အွန်လိုင်း စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်-၂၀၂၆ တွင် Virtual Psychiatric Care မည်သို့အလုပ်လုပ်သနည်း။

၂၀၂၆ တွင် အွန်လိုင်း စိတ်ရောဂါကုသမှုသည် အလွန်တိုးတက်ပြီး ကောင်းစွာထိန်းချုပ်ထားသော စောင့်ရှောက်မှုစံနှုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လိုင်စင်ရ အွန်လိုင်း စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်များသည် ဗီဒီယို၊ ဖုန်း သို့မဟုတ် လုံခြုံသော မက်ဆေ့ခ်ျမှတစ်ဆင့် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို အကဲဖြတ်နိုင်သည်၊ တရားဝင်ရောဂါရှာဖွေမှု ပြုလုပ်နိုင်သည်၊ နှင့် သင့်ဆေးဝါးများကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်သည်။

လပေါင်းများစွာ စောင့်ဆိုင်းမည့်အစား၊ ယခုအခါ လူအများစုသည် အလားတူရက်သတ္တပတ်အတွင်း ပထမဆုံး Virtual အကဲဖြတ်မှုကို ရရှိနိုင်ပါသည်။ ဤလမ်းညွှန်သည် မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်၊ အွန်လိုင်းကုထုံးနှင့် စိတ်ရောဂါကုဆေးပညာအကြား ကွာခြားချက် မည်မျှရှိသည်၊ နှင့် ယနေ့ လုံခြုံစွာ ကုသမှုခံယူရန် မည်သို့ရယူရမည်ကို ရှင်းပြထားသည်။

သင်သည် မကြာသေးမီက စိတ်ကျန်းမာရေး အခြေအနေကို ရင်ဆိုင်နေရပါက၊ August AI Symptom Checker သည် Virtual Psychiatric Care သင့်အတွက် သင့်လျော်မသင့်လျော်ကို သိရှိရန် မိနစ်နှစ်မိနစ်အတွင်း သင့်စိုးရိမ်မှုများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပေးသည်။ ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှုက အကျိုးရှိမည်ဆိုလျှင်၊ August's Online Urgent Care သည် မိနစ်ပိုင်းအတွင်း လိုင်စင်ရ ဆရာဝန်နှင့် ချိတ်ဆက်ပေးသည်။

အွန်လိုင်း စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်ဟူသည် အဘယ်နည်း။

အွန်လိုင်း စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်တစ်ဦးသည် Telehealth မှတဆင့် စိတ်ကျန်းမာရေး အခြေအနေများကို ကုသသော လိုင်စင်ရ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်သည်။ Virtual ကုထုံးနှင့် Virtual စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်တို့ကို ရှုပ်ထွေးလေ့ရှိကြသည်၊ အကြောင်းမှာ ၎င်းတို့သည် မတူညီသော အလုပ်များကို လုပ်ဆောင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သင်ရွေးချယ်မည်ဆိုလျှင် ၎င်းတို့ကို ဘေးချင်းကပ်၍ ကြည့်ရှုခြင်းက အကျိုးရှိပါသည်။

• အွန်လိုင်း စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်များသည် လိုင်စင်ပြည့်မီသော၊ ဘုတ်အဖွဲ့မှ အသိအမှတ်ပြုထားသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများ (MDs သို့မဟုတ် DOs) ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဆေးကျောင်းတက်ခဲ့သောကြောင့် စိတ်ရောဂါများကို ရောဂါရှာဖွေနိုင်ပြီး ဆေးညွှန်းများ ပေးနိုင်ပါသည်။
• အွန်လိုင်း ကုထုံးဆရာဝန်များသည် လိုင်စင်ရ အကြံပေးများ၊ ဆေးခန်းလူမှုရေးဝန်ထမ်းများ သို့မဟုတ် မင်္ဂလာဆောင်နှင့် မိသားစု ကုထုံးဆရာဝန်များ ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် စကားပြောကုထုံးနှင့် ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနည်းဗျူဟာများတွင် အထူးပြုသော်လည်း ဆေးညွှန်းများ မပေးနိုင်ပါ။

ပုံမှန် စိတ်ရောဂါကုသမှုအများစုအတွက်၊ Telepsychiatry သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရုံးခန်းတွင် ထိုင်နေခြင်းနှင့် တူညီသောရလဒ်များကို ပေးသည်၊ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနှင့် စောင့်ဆိုင်းခြင်းမရှိဘဲ။ ထို့ကြောင့် ရွေးချယ်မှုသည် ဆေးဝါးသည် သင့်အစီအစဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်မဖြစ်ပေါ် မူတည်သည်။

