ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਠੰਢੇ ਜ਼ਖਮ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਲਾਈਸੀਨ ਜਾਂ ਐਬ੍ਰੇਵਾ ਲੈਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਦੋਵੇਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਕਲਪ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਐਬ੍ਰੇਵਾ ਇੱਕ FDA-ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਕਰੀਮ ਹੈ ਜੋ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲਾਈਸੀਨ ਇੱਕ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਹੈ ਜੋ ਠੰਢੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਆਉਣ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਠੰਢੇ ਜ਼ਖਮ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਠੰਢੇ ਜ਼ਖਮ ਹਰਪੀਜ਼ ਸਿੰਪਲੈਕਸ ਵਾਇਰਸ ਕਿਸਮ 1, ਜਾਂ HSV-1 ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਅੱਧੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਬਾਦੀ ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਫੜ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਸਾਂ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਭਰ ਰਹੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਇਹ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ।
ਕੁਝ ਟ੍ਰਿਗਰ ਇਸਨੂੰ ਜਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤਣਾਅ, ਬਿਮਾਰੀ, ਥਕਾਵਟ, ਧੁੱਪ ਦਾ ਸੰਪਰਕ, ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਮ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਵਾਇਰਸ ਮੁੜ-ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਚਮੜੀ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਦੋਂ ਹੀ ਝੁਣਝੁਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਰਦਨਾਕ ਛਾਲੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ।
ਐਬ੍ਰੇਵਾ ਠੰਢੇ ਜ਼ਖਮਾਂ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਐਬ੍ਰੇਵਾ ਵਿੱਚ 10% ਘਣਤਾ ਵਾਲਾ ਡੋਕੋਸਾਨੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਠੰਢੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਲਈ FDA ਦੁਆਰਾ ਮਨਜ਼ੂਰ ਇੱਕੋ-ਇਕ ਨੁਸਖੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਕਰੀਮ ਹੈ। ਵਾਇਰਸ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਡੋਕੋਸਾਨੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਢਾਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਪੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੰਕੇਤ 'ਤੇ ਐਬ੍ਰੇਵਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ, ਉਹ ਔਸਤਨ ਲਗਭਗ 4 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਗਏ। ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਵਰਤਣ ਨਾਲੋਂ ਲਗਭਗ 18 ਘੰਟੇ ਤੇਜ਼ ਹੈ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਐਬ੍ਰੇਵਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਝੁਣਝੁਣੀ 'ਤੇ, ਛਾਲੇ ਪੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਵਾਰ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਜ਼ਖਮ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਛਾਲੇ ਪੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਉੱਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਐਬ੍ਰੇਵਾ ਸਰਗਰਮ ਫੈਲਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ।
ਲਾਈਸੀਨ ਠੰਢੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਲਾਈਸੀਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਐਲ-ਲਾਈਸੀਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦਾ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਪੂਰਕਾਂ ਰਾਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਚਿਕਨ, ਮੱਛੀ, ਅੰਡਾ, ਪਨੀਰ, ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਈਸੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਠੰਢੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਲਈ ਲਾਈਸੀਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਦੋ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਤੁਲਨ ਹੈ। HSV-1 ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਲਈ ਅਰਜੀਨਾਈਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਲਾਈਸੀਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਰਜੀਨਾਈਨ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਲਾਈਸੀਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਇਰਸ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਘੱਟ ਅਰਜੀਨਾਈਨ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਟਰਾਇਲ ਵਿੱਚ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 3 ਗ੍ਰਾਮ ਲਾਈਸੀਨ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ। ਲਾਈਸੀਨ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਘੱਟ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਦੇਖੇ ਗਏ। ਹੋਰ ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 1 ਗ੍ਰਾਮ ਫੈਲਣ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲੇ-ਜੁਲੇ ਰਹੇ ਹਨ। 1 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨੇ ਕੋਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਇਆ।
