Gaano Katagal Ang Pananakit Ng Lalamunan Dahil Sa COVID?

BUOD:

• Ang pananakit ng lalamunan mula sa COVID ay karaniwang tumatagal ng 3 hanggang 7 araw, bagaman maaari itong tumagal hanggang dalawang linggo sa ilang mga kaso.

• Ang mga mas bagong variant tulad ng Nimbus at Stratus ay mas matindi kung tumama sa lalamunan kumpara sa mga naunang strain, minsan ay nagiging sanhi ng matinding "parang kutsilyo" na sakit.

• Karamihan sa mga kaso ay gumagaling sa pamamagitan ng pahinga, pag-inom ng likido, at over-the-counter na gamot para sa sakit. Kung hindi gumagaling ang iyong lalamunan pagkatapos ng isang linggo, kumunsulta sa iyong doktor.

Kung ang iyong lalamunan ay parang nakalunok ka ng buhangin at positibo ang resulta ng iyong COVID test, malamang na iniisip mo kung gaano katagal ito tatagal. Isa ito sa mga pinakakaraniwang tanong ng mga tao ngayon, lalo na't ang mga mas bagong variant ay nagdudulot ng mas matinding pananakit ng lalamunan kaysa sa mga naunang strain.

Para sa karamihan ng tao, ang pinakamatinding bahagi nito ay lumilipas sa loob ng isang linggo. Ngunit may higit pang mga detalye diyan.

Gaano Katagal Karaniwang Tumagal Ang Pananakit Ng Lalamunan?

Karamihan sa mga taong may COVID ay napapansin na ang kanilang pananakit ng lalamunan ay pinakamatindi sa unang 2 hanggang 4 na araw ng mga sintomas. Pagkatapos nito, karaniwang nagsisimula itong bumuti. Sa araw na ika-7 hanggang ika-10, ang sakit ay wala na o banayad na sapat upang hindi na makaapekto sa pagkain, pag-inom, o pagtulog.

Ayon sa gabay sa sintomas ng COVID-19 ng CDC, ang mga sintomas ay maaaring lumitaw 2 hanggang 14 na araw pagkatapos ng pagkalantad at maaaring mula sa banayad hanggang sa malubha. Ang kabuuang tagal ng aktibong karamdaman ay karaniwang isa hanggang dalawang linggo para sa banayad o katamtamang mga kaso, bagaman ang mga indibidwal na sintomas tulad ng pananakit ng lalamunan ay may posibilidad na mawala sa mas maagang bahagi ng panahong iyon.

Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng discomfort sa lalamunan na tumatagal ng dalawang linggo o higit pa. Ito ay mas karaniwan sa mga matatanda, mga taong may mahinang immune system, at mga nakakaranas ng mas malubhang impeksyon. Sa mga bihirang kaso, ang nananatiling iritasyon sa lalamunan ay maaaring bahagi ng long COVID, kung saan ang mga sintomas ay nagpapatuloy sa loob ng linggo o buwan pagkatapos ng paunang sakit.

Bakit Nagdudulot Ng Mas Malalang Pananakit Ng Lalamunan Ang Mga Mas Bagong Variant?

Kung ang iyong COVID sore throat ay mas malala kaysa sa naalala mo mula sa mga nakaraang impeksyon, hindi ka nag-iilusyon. Ang mga Omicron subvariant, kabilang ang isa na pinangalanang Nimbus (NB.1.8.1), ay naiulat na nagdudulot ng lalong masakit na sintomas sa lalamunan. Inilalarawan ito ng ilang tao bilang isang matalas, nakatusok na sensasyon, at ang terminong "razor blade throat" ay naging malawakang ginagamit.

Ito ay nangyayari dahil sa kung saan tinatamaan ng mga variant na ito ang iyong katawan. Ang mga COVID virus ay kumakapit sa ACE2 receptors sa ibabaw ng iyong mga selula. Ang mga selula na bumabalot sa iyong itaas na daanan ng hangin, kabilang ang iyong ilong at lalamunan, ay may mataas na konsentrasyon ng mga receptor na ito. Ang mga mas bagong variant ay mas agresibong kumakapit sa kanila, na nagti-trigger ng mas malakas na tugon ng pamamaga sa lugar na iyon. Ang sakit na nararamdaman mo ay ang iyong immune system na lumalaban, hindi ang mismong virus na sumisira sa iyong lalamunan.

Natuklasan ng pananaliksik mula sa isang university medical center na ang Nimbus ay nakakapag-infect ng mga selula hanggang 2.5 beses na mas mahusay kaysa sa mga nakaraang nangungunang variant. Nakakatulong iyan na ipaliwanag kung bakit ito mas mabilis kumalat at kung bakit mas matindi ang mga sintomas sa lalamunan.

Paano Mo Malalaman Kung COVID Ito O Iba Pa?

Ang pananakit ng lalamunan lamang ay hindi nangangahulugang mayroon kang COVID. Ang sipon, trangkaso, allergy, at strep throat ay lahat ay maaaring magdulot ng magkatulad na sakit. Kadalasan, ang pagkakaiba ay nakasalalay sa iba pang mga sintomas na kasama nito.

Sa COVID, ang pananakit ng lalamunan ay karaniwang lumilitaw kasama ang kombinasyon ng lagnat, ubo, pagkapagod, pananakit ng katawan, sipon, at minsan ay pagkawala ng panlasa o pang-amoy. Kung ang iyong pananakit ng lalamunan ay kasama ng sipon, ubo, at pangkalahatang pananakit, mahalagang isaalang-alang ang COVID.

