Μήπως η Νορετινδρόνη Προκαλεί Αύξηση Βάρους; Αυτά Είναι Όσα Πρέπει να Περιμένετε

Αν ξεκινήσατε να παίρνετε νορετινδρόνη και παρατηρήσατε ότι ο αριθμός στη ζυγαριά ανεβαίνει, δεν είστε οι μόνοι που αναρωτιέστε αν φταίει το φάρμακο. Η σύντομη απάντηση είναι ότι μερικοί άνθρωποι παίρνουν μια μικρή ποσότητα βάρους με τη νορετινδρόνη, αλλά συνήθως είναι ήπια και συχνά σχετίζεται με κατακράτηση υγρών παρά με πραγματική αύξηση λίπους.

Τι Είναι η Νορετινδρόνη και Πώς Λειτουργεί;

Η νορετινδρόνη είναι μια συνθετική μορφή προγεστερόνης. Οι γιατροί τη συνταγογραφούν ως αντισυλληπτικό χάπι μόνο με προγεσταγόνο (mini pill), καθώς και για τη θεραπεία της ενδομητρίωσης, της ανώμαλης κολπικής αιμορραγίας και των ακανόνιστων περιόδων.

Επειδή περιέχει μόνο προγεσταγόνο και καθόλου οιστρογόνο, συχνά συνιστάται σε άτομα που δεν μπορούν να λάβουν συνδυαστικά χάπια. Αυτό περιλαμβάνει όσους έχουν ιστορικό θρόμβων αίματος, ημικρανίες με αύρα, ή όσες θηλάζουν.

Μήπως η Νορετινδρόνη Πραγματικά Προκαλεί Αύξηση Βάρους;

Η αύξηση βάρους αναφέρεται ως πιθανή παρενέργεια της νορετινδρόνης. Αλλά τα κλινικά στοιχεία αφηγούνται μια πιο σύνθετη ιστορία από ένα απλό ναι ή όχι.

Μια μεγάλη ανασκόπηση 22 μελετών που εξέτασαν αντισυλληπτικά μόνο με προγεσταγόνο βρήκε ότι η μέση αύξηση βάρους ήταν λιγότερο από 2 κιλά σε διάστημα 6 έως 12 μηνών για τους περισσότερους χρήστες. Αυτό είναι περίπου 4 έως 5 λίβρες. Η ανασκόπηση βρήκε επίσης ότι γυναίκες που χρησιμοποιούσαν άλλες μεθόδους αντισύλληψης ή καμία ορμονική μέθοδο αύξησαν περίπου τον ίδιο όγκο βάρους με την πάροδο του χρόνου. Αυτό υποδηλώνει ότι κάποια αύξηση βάρους μπορεί απλώς να είναι ένα φυσικό μέρος της ζωής, ανεξάρτητα από το φάρμακο που παίρνετε.

Μια μικρότερη μελέτη που εξέτασε ειδικά τη νορετινδρόνη βρήκε μια μέση αύξηση βάρους περίπου 3,6 λίβρες. Αλλά εδώ είναι το βασικό στοιχείο. Αυτό το βάρος εμφανίστηκε γρήγορα μετά την έναρξη της φαρμακευτικής αγωγής και υποχώρησε γρήγορα μετά τη διακοπή της. Αυτό το μοτίβο υποδηλώνει κατακράτηση υγρών παρά αύξηση λίπους.

Έτσι, ενώ η νορετινδρόνη μπορεί να προκαλέσει ελαφρά άνοδο στη ζυγαριά, είναι απίθανο να προκαλέσει σημαντική, μακροχρόνια αύξηση βάρους για τους περισσότερους ανθρώπους.

Γιατί Ανεβαίνει η Ζυγαριά με τη Νορετινδρόνη;

Αν δεν είναι λίπος, τότε τι συμβαίνει; Υπάρχουν μερικοί λόγοι για τους οποίους το σώμα σας μπορεί να κρατάει επιπλέον βάρος.

Ο πιο συνηθισμένος λόγος είναι η κατακράτηση υγρών. Τα προγεσταγόνα όπως η νορετινδρόνη κάνουν το σώμα σας να κρατάει περισσότερο νερό από το συνηθισμένο. Αυτό εμφανίζεται ως φούσκωμα, πρήξιμο και μια ελαφρά άνοδο στη ζυγαριά. Συχνά μοιάζει με το φούσκωμα της περιόδου, αλλά πιο έντονο.

Ένας άλλος παράγοντας είναι οι αλλαγές στην όρεξη. Οι ορμονικές αλλαγές μπορούν να επηρεάσουν πόσο πεινασμένοι νιώθετε. Μερικοί άνθρωποι τρώνε λίγο παραπάνω χωρίς να το συνειδητοποιούν.

Οι αλλαγές διάθεσης μπορεί επίσης να παίξουν έμμεσο ρόλο. Αν η νορετινδρόνη επηρεάζει την ενέργειά σας ή τη διάθεσή σας, μπορεί να κινηθείτε λιγότερο ή να καταφύγετε σε «παρηγορητικά» φαγητά πιο συχνά. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό.

Αν νιώθετε ασυνήθιστα κουρασμένοι ή πονάτε από τότε που ξεκινήσατε τη φαρμακευτική αγωγή σας, η κατανόηση του τι μπορεί να κρύβεται πίσω από αυτά τα συμπτώματα μπορεί να προσφέρει κάποια ανακούφιση.

