అతిసారం, చలి, శరీర నొప్పులు మరియు అలసట, కానీ వాంతులు లేకపోవడం: కారణాలు

TL;DR:

• ఈ లక్షణాల కలయిక తరచుగా వైరల్ లేదా బాక్టీరియల్ గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్, ఫుడ్ పాయిజనింగ్ లేదా సాల్మొనెల్లా లేదా క్యాంపిలోబాక్టర్ వంటి బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్‌ను సూచిస్తుంది.

• వాంతులు లేకపోవడం అంటే అనారోగ్యం తేలికపాటిదని కాదు. కొన్ని ఇన్ఫెక్షన్లు ప్రధానంగా ప్రేగులను లక్ష్యంగా చేసుకుని, కడుపును పూర్తిగా వదిలివేస్తాయి.

• ఎక్కువ సందర్భాల్లో కొద్ది రోజుల్లో ద్రవాలు మరియు విశ్రాంతితో నయమవుతుంది. 102°F కంటే ఎక్కువ జ్వరం, మలంలో రక్తం లేదా డీహైడ్రేషన్ సంకేతాలు ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మీకు అతిసారం ఉంది, మీ శరీరం అంతా నొప్పులు ఉన్నాయి, మీకు చలిగా అనిపిస్తుంది మరియు మీరు పూర్తిగా శక్తిహీనంగా ఉన్నారు. కానీ మీరు వాంతి చేసుకోవడం లేదు. వాంతులు చేసుకోవడం అనేది కడుపు అనారోగ్యాలతో ముడిపడి ఉంటుందని చాలా మంది భావిస్తారు కాబట్టి ఆ కనిపించని భాగం గందరగోళంగా అనిపించవచ్చు. వాస్తవానికి, అనేక ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు పరిస్థితులు సరిగ్గా ఈ నమూనాని కలిగిస్తాయి.

వైరల్ గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్ కావచ్చునా?

వైరల్ గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్, కొన్నిసార్లు స్టమక్ బగ్ అని పిలుస్తారు, ఈ లక్షణాల సమితికి అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటి. నోరోవైరస్, రోటావైరస్ మరియు అడెనోవైరస్ వంటి వైరస్‌లు మీ ప్రేగుల పొరను సోకి, నీళ్ల అతిసారం, కడుపు తిమ్మిర్లు మరియు తరచుగా తక్కువ-స్థాయి జ్వరం, చలితో కూడుకున్నవి. శరీర నొప్పులు మరియు అలసట ప్రేగు ఇన్ఫెక్షన్ నుండి కాకుండా, వైరస్‌కు మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ ప్రతిస్పందన నుండి వస్తాయి.

నోరోవైరస్ తీవ్రమైన వాంతులను కలిగించడంలో ప్రసిద్ధి చెందినప్పటికీ, అందరూ వాంతి చేసుకోరు. కొందరు వ్యక్తులు ఎక్కువగా అతిసారంతో పాటు నొప్పులు మరియు అలసటను అనుభవిస్తారు. అడెనోవైరస్ మరియు ఆస్ట్రోవైరస్ వంటి ఇతర వైరస్‌లు వాంతులు కలిగించే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది మరియు ప్రధానంగా అతిసారం మరియు సాధారణ అనారోగ్యంతో కనిపిస్తాయి.

చాలా వైరల్ గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్ కేసులు ఒకటి నుండి మూడు రోజులలో తగ్గుతాయి, అయితే పూర్తి కోలుకోవడానికి 10 రోజుల వరకు పట్టవచ్చు. ద్రవాల నష్టం వల్ల కలిగే డీహైడ్రేషన్ అతిపెద్ద ప్రమాదం, దీనిని CDC దాని గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్ నివారణ మార్గదర్శకాలలో వివరిస్తుంది. ద్రవాలను నీరు, సూప్, లేదా నోటి ద్వారా తీసుకునే రీహైడ్రేషన్ ద్రావణంతో భర్తీ చేయడం, మీరు వేచి ఉన్నప్పుడు మీరు చేయగల అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం.

బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ల గురించి ఏమిటి?

బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు మరో బలమైన అవకాశం, ముఖ్యంగా మీ లక్షణాలు మరింత తీవ్రంగా ఉంటే. సాల్మొనెల్లా, క్యాంపిలోబాక్టర్, ఇ. కోలి మరియు షిగెల్లా వంటి బాక్టీరియా ప్రేగులను సోకి అతిసారం, కడుపు నొప్పి, జ్వరం, చలి మరియు శరీర నొప్పులను కలిగిస్తాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో వాంతులు సంభవిస్తాయి కానీ తరచుగా ఉండదు, ముఖ్యంగా క్యాంపిలోబాక్టర్ మరియు కొన్ని ఇ. కోలి స్ట్రెయిన్‌లతో, అవి ప్రధానంగా దిగువ ప్రేగును లక్ష్యంగా చేసుకుంటాయి.

బాక్టీరియల్ అతిసారం, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లతో పోలిస్తే అధిక జ్వరం (101 నుండి 103°F) మరియు తీవ్రమైన శరీర నొప్పులను కలిగిస్తుంది. అతిసారంలో శ్లేష్మం లేదా రక్తం కూడా ఉండవచ్చు, ఇది వైరల్ కారణాలలో అరుదుగా ఉంటుంది.

చాలా బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు కొన్ని రోజులలో తమంతట తామే తగ్గుతాయి. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ముఖ్యంగా మూడవ రోజు తర్వాత లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతుంటే, మీ డాక్టర్ నిర్దిష్ట బాక్టీరియాను గుర్తించడానికి మరియు యాంటీబయాటిక్స్ అవసరమా అని నిర్ణయించడానికి మల పరీక్షను ఆర్డర్ చేయవచ్చు.

ఫుడ్ పాయిజనింగ్ కావచ్చునా?

ఫుడ్ పాయిజనింగ్ బాక్టీరియల్ గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్‌తో గణనీయంగా అతివ్యాప్తి చెందుతుంది, ఎందుకంటే కలుషితమైన ఆహారం ద్వారానే ఈ బాక్టీరియాలో చాలా వరకు మీ వ్యవస్థలోకి ప్రవేశిస్తాయి. కీలకమైన తేడా సమయం. కలుషితమైన ఆహారం తిన్న 2 నుండి 6 గంటలలోపు ఫుడ్ పాయిజనింగ్ లక్షణాలు సాధారణంగా కనిపిస్తాయి, అయితే ఒక వ్యక్తి లేదా ఉపరితలం నుండి వచ్చిన వైరల్ లేదా బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ చూపించడానికి 12 గంటల నుండి కొన్ని రోజులు పట్టవచ్చు.

మీరు ఇటీవల ఏదైనా అనుమానాస్పదమైనది, ముఖ్యంగా సరిగ్గా ఉడికించని కోడి మాంసం, పచ్చి గుడ్లు, పాశ్చరైజ్ చేయని పాల ఉత్పత్తులు లేదా ఎక్కువసేపు బయట ఉంచిన ఆహారం తిన్నట్లయితే, ఫుడ్ పాయిజనింగ్‌ను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం విలువైనదే. అదే తిన్న ఇతరులు కూడా అనారోగ్యంతో ఉంటే, అది సంబంధాన్ని మరింత బలపరుస్తుంది.

ఫుడ్ పాయిజనింగ్‌తో వచ్చే శరీర నొప్పులు మరియు చలి అనేది బాక్టీరియా ఉత్పత్తి చేసే విష పదార్థాలకు మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ ప్రతిస్పందిస్తున్నట్లు. మీ శరీరం ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడటానికి శక్తిని మళ్ళించడం వలన అలసట సహజంగానే వస్తుంది. మీరు ఈ లక్షణాలతో పాటు కడుపు అసౌకర్యాన్ని ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే మరియు ఏదైనా ఉపశమనం కలిగిస్తుందని ఆశ్చర్యపోతుంటే, కడుపు నొప్పికి స్ప్రైట్ నిజంగా సహాయపడుతుందా అనే దానిపై ఇక్కడ ఒక పరిశీలన ఉంది.