Sa strep throat, ang sakit ay karaniwang biglaang dumarating at madalas na sinasamahan ng lagnat, namamaga na tonsil na may puting batik, at namamaga na mga lymph node sa iyong leeg. Karaniwang hindi nagdudulot ng ubo o sipon ang strep. Kung napapansin mo rin ang sakit lalo na sa isang bahagi, minsan ay maaaring ituro iyon sa ibang sanhi. Narito ang isang kapaki-pakinabang na gabay kung bakit maaaring masakit ang isang bahagi ng iyong lalamunan kapag lumulunok.

Ang tanging mapagkakatiwalaang paraan upang malaman ang pagkakaiba ay ang pag-test. Ang isang mabilis na antigen test sa bahay ay maaaring magkumpirma ng COVID. Kung ito ay negatibo ngunit mayroon ka pa ring masakit na lalamunan na may lagnat at walang ubo, ang strep test mula sa iyong doktor ay isang magandang susunod na hakbang.

Ano Ang Maaari Mong Gawin Upang Mas Mabilis Na Guminhawa?

Walang partikular na gamot na nakakapagpagaling ng COVID sore throat. Dahil ang COVID ay dulot ng virus, hindi makakatulong ang mga antibiotics. Ngunit mayroong ilang mga bagay na maaaring makapagpaginhawa ng sakit habang nilalabanan ito ng iyong katawan.

Ang mga over-the-counter na pampawala ng sakit tulad ng acetaminophen (Tylenol) o ibuprofen (Advil) ay maaaring mabawasan ang pamamaga at makapagpababa ng sakit nang malaki. Ang maligamgam na likido tulad ng sabaw, herbal tea, at pulot na hinalo sa maligamgam na tubig ay maaaring makapagpahid ng iritasyon. Nakakatulong din ang malamig na likido at popsicle sa pamamagitan ng pansamantalang pagpamanhid ng lugar.

Ang pagmumumog ng maligamgam na tubig na may asin ng ilang beses sa isang araw ay isang simpleng lunas na talagang gumagana. Hinihila nito ang likido palabas sa namamagang tisyu at binabawasan ang pamamaga. Mahalaga rin ang pananatiling hydrated sa buong araw, dahil ang tuyong lalamunan ay mas masakit.

Ang mga throat lozenges at spray na may benzocaine o menthol ay maaaring magbigay ng panandaliang lunas, lalo na sa gabi kung kailan mas matindi ang pananakit ng lalamunan.

Kung ikaw ay nasa mas mataas na panganib para sa malubhang sakit dahil sa edad o mga umiiral na kondisyong pangkalusugan, kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga antiviral na gamot tulad ng Paxlovid. Ang mga ito ay pinaka-epektibo kapag sinimulan sa unang 5 hanggang 7 araw ng mga sintomas.

Maaari Rin Bang Magdulot Ng Mga Sintomas Sa Tiyan Ang COVID?

Oo. Habang ang pananakit ng lalamunan ang nakakakuha ng karamihan sa atensyon, maaari rin itong magdulot ng pagduduwal, pagsusuka, at pagtatae. Ang mga gastrointestinal na sintomas na ito ay hindi gaanong karaniwan kaysa sa mga respiratoryo, ngunit nangyayari ang mga ito, lalo na sa ilang mga variant. Kung nakakaranas ka ng mga sintomas sa panunaw kasama ang iyong pananakit ng lalamunan, hindi ka nag-iisa. Ang pattern na ito ay lumilitaw din sa iba pang mga respiratory virus. Narito ang isang mas malapit na pagtingin sa kung paano nagdudulot ng pagtatae ang trangkaso at bakit ito nangyayari.

Kailan Ka Dapat Kumunsulta Sa Doktor?

Karamihan sa mga COVID sore throat ay gumagaling sa bahay nang walang medikal na interbensyon. Ngunit mayroong ilang mga sitwasyon kung saan dapat kang makipag-ugnayan sa iyong doktor.

Makipag-ugnayan sa iyong doktor kung ang sakit ay hindi bumubuti pagkatapos ng 7 araw, kung ito ay lumalala sa halip na bumubuti, kung nahihirapan kang huminga o lumunok, kung nagkakaroon ka ng mataas na lagnat na hindi tumutugon sa gamot, o kung napansin mo ang mga sintomas tulad ng paglalaway, paos na boses, o malabong boses, na maaaring magpahiwatig ng pamamaga na nangangailangan ng atensyon.

Para sa mga taong higit sa 65 o ang mga may malalang kondisyon tulad ng sakit sa puso, sakit sa baga, o diabetes, ang maagang pagkonsulta sa doktor ay magandang ideya kahit na tila banayad ang iyong mga sintomas. Maaaring magkaroon ng malaking pagkakaiba ang mga antiviral kapag sinimulan nang maaga.

Konklusyon

Ang COVID sore throat ay karaniwang tumatagal ng humigit-kumulang 3 hanggang 7 araw, na ang pinakamatinding bahagi ay nasa unang ilang araw at unti-unting humuhupa pagkatapos noon. Ang mga mas bagong variant ay may posibilidad na magdulot ng mas matinding pananakit ng lalamunan, ngunit halos pareho ang timeline. Ang pahinga, likido, over-the-counter na pampawala ng sakit, at pagmumumog ng tubig na may asin ang iyong pinakamahusay na mga kasangkapan habang ikaw ay nagpapagaling. Kung hindi bumubuti ang mga bagay sa loob ng isang linggo o lumalala ang iyong mga sintomas sa anumang punto, huwag na itong hintayin. Iyon ang magandang oras upang kausapin ang iyong doktor.