Depo-Shot Kalender: Wann ist Ihre nächste Spritze fällig?

Zusammenfassung

• Depo Provera wird einmal alle 13 Wochen (etwa alle drei Monate) verabreicht, mit einem flexiblen Zeitfenster zwischen der 11. und 13. Woche nach Ihrer letzten Injektion.

• Wenn Ihre Spritze mehr als zwei Wochen verspätet ist (über die 15. Woche hinaus), benötigen Sie vor der nächsten Dosis einen Schwangerschaftstest und sollten sieben Tage danach eine zusätzliche Verhütungsmethode anwenden.

• Ihre erste Injektion sollte innerhalb der ersten fünf Tage Ihrer Menstruation erfolgen, um sofortigen Schutz zu gewährleisten.

Wie funktioniert der Depo-Shot-Zeitplan?

Die Depo Provera Spritze ist eine der einfachsten Methoden zur Geburtenkontrolle. Sie erhalten alle 13 Wochen eine Injektion, was vier Spritzen pro Jahr bedeutet. Der ewige Kalender des Reproductive Health Access Project bietet eine tagesgenaue Referenz, die das vollständige Dosierungsfenster auf der Grundlage von Drei-Monats-Intervallen mit Flexibilität zwischen der 11. und 15. Woche anzeigt.

Ihre erste Spritze sollte innerhalb der ersten fünf Tage Ihres Menstruationszyklus erfolgen. Wenn sie auf diese Weise zeitlich abgestimmt ist, beginnt der Schutz sofort. Wenn Sie die Spritze zu einem anderen Zeitpunkt in Ihrem Zyklus erhalten, müssen Sie in den ersten sieben Tagen eine zusätzliche Methode wie Kondome verwenden.

Nach dieser ersten Injektion kommen Sie alle 13 Wochen wieder. Die meisten Anbieter vereinbaren Ihren nächsten Termin, bevor Sie die Praxis verlassen. Das Einrichten einer Telefonerinnerung eine Woche vor Ihrem Fälligkeitsdatum ist eine einfache Möglichkeit, auf dem Laufenden zu bleiben.

Was ist das sichere Fenster, wenn Sie früh oder spät sind?

Der Zeitplan bietet Ihnen einige Flexibilität. Sie können Ihre nächste Spritze bereits 11 Wochen nach der letzten erhalten. Das ideale Ziel ist die 13. Woche. Die meisten Richtlinien erlauben bis zu 15 Wochen, ohne dass zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen erforderlich sind, obwohl die Standardempfehlung darin besteht, nicht über die 14. Woche hinauszugehen.

Wenn Sie die 15-Wochen-Marke überschreiten, wird Ihr Arzt Sie wahrscheinlich bitten, vor der nächsten Injektion einen Schwangerschaftstest durchzuführen. Sie müssen auch sieben Tage nach Erhalt der verspäteten Dosis eine zusätzliche Verhütungsmethode anwenden. Das Medikament "stapelt" sich nicht, sodass eine frühere Spritze Ihr nächstes Fälligkeitsdatum nicht nach hinten verschiebt. Ihre nächste Spritze wird immer noch ab dem Datum gezählt, an dem Sie die Injektion tatsächlich erhalten haben.

So verfolgen Sie Ihren Depo-Zeitplan

Der einfachste Ansatz ist, 13 Wochen (91 Tage) ab dem Datum jeder Injektion zu zählen. Sie können dies mit einem normalen Telefonkalender, einer Menstruations-Tracking-App oder sogar einem druckbaren ewigen Kalender tun, den viele Kliniken anbieten.

Hier ist eine schnelle Referenz. Wenn Ihre Spritze Anfang Januar war, ist Ihre nächste Anfang April fällig. Eine Spritze im April bedeutet einen Termin im Juli. Juli führt zu Oktober und Oktober bringt Sie zurück nach Januar. Viermal im Jahr, etwa in den gleichen Wochen jeden Zyklus.

Wenn Sie Depo mit anderen hormonellen Optionen vergleichen und wissen möchten, wie sich verschiedene Methoden auf die Stimmung auswirken, finden Sie unter beste Verhütungsmittel für Stimmungsstabilität Informationen darüber, wie verschiedene Methoden abschneiden.

Was passiert, wenn Sie eine Spritze komplett verpassen?

Das Verpassen einer Depo-Spritze verursacht keine sofortigen Schäden, aber es schützt Sie nicht vor einer Schwangerschaft. Der Eisprung kann bei manchen Personen bereits ein bis zwei Monate nach einer verpassten Dosis zurückkehren, bei anderen kann es jedoch mehrere Monate oder länger dauern.

Wenn Sie feststellen, dass Sie Ihr Zeitfenster verpasst haben, verwenden Sie sofort eine zusätzliche Verhütungsmethode und vereinbaren Sie so bald wie möglich einen Termin. Ihr Arzt wird bestätigen, dass Sie nicht schwanger sind, bevor er Ihnen die nächste Injektion verabreicht.

Ein häufiges Anliegen bei Depo Provera ist die Gewichtszunahme. Studien zeigen im ersten Jahr eine durchschnittliche Zunahme von etwa 2,5 kg. Wenn Sie verschiedene Langzeitoptionen abwägen und verstehen möchten, wie sich andere Methoden vergleichen, finden Sie unter Nexplanon und Gewichtszunahme eine Aufschlüsselung der Forschungsergebnisse zum Implantat.

Schlussfolgerung

Mit Depo Provera im Zeitplan zu bleiben, ist einfach, sobald Sie den Rhythmus kennen. Eine Spritze alle 13 Wochen mit einem sicheren Fenster von Woche 11 bis 15. Stellen Sie eine Erinnerung ein, halten Sie Ihre Termine ein und sprechen Sie sofort mit Ihrem Arzt, wenn Sie hinterherhinken. Das ist alles, was nötig ist, um Ihren Schutz konstant zu halten.