கோவிட் தொண்டை புண் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

சுருக்கம்:

• கோவிட் காரணமாக ஏற்படும் தொண்டை புண் பொதுவாக 3 முதல் 7 நாட்கள் வரை நீடிக்கும், சில சமயங்களில் இரண்டு வாரங்கள் வரை கூட நீடிக்கலாம்.

• நிம்பஸ் மற்றும் ஸ்ட்ராடஸ் போன்ற புதிய வகை வைரஸ்கள், முந்தைய வகை வைரஸ்களை விட தொண்டையை கடுமையாக பாதிக்கும், சில சமயங்களில் தீவிரமான “கத்தி போன்ற” வலியை ஏற்படுத்தும்.

• ஓய்வு, திரவங்கள் மற்றும் கடைகளில் கிடைக்கும் வலி நிவாரண மருந்துகளால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் முன்னேற்றம் காணப்படுகிறது. ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகும் உங்கள் தொண்டை புண் குணமடையவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

நீங்கள் மணலை விழுங்கியது போல் உங்கள் தொண்டை வலித்தால் மற்றும் உங்கள் கோவிட் பரிசோதனை பாசிட்டிவ் என்று வந்தால், இது எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். இது தற்போது மக்கள் அதிகம் கேட்கும் கேள்விகளில் ஒன்றாகும், குறிப்பாக புதிய வகை வைரஸ்கள் முந்தைய வகைகளை விட தீவிரமான தொண்டை வலியை ஏற்படுத்துவதால்.

பெரும்பாலான மக்களுக்கு, இந்த பிரச்சனை ஒரு வாரத்திற்குள் சரியாகிவிடும். ஆனால் இதில் இன்னும் பல விஷயங்கள் உள்ளன.

தொண்டை வலி பொதுவாக எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

கோவிட் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெரும்பாலானோர், தங்கள் அறிகுறிகளின் முதல் 2 முதல் 4 நாட்களுக்குள் தொண்டை வலி உச்சத்தை அடைகிறது. அதன் பிறகு, அது பொதுவாக மேம்படத் தொடங்கும். 7 முதல் 10 நாட்களுக்குள், வலி மறைந்துவிடும் அல்லது லேசாகிவிடும், இதனால் சாப்பிடுவது, குடிப்பது அல்லது தூங்குவது தடைபடாது.

CDC's COVID-19 அறிகுறிகள் வழிகாட்டுதலின்படி, வெளிப்பாட்டிற்கு 2 முதல் 14 நாட்களுக்குள் அறிகுறிகள் தோன்றலாம் மற்றும் லேசானது முதல் கடுமையானது வரை இருக்கலாம். லேசான அல்லது மிதமான சந்தர்ப்பங்களில் செயலில் உள்ள நோயின் ஒட்டுமொத்த காலம் பொதுவாக ஒன்று முதல் இரண்டு வாரங்கள் வரை இருக்கும், இருப்பினும் தொண்டை வலி போன்ற தனிப்பட்ட அறிகுறிகள் அந்த காலத்தின் ஆரம்பத்தில் குறையும்.

சிலர் இரண்டு வாரங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் நீடிக்கும் தொண்டை அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். இது வயதானவர்கள், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக உள்ளவர்கள் மற்றும் கடுமையான நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுபவர்களிடையே மிகவும் பொதுவானது. அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், நீடித்த தொண்டை எரிச்சல் நீண்ட கோவிட் (long COVID) இன் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம், அங்கு அறிகுறிகள் ஆரம்ப நோய்க்குப் பிறகு வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் நீடிக்கும்.

புதிய வகை வைரஸ்கள் ஏன் கடுமையான தொண்டை வலியை ஏற்படுத்துகின்றன?

உங்கள் கோவிட் தொண்டை வலி முந்தைய நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து நீங்கள் நினைப்பதை விட கணிசமாக மோசமாக இருந்தால், நீங்கள் கற்பனை செய்யவில்லை. நிம்பஸ் (NB.1.8.1) என்று செல்லப்பெயர் கொண்ட Omicron துணை வகைகள், குறிப்பாக வலியை ஏற்படுத்தும் தொண்டை அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துவதாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. சிலர் இதை கூர்மையான, குத்தும் உணர்வு என்று விவரிக்கிறார்கள், மேலும் “கத்தி போன்ற தொண்டை” (“razor blade throat”) என்ற சொல் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த வகை வைரஸ்கள் உங்கள் உடலில் எங்கு இலக்கு வைக்கின்றன என்பதால்தான் இது நிகழ்கிறது. கோவிட் வைரஸ்கள் உங்கள் செல்களின் மேற்பரப்பில் உள்ள ACE2 ஏற்பிகளுடன் இணைகின்றன. உங்கள் மூக்கு மற்றும் தொண்டை உட்பட மேல் சுவாசக் குழாயை வரிசைப்படுத்தும் செல்களில் இந்த ஏற்பிகள் அதிக செறிவுடன் உள்ளன. புதிய வகை வைரஸ்கள் அவற்றுடன் மிகவும் தீவிரமாக இணைகின்றன, இது அந்த பகுதியில் வலுவான அழற்சி எதிர்வினையைத் தூண்டுகிறது. நீங்கள் உணரும் வலி உண்மையில் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி போராடுவதன் விளைவு, வைரஸ் உங்கள் தொண்டையை நேரடியாக சேதப்படுத்துவதல்ல.

