi lilu nnifsu fi żmien ġimgħa jew tnejn. Iżda hemm mumenti meta huwa sens ta 'kontroll mat-tabib.

Għandek tikkunsidra li tara tabib jekk il-mukus abjad ħoxna tiegħek iddum aktar minn għaxart ijiem mingħajr titjib. Deni li jibqa' jerġa' jidher, uġigħ fil-wiċċ li jikber, jew diffikultà biex tieħu n-nifs huma wkoll sinjali li għandhom jingħataw attenzjoni. Jekk tinnota demm fil-mukus tiegħek jew riħa ħażina, dawk jistħoqqilhom ukoll kura medika.

It-tabib tiegħek mhux se jiġġudikak talli ġej minħabba mukus. Hija raġuni kompletament valida biex tfittex assigurazzjoni u tweġibiet.

X'Tista 'Tagħmel Id-Dar Biex Tħossok Aħjar?

Waqt li tistenna li l-affarijiet jitħallsu, xi passi ġentili jistgħu jġibu serħan veru.

1. Ibqa' idratat. Ixrob ilma sħun, tejiet tal-ħxejjex, jew brodi matul il-ġurnata. Il-fluwidi jgħinu biex iħalltu l-mukus sabiex jimxi aktar faċilment.

2. Uża inalazzjoni ta' fwar. Li tieħu nifs ta' fwar sħun minn skutella ta' ilma sħun tista' tħoll il-mukus ħoxna f'imnieħrek u fis-sider.

3. Ipprova risciuglija nażali bil-melħ. Risciuglija sempliċi bl-ilma mielħ jista 'jneħħi l-mukus u jtaffi l-passaġġi nażali irritati.

4. Żomm l-arja tiegħek umida. Umidifikatur fil-kamra tas-sodda tiegħek jista 'jipprevjeni l-passaġġi nażali tiegħek milli jinxef matul il-lejl.

5. Mistrieħ. Agħti l-ġisem tiegħek il-ħin li jeħtieġ biex jitfejjaq. L-irqad u l-mistrieħ jappoġġjaw is-sistema immunitarja tiegħek aktar milli ħafna nies jirrealizzaw.

Dawn il-passi huma sempliċi, iżda jistgħu jagħmlu differenza notevoli f'kif tħossok jum b'jum.

Il-Kulur tal-Mukus Tiegħek Verament Jimporta?

Il-kulur jista' jagħtik ħjiel, iżda ma jgħidx l-istorja kollha. Mukus ċar huwa normalment normali. Mukus abjad jissuġġerixxi konġestjoni ħafifa jew rispons immunitarju bikri. Mukus isfar jew aħdar jista 'jindika li s-sistema immunitarja tiegħek qed taħdem iktar iebes kontra infezzjoni.

Iżda hawn il-parti importanti. Il-kulur waħdu ma jiddijanjostika xejn. Is-sintomi ġenerali tiegħek, kemm idumu, u kif tħossok huma aktar importanti milli l-isfumatura tal-mukus tiegħek.

Jekk trid tifhem aktar dwar kif jaħdem il-mukus u għaliex il-ġisem tiegħek jagħmlu, l-Istituti Nazzjonali tas-Saħħa ppubblikaw gwida utli dwar is-suġġett: Marvels of Mucus and Phlegm. Għal ħarsa aktar fil-fond dwar infezzjonijiet fis-sinus u meta tfittex kura, MedlinePlus tkopriha b'mod ċar hawn: Sinusitis Overview. Jista 'wkoll issib dan il-blog ta' Awwissu utli jekk trid analiżi sħiħa ta 'dak li kuluri differenti ta' mukus jistgħu jgħidulek dwar saħħtek: What Does Orange Snot Mean and Snot Colors Explained.

Il-Qiegħ Linja

Mukus abjad ħoxna huwa waħda minn dawk l-affarijiet li tidher ta' tħassib iżda normalment hija mingħajr ħsara. Il-ġisem tiegħek jipproduċih bħala difiża naturali. Ħafna drabi, jitneħħa bl-idratazzjoni, mistrieħ, u ftit paċenzja.

Jekk jibqa' aktar milli mistenni jew jiġi ma' sintomi oħra, żjara ta' malajr lit-tabib tiegħek tista' tpoġġi l-moħħ tiegħek fil-mistrieħ. Inti ħaqqek tweġibiet ċari u l-kumdità li tkun taf x'qed jiġri ġewwa ġismek.