Lysine dhidi ya Abreva: Ni ipi inayofanya kazi vizuri zaidi kwa Vidonda vya Baridi?

Ikiwa unakabiliwa na kidonda cha baridi na unajiuliza ikiwa utatumia lysine au Abreva, huendi peke yako. Zote ni chaguzi maarufu, lakini hufanya kazi kwa njia tofauti sana. Abreva ni dawa ya kuua virusi iliyoidhinishwa na FDA ambayo inaweza kufupisha muda wa kupona. Lysine ni virutubisho vya amino acid ambavyo vinaweza kusaidia kupunguza mzunguko wa vidonda vya baridi kurudi tena.

Ni Nini Husababisha Vidonda vya Baridi Hapo Awali?

Vidonda vya baridi husababishwa na virusi vya herpes simplex aina ya 1, au HSV-1. Zaidi ya nusu ya idadi ya watu duniani hubeba virusi hivi. Mara tu unapokipata, kinabaki kwenye seli zako za neva kwa maisha. Mara nyingi huwa hakisababishi shida kabisa.

Vichocheo fulani vinaweza kuamsha. Msongo wa mawazo, ugonjwa, uchovu, jua, na mabadiliko ya homoni ni mambo ya kawaida. Wakati virusi vinapoamka tena, husafiri hadi ngozi karibu na midomo yako. Hapo ndipo mahangaiko huanza, ikifuatiwa na malengelenge yenye maumivu. Habari njema ni kwamba una chaguzi za kuzisimamia.

Abreva Inafanyaje Kazi kwenye Vidonda vya Baridi?

Abreva ina docosanol kwa mkusanyiko wa 10%. Ni dawa pekee ya kuua virusi isiyo na agizo iliyoidhinishwa na FDA kwa vidonda vya baridi. Badala ya kushambulia virusi moja kwa moja, docosanol huunda ngao karibu na seli zako za ngozi zenye afya. Hii inazuia virusi kuingia ndani na kujinakili.

Majaribio ya kimatibabu yaligundua kuwa watu waliotumia Abreva dalili za kwanza walipona kwa takriban siku 4 kwa wastani. Hiyo ni kasi zaidi ya masaa 18 kuliko kutotumia kitu chochote kabisa.

Ufunguo ni muda. Abreva hufanya kazi vizuri zaidi unapoitumia wakati wa kwanza kabisa wa kuhisi mahangaiko, kabla ya malengelenge kuonekana. Unaomba mara tano kwa siku hadi kidonda kipone. Ukisubiri hadi malengelenge yamekwisha kuunda, bado itasaidia lakini haitakuwa na ufanisi sana. Abreva kwa ajili ya kutibu milipuko hai, si kwa ajili ya kuzuia kila siku.

Lysine Inasaidiaje kwa Vidonda vya Baridi?

Lysine, pia huitwa L-lysine, ni amino acid muhimu ambayo mwili wako hauwezi kuizalisha peke yake. Unapata kupitia chakula au virutubisho. Kuku, samaki, mayai, jibini, na maharagwe yana virutubisho vingi vya lysine.

Wazo nyuma ya lysine kwa vidonda vya baridi linahusu usawa kati ya amino acid mbili. HSV-1 inahitaji arginine kuongezeka. Lysine hushindana na arginine mwilini mwako. Wakati viwango vya lysine vikiwa juu, kuna arginine kidogo inayopatikana kwa virusi kutumia.

Jaribio maarufu liliwapa washiriki gramu 3 za lysine kila siku kwa miezi sita. Kikundi cha lysine kilikuwa na milipuko michache sana na dalili ndogo sana. Utafiti mwingine uligundua kuwa angalau gramu 1 kwa siku inaweza kusaidia kupunguza mzunguko wa milipuko, ingawa matokeo yamechanganyikana. Dozi chini ya gramu 1 hazikuonyesha faida kubwa.

Kwa hivyo lysine inaonekana kuwa na manufaa zaidi kama tahadhari ya kuzuia inapochukuliwa kama virutubisho vya mdomo. Ushahidi wa dawa ya lysine ya kupaka kwa ngozi ni dhaifu. Ikiwa unapata vidonda vya baridi mara kwa mara, lysine ya mdomo ya kila siku inaweza kuwa na thamani ya kujadili na daktari wako.

Je, Unaweza Kutumia Lysine na Abreva Pamoja?

Ndiyo, unaweza kutumia zote kwa wakati mmoja. Zinafanya kazi kwa njia tofauti kabisa na haziingiliani.

