گلودرد کووید چه مدت طول می‌کشد؟

خلاصه:

• گلودرد ناشی از کووید معمولاً ۳ تا ۷ روز طول می‌کشد، اگرچه در برخی موارد ممکن است تا دو هفته نیز ادامه یابد.

• سویه‌های جدیدتر مانند نیمبوس و استراتوس تمایل دارند نسبت به سویه‌های قبلی به گلو آسیب بیشتری وارد کنند و گاهی باعث درد شدید «مانند تیغ» می‌شوند.

• اکثر موارد با استراحت، مایعات و مسکن‌های بدون نسخه بهبود می‌یابند. اگر گلوی شما پس از یک هفته بهتر نشد، با پزشک خود مشورت کنید.

اگر گلوی شما احساس می‌کند که شن قورت داده‌اید و نتیجه آزمایش کووید شما مثبت شده است، احتمالاً می‌خواهید بدانید که این وضعیت چقدر طول می‌کشد. این یکی از رایج‌ترین سوالاتی است که مردم در حال حاضر دارند، به خصوص با سویه‌های جدیدتر که باعث درد شدیدتر گلو نسبت به سویه‌های قبلی می‌شوند.

برای اکثر افراد، بدترین حالت در عرض یک هفته از بین می‌رود. اما جزئیات بیشتری در این زمینه وجود دارد.

درد گلو معمولاً چه مدت طول می‌کشد؟

بیشتر افراد مبتلا به کووید متوجه می‌شوند که گلودرد آنها در ۲ تا ۴ روز اول علائم به اوج خود می‌رسد. پس از آن، معمولاً شروع به بهبود می‌کند. تا روز ۷ تا ۱۰، درد یا از بین رفته است یا به اندازه‌ای خفیف است که دیگر بر غذا خوردن، نوشیدن یا خوابیدن تأثیر نمی‌گذارد.

طبق دستورالعمل‌های علائم کووید-۱۹ CDC، علائم ممکن است ۲ تا ۱۴ روز پس از مواجهه ظاهر شوند و از خفیف تا شدید متغیر باشند. مدت زمان کلی بیماری فعال معمولاً برای موارد خفیف یا متوسط یک تا دو هفته است، اگرچه علائم فردی مانند گلودرد تمایل به بهبود در انتهای زودتر این بازه زمانی دارند.

برخی افراد ناراحتی در گلو را تجربه می‌کنند که تا دو هفته یا بیشتر باقی می‌ماند. این وضعیت در افراد مسن، افراد با سیستم ایمنی ضعیف و کسانی که با عفونت‌های شدیدتر درگیر هستند، شایع‌تر است. در موارد نادر، تحریک مداوم گلو می‌تواند بخشی از کووید طولانی مدت باشد، جایی که علائم برای هفته‌ها یا ماه‌ها پس از بیماری اولیه ادامه می‌یابند.

چرا سویه‌های جدیدتر باعث گلودرد شدیدتر می‌شوند؟

اگر گلودرد ناشی از کووید شما به طور قابل توجهی شدیدتر از آنچه از عفونت‌های قبلی به یاد دارید، احساس می‌شود، در اشتباه نیستید. زیرسویه‌های اومیکرون، از جمله یکی که نیمبوس (NB.1.8.1) نامیده می‌شود، گزارش شده است که باعث علائم دردناک گلو می‌شوند. برخی افراد آن را به صورت احساس تیز و نیش‌زننده توصیف می‌کنند و اصطلاح «گلودرد مانند تیغ» به طور گسترده‌ای مورد استفاده قرار گرفته است.

این اتفاق به دلیل جایی که این سویه‌ها در بدن شما هدف قرار می‌دهند، رخ می‌دهد. ویروس‌های کووید به گیرنده‌های ACE2 روی سطح سلول‌های شما متصل می‌شوند. سلول‌های پوشاننده مجاری هوایی فوقانی شما، از جمله بینی و گلو، دارای غلظت بالایی از این گیرنده‌ها هستند. سویه‌های جدیدتر با شدت بیشتری به آنها متصل می‌شوند که این امر باعث ایجاد پاسخ التهابی قوی‌تری در آن ناحیه می‌شود. دردی که احساس می‌کنید در واقع سیستم ایمنی شماست که در حال مبارزه است، نه خود ویروس که به گلوی شما آسیب می‌زند.

تحقیقاتی که در یک مرکز پزشکی دانشگاهی انجام شده است، نشان می‌دهد که نیمبوس تا ۲.۵ برابر بیشتر از سویه‌های پیشرو قبلی به طور مؤثر سلول‌ها را آلوده می‌کند. این به توضیح این موضوع کمک می‌کند که چرا سریعتر پخش می‌شود و چرا علائم گلو شدیدتر است.

چگونه می‌توانید بفهمید که کووید است یا چیز دیگری؟

گلودرد به تنهایی به این معنی نیست که شما کووید دارید. سرماخوردگی، آنفولانزا، آلرژی و گلودرد استرپتوکوکی همگی می‌توانند باعث درد مشابه شوند. تفاوت معمولاً در سایر علائمی است که همراه آن دارید.

در کووید، گلودرد معمولاً همراه با ترکیبی از تب، سرفه، خستگی، درد بدن، گرفتگی بینی و گاهی از دست دادن حس چشایی یا بویایی ظاهر می‌شود. اگر گلودرد شما همراه با آبریزش بینی، سرفه و درد عمومی همراه است، کووید قابل بررسی است.

در گلودرد استرپتوکوکی، درد معمولاً به طور ناگهانی شروع می‌شود و اغلب با تب، لوزه‌های متورم با لکه‌های سفید و غدد لنفاوی متورم در گردن همراه است. استرپ معمولاً باعث سرفه یا گرفتگی بینی نمی‌شود. اگر همچنین متوجه درد عمدتاً در یک طرف می‌شوید، این گاهی اوقات می‌تواند نشان‌دهنده یک علت کاملاً متفاوت باشد. در اینجا یک راهنمای مفید در مورد دلیل درد یک طرف گلو هنگام بلعیدن آورده شده است.

تنها راه قابل اعتماد برای تشخیص تفاوت، آزمایش است. یک تست سریع آنتی‌ژن در خانه می‌تواند کووید را تأیید کند. اگر نتیجه منفی بود اما همچنان گلودرد دردناکی همراه با تب و بدون سرفه دارید، تست استرپ از پزشک شما یک گام خوب بعدی است.

برای سریعتر احساس بهتری داشتن چه کاری می‌توانید انجام دهید؟

هیچ درمان خاصی برای گلودرد ناشی از کووید وجود ندارد. از آنجایی که کووید ناشی از ویروس است، آنتی‌بیوتیک‌ها کمکی نخواهند کرد. اما چندین کار وجود دارد که می‌توانند درد را در حالی که بدن شما با آن مبارزه می‌کند، تسکین دهند.

مسکن‌های بدون نسخه مانند استامینوفن (تایلنول) یا ایبوپروفن (آدویل) می‌توانند التهاب را کاهش داده و درد را به طور قابل توجهی کاهش دهند. مایعات گرم مانند سوپ، چای گیاهی و عسل مخلوط شده در آب گرم می‌توانند تحریک را تسکین دهند. مایعات سرد و بستنی یخی نیز با بی‌حس کردن موقت ناحیه کمک می‌کنند.

غرغره کردن با آب نمک گرم چند بار در روز یک درمان ساده است که واقعاً مؤثر است. این کار مایعات را از بافت متورم خارج کرده و التهاب را کاهش می‌دهد. هیدراته ماندن در طول روز نیز مهم است، زیرا گلوی خشک به طور قابل توجهی بدتر احساس می‌شود.

قرص‌های گلودرد و اسپری‌های حاوی بنزوکائین یا منتول می‌توانند تسکین کوتاه‌مدتی را ارائه دهند، به خصوص در شب که درد گلو معمولاً شدیدتر احساس می‌شود.

اگر به دلیل سن یا شرایط سلامتی زمینه‌ای در معرض خطر بیشتری برای بیماری شدید هستید، با پزشک خود در مورد داروهای ضدویروسی مانند پاکسلووید صحبت کنید. این داروها زمانی که در طی ۵ تا ۷ روز اول علائم شروع شوند، مؤثرترین هستند.

آیا کووید همچنین می‌تواند باعث علائم معده شود؟

بله. در حالی که گلودرد بیشترین توجه را به خود جلب می‌کند، کووید همچنین می‌تواند باعث تهوع، استفراغ و اسهال شود. این علائم گوارشی کمتر از علائم تنفسی شایع هستند، اما رخ می‌دهند، به خصوص با برخی از سویه‌ها. اگر در کنار گلودرد خود با علائم گوارشی دست و پنجه نرم می‌کنید، تنها نیستید. این الگو با سایر ویروس‌های تنفسی نیز دیده می‌شود. در اینجا نگاهی دقیق‌تر به چگونگی ایجاد اسهال توسط آنفولانزا و دلیل آن آورده شده است.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

بیشتر گلودردهای ناشی از کووید بدون مداخله پزشکی در خانه بهبود می‌یابند. اما چندین موقعیت وجود دارد که باید با پزشک خود تماس بگیرید.

اگر درد پس از ۷ روز بهبود نیافت، اگر به جای بهتر شدن بدتر شد، اگر مشکل تنفس یا بلع دارید، اگر تب بالایی دارید که به دارو پاسخ نمی‌دهد، یا اگر علائمی مانند ریزش بزاق، گرفتگی صدا، یا صدای خفه مشاهده کردید که می‌تواند نشان‌دهنده تورم باشد که نیاز به توجه دارد، با پزشک خود تماس بگیرید.

برای افراد بالای ۶۵ سال یا کسانی که بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی، بیماری ریوی یا دیابت دارند، حتی اگر علائمشان خفیف به نظر برسد، مراجعه زودهنگام به پزشک ایده خوبی است. داروهای ضدویروسی در صورت شروع زودهنگام می‌توانند تفاوت قابل توجهی ایجاد کنند.

نتیجه‌گیری

گلودرد ناشی از کووید معمولاً حدود ۳ تا ۷ روز طول می‌کشد، بدترین حالت آن در چند روز اول رخ می‌دهد و پس از آن به تدریج کاهش می‌یابد. سویه‌های جدیدتر تمایل به ایجاد درد شدیدتر گلو دارند، اما بازه زمانی تقریباً یکسان است. استراحت، مایعات، مسکن‌های بدون نسخه و غرغره آب نمک بهترین ابزارهای شما در دوران بهبودی هستند. اگر اوضاع ظرف یک هفته بهبود نیافت یا علائم شما در هر مقطعی بدتر شد، صبر نکنید. این زمان خوبی برای صحبت با پزشک شماست.