هل يسبب النوريثيندرون زيادة الوزن؟ إليك ما يمكن توقعه

إذا بدأتِ بتناول النوريثيندرون ولاحظتِ ارتفاع الأرقام على الميزان، فأنتِ لستِ وحدكِ في التساؤل عما إذا كان الدواء هو السبب. الإجابة المختصرة هي أن بعض الأشخاص يكتسبون كمية صغيرة من الوزن عند تناول النوريثيندرون، لكنه عادة ما يكون خفيفًا وغالبًا ما يتعلق باحتباس السوائل بدلاً من زيادة الدهون الفعلية.

ما هو النوريثيندرون وكيف يعمل؟

النوريثيندرون هو شكل صناعي من البروجسترون. يصفه الأطباء كحبوب منع حمل تحتوي على البروجستين فقط (الحبة المصغرة)، وكذلك لعلاج الانتباذ البطاني الرحمي، والنزيف الرحمي غير الطبيعي، وغياب الدورة الشهرية.

نظرًا لأنه يحتوي على البروجستين فقط ولا يحتوي على الإستروجين، فإنه غالبًا ما يوصى به للأشخاص الذين لا يستطيعون تناول الحبوب المركبة. يشمل ذلك الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الجلطات الدموية، والصداع النصفي المصحوب بأورة، أو الذين يرضعون رضاعة طبيعية.

هل يسبب النوريثيندرون بالفعل زيادة الوزن؟

تُدرج زيادة الوزن كأثر جانبي محتمل للنوريثيندرون. لكن الأدلة السريرية تقدم قصة أكثر دقة من مجرد نعم أو لا.

وجدت مراجعة كبيرة لـ 22 دراسة تبحث في وسائل منع الحمل التي تحتوي على البروجستين فقط أن متوسط زيادة الوزن كان أقل من 2 كجم على مدار 6 إلى 12 شهرًا لمعظم المستخدمين. هذا ما يقرب من 4 إلى 5 أرطال. ووجدت المراجعة أيضًا أن النساء اللواتي استخدمن وسائل منع الحمل الأخرى أو لم يستخدمن أي وسيلة هرمونية اكتسبن نفس القدر من الوزن بمرور الوقت. هذا يشير إلى أن بعض زيادة الوزن قد تكون ببساطة جزءًا طبيعيًا من الحياة، بغض النظر عن الدواء الذي تتناولينه.

وجدت دراسة أصغر تبحث تحديدًا في النوريثيندرون زيادة وزن متوسطة تبلغ حوالي 3.6 أرطال. ولكن هناك تفصيل رئيسي. اكتسب هذا الوزن بسرعة بعد بدء الدواء وتوقف بسرعة بعد إيقافه. يشير هذا النمط إلى احتباس السوائل بدلاً من زيادة الدهون.

لذلك، في حين أن النوريثيندرون يمكن أن يسبب ارتفاع الميزان قليلاً، فمن غير المرجح أن يسبب زيادة وزن كبيرة ودائمة لمعظم الناس.

لماذا يرتفع الميزان عند تناول النوريثيندرون؟

إذا لم تكن دهونًا، فماذا يحدث؟ هناك عدد قليل من الأسباب التي قد تجعل جسمك يحتفظ بوزن إضافي.

السبب الأكثر شيوعًا هو احتباس السوائل. تسبب البروجستين مثل النوريثيندرون في احتفاظ جسمك بالمزيد من الماء من المعتاد. يظهر هذا على شكل انتفاخ وتورم وارتفاع طفيف على الميزان. غالبًا ما يبدو الأمر وكأنه انتفاخ الدورة الشهرية مضاعفًا.

عامل آخر هو تغيرات الشهية. يمكن أن تؤثر التحولات الهرمونية على مدى شعورك بالجوع. يأكل بعض الأشخاص أكثر قليلاً دون أن يدركوا ذلك.

قد تلعب تغيرات المزاج دورًا غير مباشر أيضًا. إذا أثر النوريثيندرون على طاقتك أو مزاجك، فقد تتحركين أقل أو تميلين إلى الأطعمة المريحة بشكل متكرر. هذا طبيعي تمامًا.

إذا كنتِ تشعرين بالتعب أو الألم بشكل غير عادي منذ بدء الدواء، فإن فهم ما قد يكون وراء هذه الأعراض يمكن أن يوفر بعض الطمأنينة.

ما مقدار زيادة الوزن الطبيعية؟

بالنسبة لمعظم الناس، فإن أي زيادة في الوزن من النوريثيندرون تكون متواضعة. تشير الأبحاث إلى أن 2 إلى 5 أرطال هي الزيادة النموذجية، وعادة ما تكون مياه متقلبة بدلاً من أن ترتفع بثبات.