Virtual Psychiatric Care မည်သို့အလုပ်လုပ်သနည်း။

Virtual စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်သည် သင့်လုံခြုံရေးကို အခြေခံ၍ တည်ဆောက်ထားသော စနစ်ကျသောလမ်းကြောင်းကို လိုက်နာသည်။ အဆင့်တိုင်းတွင် ရှင်းလင်းသော ရည်ရွယ်ချက်ရှိပြီး၊ ပြဿနာများကို စောစီးစွာသိရှိနိုင်ရန် အရှိန်ကို ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

အစမှ အဆက်အသွယ်အထိ ပုံမှန်ဖြစ်သည့် လုပ်ငန်းစဉ်သည် ဤသို့ဖြစ်သည်:

1. ပထမအကဲဖြတ်ခြင်း၊ မိနစ် ၄၅ မှ ၆၀ ခန့်။ သင်သည် သင့်စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်နှင့် ဗီဒီယိုမှတဆင့် တွေ့ဆုံပြီး သင့်လက်ရှိရောဂါလက္ခဏာများ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိုယ်ရေးရာဇဝင်၊ မိသားစု ကိုယ်ရေးရာဇဝင်နှင့် စိတ်ရောဂါကုဆေးဝါးများဖြင့် ယခင်အတွေ့အကြုံများ အားလုံးကို ဆွေးနွေးသည်။
2. ရောဂါရှာဖွေမှု အကဲဖြတ်ခြင်း။ ပုံမှန် DSM-5 စံနှုန်းများကို အသုံးပြု၍ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ရောဂါကို ရှင်းပြပြီး ကုသမှုအစီအစဉ်ကို တည်ဆောက်သည်၊ မကြာခဏ ဆေးဝါးနှင့် စကားပြောကုထုံးအတွက် အကြံပြုချက်ကို ပေါင်းစပ်သည်။
3. ဆေးဝါး ပို့ဆောင်ခြင်း။ ထိန်းချုပ်မထားသော ဆေးဝါးသည် သင့်လျော်ပါက၊ ပေးပို့သောဆေးညွှန်းသည် သင့်ဒေသ ဆေးဆိုင်သို့ အီလက်ထရောနစ်ဖြင့် ပေးပို့ပြီး ထိုနေ့တွင်ပင် ထုတ်ယူနိုင်ပါသည်။
4. ဆက်လက် အဆက်အသွယ်များ၊ မိနစ် ၁၅ မှ ၃၀ ခန့်။ လေးပတ်မှ ရှစ်ပတ်တိုင်း၊ သင့်စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်သည် သင်မည်သို့တုံ့ပြန်သည်ကို စစ်ဆေးရန်၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို စောင့်ကြည့်ရန်၊ နှင့် သင့်ဆေးပမာဏကို ချိန်ညှိရန် သင်ပြန်ဝင်ပါ။

အဆက်အသွယ်များ၏ တည်ငြိမ်သောစည်းချက်သည် ဝေးကွာသောကုသမှုကို လုံခြုံစေသည်။ သင့်တွင် အသစ်သော ဆေးဝါးနှင့် အကူအညီမရှိဘဲ တစ်ယောက်တည်း မထားခဲ့ပါ။

အွန်လိုင်း စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်များသည် အဘယ်အရာကို ကုသနိုင်သနည်း။

Virtual ဆေးခန်းများသည် တည်ငြိမ်သော၊ ပြင်ပလူနာ စိတ်ကျန်းမာရေး အခြေအနေများစွာကို ကိုင်တွယ်သည်။ သင့်အခြေအနေသည် အိမ်မှစီမံခန့်ခွဲနိုင်လောက်အောင် တည်ငြိမ်သောအခါ ၎င်းတို့သည် အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်သည်။

ဤအခြေအနေများကို မကြာခဏ အွန်လိုင်းမှ စီမံခန့်ခွဲသည်:

• စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း အခြေအနေများ၊ ပြင်းထန်သော စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ နာတာရှည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် ရာသီအလိုက် စိတ်အခြေအနေပြောင်းလဲခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။
• စိုးရိမ်ပူပန်မှု အခြေအနေများ၊ ယေဘုယျ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ လူမှုရေး စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ကြောက်စိတ်လက္ခဏာများ ပါဝင်သည်။
• လူကြီး ADHD၊ အပြည့်အဝ ရောဂါရှာဖွေရေး အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့် မ-stimulant ကုသမှုရွေးချယ်မှုများနှင့်အတူ။
• စိတ်အခြေအနေ တည်ငြိမ်စေခြင်း၊ တည်ငြိမ်သော bipolar I နှင့် II အတွက် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု အပါအဝင်။
• PTSD နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်မှု အခြေအနေများကဲ့သို့ ထိခိုက်ဒဏ်ရာနှင့် ဖိစီးမှု အခြေအနေများ PTSD ။
• အတင်းအကြပ် အကျင့်ပျက်စီးခြင်း နှင့် မီးဖွားပြီးနောက် စိတ်အခြေအနေ ပြောင်းလဲမှုများ။

သင့်အခြေအနေသည် တည်ငြိမ်ပါက၊ ၎င်းကို အွန်လိုင်းမှ စီမံခန့်ခွဲနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ သို့ရာတွင် အခြေအနေအချို့သည် ချက်ချင်း ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကူအညီ လိုအပ်သည်။

အစား ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုသမှုကို မည်သည့်အချိန်တွင် ရှာဖွေသင့်သနည်း။

Virtual ကုသမှုသည် အရေးပေါ်ဝန်ဆောင်မှု မဟုတ်ပါ။ အခြေအနေအချို့သည် ချက်ချင်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကူအညီ လိုအပ်ပြီး၊ ၎င်းတို့ကို ကြိုတင်သိရှိထားရန် အရေးကြီးသည်။

သင်ဤအရာ တစ်ခုခုကို ကြုံတွေ့ရပါက Telehealth ကို ကျော်သွားပြီး အရေးပေါ်ကုသမှု ခံယူပါ၊ သို့မဟုတ် 988 သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် စာပို့ပါ:

• သင့်ကိုယ်သင် သို့မဟုတ် အခြားသူများကို ထိခိုက်စေရန် တက်ကြွသောအတွေးများ။
• တက်ကြွသော စိတ်ရောဂါ သို့မဟုတ် အမြင်မှားများ။
• ပြင်းထန်သော၊ မစီမံနိုင်သော စိတ်အခြေအနေ အဖြစ်ဆိုး။
• ခန္ဓာကိုယ် သို့မဟုတ် နှလုံးစောင့်ကြည့်မှု လိုအပ်သော ပြင်းထန်သော စားသောက်မှု အခြေအနေ။
• အန္တရာယ်ရှိသော၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မူးယစ်ဆေးဝါး အလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုမှ ရုန်းထွက်ခြင်း။

ဤအခြေအနေများသည် မည်သည့်ပျက်ကွက်မှု မဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် မျက်နှာပြင်မှ မပေးနိုင်သော လက်တွေ့ကျကျ ကုသမှု လိုအပ်သည်။

အွန်လိုင်း စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်များသည် ထိန်းချုပ်ထားသော ပစ္စည်းများကို ညွှန်းနိုင်သလား။

တစ်ခါတစ်ရံ၊ သို့သော် စည်းမျဉ်းများသည် တင်းကျပ်သည်။ Telehealth မှတဆင့် ထိန်းချုပ်ထားသော ပစ္စည်းများကို ညွှန်းရန် စည်းမျဉ်းများသည် တင်းကျပ်လာပြီး၊ တရားဝင် ပလက်ဖောင်းများသည် ဖက်ဒရယ် DEA နှင့် ပြည်နယ် ဆေးဘုတ်စည်းမျဉ်းများကို အနီးကပ် လိုက်နာသည်။

အဓိက အမျိုးအစားများ မည်သို့ ခွဲခြားထားသည်ကို ဤတွင် ကြည့်ပါ။

• ADHD အတွက် Stimulants များ၊ Adderall၊ Ritalin နှင့် Vyvanse ကဲ့သို့၊ သည် Schedule II ဖြစ်သည်။ ပြည်နယ်အများစုသည် ယခုအခါ Telehealth စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်သည် ဤဆေးများကို စတင် သို့မဟုတ် တာဝန်ယူနိုင်ရန် မည်သည့်အနည်းဆုံး တစ်ကြိမ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကဲဖြတ်မှု လိုအပ်သည်။
• စိုးရိမ်ပူပန်မှုအတွက် Benzodiazepines များ၊ Xanax၊ Ativan နှင့် Klonopin ကဲ့သို့၊ သည် Schedule IV ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ မှီခိုမှု အန္တရာယ်ကြောင့် ၎င်းတို့ကို Telehealth မှတဆင့် စတင်ရန် အလွန်ရှားပါးပြီး၊ ဆရာဝန်များသည် အမြဲတမ်း ပထမဆုံး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေခံကို လိုလားသည်။
• ထိန်းချုပ်မထားသော ဆေးဝါးများသည် Telehealth ကန့်သတ်ချက်များ မရှိပါ။ စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်များသည် ပထမ-လိုင်းရွေးချယ်မှုများကို လွတ်လပ်စွာ ရောဂါရှာဖွေပြီး အီလက်ထရောနစ် ညွှန်းနိုင်ပါသည်။

ပထမ-လိုင်း၊ ထိန်းချုပ်မထားသော ဆေးဝါးများတွင် SSRIs နှင့် SNRIs များဖြစ်သော sertraline (Zoloft) နှင့် escitalopram (Lexapro)၊ atypical antidepressants များဖြစ်သော bupropion (Wellbutrin)၊ နှင့် lamotrigine နှင့် buspirone ကဲ့သို့ စိတ်အခြေအနေ-သက်ဆိုင်ရာ ဆေးဝါးများ ပါဝင်သည်။

သတိပေးရမည့် ရှင်းလင်းသော အချက်တစ်ချက် မှတ်သားထိုက်သည်။ ပလက်ဖောင်းတစ်ခုသည် လျင်မြန်သော စာသားမေးခွန်းလွှာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အတည်ပြုချက်မရှိဘဲ Adderall သို့မဟုတ် Xanax ကို တင်ပို့ပေးမည်ဟု ကတိပြုပါက၊ ၎င်းသည် မတရားအလုပ်လုပ်နေခြင်းဖြစ်သည်။ ထွက်သွားခြင်းက ပိုလုံခြုံသည်။

Online Psychiatry က ဘယ်လောက် ကုန်ကျသလဲ။

ကုန်ကျစရိတ်များသည် သင်၏ အာမခံနှင့် ပလက်ဖောင်းအပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ ငွေသားပေးချေမှုစျေးနှုန်းများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ခန့်မှန်းရလွယ်ကူပြီး၊ လည်ပတ်မှုများစွာကို အကျုံးဝင်သည်။

သင် မျှော်လင့်နိုင်သည့် ခန့်မှန်းခြေပုံသည် ဤသို့ဖြစ်သည်:

• ပထမအကဲဖြတ်ခြင်း၊ ငွေသားပေးချေပါက ပထမ ၄၅ မှ ၆၀ မိနစ် အကဲဖြတ်မှုအတွက် ခန့်မှန်းခြေ $150 မှ $400။
• ဆက်လက် ဆေးဝါး လည်ပတ်မှု၊ ငွေသားပေးချေပါက တစ်ကြိမ်လျှင် ခန့်မှန်းခြေ $75 မှ $200။
• အာမခံ copays များ၊ Medicare၊ Medicaid နှင့် အများစုသည် ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေး အာမခံသူများသည် Telepsychiatry ကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုသမှုနှင့် တူညီစွာ အကျုံးဝင်သောကြောင့်၊ မကြာခဏ $10 မှ $60။
• ဆေးဝါး ကုန်ကျစရိတ်များ၊ generic SSRIs သည် ခန့်မှန်းခြေ $4 မှ $15 နှင့် generic စိတ်အခြေအနေ တည်ငြိမ်စေသောဆေးများသည် ခန့်မှန်းခြေ $10 မှ $30။

အများစု စိတ်ရောဂါကု Telehealth လည်ပတ်မှုများသည် HSA သို့မဟုတ် FSA ရန်ပုံငွေများအတွက်လည်း အရည်အချင်းပြည့်မီသည်။ လူအများစုအတွက်၊ အွန်လိုင်း စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုသမှုထက် သိသာစွာ ကုန်ကျစရိတ် နည်းပါးပြီး အလားတူ ရလဒ်များကို ပေးသည်။

မကြာခဏ မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ

အွန်လိုင်း စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်က ကျွန်ုပ်ကို တရားဝင် ရောဂါရှာဖွေနိုင်သလား။

ဟုတ်ကဲ့။ အွန်လိုင်း စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်များသည် DSM-5 စံနှုန်းများနှင့် စစ်ဆေးမှု အတိုင်းအတာများ ကဲ့သို့သော တူညီသော ရောဂါရှာဖွေရေး ကိရိယာများကို အသုံးပြုသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများ ဖြစ်ကြသည်။ ၎င်းတို့၏ ရောဂါရှာဖွေမှုများသည် သင်၏ ကျန်းမာရေး မှတ်တမ်းများ၊ အာမခံ တောင်းဆိုမှုများနှင့် လုပ်ငန်းခွင် အဆင်ပြေမှုများအတွက် တရားဝင်သည်။

ကျွန်ုပ် ADHD အတွက် Adderall သို့မဟုတ် Vyvanse ကို အွန်လိုင်းမှ ရနိုင်သလား။

လက်ရှိ DEA စည်းမျဉ်းများအရ မှတ်တမ်းတင်ထားသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကဲဖြတ်မှု မရှိဘဲ ယေဘုယျအားဖြင့် မရပါ။ ထိုသို့ပြောကြားပြီးနောက်၊ အွန်လိုင်း စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်သည် သင့် ADHD ကို Virtual မှ ရောဂါရှာဖွေနိုင်ပြီး atomoxetine (Strattera)၊ Wellbutrin၊ သို့မဟုတ် guanfacine ကဲ့သို့ ထိရောက်သော ထိန်းချုပ်မထားသော ရွေးချယ်မှုများကို ညွှန်းနိုင်သည်။

အွန်လိုင်း ကုထုံးနှင့် အွန်လိုင်း စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်ကြား ကွာခြားချက်ကဘာလဲ။

၎င်းသည် ဆေးညွှန်းများအပေါ် မူတည်သည်။ အွန်လိုင်း စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်သည် ရောဂါများကို ရောဂါရှာဖွေပြီး ဆေးဝါးများကို စီမံခန့်ခွဲသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူ ဖြစ်သည်။ အွန်လိုင်း ကုထုံးဆရာဝန်သည် အကြံပေးခြင်းနှင့် စကားပြောကုထုံးကို ပေးသည် သို့သော် မည်သည့်အရာကိုမှ ညွှန်းနိုင်မည်မဟုတ်။

ကျွန်ုပ်၏ အာမခံသည် Virtual Psychiatry ကို အကျုံးဝင်ပါသလား။

အလွန်နီးပါး၊ ဟုတ်ကဲ့။ အများစု ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေး အာမခံသူများသည် Medicare နှင့် Medicaid နှင့် အတူ Telepsychiatry ကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လည်ပတ်မှုများနှင့် အတူတူနှုန်းထားဖြင့် အကျုံးဝင်သည်။ သင့် ကုန်ကျစရိတ်သည် မကြာခဏ သင့် ပုံမှန် စိတ်ကျန်းမာရေး copay ဖြစ်သည်။

ပြည်နယ်တစ်ခုမှ အခြားပြည်နယ်သို့ ခရီးသွားနေစဉ် အွန်လိုင်း စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်ကို အသုံးပြုနိုင်သလား။

ဆရာဝန်သည် သင်လည်ပတ်နေစဉ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိုင်နေသော ပြည်နယ်တွင် လိုင်စင်ရထားမှသာလျှင် ဖြစ်နိုင်သည်။ သင် ခရီးသွားနေပါက၊ သင်၏ ပလက်ဖောင်းတွင် သင်၏ ဦးတည်ရာ ပြည်နယ်တွင် လိုင်စင်ရထားသော ဆရာဝန်တစ်ဦး ရှိ၊ မရှိကို ကြိုတင်စာရင်းသွင်းမည့် အကြိမ်တွင် စစ်ဆေးပါ။

ကျွန်ုပ် မည်မျှ မကြာခဏ ချိန်းဆိုမှုများ ပြုလုပ်ရမည်နည်း။

သင်သည် အသစ်သော ဆေးဝါးကို စတင်သောအခါ၊ သင့်ဆရာဝန်သည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို စောင့်ကြည့်ရန် လေးပတ်မှ နှစ်ပတ်တိုင်း ပြန်လည် စစ်ဆေးမည် ဖြစ်သည်။ သင့်ဆေးပမာဏ တည်ငြိမ်ပြီး သင် ကောင်းစွာ ခံစားရသောအခါ၊ လည်ပတ်မှုများသည် လေးပတ်မှ ရှစ်ပတ်တိုင်း ခန့်မှ ခွဲခြားထားသည်။