Masama ba ang Plan B Para Sa Iyo? Mga Side Effect, Maling Akala, at Kaligtasan

TL;DR

• Ang Plan B ay ligtas at walang kilalang pangmatagalang panganib sa kalusugan, hindi nagdudulot ng kawalan ng kakayahang magkaanak, at hindi nakakaapekto sa mga pagbubuntis sa hinaharap.
• Ang karaniwang panandaliang side effect ay kinabibilangan ng pagduduwal, sakit ng ulo, pagkapagod, pananakit ng dibdib, at pansamantalang pagbabago sa regla, lahat ng ito ay nawawala sa loob ng ilang araw.
• Ang Plan B ay hindi idinisenyo para sa regular na paggamit bilang pangunahing birth control dahil ito ay hindi kasing epektibo ng regular na kontrasepsyon, hindi dahil ito ay nakakapinsala.

Ano Talaga ang Ginagawa ng Plan B sa Iyong Katawan?

Naglalaman ang Plan B ng 1.5 mg ng levonorgestrel, isang sintetikong progestin hormone na ginamit sa mga birth control pill sa loob ng ilang dekada. Kapag uminom ka ng Plan B, naghahatid ang levonorgestrel ng isang maikli, konsentradong bugso ng hormone na ito na pangunahing gumagana sa pamamagitan ng pagkaantala o pagpigil sa ovulation. Kung hindi maglabas ng itlog ang iyong obaryo, walang mapapataba ang sperm, at hindi mangyayari ang pagbubuntis.

Ang hormone ay hindi matagal mananatili sa iyong katawan. Ang levonorgestrel ay may half-life na humigit-kumulang 24 hanggang 32 oras, na nangangahulugang karamihan ay nawawala ito sa iyong sistema sa loob ng ilang araw. Hindi ito naiipon. Hindi ito naiipon sa paulit-ulit na paggamit. Hindi nito permanenteng binabago ang iyong mga antas ng hormone o ginugulo ang iyong reproductive system.

Ang Plan B ay hindi abortion pill. Hindi nito tinatapos ang isang umiiral na pagbubuntis. Kung ang isang fertilized egg ay naipasok na sa matris, hindi ito maaapektuhan ng Plan B. Ito ay isang mahalagang pagkakaiba na madalas na hindi nauunawaan.

Ano ang mga Totoong Side Effect?

Karamihan sa mga taong umiinom ng Plan B ay nakakaranas ng banayad, panandaliang side effect. Ang ilan ay hindi nakakaranas ng anumang side effect. Ang pinakakaraniwang naiuulat ay kinabibilangan ng pagduduwal (ang pinakakaraniwang reklamo, kaya't ang pag-inom ng tableta kasama ang pagkain ay makakatulong), sakit ng ulo, pagkapagod, pagkahilo, pananakit ng dibdib, at pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan.

Ang mga side effect na ito ay dulot ng pansamantalang pagdami ng hormone mula sa levonorgestrel at karaniwang nawawala sa loob ng isa hanggang dalawang araw. Katulad ito ng mga side effect na nararanasan ng ilang tao kapag nagsisimula ng bagong birth control pill, ngunit mas maikli lamang ang tagal.

Ang mga pagbabago sa regla ay isang side effect na kadalasang nagdudulot ng pinakamaraming pagkabalisa. Pagkatapos uminom ng Plan B, ang iyong susunod na regla ay maaaring dumating ng ilang araw na mas maaga o ilang araw na huli. Maaaring mas malakas o mas mahina ito kaysa karaniwan. Maaari kang makaranas ng spotting sa pagitan ng mga regla. Ang mga pagbabagong ito ay nakakaapekto lamang sa cycle pagkatapos ng pag-inom ng tableta at dapat bumalik sa normal sa susunod na cycle. Kung ang iyong regla ay mahigit pitong araw na huli, kumuha ng pregnancy test.

