Akne drabbar inte bara ansiktet. För många människor dyker utslag även upp på rygg, axlar och bröst. Vanligtvis kallad ryggakne eller bacne, kan detta tillstånd variera från några små finnar till smärtsamma cystor som lämnar ärr.

Eftersom huden på ryggen innehåller en hög koncentration av oljekörtlar är den särskilt benägen för akne. Tyvärr kan bacne också vara svårare att behandla än ansiktsakne, eftersom det ofta är svårare att nå och kan gå obemärkt förbi tills det blir allvarligt.

Här är vad som orsakar ryggakne, hur du behandlar det och när det är dags att söka professionell hjälp.

Vad är ryggakne?

Ryggakne utvecklas när porerna blir blockerade av:

  • Överflödig olja (sebum)
  • Döda hudceller
  • Bakterier
  • Svett och smuts

Resultatet kan vara:

  • Whiteheads (pormaskar med vit topp)
  • Blackheads (öppna pormaskar)
  • Röda inflammerade finnar
  • Pustler (varfyllda finnar)
  • Djup cystisk akne

Bacne dyker vanligtvis upp på övre delen av ryggen, axlarna och bröstet eftersom dessa områden innehåller några av kroppens största och mest aktiva oljekörtlar.

Vad orsakar ryggakne?

Flera faktorer kan bidra till bacne.

Överdriven oljeproduktion

Personer som naturligt producerar mer olja är mer benägna att drabbas av blockerade porer och utslag.

Hormonella förändringar

Hormonella svängningar under puberteten, menstruationscykler, graviditet eller tillstånd som PCOS kan öka oljeproduktionen.

Svett och friktion

Svettiga kläder, sportutrustning, ryggsäckar och åtsittande träningskläder kan fånga värme, olja och bakterier mot huden.

Genetik

Om akne förekommer i din familj kan du vara mer benägen att utveckla ryggakne.

Vissa mediciner

Vissa mediciner kan bidra till akne genom att påverka hormoner eller öka inflammationen.

Hur man behandlar mild ryggakne hemma

Många fall av mild bacne svarar på konsekvent hudvård.

Använd en bensoylperoxid-tvätt

Bensoylperoxid hjälper till att minska akne-orsakande bakterier och inflammation. Leta efter kroppstvättar som innehåller 4 % till 10 % bensoylperoxid. Var medveten om att bensoylperoxid kan bleka tyger och handdukar.

Prova salicylsyra

Salicylsyra hjälper till att exfoliera döda hudceller och lösa upp porer. Kroppstvättar och sprayer som innehåller salicylsyra kan vara särskilt användbara för större behandlingsområden som ryggen.

Duscha efter svettning

Svett kan blandas med olja och bakterier, vilket ökar risken för utslag. Att duscha efter träning kan hjälpa till att minska utbrott.

Bär andningsbara kläder

Lösa, fukttransporterande tyger kan hjälpa till att minska friktion och irritation.

Undvik att plocka

Att plocka eller klämma på bacne kan förvärra inflammationen och öka risken för ärrbildning.

När receptfria behandlingar inte räcker till

Huskurer fungerar inte alltid, särskilt för måttlig till svår akne.

Du bör överväga att söka vård om:

  • Bacne är smärtsamt
  • Du har stora cystor eller knölar
  • Akne lämnar ärr
  • Utslag täcker stora områden av ryggen
  • Receptfria behandlingar inte har hjälpt efter 8 till 12 veckor

Detta är tecken på att receptbelagd aknebehandling kan behövas.

Receptbelagda behandlingar för ryggakne

Topikala retinoider

Exempel inkluderar:

Dessa mediciner hjälper till att förhindra blockerade porer och minska framtida utbrott.

Orala antibiotika

Exempel inkluderar:

  • Doxycyklin
  • Minocyklin

Dessa mediciner minskar inflammation och akne-orsakande bakterier och skrivs ofta ut för måttlig till svår bacne.

Hormonella behandlingar

För kvinnor med hormonell akne kan vissa FDA-godkända p-piller hjälpa till att minska utbrott.

Isotretinoin (Accutane)

För svår, ärrbildande eller behandlingsresistent bacne kan isotretinoin rekommenderas. Det är en av de mest effektiva behandlingar som finns för svår akne.

Kan ryggakne orsaka ärr?

Ja. Eftersom ryggakne ofta involverar större, djupare lesioner kan det leda till:

  • Permanenta ärr efter akne
  • Mörka fläckar (postinflammatorisk hyperpigmentering)
  • Förändringar i hudens textur

Tidig behandling kan hjälpa till att minska risken för långvarig hudskada.

Kan man få behandling för bacne online?

Ja. Många fall av ryggakne kan utvärderas via telehälsa.

En vårdgivare kan ofta bedöma bacne genom att granska:

  • Dina symtom
  • Medicinsk historia
  • Foton på de drabbade områdena

Forskning publicerad i Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology fann att teledermatologi effektivt kan bedöma svårighetsgraden av akne och ge resultat jämförbara med personliga undersökningar för många patienter.

Få behandling för ryggakne med August

Med August Online Urgent Care kan du få tillgång till aknebehandling online.

Hur det fungerar

  1. Chatta om dina symtom och aknehistorik.
  2. Ladda upp foton på de drabbade områdena.
  3. Anslut till en licensierad kliniker vid behov.
  4. Få ett recept om det är medicinskt lämpligt.
  5. Få gratis uppföljningsvård i upp till 12 månader på samma recept.

Kostnad

  • Fast avgift på 39 USD för läkarbesök
  • Ingen försäkring krävs
  • Recept skickas direkt till ditt valda apotek
  • 12 månaders gratis uppföljningsvård på samma recept

Tips för att förebygga bacne

  • Duscha strax efter träning
  • Byt om från svettiga kläder omgående
  • Tvätta sängkläder regelbundet
  • Undvik tunga, porblockerande kroppsprodukter
  • Bär löst sittande träningskläder
  • Följ din behandlingsplan konsekvent

Ryggakne kan vara frustrerande, obekvämt och svårt att behandla på egen hand. Medan milda fall kan förbättras med bensoylperoxid eller salicylsyra, kräver ihållande eller svår bacne ofta receptbelagd behandling.

Om din ryggakne är smärtsam, utbredd eller lämnar ärr, kan det hjälpa att prata med en vårdgivare för att hitta rätt behandlingsplan och förebygga långvariga hudskador.