ਇਸ ਲਈ ਲਾਈਸੀਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇੱਕ ਮੌਖਿਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਦਦਗਾਰ ਜਾਪਦਾ ਹੈ। ਟੌਪੀਕਲ ਲਾਈਸੀਨ ਕਰੀਮ ਲਈ ਸਬੂਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਠੰਢੇ ਜ਼ਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੌਖਿਕ ਲਾਈਸੀਨ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਲਾਈਸੀਨ ਅਤੇ ਐਬ੍ਰੇਵਾ ਇਕੱਠੇ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਦੋਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖਰੇ ਮਾਰਗਾਂ ਰਾਹੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ।
ਇੱਕ ਵਾਜਬ ਪਹੁੰਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿੱਸ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੌਖਿਕ ਲਾਈਸੀਨ ਲਓ। ਫਿਰ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਠੰਢਾ ਜ਼ਖਮ ਭਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਹਿਲੀ ਝੁਣਝੁਣੀ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਐਬ੍ਰੇਵਾ ਲਗਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੋਨਾਂ ਨੂੰ ਟੌਪੀਕਲੀ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਐਬ੍ਰੇਵਾ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲਾਈਸੀਨ-ਆਧਾਰਿਤ ਲਿਪ ਬਾਲਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਜ਼ਬ ਹੋਣ ਦਿਓ।
ਹਰੇਕ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ?
ਲਾਈਸੀਨ ਅਤੇ ਐਬ੍ਰੇਵਾ ਦੋਨਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਐਬ੍ਰੇਵਾ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਹਲਕੀ ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਮਾਮੂਲੀ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਕਰਿਆਵਾਂ ਅਸਧਾਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਲਦੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ 12 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਮੌਖਿਕ ਲਾਈਸੀਨ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 3 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਦੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹਿਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਮਾਮੂਲੀ ਬੇਚੈਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਪੂਰਕ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਲਾਈਸੀਨ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਜਜ਼ਬ ਹੋਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਗਰਭਵਤੀ ਹਨ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਾਈਸੀਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਫੈਲਣ ਵਾਲੀ ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਸੋਜ ਦੇਖਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਫਟਣ ਕੀ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੰਦਰਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਠੰਢੇ ਜ਼ਖਮ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਐਬ੍ਰੇਵਾ ਅਤੇ ਲਾਈਸੀਨ ਵਰਗੇ ਓਵਰ-ਦ-ਕਾਊਂਟਰ ਵਿਕਲਪ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਫੈਲਣ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਠੰਢੇ ਜ਼ਖਮ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਛੇ ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਫੈਲਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਕਮਜ਼ੋਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਜਲਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਮੌਖਿਕ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਲਾਸੀਕਲੋਵਿਰ ਜਾਂ ਏਸੀਕਲੋਵਿਰ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨੁਸਖੇ ਵਾਲੇ ਵਿਕਲਪ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਏ ਜਾਣ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਫੈਲਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਠੰਢੇ ਜ਼ਖਮ ਕਈ ਵਾਰ ਦੂਸਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਰਗੇ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਠੰਢਾ ਜ਼ਖਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਕਿ ਕੁਝ ਸੰਕਰਮਣ ਕਿਵੇਂ ਸੂਖਮ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਮਦਦਗਾਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜਾ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਠੰਢਾ ਜ਼ਖਮ ਸਰਗਰਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਬ੍ਰੇਵਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਬੂਤ, FDA ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੰਢੇ ਜ਼ਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਉਣ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1 ਗ੍ਰਾਮ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਈਸੀਨ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਹਲਕਾ, ਪੂਰਕ-ਅਧਾਰਤ ਪਹੁੰਚ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਫੈਲਣ ਅਕਸਰ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਨੁਸਖੇ ਵਾਲੇ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ ਤਾਂ ਲੜਨ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਠੰਢੇ ਜ਼ਖਮ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਫੜਨਾ। ਉਹ ਪਹਿਲੀ ਝੁਣਝੁਣੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟੇ ਫੈਲਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
DailyMed 'ਤੇ Abreva (docosanol 10% cream) ਲਈ FDA ਲੇਬਲ ਪੂਰੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