శ్వాసకోశ వైరస్ ఈ లక్షణాలను కలిగించగలదా?

అవును. ఫ్లూ మరియు COVID-19 రెండూ అతిసారంతో పాటు శరీర నొప్పులు, చలి మరియు అలసటను కలిగిస్తాయి. ఫ్లూతో, అతిసారం వంటి జీర్ణశయాంతర లక్షణాలు పిల్లలలో ఎక్కువగా ఉంటాయి, కానీ పెద్దలు కూడా వాటిని పొందుతారు. COVIDతో, సుమారు 5 నుండి 20 శాతం మంది పెద్దలు జీర్ణశయాంతర లక్షణాలను నివేదిస్తారు, కొన్నిసార్లు శ్వాసకోశ లక్షణాలు కనిపించడానికి ముందు మొదటి సంకేతాలలో ఒకటిగా ఉంటుంది.

మీ అతిసారం దగ్గు, గొంతు నొప్పి, జలుబు లేదా శ్వాస ఆడకపోవడంతో వస్తే, శ్వాసకోశ వైరస్ మరింత సంభావ్య కారణం. COVID కోసం త్వరిత పరీక్ష లేదా మీ డాక్టర్ కార్యాలయంలో ఫ్లూ పరీక్ష దానిని వేరుచేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఫ్లూ ప్రత్యేకంగా జీర్ణ సమస్యలను ఎలా ప్రేరేపిస్తుందనే దాని గురించి మీరు మరింత ఆశ్చర్యపోతున్నట్లయితే, ఫ్లూ ఎందుకు అతిసారానికి కారణమవుతుంది మరియు దానిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి అనే దానిపై లోతైన పరిశీలన ఇక్కడ ఉంది.

తెలుసుకోవలసిన అరుదైన కారణాలు

కొన్ని ఇతర పరిస్థితులు వాంతులు లేకుండా ఈ కలయికను ఉత్పత్తి చేయగలవు.

ఆహార అసహనం లాక్టోస్ అసహనం లేదా గ్లూటెన్ సెన్సిటివిటీ అతిసారం, కడుపు ఉబ్బరం మరియు అలసటను ప్రేరేపిస్తాయి. నిర్దిష్ట ఆహారాలు తిన్న తర్వాత ఈ ఎపిసోడ్లు పునరావృతంగా జరిగితే, మీ వైద్యుడితో అసహనాన్ని దర్యాప్తు చేయడం విలువైనదే.

ఇన్‌ఫ్లమేటరీ బవెల్ డిసీజ్ (క్రోన్స్ వ్యాధి లేదా అల్సరేటివ్ కొలిటిస్) ఫ్లేర్-అప్‌ల సమయంలో అతిసారం, శరీర నొప్పులు మరియు అలసట యొక్క దీర్ఘకాలిక లేదా పునరావృతమయ్యే ఎపిసోడ్లను కలిగిస్తుంది. మలంలో రక్తం, అనాలోచిత బరువు తగ్గడం మరియు రోజులకు బదులుగా వారాలు ఉండే లక్షణాలు ఇన్‌ఫ్లమేటరీ పరిస్థితి ప్రమేయం ఉండవచ్చని సూచిస్తాయి.

ట్రావెలర్స్ డయేరియా ఎంటెరోటాక్సిజెనిక్ ఇ. కోలి వల్ల కలిగేది, మీరు వేర్వేరు ఆహారం మరియు నీటి పారిశుద్ధ్య ప్రమాణాలు ఉన్న ప్రాంతానికి ఇటీవల ప్రయాణించినట్లయితే ఇది మరో అవకాశం. ఇది సాధారణంగా నీళ్ల అతిసారం, తిమ్మిర్లు మరియు అలసటను కలిగిస్తుంది కానీ అరుదుగా వాంతులు వస్తాయి.

