Depo 針劑行事曆：您的下一劑何時到期？

重點摘要

• Depo Provera 每 13 週（約每三個月）注射一次，您可以在最後一劑注射後的第 11 週至第 13 週之間安排下一劑。

• 如果您的注射時間延遲超過兩週（超過 15 週），您需要在下次服藥前進行懷孕測試，並在之後的七天內使用備用避孕方法。

• 您的第一劑注射應在月經週期的前五天內進行，以獲得即時保護。

Depo 針劑的時間表如何運作？

Depo Provera 針劑是一種最容易維持的避孕方法之一。您每 13 週注射一次，一年共四劑。生殖健康促進會（Reproductive Health Access Project's perpetual calendar）提供逐日參考，顯示以三個月為間隔的全劑量時間窗，並在第 11 至第 15 週之間有彈性。

您的第一劑應在月經週期的前五天內注射。如果以這種方式安排時間，保護作用會立即開始。如果您在週期中的任何其他時間注射，您需要在前七天使用保險套等備用方法。

在第一次注射後，您每 13 週回診一次。大多數醫療提供者會在您離開診所前安排您的下次預約。設定手機提醒，在到期前一週提醒您，是保持步調一致的簡單方法。

提早或延遲的安全時間範圍為何？

您的時間表具有一定的彈性。您可以在距離上次注射後 11 週就安全地安排下一劑。理想的目標是 13 週。大多數指南允許在 15 週內無需額外預防措施，儘管標準建議是不要超過 14 週。

如果您超過 15 週的期限，您的醫療提供者可能會要求您在注射下一劑前進行懷孕測試。您還需要在接受延遲劑量後的七天內使用備用避孕方法。藥物不會「疊加」，因此提早注射不會將您的下次到期日往後推。您的下一劑仍會從您實際注射的日期開始計算。

如何追蹤您的 Depo 時間表

最簡單的方法是從每次注射日期開始計算 13 週（91 天）。您可以使用一般的電話行事曆、經期追蹤應用程式，甚至許多診所提供的可列印的永久行事曆來做到這一點。

以下是一個快速參考。如果您的注射是在一月初，您的下一劑將在一月初到期。四月的注射意味著七月的預約。七月到十月，十月則回到一月。一年四次，大約每週期都在相同的幾週內。

如果您正在將 Depo 與其他荷爾蒙選項進行比較，並想知道不同方法如何影響情緒，請參閱「最適合情緒穩定的避孕方法」，其中介紹了各種方法的比較。

如果完全錯過注射怎麼辦？

錯過 Depo 針劑不會立即造成傷害，但會讓您失去對懷孕的保護。有些人可能在錯過劑量後一到兩個月內恢復排卵，而對其他人來說可能需要幾個月或更長的時間。

如果您意識到自己錯過了注射時間，請立即使用備用避孕方法，並盡快安排預約。您的醫療提供者會在注射下一劑前確認您沒有懷孕。

Depo Provera 的一個常見疑慮是體重增加。研究顯示第一年平均增加約五磅。如果您正在權衡不同的長效選項，並想了解其他方法的比較，請參閱「Nexplanon 與體重增加」，其中分析了關於植入物的研究結果。

結論

一旦您了解了節奏，定期注射 Depo Provera 就變得非常簡單。每 13 週注射一次，安全的時間範圍從第 11 週到第 15 週。設定提醒，按時預約，如果您落後了，請立即與您的醫療提供者聯繫。這就是保持您的保護一致所需的一切。