Πόση Αύξηση Βάρους Είναι Φυσιολογική;

Για τους περισσότερους ανθρώπους, οποιαδήποτε αύξηση βάρους από τη νορετινδρόνη είναι μέτρια. Η έρευνα υποδηλώνει ότι 2 έως 5 λίβρες είναι τυπικές, συνήθως βάρος νερού που παρουσιάζει διακυμάνσεις παρά σταθερή άνοδο.

Αν παίρνετε σημαντικά περισσότερο, όπως 10 ή 15 λίβρες γρήγορα, αξίζει να εξετάσετε άλλους παράγοντες. Αυτοί περιλαμβάνουν αλλαγές στη διατροφή, στρες, ύπνο, θυρεοειδική λειτουργία ή άλλα φάρμακα. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να διαπιστώσετε τι μπορεί να συμβάλλει.

Η γρήγορη αύξηση βάρους με ασυνήθιστο πρήξιμο, σοβαρές κεφαλαλγίες ή αλλαγές στην όραση χρειάζεται άμεση ιατρική προσοχή.

Τι Μπορείτε να Κάνετε για να Διαχειριστείτε το Βάρος με τη Νορετινδρόνη;

Αν το φούσκωμα και οι αλλαγές βάρους σας ενοχλούν, υπάρχουν πρακτικά βήματα που μπορούν να βοηθήσουν:

• Μείνετε καλά ενυδατωμένοι. Η κατανάλωση άφθονου νερού βοηθά πραγματικά το σώμα σας να αποβάλλει τα υπέρβαρα υγρά.
• Μειώστε το νάτριο στη διατροφή σας. Το αλάτι ενθαρρύνει την κατακράτηση υγρών. Ο περιορισμός των επεξεργασμένων τροφίμων μπορεί να ανακουφίσει το φούσκωμα.
• Κινηθείτε τακτικά. Ακόμη και το ελαφρύ περπάτημα βοηθά με την κατακράτηση υγρών, τη διάθεση και την ενέργεια.
• Παρακολουθήστε το βάρος σας σε διάστημα εβδομάδων παρά ημερών. Οι καθημερινές διακυμάνσεις είναι φυσιολογικές. Μια μακρύτερη οπτική γωνία δίνει μια καθαρότερη εικόνα.

Αν το φούσκωμα είναι έντονο, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ένα ήπιο διουρητικό. Αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι βρίσκουν ότι οι απλές προσαρμογές του τρόπου ζωής κάνουν αρκετή διαφορά.

Μήπως η Δόση της Νορετινδρόνης Έχει Σημασία;

Ναι, η δόση μπορεί να κάνει τη διαφορά. Για αντισύλληψη, η τυπική δόση είναι 0,35 mg ημερησίως. Για την ενδομητρίωση ή την ανώμαλη αιμορραγία, μπορεί να φτάσει τα 15 mg ημερησίως.

Οι υψηλότερες δόσεις τείνουν να συνδέονται πιο έντονα με παρενέργειες όπως το φούσκωμα και οι αλλαγές βάρους. Αν λαμβάνετε υψηλότερη δόση και παρατηρείτε ενοχλητική αύξηση βάρους, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορεί να υπάρχει χώρος για προσαρμογή ή εξερεύνηση άλλων επιλογών.

Αν αναρωτιέστε πώς οι ορμονικές αλλαγές μπορούν να επηρεάσουν το σώμα σας με απροσδόκητους τρόπους, αυτό το άρθρο για το τι μπορεί να σας λένε οι δερματικές εξάρσεις σας μπορεί να είναι μια χρήσιμη ανάγνωση.

Πρέπει να Διακόψετε τη Νορετινδρόνη Λόγω Αύξησης Βάρους;

Για τους περισσότερους ανθρώπους, η ήπια αύξηση βάρους ή το φούσκωμα δεν είναι λόγος διακοπής. Τα οφέλη, είτε πρόκειται για πρόληψη εγκυμοσύνης, διαχείριση ενδομητρίωσης ή έλεγχο βαριάς αιμορραγίας, συχνά υπερτερούν μερικών επιπλέον κιλών βάρους νερού.

Ωστόσο, η εμπειρία σας έχει σημασία. Αν οι αλλαγές βάρους επηρεάζουν την ποιότητα ζωής σας, μιλήστε με το γιατρό σας. Υπάρχουν άλλες επιλογές μόνο με προγεσταγόνο και μη ορμονικές εναλλακτικές. Αξίζετε ένα πλάνο θεραπείας που λειτουργεί για το σώμα σας.

Η ετικέτα του FDA για τη νορετινδρόνη αναφέρει τις αλλαγές βάρους ως γνωστή παρενέργεια, αλλά τις κατατάσσει ως γενικά ήπιες.

Συμπέρασμα

Η νορετινδρόνη μπορεί να προκαλέσει κάποια αύξηση βάρους, αλλά για τους περισσότερους ανθρώπους είναι μικρή, προσωρινή και σχετίζεται με κατακράτηση υγρών. Τα κλινικά στοιχεία δεν υποστηρίζουν τη νορετινδρόνη ως κύριο παράγοντα μακροχρόνιας αύξησης βάρους. Απλές στρατηγικές όπως η διατήρηση της ενυδάτωσης, η παρακολούθηση της πρόσληψης νατρίου και η διατήρηση της δραστηριότητας μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώσετε πιο άνετα κατά τη διάρκεια της φαρμακευτικής αγωγής. Και αν κάτι δεν πάει καλά, ο γιατρός σας είναι πάντα το καλύτερο άτομο για να σας βοηθήσει να βρείτε το επόμενο βήμα.