యాంటీబయాటిక్స్, మెట్‌ఫార్మిన్ మరియు మెగ్నీషియం సప్లిమెంట్లు వంటి మందులు కూడా దీర్ఘకాలిక అతిసారానికి కారణమవుతాయి, ఇది మీకు అలసటగా మరియు అనారోగ్యంగా అనిపించేలా చేస్తుంది.

ఇంట్లో లక్షణాలను ఎలా నిర్వహించాలి

అన్నిటికంటే ఎక్కువగా హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండండి. అతిసారం మీ శరీరం నుండి నీరు మరియు ఎలక్ట్రోలైట్లను త్వరగా తొలగిస్తుంది. రోజు మొత్తం నీరు, స్పష్టమైన సూప్, లేదా నోటి ద్వారా తీసుకునే రీహైడ్రేషన్ ద్రావణాన్ని సిప్ చేయండి. పెద్ద గుటకలను నివారించండి, ఇది తిమ్మిర్లను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.

వీలైనంత వరకు విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థకు శక్తి అవసరం, మరియు దానిని నెట్టివేయడం సాధారణంగా కోలుకోవడాన్ని నెమ్మదిస్తుంది.

మీరు తినడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, తేలికపాటి ఆహారాలతో ప్రారంభించండి. అన్నం, టోస్ట్, అరటిపండ్లు మరియు సాదా క్రాకర్లు జీర్ణక్రియకు సులభంగా ఉంటాయి. మీ జీర్ణక్రియ సాధారణ స్థితికి వచ్చే వరకు పాల ఉత్పత్తులు, జిడ్డుగల ఆహారాలు, కెఫిన్ మరియు ఆల్కహాల్‌ను నివారించండి.

OTC ఎసిటమైనోఫెన్ శరీర నొప్పులు మరియు జ్వరాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. లోపెరామైడ్ వంటి యాంటీ-డయేరియల్ మందులు మల విసర్జనల ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించగలవు, కానీ మీరు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉందని అనుమానించినట్లయితే, మీ డాక్టర్ వేరే విధంగా చెప్పకపోతే వాటిని నివారించండి. కొన్ని సందర్భాల్లో, అతిసారాన్ని చాలా త్వరగా ఆపడం వల్ల హానికరమైన బాక్టీరియా మీ వ్యవస్థలో ఎక్కువ కాలం ఉండవచ్చు.

వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

మీ అతిసారం మూడు రోజుల కంటే ఎక్కువ ఉంటే, మీకు 102°F కంటే ఎక్కువ జ్వరం వచ్చి అది మందులకు స్పందించకపోతే, మీ మలంలో రక్తం లేదా శ్లేష్మం ఉంటే, ముదురు మూత్రం, మైకము, పొడి నోరు లేదా చాలా తక్కువ మూత్రవిసర్జన వంటి డీహైడ్రేషన్ సంకేతాలు కనిపిస్తే, లేదా మీ లక్షణాలు క్రమంగా మెరుగుపడటానికి బదులుగా తీవ్రమవుతుంటే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ముగింపు

అతిసారం, చలి, శరీర నొప్పులు మరియు అలసటతో పాటు వాంతులు లేకపోవడం సాధారణంగా మీ కడుపును కాకుండా మీ ప్రేగులను లక్ష్యంగా చేసుకునే వైరల్ లేదా బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్‌ను సూచిస్తుంది. గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్, ఫుడ్ పాయిజనింగ్ మరియు సాల్మొనెల్లా మరియు క్యాంపిలోబాక్టర్ వంటి కొన్ని బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు అత్యంత సాధారణ కారణాలు. ఫ్లూ మరియు COVID వంటి శ్వాసకోశ వైరస్‌లు కూడా ఈ నమూనాని ఉత్పత్తి చేయగలవు. ఎక్కువ సందర్భాలు హైడ్రేషన్ మరియు విశ్రాంతితో కొన్ని రోజులలో మెరుగుపడతాయి. లక్షణాలు మూడు రోజుల కంటే ఎక్కువ ఉంటే లేదా ఏ దశలోనైనా తీవ్రమైతే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.