ਟੈਲੀਹੈਲਥ ਮੁਲਾਕਾਤ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਘਰੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਵੀਡੀਓ, ਫ਼ੋਨ, ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੰਦੇਸ਼ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਸੁਣਦੇ ਹਨ, ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਵਰਚੁਅਲ ਵਿਜ਼ਿਟ ਜਾਂ ਆਨਲਾਈਨ ਡਾਕਟਰ ਵਿਜ਼ਿਟ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ 15 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਚੱਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਤਿਆਰੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਫਲ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ।
ਤਿਆਰੀ ਇੰਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਕਿਉਂਕਿ ਮੁਲਾਕਾਤ ਛੋਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਖੋਜਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਵੇਰਵਾ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਜਵਾਬ ਮਿਲਦੇ ਹਨ।
ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਕਿੰਗ ਕਰਨ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ। ਅੱਗੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਵਧੀਆ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਬੁਨਿਆਦੀ ਚੀਜ਼ਾਂ। ਇਹ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰੋ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹੈ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਕੇ:
- ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ। ਸਮਾਂ, ਪਲੇਟਫਾਰਮ, ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਭਰਨ ਵਾਲੇ ਕੋਈ ਵੀ ਫਾਰਮ ਚੈੱਕ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕਾਂ, ਐਲਰਜੀ, ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ।
- ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖੋ। ਉਹ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ, ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ। ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਪੰਜ ਖਾਸ ਸਵਾਲ, ਤਾਂ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਤੋਂ ਨਾ ਨਿਕਲੇ।
- ਮਾਪ ਤਿਆਰ ਰੱਖੋ। ਘਰ ਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਰੀਡਿੰਗ, ਤਾਪਮਾਨ, ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀਆਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਫੋਟੋਆਂ।
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਰਫ ਨੋਟ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨਾਲੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਕਿਵੇਂ ਸੈੱਟ ਕਰੀਏ?
ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਟੈਸਟ ਕਰੋ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਟੈਲੀਹੈਲਥ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ ਸਾਰੀਆਂ ਰੋਕਣਯੋਗ ਹਨ। ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਜਾਂਚ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮੁਲਾਕਾਤ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਸੈੱਟਅੱਪ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਨਾ ਕਰੇ। ਇੱਥੇ ਸੂਚੀ ਹੈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਾਧੂ ਸੁੱਖ-ਸਹੂਲਤਾਂ ਤੱਕ:
- ਇੱਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੈਮਰਾ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫੋਨ ਵਾਲਾ ਡਿਵਾਈਸ, ਚਾਰਜ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਜਾਂ ਪਲੱਗ ਇਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ।
- ਇੱਕ ਸਥਿਰ Wi-Fi ਜਾਂ ਸੈਲੂਲਰ ਕਨੈਕਸ਼ਨ।
- ਸਹੀ ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕੀਤੀ ਹੋਈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਿੰਕ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ।
- ਹੈੱਡਫੋਨ, ਜੋ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
- ਇੱਕ ਬੈਕਅੱਪ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ, ਜੇਕਰ ਵੀਡੀਓ ਡ੍ਰੌਪ ਹੋ ਜਾਵੇ।
ਜੇਕਰ ਵੀਡੀਓ ਫੇਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸਾਡੀ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰੇਗਾ।
ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਬੈਠਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ, ਨਿੱਜੀ ਜਗ੍ਹਾ ਚੁਣੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਹੋਵੇ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਰੋਸ਼ਨੀ, ਪਿੱਛੇ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਵਾਈਸ ਲਈ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਸਤ੍ਹਾ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਬੰਦ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਅਣ-ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲੇ ਮਿੰਟ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੈਟਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਸੁਣੇ ਜਾਂਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਬੋਲੋਗੇ। ਆਰਾਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਕਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਮੁਲਾਕਾਤ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਅਨੁਮਾਨਯੋਗ ਤਾਲ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਿੰਤਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਮਿਲ ਕੇ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ 'ਤੇ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਇੱਥੇ ਲਗਭਗ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਂ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ:
- ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰੋ।
- ਆਪਣਾ ਨਾਮ, ਜਨਮ ਮਿਤੀ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ, ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੱਸੋ, ਆਪਣੇ ਨੋਟਸ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ।
- ਉਹ ਦਿਖਾਓ ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸੇ ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਨੇੜੇ ਜਾਣਾ।
- ਡਾਇਗਨੌਸਿਸ, ਯੋਜਨਾ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਲਿਖੋ।
- ਅਗਲੇ ਕਦਮਾਂ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦੇਖਭਾਲ ਲੈਣੀ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨਾ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਨੁਸਖਾ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਨੂੰਨੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਵੀ ਅਸਪਸ਼ਟ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਲਟਕਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਲਈ ਕਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਗਸਤ AI ਲੱਛਣ ਚੈਕਰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੀਏ?
ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੇ ਵੇਰਵੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ, ਆਪਣੀ ਮੁੱਖ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ। ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੰਗ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਚੋਟੀ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਪਹਿਲੇ ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਸਵਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਹੋਵੋ। ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਕਿ ਇੱਕ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿਣ ਨਾਲੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਛੋਟੇ ਵੇਰਵੇ ਅਕਸਰ ਸਿੱਧੇ ਜਵਾਬ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਵੀਡੀਓ ਖਤਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮੁਲਾਕਾਤ ਪੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਕੁਝ ਫਾਲੋ-ਥਰੂ ਕਦਮ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਨੂੰ ਵੀ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕਿਵੇਂ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਹੈ:
- ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਲੈ ਲਓ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਜਿਵੇਂ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਪੂਰਾ ਕੋਰਸ ਖਤਮ ਕਰੋ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੈਬ ਵਰਕ ਜਾਂ ਰੈਫਰਲ ਬੁੱਕ ਕਰੋ।
- ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਜਾਂ ਦੋ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਸਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੇ ਰਿਕਾਰਡ ਲਈ ਮੁਲਾਕਾਤ ਸਾਰਾਂਸ਼ ਸੇਵ ਕਰੋ।
ਜੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਮੀਦ ਅਨੁਸਾਰ ਸੁਧਰਦੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਉਹ ਰਿਕਾਰਡ ਅਗਲੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਬਦਲਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਦੋਂ।
ਕਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਕੁਝ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕਮਰੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੱਥੀਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਟੈਲੀਹੈਲਥ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਫਿਟ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ। ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮੁਲਾਕਾਤ ਵੱਲ ਝੁਕੋ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਘੱਟ ਤੱਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਜਿਸ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਜਾਂ ਹੱਥੀਂ ਟੈਸਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਸ਼ੱਕੀ ਸੱਟ ਲਈ ਲੈਬ ਵਰਕ, ਇਮੇਜਿੰਗ, ਜਾਂ ਐਕਸ-ਰੇ।
- ਟਾਂਕੇ ਜਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨਿਕਲਣ ਵਰਗੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ।
- ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਵਰਚੁਅਲ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁਧਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਚੀਜ਼ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ, ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ। ਇੱਕ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਕਦੋਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦੇਖਭਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਸਤਾ ਹੈ।
ਕੀ ਟੈਲੀਹੈਲਥ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਜਿੰਨੀਆਂ ਹੀ ਚੰਗੀਆਂ ਹਨ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਗੈਰ-ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਲਈ, ਹਾਂ। ਵਰਚੁਅਲ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਰੁਟੀਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਨਿਦਾਨ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ। ਲਾਗਤ ਵੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਮਾਨਦਾਰ ਸੀਮਾ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਛੂਹਣ ਜਾਂ ਜਾਂਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਰੈਫਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਗਸਤ AI ਆਨਲਾਈਨ ਅਰਜੰਟ ਕੇਅਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ।
