உடலில் ஹெர்பெஸ் தடிப்புகள்: அது எப்படி இருக்கும் மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும்

சுருக்கமாக

• ஹெர்பெஸ் தடிப்புகள் திரவம் நிறைந்த சிறிய கொப்புளங்களின் கூட்டமாகத் தோன்றும், பொதுவாக வாய், பிறப்புறுப்பு, பிட்டம் அல்லது தொடைகளில் தோன்றும், ஆனால் கிட்டத்தட்ட எங்கும் தோன்றலாம்.
• தடிப்பு நான்கு நிலைகளைக் கடந்து செல்கிறது: கூச்ச உணர்வு, கொப்புளங்கள், திறந்த புண்கள், பின்னர் சொறி மற்றும் 7 முதல் 21 நாட்களில் குணமாகும்.
• ஆரம்பத்தில் எடுக்கப்படும் வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்துகள் வெடிப்பைக் குறைத்து, அதன் தீவிரத்தைக் குறைக்கலாம்.

உங்கள் உடலில் சிறிய, வலிமிகுந்த கொப்புளங்களின் ஒரு கூட்டத்தை நீங்கள் கவனித்திருந்தால், அது ஹெர்பெஸ் தடிப்பாக இருக்கலாம். ஹெர்பெஸ் என்பது ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸால் (HSV-1 அல்லது HSV-2) ஏற்படுகிறது, மேலும் பெரும்பாலான வெடிப்புகள் வாய் அல்லது பிறப்புறுப்புகளைச் சுற்றி நடந்தாலும், தடிப்புகள் தொடைகள், பிட்டம், கீழ் முதுகு மற்றும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் விரல்கள் அல்லது கண்களில் கூட தோன்றலாம்.

இது பெரும்பாலான மக்கள் நினைப்பதை விட மிகவும் பொதுவானது. அமெரிக்காவில் 14 முதல் 49 வயதுக்குட்பட்டவர்களில் சுமார் 1 இல் 6 பேர் பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் என்றும், HSV-1 இன்னும் பெரிய அளவிலான மக்களைப் பாதிக்கிறது என்றும் CDC மதிப்பிடுகிறது. பலருக்கு அறிகுறிகள் லேசாக இருப்பதால் அல்லது வேறு ஏதாவது தவறுதலாக நினைக்கப்படுவதால், அவர்களுக்கு வைரஸ் இருப்பதை அவர்கள் அறியாமலேயே இருக்கலாம்.

ஹெர்பெஸ் தடிப்புகள் உண்மையில் எப்படி இருக்கும்?

ஹெர்பெஸ் தடிப்புகள் பொதுவாக தோலில் சிவத்தல் மற்றும் லேசான வீக்கத்தின் ஒரு பகுதியாகத் தொடங்கும். ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குள், அதே பகுதியில் சிறிய கட்டிகள் உருவாகும். இந்தக் கட்டிகள் விரைவாக தெளிவான அல்லது சிறிது மேகமூட்டமான திரவத்தால் நிரப்பப்பட்டு, ஹெர்பெஸ் உடன் பெரும்பாலான மக்கள் தொடர்புபடுத்தும் கொப்புளங்களாக மாறும்.

கொப்புளங்கள் தனித்தனியாகத் தோன்றுவதை விட ஒன்றாகக் கூட்டாகத் தோன்றும். அந்தக் கூட்டமாகத் தோன்றும் முறை மிகவும் அங்கீகரிக்கக்கூடிய அம்சங்களில் ஒன்றாகும். அவற்றைச் சுற்றியுள்ள தோல் பொதுவாக சிவப்பாகவும், தொடுவதற்கு மென்மையாகவும் அல்லது உணர்திறன் உடையதாகவும் இருக்கும். ஒவ்வொரு கட்டத்தின் காட்சிப்படுத்தலுக்கு, இந்த புகைப்பட வழிகாட்டி தடிப்பு முன்னேறும்போது எப்படி இருக்கும் என்பதை விளக்குகிறது

உடலின் எந்தப் பகுதியில் ஹெர்பெஸ் தடிப்புகள் தோன்றலாம்?