إذا كنتِ تكتسبين وزنًا أكثر بكثير، مثل 10 أو 15 رطلاً بسرعة، فمن الجدير النظر في عوامل أخرى. تشمل هذه التغييرات في النظام الغذائي، والإجهاد، والنوم، ووظيفة الغدة الدرقية، أو الأدوية الأخرى. يمكن لطبيبك المساعدة في فرز ما قد يساهم في ذلك.

زيادة الوزن السريعة مع تورم غير عادي، وصداع شديد، أو تغيرات في الرؤية تحتاج إلى عناية طبية فورية.

ماذا يمكنك أن تفعلي لإدارة الوزن عند تناول النوريثيندرون؟

إذا كان الانتفاخ وتغيرات الوزن تزعجك، فهناك خطوات عملية يمكن أن تساعد:

• حافظي على رطوبة جسمك بشكل جيد. شرب الكثير من الماء يساعد جسمك فعليًا على إطلاق السوائل الزائدة.
• قللي من تناول الصوديوم في نظامك الغذائي. الملح يشجع على احتباس السوائل. تقليل الأطعمة المصنعة يمكن أن يخفف الانتفاخ.
• حركي جسمك بانتظام. حتى المشي الخفيف يساعد في احتباس السوائل والمزاج والطاقة.
• تتبعي وزنك على مدار أسابيع بدلاً من أيام. التقلبات اليومية طبيعية. نظرة أطول تعطي صورة أوضح.

إذا كان الانتفاخ شديدًا، قد يقترح طبيبك مدرًا للبول خفيفًا. لكن معظم الناس يجدون أن تعديلات نمط الحياة البسيطة تحدث فرقًا كافيًا.

هل جرعة النوريثيندرون مهمة؟

نعم، يمكن أن تحدث الجرعة فرقًا. لمنع الحمل، الجرعة النموذجية هي 0.35 ملغ يوميًا. لعلاج الانتباذ البطاني الرحمي أو النزيف غير الطبيعي، يمكن أن تصل إلى 15 ملغ يوميًا.

تميل الجرعات الأعلى إلى الارتباط بشكل أقوى بالآثار الجانبية مثل الانتفاخ وتغيرات الوزن. إذا كنتِ تتناولين جرعة أعلى وتلاحظين زيادة في الوزن مزعجة، فتحدثي إلى طبيبك. قد يكون هناك مجال للتعديل أو استكشاف خيارات أخرى.

إذا كنتِ فضولية بشأن كيفية تأثير التغيرات الهرمونية على جسمك بطرق غير متوقعة، فإن هذا المقال حول ما قد تخبرك به بثور حب الشباب عن وجهك قد يكون قراءة مفيدة.

هل يجب أن تتوقفي عن تناول النوريثيندرون بسبب زيادة الوزن؟

بالنسبة لمعظم الناس، فإن زيادة الوزن الخفيفة أو الانتفاخ ليست سببًا للتوقف. غالبًا ما تفوق الفوائد، سواء كانت منع الحمل، أو إدارة الانتباذ البطاني الرحمي، أو السيطرة على النزيف الشديد، بضعة أرطال إضافية من مياه احتباس السوائل.

ومع ذلك، فإن تجربتك مهمة. إذا كانت تغيرات الوزن تؤثر على جودة حياتك، فتحدثي إلى طبيبك. هناك خيارات أخرى تحتوي على البروجستين فقط وبدائل غير هرمونية. تستحقين خطة علاج تناسب جسمك.

يُدرج ملصق إدارة الغذاء والدواء (FDA) للنوريثيندرون تغيرات الوزن كأثر جانبي معروف ولكنه يصنفها على أنها خفيفة بشكل عام.

الخلاصة

يمكن أن يسبب النوريثيندرون بعض زيادة الوزن، ولكن بالنسبة لمعظم الناس، فهي صغيرة ومؤقتة وتتعلق باحتباس السوائل. الأدلة السريرية لا تدعم النوريثيندرون كمحرك رئيسي لزيادة الوزن الدائم. يمكن أن تساعدك الاستراتيجيات البسيطة مثل الحفاظ على رطوبة الجسم، ومراقبة تناول الصوديوم، والبقاء نشطًا على الشعور براحة أكبر أثناء تناول الدواء. وإذا شعرتِ أن شيئًا ما ليس على ما يرام، فإن طبيبك هو دائمًا أفضل شخص لمساعدتك في تحديد الخطوة التالية.