Njia ya busara inaweza kuonekana kama hii. Chukua lysine ya mdomo kila siku ili kusaidia kuzuia milipuko. Kisha ikiwa kidonda cha baridi kinatokea, tumia Abreva mara moja wakati wa kwanza wa kuhisi mahangaiko. Ikiwa unatumia zote kwa kupaka, tumia Abreva kwanza na uiruhusu ifyonzwe kabla ya kutumia balm ya midomo yenye msingi wa lysine.

Ni Athari Gani za Kila Moja?

Zote lysine na Abreva huchukuliwa kuwa salama kwa watu wazima wengi.

• Abreva inaweza kusababisha uwekundu kidogo au kuungua kidogo kwenye eneo la maombi. Athari hizi ni nadra na kwa kawaida hupotea haraka. Haipendekezwi kwa watoto chini ya miaka 12.
• Lysine ya mdomo inavumiliwa vizuri kwa dozi hadi gramu 3 kwa siku kwa vipindi vifupi. Watu wengine hupata usumbufu mdogo wa tumbo. Ikiwa unachukua virutubisho vya kalsiamu, kuwa mwangalifu kwa sababu lysine huongeza unyonyaji wa kalsiamu.

Watu wajawazito, wanaonyonyesha, au wenye ugonjwa wa figo wanapaswa kuzungumza na daktari kabla ya kuanza lysine. Wakati ngozi yako inapoitikia kwa njia isiyo ya kawaida kwa matibabu yoyote, hiyo daima ni ya thamani ya kuangalia, hasa ikiwa utagundua uwekundu unaoenea au uvimbe. Ikiwa huwa unakabiliwa na athari za ngozi zisizotarajiwa, kuelewa nini milipuko ya ngozi yako inaweza kuwa inakuambia inaweza kutoa muktadha muhimu.

Wakati Unapaswa Kumwona Daktari Badala Yake?

Vidonda vingi vya baridi hupona peke yao ndani ya wiki moja hadi mbili. Chaguzi za nje ya mtindo kama Abreva na lysine hufanya kazi vizuri kwa milipuko ya mara kwa mara.

Lakini fikiria kumwona daktari ikiwa vidonda vyako vya baridi hutokea zaidi ya mara sita kwa mwaka, hudumu zaidi ya wiki mbili, vinaenea karibu na macho yako, au huambatana na homa kali. Watu wenye mfumo dhaifu wa kinga wanapaswa pia kutafuta mwongozo wa matibabu mapema.

Daktari anaweza kuagiza dawa za kuua virusi za mdomo kama vile valacyclovir au acyclovir. Chaguzi hizi za agizo zinaweza kutibu milipuko hai na kuzuia milipuko ya baadaye inapochukuliwa kila siku.

Vidonda vya baridi wakati mwingine vinaweza kuonekana kama hali zingine pia. Ikiwa hauna uhakika kama unachoona ni kweli kidonda cha baridi, kujifunza jinsi baadhi ya maambukizi huonyesha dalili za hila au zisizotarajiwa hutoa mtazamo muhimu.

Kwa Hivyo Ni Ipini Unapaswa Kuchagua?

Inategemea na unachohitaji sasa hivi. Ikiwa una kidonda cha baridi hai, Abreva ni chaguo bora zaidi. Ina ushahidi wa kimatibabu, idhini ya FDA, na maagizo maalum ya kipimo.

Ikiwa unapata vidonda vya baridi mara kwa mara na unataka kupunguza mzunguko wa kutokea kwao, lysine ya mdomo ya kila siku kwa gramu 1 au zaidi inaweza kusaidia. Ni njia ya upole, yenye msingi wa virutubisho ambayo watu wengine hupata manufaa.

Na ikiwa milipuko ni ya mara kwa mara au kali, zungumza na daktari wako kuhusu dawa za kuua virusi kwa agizo. Hakuna haja ya kujitesa wakati kuna matibabu yenye ufanisi.

Jambo muhimu zaidi ni kugundua kidonda cha baridi mapema. Mahangaiko ya kwanza ni ishara yako ya kuchukua hatua. Kuanza matibabu haraka kunakupa nafasi bora ya kupata mlipuko mfupi.

Kwa maelezo zaidi kuhusu jinsi lysine inavyoshindana na arginine katika kuongezeka kwa virusi vya herpes, hakiki iliyochapishwa kwenye Maktaba ya Kitaifa ya Dawa inashughulikia ushahidi wa kimatibabu

Lebo ya FDA kwa Abreva (docosanol 10% cream) kwenye DailyMed inatoa maelezo kamili ya matumizi na usalama