எந்த வகை வைரஸ் உங்களுக்கு உள்ளது மற்றும் அது உங்கள் உடலில் எங்கு நுழைந்தது என்பதைப் பொறுத்து அதன் இருப்பிடம் பெரிதும் அமையும். இது பொதுவாக எவ்வாறு பிரிக்கப்படுகிறது:

• வாய் மற்றும் மூக்கைச் சுற்றி - HSV-1 பொதுவாக வெடிப்புகளை ஏற்படுத்தும் இடம் இது, சளிப் புண்கள் அல்லது காய்ச்சல் கொப்புளங்களாகத் தோன்றும்.
• பிறப்புறுப்பு, உள் தொடைகள் மற்றும் பிட்டம் - HSV-2 க்கு மிகவும் பொதுவான இடங்கள், மற்றும் HSV-1 உடனும் ஏற்படலாம்.
• கீழ் முதுகு மற்றும் ஆசனவாய் பகுதி - பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ் இல் பொதுவானது, குறிப்பாக முதல் வெடிப்பின் போது.
• விரல்கள் மற்றும் கைகள் - ஹெர்பெடிக் விட்லோ என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது வைரஸ் ஒரு சிறிய தோல் இடைவெளி வழியாக நுழையும் போது ஏற்படுகிறது, பெரும்பாலும் சுகாதாரப் பணியாளர்கள் அல்லது செயலில் உள்ள புண்ணைத் தொடும் நபர்களுக்கு.
• கண்கள் - கண் ஹெர்பெஸ், இது பார்வைக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் என்பதால் அவசர மருத்துவ கவனிப்பு தேவை.
• மல்யுத்த வீரர்கள் அல்லது தொடர்பு விளையாட்டு வீரர்களின் உடற்பகுதி மற்றும் முகம் - ஹெர்பெஸ் கிளாடியேட்டோரம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது விளையாட்டுகளின் போது தோல்-க்கு-தோல் தொடர்பு மூலம் ஏற்படுகிறது.

நியூயார்க் மாநில சுகாதாரத் துறை, ஹெர்பெஸ் கிளாடியேட்டோரம் கொண்ட விளையாட்டு வீரர்களுக்கு முகம் அல்லது உடலில் எங்கும் காயங்கள் ஏற்படலாம் என்றும், இந்த சந்தர்ப்பங்களில் கண் பாதிப்பு மருத்துவ அவசர நிலையாகக் கருதப்படுகிறது என்றும் குறிப்பிடுகிறது. NY மாநில DOH இலிருந்து ஹெர்பெஸ் கிளாடியேட்டோரம் பற்றிய முழுமையான வழிகாட்டுதல் இங்கே கிடைக்கும்

ஹெர்பெஸ் தடிப்பின் நான்கு நிலைகள் என்ன?

நிலைகளைப் புரிந்துகொள்வது நீங்கள் என்ன கையாள்கிறீர்கள் என்பதை அங்கீகரிக்கவும், ஆண்டிவைரல்கள் சிறந்த முறையில் செயல்பட போதுமானதாக ஆரம்பத்திலேயே கண்டறியவும் உதவுகிறது.

நிலை 1 - ப்ரோட் ரோம் (கூச்ச உணர்வு மற்றும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்). உங்கள் தோலில் எதையும் பார்ப்பதற்கு முன், தடிப்பு தோன்றப்போகும் இடத்தில் அரிப்பு, எரிச்சல் அல்லது கூச்ச உணர்வை நீங்கள் உணரலாம். சிலருக்கு முதல் வெடிப்பின் போது லேசான தலைவலி, உடல் வலி அல்லது வீங்கிய நிணநீர் கணுக்கள் ஏற்படலாம். இந்த நிலை சில மணிநேரங்கள் முதல் சில நாட்கள் வரை நீடிக்கும்.

நிலை 2 - கொப்புளங்கள். சிறிய, திரவம் நிறைந்த கட்டிகள் சிவந்த தோலில் ஒரு கூட்டமாகத் தோன்றும். உள்ளே உள்ள திரவம் பொதுவாக தெளிவாக இருக்கும், ஆனால் சிறிது மஞ்சள் நிறமாக மாறலாம். அவற்றைச் சுற்றியுள்ள தோல் வலிக்கும், இறுக்கமாகவும் உணரப்படும். இந்த நிலை ஒன்று முதல் மூன்று நாட்கள் வரை நீடிக்கும்.

நிலை 3 - திறந்த புண்கள். கொப்புளங்கள் தானாகவே உடைந்து, திரவத்தை வெளியிட்டு, ஆழமான, புண் போல் தோற்றமளிக்கும் அல்சர்களை விட்டுச் செல்லும். இந்த நேரத்தில் தடிப்புகள் மிகவும் தொற்றும் மற்றும் மிகவும் வலிமிகுந்ததாக இருக்கும். பல நோயாளிகள் வலியை 10 இல் 7 என விவரித்துள்ளனர், மேலும் தொடுதல் அல்லது உராய்வுடன் இது மோசமடையும்.

நிலை 4 - சொறி மற்றும் குணமடைதல். திறந்த புண்கள் உலர்ந்து ஒரு சொறி அல்லது செத்த தோலை உருவாக்கும். கீழே உள்ள தோல் தன்னைத்தானே சரிசெய்யத் தொடங்கும். இந்த நிலை மேலும் 5 முதல் 10 நாட்கள் ஆகலாம். முழுமையாக சொறி கண்டதும், தொற்றுநோய் குறைவாகவே தொற்றும், ஆனால் ஆபத்து பூஜ்ஜியம் இல்லை.

முதல் வெடிப்புக்கும் அடுத்த வெடிப்புகளுக்கும் என்ன வேறுபாடு?

உங்கள் முதல் ஹெர்பெஸ் வெடிப்பு எப்போதும் மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும். உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் வைரஸுக்கு எதிராக எந்த ஆன்டிபாடிகளையும் இதுவரை உருவாக்கவில்லை, எனவே அறிகுறிகள் பரவலாகவும், நீண்ட காலம் நீடிப்பதாகவும், தீவிரமாகவும் இருக்கும்.

முதல் வெடிப்புகள் பொதுவாக இரண்டு முதல் நான்கு வாரங்கள் வரை நீடிக்கும். இந்த நேரத்தில் காய்ச்சல், சோர்வு, வீங்கிய நிணநீர் கணுக்கள் மற்றும் பொதுவான உடல் வலி போன்ற காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகளையும் நீங்கள் அனுபவிக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது. சிலர் முதல் வாரத்தில் மிகவும் உடல்நிலை சரியில்லாமல் உணரலாம்.

அடுத்தடுத்த வெடிப்புகள் பொதுவாக லேசானவை. பலர் ஒரு குறுகிய ப்ரோட் ரோம் கட்டத்தை அனுபவிப்பார்கள், பின்னர் ஒரு சிறிய, குறுகிய கொப்புளங்களின் கூட்டம் 7 முதல் 10 நாட்களுக்குள் குணமாகும். காலப்போக்கில், வெடிப்புகள் அடிக்கடி குறைகின்றன. சிலர் சில வருடங்களுக்குப் பிறகு அவற்றை முற்றிலுமாக நிறுத்திவிடுவார்கள்.

ஹெர்பெஸ் தடிப்பு வெடிப்பை எது தூண்டுகிறது?

