批准的 GLP-1 注射部位有腹部、大腿前部和上臂后部。每次注射选择一个区域，并在它们之间轮换，以防止皮肤刺激并确保药物吸收一致。腹部是最受欢迎的注射部位，因为它有可靠的脂肪层且易于够到。注射时，距离肚脐至少两英寸，避开疤痕和痣，以90度角将针头插入皮肤下的脂肪组织。使用我们的GLP-1 剂量计算器。

如果您是 GLP-1 药物的新手，并且正在摸索剂量时间表、注射地点、如何转换不同药物或漏服一剂该怎么办，本文将涵盖所有这些内容。每种 GLP-1 药物都遵循相似的模式：低剂量开始，逐渐增加，皮下注射，并轮换注射部位。具体的剂量和时间表因药物而异。让我们逐一了解。

GLP-1 注射部位有哪些？

GLP-1 药物是皮下注射，也就是说注射到皮肤下方的脂肪层。不是肌肉。也不是静脉。脂肪层会缓慢吸收药物，并在几天内将其释放到血液中，这就是每周注射一次的原理。

腹部是最常推荐的注射部位。选择肚脐和肋骨底部之间的腹部任何有脂肪的区域。距离肚脐至少两英寸。这里的脂肪层往往比较均匀，有助于药物平稳吸收。

大腿前部和外侧是第二个选择。目标是中间三分之一，大约在大腿中部，介于膝盖和臀部之间。避免注射大腿内侧。如果您喜欢坐着注射或不想卷起衬衫，这个部位会很方便。

上臂后部是第三个批准的注射部位。选择肩部和肘部之间外侧或后侧的一个点。这个区域自己够到比较困难，所以有些人需要家人或伴侣的帮助。

无论您选择哪个部位，有几点都很重要。用酒精棉片清洁该区域，并使其风干。捏起一小块皮肤。以 90 度角（如果您的身体较瘦，脂肪较少，则为 45 度角）插入针头。缓慢推注。拔出针头前保持五到十秒。注射后不要揉搓该部位。

轮换注射部位不是可选项。反复使用同一精确部位可能会导致形成小的橡胶状肿块，称为脂肪增生。这些肿块会改变药物的吸收方式，从而使您的剂量变得不可预测。每次注射时，与上次注射部位至少保持一英寸的距离，并在身体区域之间切换。一个简单的系统：本周注射腹部，下周注射右大腿，然后是左大腿，如果有人帮忙，可以注射上臂。

我们在 GLP-1 注射部位指南中更详细地介绍了注射部位，包括轮换策略和故障排除。

每种 GLP-1 药物的剂量时间表是什么？

每种 GLP-1 药物都从低剂量开始，并逐渐增加。这个过程称为滴定。它可以减少恶心和其他胃肠道副作用，如果一开始就使用全剂量，这些副作用会很严重。

司美格鲁肽（Wegovy）的起始剂量为每周 0.25 毫克，持续四周，然后是 0.5 毫克，然后是 1.0 毫克，然后是 1.7 毫克，最后是维持剂量 2.4 毫克。整个剂量递增过程大约需要 16 到 20 周。有关每一步的完整细分，请参阅Ozempic 剂量图。

替尔泊肽（Zepbound, Mounjaro）的起始剂量为每周 2.5 毫克，持续四周，然后每四周增加 2.5 毫克。可用的剂量级别为 5 毫克、7.5 毫克、10 毫克、12.5 毫克和 15 毫克。并非所有人都需要达到 15 毫克。有些人使用 10 毫克或 12.5 毫克效果也很好。替尔泊肽剂量图详细介绍了每个剂量及其效果。如果您对最高剂量感到好奇，我们在替尔泊肽的最高剂量中进行了介绍。

利拉鲁肽（Saxenda）是每日注射。它从 0.6 毫克开始，每周增加 0.6 毫克，直到达到 3.0 毫克的维持剂量。由于它是每日注射而不是每周注射，因此滴定过程更快，但注射程序更频繁。

口服司美格鲁肽（Wegovy 药丸）的起始剂量为每日 3 毫克，然后递增至 7 毫克，然后是 14 毫克，最后是 25 毫克。每个阶段至少持续四周。口服药片必须在空腹时服用，并用不超过 4 盎司的水送服，服药后 30 分钟内不能进食或服用其他药物。

如何转换不同 GLP-1 药物的剂量？

GLP-1 药物之间没有直接的毫克到毫克的转换，因为它们是不同的分子，与受体的结合能力也不同。您不能简单地说“2.4 毫克司美格鲁肽等于 X 毫克替尔泊肽”。

医生使用的是临床等效性，即匹配药物之间食欲抑制和体重减轻的近似水平。根据试验数据，2.4 毫克司美格鲁肽（Wegovy）产生的体重减轻效果与 10 毫克替尔泊肽大致相当。15 毫克的替尔泊肽比任何剂量的司美格鲁肽都能产生更显著的体重减轻。