ஒரு பல்கலைக்கழக மருத்துவ மையத்தின் ஆராய்ச்சி, நிம்பஸ் முந்தைய முன்னணி வகை வைரஸ்களை விட 2.5 மடங்கு திறம்பட செல்களில் தொற்று ஏற்படுவதைக் கண்டறிந்துள்ளது. இது ஏன் வேகமாக பரவுகிறது மற்றும் தொண்டை அறிகுறிகள் ஏன் கடுமையாக தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை விளக்குகிறது.

இது கோவிடா அல்லது வேறு ஏதேனும் ஒன்றா என்பதை எப்படி தெரிந்து கொள்வது?

தொண்டை வலி மட்டும் உங்களுக்கு கோவிட் உள்ளது என்று அர்த்தமல்ல. சளி, காய்ச்சல், ஒவ்வாமை மற்றும் ஸ்ட்ரெப் தொண்டை (strep throat) இவை அனைத்தும் இதே போன்ற வலியை ஏற்படுத்தலாம். வித்தியாசம் பொதுவாக அதனுடன் நீங்கள் கொண்டிருக்கும் மற்ற அறிகுறிகளைப் பொறுத்தது.

கோவிட் நோயால் பாதிக்கப்பட்டால், தொண்டை வலியுடன் பொதுவாக காய்ச்சல், இருமல், சோர்வு, உடல் வலி, மூக்கடைப்பு மற்றும் சில சமயங்களில் சுவை அல்லது வாசனை இழப்பு ஆகியவை இருக்கும். உங்கள் தொண்டை வலியுடன் மூக்கு ஒழுகுதல், இருமல் மற்றும் பொதுவான உடல் வலி இருந்தால், கோவிட் பற்றி யோசிப்பது நல்லது.

ஸ்ட்ரெப் தொண்டையால் பாதிக்கப்பட்டால், வலி திடீரென்று வரும் மற்றும் பெரும்பாலும் காய்ச்சல், வெள்ளை திட்டுகளுடன் கூடிய டான்சில்கள் வீக்கம் மற்றும் கழுத்தில் உள்ள நிணநீர் கணுக்கள் வீக்கம் ஆகியவற்றுடன் இருக்கும். ஸ்ட்ரெப் பொதுவாக இருமல் அல்லது மூக்கடைப்பை ஏற்படுத்தாது. உங்கள் தொண்டையின் ஒரு பக்கத்தில் வலி அதிகமாக இருந்தால், அது வேறு காரணத்தையும் குறிக்கலாம். விழுங்கும்போது உங்கள் தொண்டையின் ஒரு பக்கத்தில் ஏன் வலிக்கும் என்பதற்கான பயனுள்ள வழிகாட்டி இங்கே உள்ளது.

வேறுபாட்டை அறிய ஒரே நம்பகமான வழி பரிசோதனைதான். வீட்டிலேயே செய்யப்படும் ரேபிட் ஆண்டிஜென் பரிசோதனை கோவிட்டை உறுதிப்படுத்த முடியும். அது நெகட்டிவ் ஆகி, உங்களுக்கு காய்ச்சலுடன் வலி மிகுந்த தொண்டை மற்றும் இருமல் இல்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஸ்ட்ரெப் பரிசோதனை செய்வது அடுத்த நல்ல படியாகும்.

விரைவாக குணமடைய நீங்கள் என்ன செய்யலாம்?

கோவிட் தொண்டை புண்ணை குணப்படுத்தும் குறிப்பிட்ட சிகிச்சை எதுவும் இல்லை. கோவிட் வைரஸால் ஏற்படுகிறது என்பதால், ஆண்டிபயாடிக் மருந்துகள் உதவாது. ஆனால் உங்கள் உடல் அதை எதிர்த்துப் போராடும் போது வலியை குறைக்க உதவும் பல விஷயங்கள் உள்ளன.

அசிடமினோஃபென் (Tylenol) அல்லது இபுப்ரோஃபென் (Advil) போன்ற கடைகளில் கிடைக்கும் வலி நிவாரண மருந்துகள் அழற்சியைக் குறைத்து வலியை கணிசமாகக் குறைக்கும். சூடான திரவங்களான சூப், மூலிகை தேநீர் மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரில் கலந்த தேன் ஆகியவை எரிச்சலைக் குறைக்க உதவும். குளிர் பானங்கள் மற்றும் ஐஸ் கட்டிகள் அந்த இடத்தை தற்காலிகமாக மரத்துப்போகச் செய்வதன் மூலமும் உதவும்.