வைரஸ் வெடிப்புகளுக்கு இடையில் உங்கள் நரம்பு செல்களில் செயலற்ற நிலையில் இருக்கும். சில நிபந்தனைகள் அதை மீண்டும் எழுப்பலாம். பொதுவான தூண்டுதல்கள்:

• உடல் அல்லது மன அழுத்தம்
• நோய் அல்லது காய்ச்சல்
• ஹார்மோன் மாற்றங்கள், குறிப்பாக மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது
• நீண்ட சூரிய ஒளி படுதல், குறிப்பாக வாய்வழி ஹெர்பெஸ் க்கு
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் உராய்வு அல்லது தோல் காயம்
• நோய் அல்லது சில மருந்துகள் காரணமாக பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு

அனைவராலும் ஒரு நிலையான தூண்டுதலை அடையாளம் காண முடியாது. சில வெடிப்புகள் எச்சரிக்கை இல்லாமல் ஏற்படுவது போல் தோன்றுகிறது. ஒரு எளிய பேட்டர்ன் லாக்கைப் பராமரிப்பது, காலப்போக்கில் உங்கள் வெடிப்பை எது தூண்டுகிறது என்பதை அறிய உதவும்.

ஹெர்பெஸ் தடிப்புகள் போல் தோற்றமளிக்கும் என்ன நிபந்தனைகள்?

இது விஷயங்கள் மிகவும் குழப்பமானதாக மாறும் இடம், மேலும் சுய-நோய் கண்டறிதல் நம்பகமற்றதாக இருப்பதற்கான காரணங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும். பல தோல் நிலைகள் வெவ்வேறு நிலைகளில் ஹெர்பெஸ்ஸை நெருக்கமாகப் பிரதிபலிக்கின்றன.

தொடர்பு தோல் அழற்சி சிவத்தல், வீக்கம் மற்றும் சில சமயங்களில் குறிப்பிட்ட பகுதியில் கொப்புளங்களை ஏற்படுத்துகிறது - ஆரம்ப ஹெர்பெஸ்ஸைப் போன்றது. ஃபாலிகுலிடிஸ், இது முடி நுண்ணறைகளைச் சுற்றியுள்ள வீக்கம், பிறப்புறுப்பு பகுதியில் சிறிய சிவப்பு கட்டிகள் அல்லது முகப்பருக்கள் போல் தோற்றமளிக்கலாம். உள்ளே வளர்ந்த முடிகள் மற்றொரு பொதுவான குழப்பம், குறிப்பாக பிறப்புறுப்பு பகுதியில். ஷிங்கிள்ஸ் (முற்றிலும் வேறுபட்ட வைரஸால், வாரிசெல்லா-ஜோஸ்டர் ஏற்படுகிறது) வலிமிகுந்த, கொப்புளங்கள் கூட்டத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது, பொதுவாக உடலின் ஒரு பக்கத்தில் அல்லது முகத்தில் ஒரு பட்டையில்.

ஹெர்பெஸ்ஸுடனான முக்கிய வேறுபாடு ப்ரோட் ரோம் கூச்ச உணர்வு, ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தில் இறுக்கமான கொப்புளங்களின் கூட்டம் மற்றும் மீண்டும் வரும் பேட்டர்ன் ஆகியவற்றின் கலவையாகும். ஆனால் அதை உறுதிப்படுத்த, குறிப்பாக தோலில் வைரஸ் பொருட்கள் இருக்கும் கொப்புள நிலையில், ஒரு ஸ்வாப் சோதனை தேவைப்படுகிறது.

ஹெர்பெஸ் தடிப்புகள் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகின்றன?

ஹெர்பெஸ்ஸை உறுதிப்படுத்த மிகவும் நம்பகமான வழி, ஒரு புதிய கொப்புளம் அல்லது திறந்த புண்ணில் இருந்து நேரடியாக எடுக்கப்பட்ட ஒரு வைரஸ் வளர்ப்பு அல்லது PCR ஸ்வாப் ஆகும். இது வைரஸ் தோலின் மேற்பரப்பில் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் நிலைகள் 2 மற்றும் 3 இல் மிகவும் துல்லியமானது.

இரத்தப் பரிசோதனைகள் HSV-1 மற்றும் HSV-2 ஆன்டிபாடிகளைக் கண்டறிய முடியும், ஆனால் இவை நீங்கள் வைரஸுக்கு ஏதோ ஒரு சமயத்தில் வெளிப்பட்டீர்களா என்பதை மட்டுமே உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும் - தற்போதைய தடிப்பு நிச்சயமாக ஹெர்பெஸ் தானா என்பதல்ல. நேர்மறையான இரத்தப் பரிசோதனை மற்றும் சரியான இடத்தில் ஒரு சிறப்பியல்பு தடிப்பு இணைக்கப்பட்டால், அது வலுவான ஆதாரமாகக் கருதப்படுகிறது.

நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகும்போது தடிப்பு ஏற்கனவே சொறி கண்டிருந்தால், ஸ்வாப் துல்லியம் கணிசமாகக் குறைகிறது. முடிந்தவரை சீக்கிரம் செல்வது மதிப்பு.

ஹெர்பெஸ் தடிப்புகள் விரைவாக குணமடைய என்ன சிகிச்சைகள் உதவுகின்றன?

ஹெர்பெஸ்ஸிற்கு எந்த மருந்தும் இல்லை, ஆனால் ஆண்டிவைரல் மருந்துகள் வெடிப்பைக் குறைப்பதிலும், அவற்றின் தீவிரத்தைக் குறைப்பதிலும் மிகவும் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன. பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் மூன்று ஆண்டிவைரல்கள் acyclovir, valacyclovir மற்றும் famciclovir ஆகும். அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்த 72 மணி நேரத்திற்குள் ஏதேனும் ஒன்றைத் தொடங்குவது சிறந்த முடிவுகளைத் தரும் - குறிப்பாக முதல் 24 மணி நேரத்திற்குள்.

அடிக்கடி வெடிப்புகள் (ஆண்டுக்கு ஆறுக்கும் மேல்) உள்ளவர்களுக்கு, தினசரி அடக்குமுறை சிகிச்சை வெடிப்பு எண்ணிக்கையை 80 சதவீதம் வரை குறைக்கிறது மற்றும் ஒரு பங்குதாரருக்கு வைரஸ் பரவும் அபாயத்தையும் குறைக்கிறது.

செயலில் உள்ள தடிப்பின் போது ஆறுதலுக்காக, பகுதியை சுத்தமாகவும் உலர்ந்ததாகவும் வைத்திருப்பது உதவுகிறது. தளர்வான பருத்தி ஆடைகள் உராய்வைக் குறைக்கின்றன. இப்யூபுரூஃபன் அல்லது அசெடமினோஃபென் போன்ற ஓவர்-தி-கவுண்டர் வலி நிவாரணிகள் வலியை குறைக்கலாம். தடிப்பைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும், பின்னர் உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளை, குறிப்பாக உங்கள் கண்களைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும்.

குறிப்பாக பிறப்புறுப்பில் தோன்றும் தடிப்புகளுக்கு, இந்த கண்ணோட்டம் வெவ்வேறு வெடிப்பு நிலைகளில் ஆண்குறியை ஹெர்பெஸ் எவ்வாறு பாதிக்கிறது மற்றும் என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பதை உள்ளடக்கியது.

தெரியக்கூடிய தடிப்பு இல்லாவிட்டாலும் ஹெர்பெஸ் பரவுமா?

ஆம், ஹெர்பெஸ்ஸைப் பற்றி புரிந்துகொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்களில் இதுவும் ஒன்று. அறிகுறிகள் இல்லாத வைரஸ் வெளியேற்றம் என்பது, உங்களுக்குத் தெரியக்கூடிய புண்கள், கொப்புளங்கள் அல்லது அசௌகரியம் இல்லாத போதும், உங்கள் தோலில் வைரஸ் இருந்து பரவும் தன்மையுடன் இருக்கலாம் என்பதைக் குறிக்கிறது.

செயலில் உள்ள வெடிப்புக்கு சற்று முன்னும் பின்னும் உள்ள நாட்களில் வெளியேற்றம் மிகவும் அடிக்கடி நிகழ்கிறது, ஆனால் இது சீரற்ற நேரங்களிலும் ஏற்படலாம். இதனால்தான் ஆணுறைகள் மற்றும் பல் பாதுகாப்பு தடுப்புகள் பரவும் அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன, ஆனால் அதை முழுமையாக நீக்குவதில்லை - மேலும் பலர் தங்களுக்குத் தெரியாமலேயே வைரஸை பங்குதாரர்களுக்கு கடத்துகிறார்கள்.