Kung sumuka ka sa loob ng dalawang oras pagkatapos uminom ng Plan B, maaaring hindi lubusang na-absorb ang dosis. Sa kasong iyon, makipag-ugnayan sa isang provider tungkol sa kung dapat kang uminom ng isa pang dosis.

Kinukumpirma ng Office on Women's Health, bahagi ng U.S. Department of Health and Human Services, na ang emergency contraception ay ligtas at epektibo at hindi nakakaapekto sa pagiging fertile sa hinaharap.

OWH Emergency Contraception

Nagdudulot ba ng Pangmatagalang Pinsala ang Plan B?

Hindi. Walang ebidensya na nagdudulot ang Plan B ng anumang pangmatagalang kahihinatnan sa kalusugan. Ito ay pinag-aralan sa maraming clinical reviews, kabilang ang mga analisis na inilathala sa Clinical Obstetrics and Gynecology, na nakakita ng walang malubhang masamang epekto mula sa paulit-ulit na paggamit ng levonorgestrel emergency contraception.

Sa partikular, hindi nagdudulot ng kawalan ng kakayahang magkaanak ang Plan B. Ito ay isa sa mga pinakamatatag na maling akala, at wala itong batayan sa medical literature. Pansamantalang pinipigilan ng Levonorgestrel ang ovulation para sa isang cycle. Kapag nawala na ang hormone sa iyong sistema, babalik ang iyong normal na pattern ng ovulation. Pinatunayan ng mga pag-aaral na ang mga babae na gumamit ng emergency contraception, kahit maraming beses, ay nagbubuntis sa parehong rate ng mga hindi.

Hindi pinatataas ng Plan B ang panganib ng miscarriage sa mga pagbubuntis sa hinaharap. Hindi ito nagdudulot ng birth defects. Kung iinom ka ng Plan B at hindi ito gumana (ibig sabihin, nabuntis ka pa rin), walang ebidensya na ang pagkakalantad sa levonorgestrel ay nakakasama sa umuunlad na pagbubuntis.

Hindi pinatataas ng Plan B ang iyong panganib ng kanser, blood clots, o cardiovascular events. Ang dosis ng levonorgestrel sa Plan B ay mas mataas kaysa sa isang arawang birth control pill, ngunit ito ay isang beses na dosis, at ang kabuuang pagkakalantad ay maikli.

Masama ba ang Uminom ng Plan B ng Maraming Beses?

Ligtas ang pag-inom ng Plan B nang higit sa isang beses. Walang medikal na limitasyon kung ilang beses mo ito magagamit. Maaari mo itong inumin nang higit sa isang beses sa parehong menstrual cycle kung kinakailangan. Ang paulit-ulit na paggamit ay hindi nagpapababa sa pagiging epektibo nito, at hindi ito nagdudulot ng cumulative harm.

Gayunpaman, ang madalas na paggamit ay nangangahulugan ng mas madalas na pagkakalantad sa mga side effect na nakalista sa itaas. Kung regular kang umiinom ng Plan B, malamang na nakakaranas ka ng mas maraming irregularidad sa regla, mas maraming pagduduwal, at mas maraming kawalan ng katiyakan sa iyong cycle. Hindi ito mapanganib, ngunit hindi ito kaaya-aya at nagpapahirap na subaybayan ang ovulation at hulaan ang panganib ng pagbubuntis.

Ang mas praktikal na alalahanin ay ang Plan B ay makabuluhang hindi kasing epektibo bilang isang contraceptive strategy kumpara sa regular na birth control. Pinipigilan ng Plan B ang humigit-kumulang 84% hanggang 89% ng inaasahang pagbubuntis kapag ininom sa loob ng 72 oras. Ang mga regular na pamamaraan ng birth control tulad ng IUD, implants, at ang mga regular na iniinom na pills ay may effectiveness rate na higit sa 95% at kasing taas ng 99%. Ang mga taong umaasa sa Plan B bilang kanilang pangunahing contraception ay may 20% hanggang 35% tsansa na mabuntis sa loob ng isang taon.

