विषालु आइभीसँग हिँड्दा निकै पीडा हुन्छ, र हामीमध्ये करिब ८५% लाई यसको टाँसिने तेल, जसलाई युरोशियोल भनिन्छ, बाट एलर्जी हुन्छ। राम्रो खबर यो छ कि अधिकांश हल्का डाबर एक देखि तीन हप्ता भित्र आफैं निको हुन्छ।
सरल घरेलु उपचारले सामान्यतया काम गर्छ: कालामिन लोशन, हाइड्रोकोर्टिसोन क्रिम, र चिसो सेक्नु। तर यदि तपाईंको डाबरले धेरै छाला ढाकेको छ, तपाईंको अनुहार वा गुप्तांगमा पुगेको छ, वा संक्रमित देखिएको छ भने, यो डाक्टरको सहायता लिने समय हो।
गम्भीर दागका लागि प्रायः छिटो सुजन कम गर्न डाक्टरको पर्चामा पाइने स्टेरियोइड क्रिम वा ओरल प्रेडनिसोनको आवश्यकता पर्दछ। यदि तपाईं अहिले फैलिँदै गरेको डाबरसँग जुझिरहनुभएको छ भने, August AI Symptom Checker ले तपाईंको छालाको करिब दुई मिनेटमा जाँच गर्न सक्छ र तपाईंलाई August Online Urgent Care मा लाइसेन्स प्राप्त चिकित्सकसँग जोड्न सक्छ, जसले तपाईंलाई लक्षित राहत प्रदान गर्नेछ।
विषालु आइभीको डाबर के हो?
विषालु आइभीको डाबर एक एलर्जी प्रतिक्रिया हो जसलाई कन्ट्याक्ट डर्माटाइटिस भनिन्छ। यो युरोशियोलले गर्दा हुन्छ, जुन विषालु आइभी, विषालु ओक, र विषालु सुमाकमा पाइने एक अदृश्य तेल हो।
हामीमध्ये करिब ८५% लाई यो तेलबाट प्रतिक्रिया हुन्छ, त्यसैले सानो स्पर्शले पनि यसलाई ट्रिगर गर्न सक्छ। तेल सजिलै सर्छ र पात, डाँठ, र जरामा लुक्छ। यो लुगा, औजार, घरपालुवा जनावर, वा जलाइएको झाडीको धुवाँबाट पनि तपाईंको छालामा पुग्न सक्छ।
डाबर सामान्यतया सम्पर्क भएको १२ देखि ७२ घण्टा पछि देखा पर्दछ र एक देखि तीन हप्तासम्म रहन्छ। यहाँ एक आश्वस्त पार्ने तथ्य छ: तपाईं यसलाई खोर्सँदा फैलाउन सक्नुहुन्न। एकपटक तपाईंले तेल धोएर फाल्नुभयो भने, छालाका घाउहरूमा भएको तरल पदार्थ संक्रामक हुँदैन।
कस्ता लक्षणहरू आशा गर्ने?
विषालु आइभीको डाबर एक चिलाउने प्रतीक्षा खेल हो, र तपाईंको छालाले के गरिरहेको छ भनेर थाहा पाउँदा मद्दत गर्छ। तपाईंको शरीरले प्रतिक्रिया गर्दा यो केही पूर्वानुमान योग्य चरणहरूबाट जान्छ।
यहाँ यो सामान्यतया कसरी unfold हुन्छ, पहिलो चिलाइ देखि निको नहुन्जेलसम्म:
- प्रारम्भिक संकेत, सम्पर्क भएको १२ देखि ७२ घण्टा पछि। तपाईंले एकै ठाउँमा अचानक, तीव्र चिलाइ महसुस गर्नुहुन्छ, त्यसपछि छाला रातो र हल्का सुन्निएको हुन्छ।
- डाबर विकसित हुन्छ, दिन २ देखि ५। उठेको गाँठो, सानो छालाको घाउ, वा रातो धर्काहरू देखा पर्दछन्। एउटा पात तपाईंको छालामा घस्रेको ठाउँमा प्रायः सिधा रेखाले चिन्ह लगाइन्छ।
- छालाको घाउको चरण, दिन ५ देखि १४। साना छालाका घाउहरू सुन्निन्छन् र स्पष्ट तरल पदार्थ बग्न सक्छन्। यो भयावह देखिन्छ, तर तरल पदार्थमा बोटको तेल हुँदैन र यसले डाबर सार्न सक्दैन।
- निको हुने चरण, दिन १० देखि २१। चिलाइ कम हुन्छ, छालाका घाउहरू सुक्छन् र पाक्छन्, र तपाईंको छाला निको हुँदा फ्ल्याक हुन्छ।
प्रत्येक डाबरको आफ्नै गति हुन्छ, त्यसैले तपाईंको ढिलो भएमा चिन्ता नगर्नुहोस्। यी चरणहरू केवल तपाईंको शरीरको प्रतिक्रिया सफा गर्ने प्रक्रिया हो।
डाबर सामान्यतया कहाँ देखिन्छ?