நீங்கள் தினசரி அடக்குமுறை ஆண்டிவைரல் சிகிச்சையில் இருந்தால், வெளியேற்ற விகிதங்கள் கணிசமாகக் குறையும். தடுப்புப் பாதுகாப்புடன் இணைந்தால், இது உங்கள் பங்குதாரரின் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது.

தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய அரிய சிக்கல்கள் ஏதேனும் உள்ளதா?

பெரும்பாலான ஆரோக்கியமான பெரியவர்களுக்கு, ஹெர்பெஸ் தடிப்பு அசௌகரியமானது ஆனால் ஆபத்தானது அல்ல. இருப்பினும், சில குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைகளில் உண்மையான சிக்கல்கள் உள்ளன, அவை தெரிந்து கொள்வது நல்லது.

பச்சிளம் குழந்தை ஹெர்பெஸ் என்பது ஒரு கடுமையான நிலை, இது ஒரு குழந்தை செயலில் உள்ள ஹெர்பெஸ் வெடிப்பின் போது பிறப்புறுப்பு வழியாகப் பிறக்கும் போது ஏற்படலாம். இது குழந்தையின் தோல், கண்கள் மற்றும் மூளையைப் பாதிக்கலாம். ஹெர்பெஸ் உள்ள கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இந்த அபாயத்தைக் குறைக்க 36 வாரங்கள் முதல் அடக்குமுறை சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது, மேலும் பிரசவத்தின் போது செயலில் உள்ள காயங்கள் இருந்தால் சிசேரியன் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு கொண்டவர்களுக்கு - எச்.ஐ.வி உள்ளவர்கள் அல்லது கீமோதெரபி பெறுபவர்கள் - ஹெர்பெஸ் வெடிப்புகள் மிகவும் கடுமையானதாகவும், பரவலாகவும், குணப்படுத்துவது கடினமாகவும் இருக்கலாம். கண் ஹெர்பெஸ், சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், கார்னியல் வடு மற்றும் பார்வை இழப்பை ஏற்படுத்தும். இரண்டு சூழ்நிலைகளுக்கும் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவை.

முடிவுரை

உடலில் ஹெர்பெஸ் தடிப்புகள், நீங்கள் எதைப் பார்க்கிறீர்கள் என்பதை அறிந்தால் அடையாளம் காணக்கூடியது: திரவம் நிறைந்த கொப்புளங்கள் கூட்டமாகத் தோன்றுவது, அவை தோன்றுவதற்கு முன் கூச்ச உணர்வு எச்சரிக்கை, மற்றும் ஒரே இடத்தில் மீண்டும் வருவதற்கான ஒரு பேட்டர்ன். இது பொதுவாக வாய் மற்றும் பிறப்புறுப்புகளைப் பாதிக்கிறது, ஆனால் தொடைகள், பிட்டம், முதுகு, விரல்கள் மற்றும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் கண்கள் அல்லது உடலிலும் தோன்றலாம்.

வைரஸ் கட்டுப்படுத்தக்கூடியது. ஆண்டிவைரல் மருந்துகள் ஆரம்பத்தில் தொடங்கப்பட்டால், தடிப்புகள் நீடிக்கும் நேரத்தையும், அது எவ்வளவு வலியை ஏற்படுத்தும் என்பதையும் கணிசமாகக் குறைக்கலாம். அடிக்கடி வெடிப்புகளுக்கு, தினசரி அடக்குமுறை சிகிச்சை நம்பகமான மற்றும் நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளக்கூடிய ஒரு விருப்பமாகும். நீங்கள் பார்ப்பது ஹெர்பெஸ்ஸா அல்லது வேறு ஏதேனும் என உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், கொப்புள நிலையில் ஒரு ஸ்வாப் உங்களுக்குத் தெளிவான பதிலைக் கொடுக்கும் - மேலும் அந்தத் தெளிவு பெறுவதற்கு மதிப்புள்ளது.