Wiegendood (Sids)

Wiegendood is het onverklaarbare overlijden van een baby. De baby is meestal jonger dan een jaar en lijkt gezond te zijn. Het gebeurt vaak tijdens de slaap. Wiegendood staat ook bekend als Sudden Infant Death Syndrome (SIDS). Het wordt soms wiegendood genoemd omdat baby's vaak in hun wieg sterven.

De oorzaak van wiegendood is onbekend. Maar het kan worden veroorzaakt door problemen in het gebied van de hersenen van een baby dat de ademhaling en het ontwaken uit de slaap regelt.

Onderzoekers hebben enkele dingen gevonden die baby's mogelijk een hoger risico geven. Ze hebben ook enkele dingen gevonden die u kunt doen om uw kind te beschermen tegen wiegendood. De belangrijkste actie is mogelijk om een baby op de rug te laten slapen.

Zowel fysieke als slaapfactoren brengen een zuigeling in gevaar voor wiegendood. Deze factoren variëren van kind tot kind.

Fysische factoren geassocieerd met wiegendood zijn:

• Hersenaandoeningen. Sommige zuigelingen worden geboren met problemen die de kans op overlijden aan wiegendood vergroten. Bij veel van deze baby's is het deel van de hersenen dat de ademhaling en het ontwaken uit de slaap regelt, niet voldoende ontwikkeld om goed te functioneren.
• Laag geboortegewicht. Vroeggeboorte of een meerlingengeboorte verhoogt de kans dat de hersenen van een baby bij de geboorte niet volledig ontwikkeld zijn. De baby kan minder controle hebben over automatische processen zoals ademhaling en hartslag.
• Ademhalingsinfectie. Veel zuigelingen die aan wiegendood overleden, hadden kort daarvoor een verkoudheid. Een verkoudheid kan leiden tot ademhalingsproblemen.

De slaaphouding van een baby, voorwerpen in de wieg en andere omstandigheden kunnen het risico op wiegendood vergroten. Voorbeelden hiervan zijn:

• Op de buik of zij slapen. Baby's die in deze posities worden neergelegd om te slapen, kunnen meer moeite hebben met ademhalen dan baby's die op hun rug worden gelegd.
• Slapen op een zacht oppervlak. Op de buik liggen op een donzen dekbed, een zacht matras of een waterbed kan de luchtweg van een zuigeling blokkeren.
• Samen slapen. Het risico op wiegendood neemt toe als een baby in hetzelfde bed slaapt met ouders, broers of zussen of huisdieren. Maar het kan helpen als de zuigeling in een apart bed in dezelfde kamer als de ouders slaapt. Dat lijkt het risico op wiegendood te verlagen.
• Oververhitting. Te warm zijn tijdens het slapen kan het risico op wiegendood bij een baby vergroten.

Wiegendood kan elk kind overkomen. Maar onderzoekers hebben verschillende factoren gevonden die het risico kunnen verhogen. Deze omvatten:

• Geslacht. Jongens lopen iets meer risico om aan wiegendood te overlijden dan meisjes.
• Leeftijd. Zuigelingen lopen een hoger risico tussen de tweede en vierde maand van hun leven.
• Ras. Om redenen die niet goed begrepen worden, komt wiegendood vaker voor bij baby's van Afro-Amerikaanse, Native American en Alaska Native afkomst.
• Gezinsgeschiedenis. Baby's met broertjes of zusjes die aan wiegendood zijn overleden, lopen een hoger risico op wiegendood.
• Passief roken. Baby's die met rokers samenleven, lopen een hoger risico op wiegendood.
• Premature geboorte. Vroeggeboorte en een laag geboortegewicht verhogen de kans op wiegendood bij een baby.

Tijdens de zwangerschap kunnen moeders ook het risico op wiegendood bij hun baby's beïnvloeden, vooral als zij:

• Jonger dan 20 zijn.
• Sigaretten roken.
• Drugs of alcohol gebruiken.
• Geen goede medische zorg ontvangen tijdens de zwangerschap.

Er is geen definitieve manier om wiegendood (SIDS) te voorkomen. Maar u kunt uw baby helpen veiliger te slapen door deze tips te volgen:

• Op de rug slapen. Leg uw baby in de juiste positie te slapen - op de rug. Zorg ervoor dat u elke keer de rugligging gebruikt wanneer u of iemand anders uw baby de eerste levensjaar laat slapen. Vertrouw er niet op dat anderen uw baby in de juiste positie zullen leggen om te slapen: dring erop aan. Dit is niet meer nodig zodra uw baby zich in beide richtingen kan omdraaien zonder hulp. Leg uw baby niet op de buik of zijkant om te slapen. Raadpleeg een verzorger om alleen de buikligging te gebruiken wanneer de baby en de verzorger zich in dezelfde kamer bevinden en beide wakker zijn. Korte periodes van "buiktijd" helpen een baby spierkracht op te bouwen. Maar de baby mag nooit alleen worden gelaten tijdens buiktijd.
• Laat uw baby niet oververhitten. Om uw baby warm te houden, kunt u een slaapzak proberen. Of kleed uw baby in laagjes in plaats van dekens te gebruiken. Bedek het hoofd van uw baby niet.
• Laat uw baby in uw kamer slapen. Indien mogelijk, moet uw baby in uw kamer bij u slapen, maar niet in hetzelfde bed. Laat uw baby alleen slapen in een wieg of wiegmandje met een matras die geschikt is voor babybeddengoed. Uw baby moet minstens zes maanden in dezelfde kamer als u slapen. Volwassen bedden zijn niet veilig voor baby's. Een baby kan vast komen te zitten en stikken tussen de hoofdbordlatten. Dat zijn de ruimtes tussen het matras en het bedframe. Een baby kan ook vast komen te zitten in de ruimte tussen het matras en de muur. En een baby kan stikken als een slapende ouder per ongeluk omrolt en de neus en mond van de baby bedekt.
• Borstvoeding geven aan uw baby, indien mogelijk. Borstvoeding geven gedurende minstens zes maanden tot een jaar verlaagt het risico op wiegendood (SIDS).
• Gebruik geen babyfoons en andere commerciële apparaten die beweren het risico op wiegendood (SIDS) te verminderen. De American Academy of Pediatrics raadt het gebruik van monitoren en andere apparaten af. Deze apparaten voorkomen wiegendood (SIDS) niet. En ze kunnen niet worden gebruikt in plaats van veilige slaapgewoonten.
• Bied een speen aan. Zuigen op een speen tijdens dutjes of bedtijd kan het risico op wiegendood (SIDS) verminderen. Zorg ervoor dat de speen geen bandje of koord heeft. Als u borstvoeding geeft, wacht dan met het aanbieden van een speen totdat u en uw baby zich hebben ingesteld op een voedingsroutine. Het duurt meestal 3 tot 4 weken om een voedingsroutine op te zetten. Als uw baby niet geïnteresseerd is in de speen, forceer het dan niet. Probeer het een andere dag opnieuw. Als de speen eruit valt terwijl uw baby slaapt, doe hem er dan niet weer in.
• Laat uw baby vaccineren. Er is geen bewijs dat aanbevolen vaccinaties om te beschermen tegen ziekten het risico op wiegendood (SIDS) verhogen. Sommige aanwijzingen wijzen erop dat dergelijke vaccinaties wiegendood (SIDS) kunnen helpen voorkomen. Op de rug slapen. Leg uw baby in de juiste positie te slapen - op de rug. Zorg ervoor dat u elke keer de rugligging gebruikt wanneer u of iemand anders uw baby de eerste levensjaar laat slapen. Vertrouw er niet op dat anderen uw baby in de juiste positie zullen leggen om te slapen: dring erop aan. Dit is niet meer nodig zodra uw baby zich in beide richtingen kan omdraaien zonder hulp. Leg uw baby niet op de buik of zijkant om te slapen. Raadpleeg een verzorger om alleen de buikligging te gebruiken wanneer de baby en de verzorger zich in dezelfde kamer bevinden en beide wakker zijn. Korte periodes van "buiktijd" helpen een baby spierkracht op te bouwen. Maar de baby mag nooit alleen worden gelaten tijdens buiktijd. Laat uw baby in uw kamer slapen. Indien mogelijk, moet uw baby in uw kamer bij u slapen, maar niet in hetzelfde bed. Laat uw baby alleen slapen in een wieg of wiegmandje met een matras die geschikt is voor babybeddengoed. Uw baby moet minstens zes maanden in dezelfde kamer als u slapen. Volwassen bedden zijn niet veilig voor baby's. Een baby kan vast komen te zitten en stikken tussen de hoofdbordlatten. Dat zijn de ruimtes tussen het matras en het bedframe. Een baby kan ook vast komen te zitten in de ruimte tussen het matras en de muur. En een baby kan stikken als een slapende ouder per ongeluk omrolt en de neus en mond van de baby bedekt. Bied een speen aan. Zuigen op een speen tijdens dutjes of bedtijd kan het risico op wiegendood (SIDS) verminderen. Zorg ervoor dat de speen geen bandje of koord heeft. Als u borstvoeding geeft, wacht dan met het aanbieden van een speen totdat u en uw baby zich hebben ingesteld op een voedingsroutine. Het duurt meestal 3 tot 4 weken om een voedingsroutine op te zetten. Als uw baby niet geïnteresseerd is in de speen, forceer het dan niet. Probeer het een andere dag opnieuw. Als de speen eruit valt terwijl uw baby slaapt, doe hem er dan niet weer in.