如果您从一种药物换成另一种药物，您的医生通常会让你从新药物的中等剂量开始，而不是从零开始。司美格鲁肽与替尔泊肽的转换文章涵盖了具体的交叉方法。

我们在 GLP-1 剂量转换表中列出了每种药物组合的转换表。

每剂有多少单位？

这个问题之所以出现，是因为有些人使用药房提供的复方 GLP-1 药物，这些药物提供药瓶和注射器，而不是预充式笔。在这种情况下，您需要知道如何在胰岛素注射器上以单位来衡量剂量。

答案取决于药物的浓度。例如，2.5 毫克替尔泊肽相当于多少单位取决于您的药瓶是配制成 5 毫克/毫升、10 毫克/毫升还是其他浓度。每次浓度改变时，计算都会改变。如果您使用的是预充式笔（Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound），笔会为您处理剂量，您无需计算单位。

何时是最佳注射时间？

对于每周注射一次的药物（司美格鲁肽、替尔泊肽），您选择每周有一天并坚持下去。一天中的任何时间都可以。您可以在早晨或晚上注射，无论是否进食。重要的是保持一致性：每周在同一天注射。

有些人喜欢晚上注射，因为剂量增加可能引起的任何恶心都会在夜间睡眠时发生。其他人则喜欢早上注射，因为这更符合他们的日常安排。没有临床证据表明一天中的某个特定时间比其他时间效果更好。

服用 Mounjaro 的最佳时间深入探讨了时间安排问题，包括如果您的日程安排发生变化该如何调整。

对于每日注射（利拉鲁肽、口服司美格鲁肽），一致性更为重要。每天在大约同一时间服用。口服司美格鲁肽还有额外的要求，即空腹服用，并在服药后等待 30 分钟才能进食。

如果漏服一剂或想提前服用怎么办？

对于每周注射一次的司美格鲁肽：如果您漏服一剂，并且距离您应该注射的时间不到五天，请尽快在想起后服用。如果已经过去五天或更长时间，则跳过这一剂，在您通常的注射日服用下一剂。

对于每周注射一次的替尔泊肽：规则类似。如果距离您计划注射的时间不到四天，请立即服用。如果已经过去四天或更长时间，则跳过这一剂，并在您通常的注射日恢复。

提前一两天服用一剂通常是可以的。可以提前一天服用 Mounjaro 吗？可以。只是不要在三天内服用两剂。并且不要为了弥补漏服的剂量而一次服用双倍剂量。

GLP-1 药物应如何储存？

未开封的笔和药瓶应储存在冰箱中，温度保持在 36 至 46 华氏度（2 至 8 摄氏度）之间。请勿冷冻。冷冻会破坏药物。

一旦开始使用一支笔，可以在室温下（最高 86 华氏度或 30 摄氏度）存放有限的时间。对于司美格鲁肽笔，此期限为 56 天。对于替尔泊肽笔，在室温下为 21 天。之后，即使药物仍有剩余，也请丢弃该笔。

替尔泊肽在冰箱中能保存多久涵盖了完整的储存细节，包括如果笔放置时间过长该怎么办。

注射前让药物在室温下放置约 30 分钟。冷药会更刺痛。请勿使用微波炉加热或在热水中加热。只需将其放在台面上即可。

GLP-1 药物的微剂量治疗呢？

微剂量治疗是指使用低于标准滴定时间表的剂量的 GLP-1 药物，有时通过从亚治疗剂量开始或增加得更慢。这并未获得 FDA 批准，也不在任何官方处方指南中。但一些医生将其用于对副作用极度敏感或希望更温和地开始治疗的患者。

其理念是在进入标准剂量范围之前，让身体适应更少量的药物。例如，一些复方药房提供浓度为 1.0 毫克或 1.25 毫克的替尔泊肽，低于标准的 2.5 毫克起始剂量。

关于微剂量治疗的强有力临床试验数据尚不存在。现有的证据来自传闻报告和小型病例系列。如果您对此方法感兴趣，我们在 GLP-1 微剂量治疗图表和指南中进行了详细介绍。

达到目标体重后会发生什么？

一旦达到目标体重，问题就变成了是保持相同的剂量、降低到较低的维持剂量，还是完全停止。有明确的证据表明，停止使用 GLP-1 药物会导致大多数人体重反弹。食欲和新陈代谢信号会恢复到治疗前的水平。

一些医生会探索降低减肥后的替尔泊肽维持剂量。目标是找到最低的剂量，既能保持体重稳定，又能减少副作用和降低成本。这项方法仍在研究中，但在临床实践中越来越普遍。

您的医生可以根据您的身体反应以及您未来的目标，帮助您制定长期策略。