อาการเจ็บคอจากโควิดเป็นนานแค่ไหน?

สรุปสั้นๆ:

• อาการเจ็บคอจากโควิดมักจะคงอยู่ 3 ถึง 7 วัน แต่อาจยาวนานถึงสองสัปดาห์ในบางกรณี

• สายพันธุ์ใหม่ๆ เช่น Nimbus และ Stratus มักจะส่งผลกระทบต่อลำคออย่างรุนแรงกว่าสายพันธุ์ก่อนๆ ทำให้เกิดอาการเจ็บปวดเหมือน "ใบมีดโกน" ได้

• กรณีส่วนใหญ่จะดีขึ้นด้วยการพักผ่อน การดื่มน้ำมากๆ และยาแก้ปวดที่หาซื้อได้ทั่วไป หากอาการเจ็บคอของคุณไม่ดีขึ้นหลังจากหนึ่งสัปดาห์ ควรปรึกษาแพทย์

หากคุณรู้สึกเจ็บคอเหมือนกลืนกระดาษทราย และผลตรวจโควิดของคุณเป็นบวก คุณอาจสงสัยว่าอาการนี้จะกินเวลานานแค่ไหน นี่เป็นคำถามที่พบบ่อยที่สุดคำถามหนึ่งในตอนนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสายพันธุ์ใหม่ๆ ทำให้เกิดอาการเจ็บคอที่รุนแรงกว่าสายพันธุ์ก่อนๆ

สำหรับคนส่วนใหญ่ อาการที่แย่ที่สุดจะผ่านไปภายในหนึ่งสัปดาห์ แต่ก็มีความซับซ้อนมากกว่านั้น

อาการเจ็บคอโดยทั่วไปเป็นนานแค่ไหน?

คนส่วนใหญ่ที่เป็นโควิดสังเกตว่าอาการเจ็บคอจะรุนแรงที่สุดในช่วง 2 ถึง 4 วันแรกของอาการ หลังจากนั้นมักจะเริ่มดีขึ้น ภายใน 7 ถึง 10 วัน อาการเจ็บปวดจะหายไป หรือไม่รุนแรงพอที่จะรบกวนการรับประทานอาหาร การดื่ม หรือการนอนหลับ

ตาม คำแนะนำอาการโควิด-19 ของ CDC อาการอาจปรากฏขึ้น 2 ถึง 14 วันหลังจากการสัมผัสเชื้อ และอาจมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง ระยะเวลาโดยรวมของการเจ็บป่วยที่ยังคงอยู่มักจะหนึ่งถึงสองสัปดาห์สำหรับกรณีที่เล็กน้อยหรือปานกลาง แม้ว่าอาการเฉพาะอย่างเช่นอาการเจ็บคอมีแนวโน้มที่จะหายไปในช่วงต้นของหน้าต่างนั้น

บางคนมีอาการไม่สบายคอที่คงอยู่เป็นเวลาสองสัปดาห์หรือนานกว่านั้น สิ่งนี้พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ และผู้ที่ติดเชื้อรุนแรง ในบางกรณี อาการระคายเคืองคอที่ยังคงอยู่ อาจเป็นส่วนหนึ่งของ Long COVID ซึ่งอาการยังคงอยู่เป็นสัปดาห์หรือหลายเดือนหลังจากเจ็บป่วยครั้งแรก

ทำไมสายพันธุ์ใหม่ถึงทำให้เจ็บคอแย่ลง?

หากอาการเจ็บคอจากโควิดของคุณรู้สึกแย่ลงอย่างเห็นได้ชัดเมื่อเทียบกับที่คุณจำได้จากการติดเชื้อครั้งก่อน คุณไม่ได้คิดไปเอง สายพันธุ์ย่อยของ Omicron รวมถึงสายพันธุ์ที่ถูกเรียกว่า Nimbus (NB.1.8.1) ถูกรายงานว่าทำให้เกิดอาการเจ็บคอที่เจ็บปวดเป็นพิเศษ บางคนอธิบายว่าเป็นความรู้สึกแหลมคมเหมือนถูกแทง และคำว่า "เจ็บคอเหมือนใบมีดโกน" ได้ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลาย

สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากสายพันธุ์เหล่านี้เข้าโจมตีร่างกายในส่วนใด ไวรัสโควิดจะเกาะติดกับตัวรับ ACE2 บนผิวเซลล์ของเรา เซลล์ที่บุทางเดินหายใจส่วนบนของคุณ รวมถึงจมูกและลำคอ มีความเข้มข้นของตัวรับเหล่านี้สูง สายพันธุ์ใหม่ๆ จะจับตัวกับตัวรับเหล่านี้อย่างก้าวร้าวมากขึ้น ซึ่งกระตุ้นการตอบสนองต่อการอักเสบที่รุนแรงขึ้นในบริเวณนั้น ความเจ็บปวดที่คุณรู้สึกจริงๆ แล้วคือระบบภูมิคุ้มกันของคุณกำลังต่อสู้กลับ ไม่ใช่ตัวไวรัสเองที่ทำลายลำคอของคุณ

การวิจัยจากศูนย์การแพทย์แห่งหนึ่งพบว่า Nimbus ติดเชื้อในเซลล์ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าสายพันธุ์ชั้นนำก่อนหน้านี้ถึง 2.5 เท่า สิ่งนี้ช่วยอธิบายได้ว่าทำไมมันถึงแพร่กระจายเร็วและทำไมอาการเจ็บคอถึงรุนแรงขึ้น

จะรู้ได้อย่างไรว่าเป็นโควิดหรืออย่างอื่น?

อาการเจ็บคอเพียงอย่างเดียวไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นโควิด ไข้หวัดใหญ่ หวัดภูมิแพ้ และเจ็บคอจากเชื้อสเตรปโตคอคคัส ล้วนทำให้เกิดอาการปวดคล้ายกันได้ ความแตกต่างมักจะขึ้นอยู่กับอาการอื่นๆ ที่คุณมีร่วมด้วย

สำหรับโควิด อาการเจ็บคอ มักจะปรากฏพร้อมกับอาการไข้ ไอ เหนื่อยล้า ปวดเมื่อยตามตัว คัดจมูก และบางครั้งอาจสูญเสียการรับรสหรือกลิ่น หากอาการเจ็บคอของคุณมาพร้อมกับน้ำมูกไหล ไอ และปวดเมื่อยตามตัวโดยทั่วไป ควรพิจารณาว่าเป็นโควิด

สำหรับอาการเจ็บคอจากเชื้อสเตรปโตคอคคัส อาการปวดมักจะเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน และมักมาพร้อมกับไข้ ต่อมทอนซิลบวมเป็นคราบสีขาว และต่อมน้ำเหลืองที่คอโต เชื้อสเตรปโตคอคคัสโดยทั่วไปจะไม่ทำให้เกิดอาการไอหรือคัดจมูก หากคุณสังเกตเห็นอาการปวดส่วนใหญ่ที่ด้านใดด้านหนึ่ง นั่นอาจบ่งชี้ถึงสาเหตุอื่นได้ นี่คือคำแนะนำที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับ เหตุผลที่อาจทำให้เจ็บคอด้านใดด้านหนึ่งเมื่อกลืน

วิธีเดียวที่เชื่อถือได้ในการแยกความแตกต่างคือการตรวจหาเชื้อ การตรวจแอนติเจนอย่างรวดเร็วที่บ้านสามารถยืนยันโควิดได้ หากผลเป็นลบ แต่คุณยังมีอาการเจ็บคอพร้อมไข้และไม่มีอาการไอ การตรวจหาเชื้อสเตรปโตคอคคัสจากแพทย์ของคุณจะเป็นขั้นตอนต่อไปที่ดี

คุณจะทำอย่างไรให้รู้สึกดีขึ้นเร็วขึ้น?

ไม่มีการรักษาเฉพาะที่สามารถรักษาอาการเจ็บคอจากโควิดได้ เนื่องจากโควิดเกิดจากไวรัส ยาปฏิชีวนะจึงไม่สามารถช่วยได้ แต่มีหลายสิ่งหลายอย่างที่สามารถบรรเทาอาการปวดขณะที่ร่างกายของคุณกำลังต่อสู้กับมัน

ยาแก้ปวดที่หาซื้อได้ทั่วไป เช่น พาราเซตามอล (Tylenol) หรือ ไอบูโพรเฟน (Advil) สามารถลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวดได้อย่างมาก เครื่องดื่มอุ่นๆ เช่น น้ำซุป ชาสมุนไพร และน้ำผึ้งผสมกับน้ำอุ่น สามารถช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองได้ เครื่องดื่มเย็นและไอศกรีมก็ช่วยได้เช่นกันโดยการทำให้บริเวณนั้นชาชั่วคราว

การกลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่นๆ หลายครั้งต่อวันเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ง่ายซึ่งได้ผลจริง มันช่วยดึงของเหลวออกจากเนื้อเยื่อที่บวมและลดการอักเสบ การดื่มน้ำให้เพียงพอตลอดทั้งวันก็มีความสำคัญเช่นกัน เพราะลำคอที่แห้งจะรู้สึกแย่ลงอย่างเห็นได้ชัด

ยาอมแก้เจ็บคอและสเปรย์ที่มีส่วนผสมของเบนโซเคน หรือเมนทอล สามารถให้การบรรเทาอาการในระยะสั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนกลางคืนที่อาการเจ็บคอมีแนวโน้มที่จะรู้สึกแย่ลง

หากคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะป่วยหนักเนื่องจากอายุหรือภาวะสุขภาพที่มีอยู่เดิม ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาต้านไวรัส เช่น Paxlovid ยาเหล่านี้มีประสิทธิภาพสูงสุดเมื่อเริ่มใช้ภายใน 5 ถึง 7 วันแรกของอาการ

โควิดสามารถทำให้มีอาการทางกระเพาะอาหารได้หรือไม่?

ใช่ แม้ว่าอาการเจ็บคอจะได้รับความสนใจมากที่สุด แต่โควิดก็สามารถทำให้คลื่นไส้ อาเจียน และท้องเสียได้ อาการทางเดินอาหารเหล่านี้พบได้น้อยกว่าอาการทางเดินหายใจ แต่ก็เกิดขึ้นได้ โดยเฉพาะกับบางสายพันธุ์ หากคุณมีอาการทางเดินอาหารร่วมกับอาการเจ็บคอ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว รูปแบบนี้ยังพบได้ในไวรัสทางเดินหายใจอื่นๆ นี่คือรายละเอียดเกี่ยวกับ ไข้หวัดใหญ่สามารถทำให้ท้องเสียได้อย่างไรและทำไม

เมื่อไหร่ที่ควรไปพบแพทย์?

อาการเจ็บคอจากโควิดส่วนใหญ่จะหายเองที่บ้านโดยไม่ต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์ แต่ก็มีบางสถานการณ์ที่คุณควรติดต่อผู้ให้บริการของคุณ

ติดต่อแพทย์ของคุณหากอาการปวดไม่ดีขึ้นหลังจาก 7 วัน หากอาการแย่ลงแทนที่จะดีขึ้น หากคุณมีปัญหาในการหายใจหรือกลืน หากคุณมีไข้สูงที่ไม่ตอบสนองต่อยา หรือหากคุณสังเกตเห็นอาการต่างๆ เช่น น้ำลายไหล เสียงแหบ หรือเสียงแหบพร่า ซึ่งอาจบ่งชี้ถึงอาการบวมที่ต้องได้รับการดูแล

สำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปี หรือผู้ที่มีภาวะเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจ โรคปอด หรือโรคเบาหวาน การปรึกษาแพทย์ตั้งแต่เนิ่นๆ เป็นความคิดที่ดี แม้ว่าอาการของคุณจะดูเล็กน้อยก็ตาม ยาต้านไวรัสสามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างมากเมื่อเริ่มใช้ตั้งแต่เนิ่นๆ

สรุป

อาการเจ็บคอจากโควิดมักจะกินเวลาประมาณ 3 ถึง 7 วัน โดยอาการที่รุนแรงที่สุดจะเกิดขึ้นในช่วงไม่กี่วันแรกและค่อยๆ ดีขึ้นหลังจากนั้น สายพันธุ์ใหม่ๆ มักจะทำให้เกิดอาการเจ็บคอที่รุนแรงขึ้น แต่ระยะเวลาโดยรวมยังคงใกล้เคียงกัน การพักผ่อน การดื่มน้ำมากๆ ยาแก้ปวดที่หาซื้อได้ทั่วไป และการกลั้วคอด้วยน้ำเกลือ เป็นเครื่องมือที่ดีที่สุดของคุณในขณะที่คุณฟื้นตัว หากอาการไม่ดีขึ้นภายในหนึ่งสัปดาห์ หรืออาการของคุณแย่ลงในทุกช่วงเวลา อย่าปล่อยทิ้งไว้ นั่นเป็นเวลาที่ดีที่จะพูดคุยกับแพทย์ของคุณ