विषालु आइभीले सामान्यतया पहिले बिरुवाको सम्पर्कमा आउने छालामा असर गर्छ। सामान्य ठाउँहरू थाहा पाउँदा यो किन त्यहाँ देखा पर्छ भनेर बुझाउँछ।
यी ती क्षेत्रहरू हुन् जुन मानिसहरूले प्रायः याद गर्छन्:
- हात, खुट्टा, र खुट्टाको घुँडा, किनकि हिँडडुल गर्दा, बगैंचा गर्दा, वा अग्लो घाँसमा हिँड्दा खाली छालाले तल्लो डाँठहरूलाई छुन्छ।
- हात, जसले प्रत्यक्ष सम्पर्कमा आउँछ जब तपाईं पञ्जा बिना झार उखेल्नुहुन्छ वा बगैंचाको फोहोर उठाउनुहुन्छ।
- अनुहार र घाँटी, सामान्यतया पसिना पुछ्दा वा हातमा तेल नधोईकन खोर्सँदा।
यदि दिन पछि नयाँ दागहरू देखा पर्छन् भने, आत्तिनु पर्दैन। डाबर रगतमा यात्रा गरिरहेको छैन। ती ठाउँहरूले मात्र लुगा, जुत्ताको लेस, वा घरपालुवा जनावरको रौँमा लागेको लुकेको तेललाई छोएको थियो, र प्रतिक्रिया अलि ढिलो भयो।
घरमा विषालु आइभीको उपचार कसरी गर्ने?
यदि तपाईंको डाबर हल्कादेखि मध्यम छ र तपाईंको शरीरको एक चौथाई भन्दा कम ढाकेको छ भने, तपाईं सामान्यतया यसलाई घरमै व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले जति छिटो काम गर्नुहुन्छ, उति राम्रो।
सम्पर्क भएको पहिलो दस मिनेटमा, छालामा टाँसिनु अघि तेल धुने कुरामा ध्यान दिनुहोस्:
- साबुन र चिसो पानीले छिटो धुनुहोस्। डान डिश सोप राम्रो काम गर्छ किनकि यसले युरोशियोल जस्ता कडा तेललाई तोड्छ।
- तपाईंको लुगाहरू छुट्टै तातो पानीमा धुनुहोस्, किनकि कपडाहरूमा तेल लामो समयसम्म सक्रिय रहन सक्छ।
- तपाईंका घरपालुवा जनावरहरूलाई ब्रशमा हिँडेका छन् भने धुनुहोस्, किनकि तिनीहरूले तेल पछि तपाईंमा सार्न सक्छन्।
डाबर देखा परेपछि, लक्ष्य चिलाइ र सुजनलाई शान्त पार्नु हो। यी ओभर-द-काउन्टर विकल्पहरू धेरैजसो मानिसहरूलाई मद्दत गर्छन्:
- हाइड्रोकोर्टिसोन क्रिम (१%), रातोपन कम गर्न दिनमा २ देखि ३ पटक लगाउनुहोस्।
- कालामिन लोशन, जसले छालालाई चिसो पार्छ र पिप आउने छालाका घाउहरू सुकाउँछ।
- चिसो सेक्नु, तुरुन्त राहतको लागि १५ देखि ३० मिनेटसम्म राख्नुहोस्।
- ओटमील बाथ र बेनाड्रिल वा जिरटेक जस्तो एन्टीहिस्टामाइन, जसले व्यापक चिलाइलाई शान्त पार्न र तपाईंलाई सुत्न मद्दत गर्दछ।
केही चीजहरूले डाबरलाई खराब बनाउन सक्छ, त्यसैले तिनीहरूलाई बेवास्ता गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। नखोज्नुहोस्, किनकि फोडिएको छालाले संक्रमणलाई निम्तो दिन्छ। छालाका घाउहरू नफोड्नुहोस्, र निओस्पोरिन जस्ता एन्टिबायोटिक मलहरू नपाइउनुहोस्, जसले पहिले नै रिसाएको छालामा जलन ल्याउन सक्छ।
कहिले डाक्टरको पर्चा चाहिन्छ?
कहिलेकाहीँ घरको हेरचाह पर्याप्त हुँदैन, र त्यो ठीक छ। डाक्टरको पर्चाले तपाईंको निको हुने समय घटाउन सक्छ र जब डाबर गम्भीर हुन्छ तब वास्तविक राहत ल्याउन सक्छ।
निम्न मध्ये कुनै लागू भएमा डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस्:
- डाबरले तपाईंको शरीरको एक चौथाई भन्दा बढी भाग ढाकेको छ।
- छालाका घाउहरू तपाईंको अनुहार, आँखा, मुख, वा गुप्तांगमा फैलिरहेका छन्।
- तपाईंलाई पीडादायी सुजन वा गम्भीर छालाका घाउहरू छन्।
- चिलाइ यति तीव्र छ कि तपाईं सुत्न वा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्न।
- ७ देखि १० दिनको घरको हेरचाह पछि तपाईंको छालामा सुधार भएको छैन।
- तपाईंले संक्रमणको संकेत देख्नुहुन्छ, जस्तै पिप आउने, रातो धर्का, तातो छाला, वा ज्वरो।
डाक्टरले प्रायः फार्मेसी भन्दा बढी शक्तिशाली उपकरणहरू पर्चामा लेख्छन्। यसमा प्रायः ट्रायमिसिनोलोन जस्तो उच्च-शक्ति स्टेरियोइड क्रिम, वा व्यापक अवस्थाहरूको लागि, १५ देखि २० दिनको ओरल प्रेडनिसोन ट्यापर समावेश हुन्छ जसले भित्रबाट प्रतिक्रियालाई शान्त पार्छ।
टेलिहेल्थ विषालु आइभीका लागि राम्रो छ। किनकि धर्काहरू र छालाका घाउहरू भएको डाबरको एक स्पष्ट रूप हुन्छ, डाक्टरले यसलाई भिडियोमा मूल्याङ्कन गर्न सक्छन् र आधा घण्टा भित्र तपाईंको फार्मेसीमा प्रिस्क्रिप्शन पठाउन सक्छन्।
कहिले आपतकालीन हेरचाह लिनुपर्छ?
धेरै जसो विषालु आइभी केवल चिलाउने चिन्ताको विषय हो, तर केही परिस्थितिहरूलाई तुरुन्तै आपतकालीन सहायता चाहिन्छ। कृपया आफ्नो पेटको कुरा सुन्नुहोस् र यी देखा परेमा जानुहोस्।
निम्न मध्ये कुनै भएमा ER मा जानुहोस् वा ९११ मा कल गर्नुहोस्:
- सास फेर्न वा निल्न कुनै पनि समस्या, जसले एनाफिलेक्टिसिस भनिने गम्भीर प्रतिक्रियाको संकेत दिन सक्छ।
- उच्च ज्वरो भएको गम्भीर डाबर।
- आँखा भित्र वा नजिक छालाका घाउहरू बन्ने, जसलाई आफ्नो दृष्टि जोगाउन विशेषज्ञले जाँच गर्नुपर्छ।
- तपाईंको शरीरको आधा भन्दा बढी ढाकेको गम्भीर प्रतिक्रिया।
- जलाइएको झाडीबाट धुवाँ सास फेर्न, किनकि वाष्पीकृत युरोशियोलले तपाईंको फोक्सोमा गम्भीर सुजन ल्याउन सक्छ।
यी प्रतिक्रियाहरू असामान्य छन्, तर ती गम्भीर छन्। तिनीहरूलाई पहिले नै थाहा पाउँदा यदि तिनीहरूमध्ये कुनै भयो भने तपाईंले छिटो कार्य गर्न सक्नुहुन्छ।
विषालु आइभी कसरी रोक्ने?
थोरै सचेतनाले तपाईंलाई हप्ताभरिको चिलाइबाट बचाउँछ। धेरै जसो सम्पर्कहरू बिरुवालाई चिन्नु र आफूलाई छोप्नुमा भर पर्छ।
यी बानीहरूले तपाईंको जोखिमलाई सबैभन्दा बढी कम गर्छन्:
- 'तीन पात, त्यसलाई छोड्नु' याद गर्नुहोस्। विषालु आइभी तीनवटा चम्किलो पातहरू लिएर बढ्छ जुन टुप्पामा पोइन्टेड हुन्छ।
- बगैंचा गर्दा वा हिँडडुल गर्दा लामो बाहुला, लामो प्यान्ट, अग्लो मोजाहरू, र पञ्जाले आफूलाई छोप्नुहोस्।
- बेन्टोक्वाटाम भएको अवरोध क्रिम, जस्तै आइवी ब्लक, प्रयोग गर्ने प्रयास गर्नुहोस्, जसले यदि तपाईंले पात छोयो भने तेल रोक्न मद्दत गर्दछ।
- कहिले पनि डाँठहरू नबाल्नुहोस्, किनकि धुवाँले तेल हावामा र तपाईंको फोक्सोमा लैजान्छ।
यी मध्ये कुनै पनि कुराले तपाईंलाई प्रतिरक्षा गर्दैन, तर यसले तपाईंको पक्षमा सम्भावनाहरू बढाउँछ। बाहिर जाँदा केही साना सावधानीहरू लामो यात्रा गर्छन्।
बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू
विषालु आइभीको डाबर कति समयसम्म रहन्छ?
घरमा उपचार गरिएको हल्कादेखि मध्यम केस सामान्यतया एक देखि तीन हप्तामा निको हुन्छ। गम्भीर प्रतिक्रिया जुन तपाईंले आफैं सहने प्रयास गर्नुहुन्छ त्यो लामो समयसम्म रहन सक्छ। डाक्टरको प्रिस्क्रिप्शन स्टेरियोइडले प्रायः निको हुने समय आधा गर्न सक्छ।
छालाका घाउहरूमा भएको तरल पदार्थ संक्रामक छ?
छैन। यो एउटा सामान्य मिथक हो कि छालाका घाउहरूको तरल पदार्थले डाबर फैलाउँछ। त्यो स्पष्ट तरल पदार्थ केवल तपाईंको शरीरको एलर्जी प्रतिक्रिया हो र यसमा बोटको तेल हुँदैन। डाबर तब मात्र फैलिन्छ यदि वास्तविक तेल अझै पनि तपाईंको छाला, लुगा, वा घरपालुवा जनावरमा छ भने।
के म अनलाइनबाट विषालु आइभीको लागि प्रिस्क्रिप्शन प्राप्त गर्न सक्छु?
हो। विषालु आइभी टेलिहेल्थको लागि सबैभन्दा उपयुक्त हुने अवस्थाहरू मध्ये एक हो। किनकि डाबरको एक विशिष्ट रूप हुन्छ, लाइसेन्स प्राप्त प्रदायकले भिडियो मार्फत यसको निदान गर्न सक्छ, यसको गम्भीरताको मूल्याङ्कन गर्न सक्छ, र स्टेरियोइड क्रिम वा प्रेडनिसोनको प्रिस्क्रिप्शन तपाईंको फार्मेसीमा पठाउन सक्छ।
यसलाई हटाउने सबैभन्दा छिटो तरिका के हो?
सबैभन्दा छिटो समाधान भनेको रोकथाम हो: सम्पर्क भएको दस मिनेट भित्र डान जस्तो डिग्रेज गर्ने साबुनले धुनुले यो सुरु हुनु अघि नै डाबर रोक्न सक्छ। यदि यो पहिले नै छ भने, हल्का केसहरू हाइड्रोकोर्टिसोन र कालामिनमा छिटो प्रतिक्रिया गर्छन्। तीव्र, फैलिरहेको डाबरहरूको लागि, प्रेडनिसोन जस्तो ओरल स्टेरियोइड ट्यापर छिटो काम गर्दछ।