Kaya ang dahilan kung bakit inirerekomenda ng mga doktor laban sa paggamit ng Plan B bilang regular na birth control ay hindi dahil ito ay nakakapinsala. Ito ay dahil mayroong mas mahusay at mas maaasahang mga opsyon na magagamit.

Kung naghahanap ka ng pangmatagalang birth control method na babagay sa iyong lifestyle at pangangailangan sa kalusugan, sakop ng gabay na ito ang mga opsyon na sumusuporta sa mood stability kasama ang pagpigil sa pagbubuntis: Pinakamahusay na Birth Control para sa Mood Stability

Nakikipag-ugnayan ba ang Plan B sa Ibang Gamot?

Ang Plan B ay may ilang kilalang interaksyon na dapat malaman. Ang ilang mga gamot ay maaaring mapabilis ang metabolismo ng levonorgestrel sa atay, na binabawasan ang pagiging epektibo nito. Kabilang dito ang ilang anti-seizure medications (tulad ng phenytoin, carbamazepine, at phenobarbital), antibiotic rifampin, HIV medication efavirenz, at herbal supplement na St. John's wort.

Kung umiinom ka ng alinman sa mga ito, ipaalam sa iyong provider bago umasa sa Plan B. Maaari silang magrekomenda ng alternatibo tulad ng ella (ulipristal acetate) o copper IUD, na parehong hindi gaanong apektado ng mga interaksyong ito.

Hindi nakikipag-ugnayan ang Plan B sa alak. Ang pag-inom ay hindi magpapababa sa pagiging epektibo ng tableta, bagaman ang alak ay maaaring magpalala ng pagduduwal kung nakakaranas ka na nito bilang side effect.

Para sa mas detalyadong pagtingin sa kung ano ang maaaring makipag-ugnayan sa levonorgestrel, sakop ng resource na ito ang paksa: Levonorgestrel Interactions

Nakakaapekto ba ang Timbang sa Kaligtasan?

Ang timbang ay hindi nagiging sanhi upang maging hindi ligtas ang Plan B, ngunit maaari itong maging hindi kasing epektibo. Iminumungkahi ng pananaliksik na ang Plan B ay pinakamahusay na gumagana sa mga taong tumitimbang ng 165 pounds o mas mababa. Sa itaas ng timbang na iyon, bumababa ang pagiging epektibo, bagaman ang tableta ay ligtas pa ring inumin at maaari pa ring mabawasan ang panganib ng pagbubuntis. Para sa mga taong higit sa 195 pounds, ang copper IUD o prescription emergency contraceptive na ella ay maaaring mas epektibong alternatibo.

Walang limitasyon sa timbang para sa pagbili o pag-inom ng Plan B. Ligtas ito anuman ang BMI. Ang alalahanin ay purong tungkol sa efficacy, hindi sa kaligtasan.

Konklusyon

Hindi masama ang Plan B para sa iyo. Ito ay isa sa mga pinaka-pinag-aralan at pinakamatatag na emergency contraceptive na magagamit, na may mga dekada ng datos sa kaligtasan na sumusuporta sa paggamit nito. Nagdudulot ito ng mga panandaliang side effect tulad ng pagduduwal, sakit ng ulo, at pagbabago sa regla na nawawala sa loob ng ilang araw. Hindi ito nagdudulot ng kawalan ng kakayahang magkaanak, hindi nakakasama sa mga pagbubuntis sa hinaharap, at hindi lumilikha ng pangmatagalang panganib sa kalusugan kahit na sa paulit-ulit na paggamit. Ang dahilan kung bakit ito inirerekomenda bilang emergency option sa halip na pangunahing birth control method ay ang pagiging epektibo nito, hindi ang kaligtasan. Kung kailangan mo ito, inumin mo ito nang walang takot. At kung madalas mo itong kailangan, makipag-usap sa iyong provider tungkol sa isang regular na birth control method na nagbibigay sa iyo ng tuluy-tuloy at maaasahang proteksyon.