ஒரு நாளைக்கு சில முறை வெதுவெதுப்பான உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிப்பது உண்மையில் வேலை செய்யும் ஒரு எளிய முறையாகும். இது வீங்கிய திசுக்களிலிருந்து திரவத்தை வெளியேற்றி அழற்சியைக் குறைக்கிறது. நாள் முழுவதும் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது முக்கியம், ஏனெனில் வறண்ட தொண்டை கணிசமாக மோசமாக உணரவைக்கும்.

பென்சோகெய்ன் அல்லது மெந்தால் கொண்ட தொண்டை மாத்திரைகள் மற்றும் ஸ்ப்ரேக்கள் குறுகிய கால நிவாரணத்தை அளிக்கும், குறிப்பாக இரவில் தொண்டை வலி அதிகமாக இருக்கும்போது.

நீங்கள் 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவராக இருந்தாலோ அல்லது இதய நோய், நுரையீரல் நோய் அல்லது நீரிழிவு போன்ற நாள்பட்ட நோய்கள் இருந்தாலோ, கடுமையான நோய்க்கான அதிக ஆபத்தில் இருந்தால், Paxlovid போன்ற வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்துகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அறிகுறிகளின் முதல் 5 முதல் 7 நாட்களுக்குள் தொடங்கினால் இவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கோவிட் வயிற்று அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்துமா?

ஆம். தொண்டை வலிக்கு அதிக கவனம் கிடைத்தாலும், கோவிட் குமட்டல், வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கையும் ஏற்படுத்தும். இந்த இரைப்பை குடல் அறிகுறிகள் சுவாச அறிகுறிகளை விட குறைவாகவே காணப்படுகின்றன, ஆனால் அவை குறிப்பாக சில வகை வைரஸ்களால் ஏற்படுகின்றன. உங்கள் தொண்டை வலியுடன் உங்களுக்கு செரிமான அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் தனியாக இல்லை. இந்த மாதிரி மற்ற சுவாச வைரஸ்களாலும் ஏற்படுகிறது. ஃப்ளூ வயிற்றுப்போக்கை எப்படி ஏற்படுத்தும் மற்றும் அது ஏன் ஏற்படுகிறது என்பதைப் பற்றி இங்கே ஒரு நெருக்கமான பார்வை.

எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

பெரும்பாலான கோவிட் தொண்டை புண்கள் மருத்துவ தலையீடு இல்லாமல் வீட்டிலேயே குணமாகிவிடும். ஆனால் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டிய சில சூழ்நிலைகள் உள்ளன.

7 நாட்களுக்குப் பிறகும் வலி குறையவில்லை என்றாலோ, அது குறைவதற்குப் பதிலாக மோசமடைந்தாலோ, சுவாசிப்பதற்கோ அல்லது விழுங்குவதற்கோ சிரமம் இருந்தாலோ, மருந்துகளுக்குப் பதிலளிக்காத அதிக காய்ச்சல் ஏற்பட்டாலோ, அல்லது வீக்கம் இருப்பதைக் குறிக்கக்கூடிய எச்சில் வடிதல், குரல் மாற்றம் அல்லது மந்தமான குரல் போன்ற அறிகுறிகளைக் கண்டாலோ உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் அல்லது இதய நோய், நுரையீரல் நோய் அல்லது நீரிழிவு போன்ற நாள்பட்ட நிலைமைகள் உள்ளவர்களுக்கு, அறிகுறிகள் லேசாகத் தோன்றினாலும், ஆரம்பத்திலேயே மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்துகள் ஆரம்பத்தில் தொடங்கப்பட்டால் ஒரு பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும்.

முடிவுரை

கோவிட் தொண்டை புண் பொதுவாக சுமார் 3 முதல் 7 நாட்கள் வரை நீடிக்கும், முதல் சில நாட்களில் அதன் தாக்கம் உச்சத்தில் இருந்து படிப்படியாக குறையும். புதிய வகை வைரஸ்கள் கடுமையான தொண்டை வலியை ஏற்படுத்தும், ஆனால் கால அளவு ஏறக்குறைய ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். ஓய்வு, திரவங்கள், கடைகளில் கிடைக்கும் வலி நிவாரண மருந்துகள் மற்றும் உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிப்பது ஆகியவை நீங்கள் குணமடையும் போது உங்கள் சிறந்த கருவிகளாகும். ஒரு வாரத்திற்குள் விஷயங்கள் மேம்படவில்லை என்றாலோ அல்லது எந்த நேரத்திலும் உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடைந்தாலோ, காத்திருக்க வேண்டாம். அந்த நேரத்தில் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது.