શું નોરેથિન્ડ્રોનથી વજન વધે છે? જાણો શું અપેક્ષા રાખવી

જો તમે નોરેથિન્ડ્રોન શરૂ કર્યું હોય અને વજન કાંટા પર નંબર વધતો જોયો હોય, તો દવાને દોષ આપવા વિશે વિચારનારા તમે એકલા નથી. ટૂંકો જવાબ એ છે કે કેટલાક લોકોને નોરેથિન્ડ્રોનથી થોડું વજન વધે છે, પરંતુ તે સામાન્ય રીતે હળવું હોય છે અને વાસ્તવિક ચરબી વધવા કરતાં પાણીના રીટેન્શન સાથે સંબંધિત હોય છે.

નોરેથિન્ડ્રોન શું છે અને તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?

નોરેથિન્ડ્રોન પ્રોજેસ્ટેરોનના સિન્થેટિક સ્વરૂપ છે. ડોકટરો તેને પ્રોજેસ્ટિન-ઓન્લી ગર્ભનિરોધક ગોળી (મિની પીલ) તરીકે, અને એન્ડોમેટ્રિઓસિસ, અસામાન્ય ગર્ભાશય રક્તસ્રાવ અને ચૂકી ગયેલા માસિકને સારવાર આપવા માટે પણ સૂચવે છે.

કારણ કે તેમાં માત્ર પ્રોજેસ્ટિન હોય છે અને એસ્ટ્રોજન નથી, તે ઘણીવાર એવા લોકો માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે જેઓ કોમ્બિનેશન પીલ્સ લઈ શકતા નથી. આમાં રક્ત ગંઠાઈ જવા, ઓરા સાથેના માઇગ્રેનનો ઇતિહાસ ધરાવતા લોકો, અથવા સ્તનપાન કરાવતા લોકોનો સમાવેશ થાય છે.

શું નોરેથિન્ડ્રોન ખરેખર વજન વધારે છે?

વજન વધવું એ નોરેથિન્ડ્રોનના સંભવિત આડઅસરોમાં સૂચિબદ્ધ છે. પરંતુ ક્લિનિકલ પુરાવા એક સરળ હા કે ના કરતાં વધુ સૂક્ષ્મ વાર્તા કહે છે.

પ્રોજેસ્ટિન-ઓન્લી ગર્ભનિરોધક પર 22 અભ્યાસોના મોટા સમીક્ષામાં જોવા મળ્યું કે મોટાભાગના વપરાશકર્તાઓ માટે 6 થી 12 મહિનામાં સરેરાશ વજન વધારો 2 કિલોગ્રામથી ઓછો હતો. તે લગભગ 4 થી 5 પાઉન્ડ છે. સમીક્ષામાં એ પણ જોવા મળ્યું કે અન્ય ગર્ભનિરોધક પદ્ધતિઓ અથવા કોઈ હોર્મોનલ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરતી મહિલાઓએ સમય જતાં લગભગ સમાન માત્રામાં વજન વધાર્યું. આ સૂચવે છે કે કેટલીકવાર વજન વધારો એ જીવનનો કુદરતી ભાગ હોઈ શકે છે, ભલે તમે કોઈ દવા લઈ રહ્યા હોવ.

ખાસ કરીને નોરેથિન્ડ્રોન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતા એક નાના અભ્યાસમાં લગભગ 3.6 પાઉન્ડનો સરેરાશ વજન વધારો જોવા મળ્યો. પરંતુ અહીં મુખ્ય વિગત છે. આ વજન દવા શરૂ કર્યા પછી ઝડપથી વધ્યું અને દવા બંધ કર્યા પછી ઝડપથી ઘટ્યું. આ પેટર્ન ચરબી વધવાને બદલે પાણીના રીટેન્શન તરફ નિર્દેશ કરે છે.

તેથી જ્યારે નોરેથિન્ડ્રોન વજન કાંટાને સહેજ વધારી શકે છે, મોટાભાગના લોકો માટે નોંધપાત્ર, કાયમી વજન વધારો થવાની શક્યતા ઓછી છે.

નોરેથિન્ડ્રોન પર વજન કેમ વધે છે?

જો તે ચરબી નથી, તો શું થઈ રહ્યું છે? એવી કેટલીક કારણો છે જેના લીધે તમારું શરીર વધારાનું વજન જાળવી શકે છે.

સૌથી સામાન્ય કારણ પ્રવાહી રીટેન્શન છે. નોરેથિન્ડ્રોન જેવા પ્રોજેસ્ટિન તમારા શરીરને સામાન્ય કરતાં વધુ પાણી જાળવી રાખવાનું કારણ બને છે. આ સોજો, ફૂલેલાપણું અને વજન કાંટા પર થોડો વધારો તરીકે દેખાય છે. તે ઘણીવાર પીરિયડના સોજા જેવું લાગે છે.

બીજું કારણ ભૂખમાં ફેરફાર છે. હોર્મોનલ ફેરફારો તમે કેટલા ભૂખ્યા છો તેના પર અસર કરી શકે છે. કેટલાક લોકો જાણ્યા વિના થોડું વધારે ખાય છે.

મૂડમાં ફેરફાર પણ પરોક્ષ ભૂમિકા ભજવી શકે છે. જો નોરેથિન્ડ્રોન તમારી energyર્જા અથવા મૂડને અસર કરે, તો તમે ઓછું હલનચલન કરી શકો છો અથવા વધુ વખત આરામદાયક ખોરાક તરફ વળી શકો છો. તે સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે.

જો તમે તમારી દવા શરૂ કર્યા પછી અસામાન્ય રીતે થાકેલા અથવા દુખાવા અનુભવી રહ્યા હોવ, તો તે લક્ષણો પાછળ શું હોઈ શકે છે તે સમજવાથી થોડી રાહત મળી શકે છે.

વજન વધારો કેટલો સામાન્ય છે?

મોટાભાગના લોકો માટે, નોરેથિન્ડ્રોનથી કોઈપણ વજન વધારો મધ્યમ હોય છે. સંશોધન સૂચવે છે કે 2 થી 5 પાઉન્ડ સામાન્ય છે, સામાન્ય રીતે પાણીનું વજન જે સ્થિર રીતે વધવાને બદલે વધઘટ થાય છે.

જો તમે નોંધપાત્ર રીતે વધુ, જેમ કે 10 અથવા 15 પાઉન્ડ ઝડપથી વધારી રહ્યા છો, તો અન્ય કારણો ધ્યાનમાં લેવા યોગ્ય છે. આમાં આહાર, તણાવ, sleepંઘ, થાઇરોઇડ કાર્ય અથવા અન્ય દવાઓમાં ફેરફારનો સમાવેશ થાય છે. તમારું ડૉક્ટર શું ફાળો આપી રહ્યું છે તે સમજવામાં મદદ કરી શકે છે.

અસામાન્ય સોજો, ગંભીર માથાનો દુખાવો અથવા દ્રષ્ટિમાં ફેરફાર સાથે ઝડપી વજન વધારો તાત્કાલિક તબીબી ધ્યાનની જરૂર છે.

નોરેથિન્ડ્રોન પર વજનનું સંચાલન કરવા તમે શું કરી શકો છો?

જો સોજો અને વજનમાં ફેરફાર તમને પરેશાન કરી રહ્યા હોય, તો વ્યવહારુ પગલાં છે જે મદદ કરી શકે છે:

• સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ રહો. પૂરતું પાણી પીવાથી તમારા શરીરને વધારાનું પ્રવાહી બહાર કાઢવામાં મદદ મળે છે.
• તમારા આહારમાં સોડિયમ ઘટાડો. મીઠું પાણી જાળવી રાખવાને પ્રોત્સાહન આપે છે. પ્રોસેસ્ડ ખોરાક પર કાપ મૂકવાથી સોજો ઓછો થઈ શકે છે.
• તમારા શરીરને નિયમિતપણે ખસેડો. હળવું ચાલવું પણ પ્રવાહી રીટેન્શન, મૂડ અને energyર્જામાં મદદ કરે છે.
• દિવસોને બદલે અઠવાડિયાઓ સુધી તમારા વજનને ટ્રૅક કરો. દૈનિક વધઘટ સામાન્ય છે. લાંબા ગાળાના દૃષ્ટિકોણ સ્પષ્ટ ચિત્ર આપે છે.

જો સોજો નોંધપાત્ર હોય, તો તમારું ડૉક્ટર હળવા મૂત્રવર્ધક દવા સૂચવી શકે છે. પરંતુ મોટાભાગના લોકોને સરળ જીવનશૈલી ગોઠવણો પૂરતો તફાવત લાવવામાં મદદ મળે છે.

શું નોરેથિન્ડ્રોનની ડોઝ મહત્વ ધરાવે છે?

હા, ડોઝ ફરક કરી શકે છે. ગર્ભનિરોધક માટે, લાક્ષણિક ડોઝ દરરોજ 0.35 મિલિગ્રામ છે. એન્ડોમેટ્રિઓસિસ અથવા અસામાન્ય રક્તસ્રાવ માટે, તે દરરોજ 15 મિલિગ્રામ સુધી જઈ શકે છે.

ઉચ્ચ ડોઝ સોજો અને વજનમાં ફેરફાર જેવી આડઅસરો સાથે વધુ મજબૂત રીતે સંકળાયેલા હોય છે. જો તમે ઉચ્ચ ડોઝ પર હોવ અને અસ્વસ્થ વજન વધારો જોતા હોવ, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. ગોઠવણ કરવાની અથવા અન્ય વિકલ્પો શોધવાની જગ્યા હોઈ શકે છે.

જો તમે હોર્મોનલ ફેરફારો તમારા શરીરને અણધારી રીતે કેવી રીતે અસર કરી શકે છે તે વિશે વિચિત્ર રહ્યા હોવ, તો તમારા ચહેરા પરના ખીલ શું કહી રહ્યા હોઈ શકે છે તે વિશેનો આ લેખ ઉપયોગી વાંચન બની શકે છે.

શું તમારે વજન વધવાને કારણે નોરેથિન્ડ્રોન બંધ કરવું જોઈએ?

મોટાભાગના લોકો માટે, હળવો વજન વધારો અથવા સોજો બંધ કરવાનું કારણ નથી. લાભો, પછી ભલે તે ગર્ભાવસ્થાને રોકવા, એન્ડોમેટ્રિઓસિસનું સંચાલન કરવા, અથવા ભારે રક્તસ્રાવને નિયંત્રિત કરવા માટે હોય, તે ઘણીવાર થોડા વધારાના પાઉન્ડ પાણીના વજન કરતાં વધુ હોય છે.

તે કહ્યું, તમારો અનુભવ મહત્વપૂર્ણ છે. જો વજનમાં ફેરફાર તમારા જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરી રહ્યા હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. અન્ય પ્રોજેસ્ટિન-ઓન્લી વિકલ્પો અને નોન-હોર્મોનલ વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે. તમે એક સારવાર યોજનાને લાયક છો જે તમારા શરીર માટે કામ કરે છે.

નોરેથિન્ડ્રોન માટે FDA લેબલ વજનમાં ફેરફારને જાણીતી આડઅસર તરીકે સૂચિબદ્ધ કરે છે પરંતુ તેમને સામાન્ય રીતે હળવા તરીકે વર્ગીકૃત કરે છે.

નિષ્કર્ષ

નોરેથિન્ડ્રોન કેટલાક વજન વધારાનું કારણ બની શકે છે, પરંતુ મોટાભાગના લોકો માટે તે નાનું, અસ્થાયી અને પ્રવાહી રીટેન્શન સાથે સંબંધિત હોય છે. ક્લિનિકલ પુરાવા નોરેથિન્ડ્રોનને કાયમી વજન વધારાના મુખ્ય ચાલક તરીકે સમર્થન આપતા નથી. હાઇડ્રેટેડ રહેવા, સોડિયમ સેવન પર ધ્યાન આપવા અને સક્રિય રહેવા જેવી સરળ વ્યૂહરચનાઓ દવા લેતી વખતે તમને વધુ આરામદાયક અનુભવવામાં મદદ કરી શકે છે. અને જો કંઈક ખોટું લાગે, તો તમારા ડૉક્ટર હંમેશા આગલું પગલું શોધવામાં શ્રેષ્ઠ વ્યક્તિ છે.